A aisan ti ifun isoro bi fi?

Laanu, ni ogun-ọrúndún kìíní ninu wa oogun, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ela. Loni jẹ ki ká soro ni apejuwe awọn nipa ọkan ninu wọn. Nigba ti a eniyan ni o ni o kere kan aisan kan ti ifun isoro, onisegun ma ko nigbagbogbo mọ nipa o. Lẹhin iru àpẹẹrẹ bi híhún ti awọn ifun, dysbiosis, àìrígbẹyà ati bẹ bẹ lori. E., Ti wa ni igba bikita nipa alaisan.

Diigi awọn ifihan agbara oni-

Bó tilẹ jẹ pé rorun lati ri, ani lori ara wọn ni ile pẹlu ifun isoro. Àpẹẹrẹ (itọju ti o, dajudaju, o ti wa ni ko sọtọ, o yoo ṣe nikan dokita kan) ti wa ni telẹ ninu awọn wọnyi ọkọọkan. Dahun awọn wọnyi ibeere. Ṣe o ni eyikeyi ijoko awọn ségesège (ẹjẹ, àìrígbẹyà, bi daradara bi striping)?

Ti o ba ti bẹẹni, ki o si ni kiakia nilo lati kan si alagbawo pẹlu awọn onisegun. Bakannaa, o yẹ ki o gbigbọn niwaju die tabi irora ninu ikun, eyi ti o wa taara tabi fi ogbon ekoro ja si lati lile ti awọn alaga (loorekoore tabi, lori awọn ilodi si, awọn talakà defecation, iyipada, ati ki on).

flatulence

Alekun flatulence tun so wipe o wa ni a isoro pẹlu awọn ifun. Ohun ti o ba ti gbogbo yi ni nibẹ? O le da awọn dokita. Lẹhin ti gbogbo, awọn idi le parq ni ti ko tọ onje, ati ninu awọn niwaju ti ikolu ninu ara.

Human Ifun ni o ni kan ipari ti nipa meje mita. Awọn oniwe-dada ni bo pelu okun. Nipasẹ o ti wa ni o gba sinu ẹjẹ san jakejado ounje je nipa o. agbegbe awọn nipa mẹrin square mita. Ti o ba ni ni o kere ọkan aisan ti ifun isoro, jẹ mọ pe yi le ntoka si irritable ifun titobi dídùn, goiter ati awọn miiran arun bi kan abajade ti ti ti ṣee ṣe kþ lati sise idaji ti gbogbo dada.

Kini ohun miiran yẹ ki o san ifojusi

Ohun ti akitiyan yẹ ki o wa ti gbe jade ni akọkọ ibi? Diẹ ninu awọn eniyan jiya lati iru arun, eyi ti o ni a npe ni "celiac arun". O ti wa ni kosile ninu ailagbara lati gbe awọn arọ kan amuaradagba. Ki nibi ti ye lati bẹrẹ awọn àwárí fun awọn okunfa. Awọn ologun yẹ ki o mọ ti o ba awọn alaisan ni o ni arun na.

O tun le gbe jade ni ṣàdánwò lori ara wọn. Duro lati jẹ onjẹ, akara, semolina, pasita (nudulu, spaghetti, bbl), eyi ti o ti wa ni ti ṣelọpọ lori ilana ti alikama, oats, rye, barle ati bẹ bẹ lori. D. gafara mu ni ounje gbogbo awọn ti awọn loke fun o kere ju meji ọsẹ. Ti o ba ti ki o si ti ko fi ni o kere kan aisan kan ti ifun isoro, ki o si a le kuro lailewu sọ pe o wa ni celiac arun. Ninu apere yi o nilo lati ropo wọnyi awọn ọja.

Ni ibere lati gba bikòße ti ifun isoro, nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn awọn iṣeduro fun a onje. Awọn wọnyi ni tọ considering, paapa ti o ba ti o ba ni gbuuru ti wa ni igba fi. Fẹ funfun eran, idinwo awọn nọmba ti ẹfọ (ewa, Asparagus, Ewa, bbl), wara ati ibi ifunwara awọn ọja. Ṣugbọn gbogbo awọn wọnyi awọn sise yẹ ki o wa gba pẹlu rẹ dokita. Ti o ba ti ohun gbogbo yoo wa ni ti gbe soke ti tọ, o yoo ko to gun wa ni yọ nipa eyikeyi aisan ti ifun isoro.