Awọn ifilelẹ ti awọn ti atẹgun isan: simu, ki o si exhale

Light - iyanu ara nipa ara wọn, nwọn ṣe kan nla ise fun ọkunrin kan ká aye. Ise yi yoo ko ba ti ṣee ṣe lai awọn akitiyan ti o ti wa ni loo ni kọọkan inhalation ati exhalation akọkọ ti atẹgun isan. Ro awọn ilana ti ìrora siwaju ati siwaju ìla awọn ipa ti awọn isan ti wa ni actively lowo ninu ilana yi.

Respirable ayipada apẹrẹ, nwọn si dinku ati ilosoke ninu iwọn. Awọn pataki be ti ẹdọfóró tanna faye gba o lati actively gbe ni gbogbo awọn itọnisọna ati lati yi awọn fọọmu to lagbara. Nitorina, a eniyan le simu, ẹ sii tabi kere air, ni ibamu si awọn aini, boya consciously regulating yi ilana.

Ni gbogbogbo, a ko ro nipa bi a ti simi. Eleyi ilana ti wa ni laifọwọyi dari nipa ti o ga ile-iṣẹ ni awọn medulla oblongata. Sugbon, a le consciously fun awọn akoko lati mu wọn ìmí, nitori ani ipilẹ ti atẹgun isan, awọn diaphragm isan, a wa ni anfani lati sakoso. Biotilejepe lẹhin ti awọn akoko ti o wa ni a reflex inhalation tabi exhalation, awọn apapọ eniyan ko le mu ara mi lati da mimi. Won so wipe yoga le, sugbon ti won san fun Iṣakoso ti awọn ara oyimbo kan nla owo.

Nítorí náà, jẹ ki ká soro nipa awọn diaphragm. Eleyi jẹ ohun ńlá kan isan, alapin, bi a dì. O awọn fọọmu nkankan bi a ofurufu, ati awọn ofurufu ti o ya inu iho lati àyà. Nigba ti a isan ti wa ni flattened, ẹdọforo faagun, awọn àyà di diẹ posi ẹdọfóró agbara ati pressurized, nipa eyiti o jẹ ṣee ṣe lati Mu air sinu ẹdọforo. Major ti atẹgun isan pese awọn ipilẹ ilana, sugbon o tun je ni oluranlowo isan, nwọn di paapa significant ni awọn arun.

About Oti diaphragm - "ojulumo" isan abdominals. Ti o ba waye paapa ni osin. Lori awọn ara eda eniyan ti o ti jẹ iṣẹ akanṣe pẹlẹpẹlẹ si ekun ti isalẹ egbe. Awọn edidi ti yi isan bẹrẹ ni egbegbe ti awọn àyà iho ki o si wá si a wọpọ aarin ti tendoni.

Iho ko ni ko nikan ìrora, o participates ni awọn ilana ti outflow ti ẹjẹ lati ẹdọ ati inu iho. Ani yi body compresses awọn esophagus, idasi si awọn igbega ti ounje ati awọn oniwe-ṣiṣe ti wa ni jẹmọ si awọn iṣẹ-ṣiṣe ti Ìyọnu. Bakannaa, yi isan iranlọwọ mu ninu-inu titẹ, eyi ti o le wa ni pataki fun defecation. Ti o ba ti wa nibẹ lile waye, ikun le bẹrẹ lati compress awọn àyà, diaphragm ntọju awọn iwontunwonsi laarin wọn gbogbo awọn akoko ti aye.

Ni awọn ilana ti respiration ati intercostal isan wa ni lowo. Ode agesin lati pada ki o si ti wa ni be ni taara labẹ awọn ara. Wọn idinku ti i ni mo egbe, awọn àyà gbooro sii ki o si ga soke. Ti abẹnu intercostal isan lowo ninu exhalation, ti o ba ti o ba fẹ lati consciously ṣe awọn ti o. Ìwò, sibẹsibẹ, exhale - o kan kan palolo ilana, o gba ibi nigba isinmi ti awọn diaphragm.

Oluranlowo kà bi 3 orisii isan ninu awọn ọrun, ti won ba wa lowo nigbati, fun ohunkohun ti idi, ko ti to akitiyan mojuto. Big ipa ni ìrora isan le tun mu media. Wọn ti wa ni titari si awọn egbegbe lati isalẹ, ṣiṣe awọn ti o rorun lati yi ipo. Awọn wọnyi ni isan ni o wa gidigidi pataki ninu emphysema, nigbati a eniyan di gidigidi lati simi ni ibùgbé ọna.

Nigba ti a eniyan coughs, sneezes, lowo ninu awọn ilana gbogbo awọn isan ni ẹẹkan, ki o si ko nikan ni akọkọ ti atẹgun isan, ki awon ti o coughs nigbagbogbo, awon isan le di pupọ aisan, fun apẹẹrẹ, intercostal, alaisan ma ya fun irora ninu ẹdọforo ara wọn.

Awọn ara ti awọn eniyan ti atẹgun eto ti wa ni ṣiṣẹ ọjọ meje kan ose, ati awọn ti wọn ṣiṣẹ pọ pẹlu awọn isan - daradara-ṣeto ati daradara-ni titunse. Ni ọpọlọpọ igba ti a kò ro nipa ti, bi a ti simi. Iho - idakẹjẹ "abáni".