Awọn nkan hisitamini - ohun ti o jẹ?

Ọpọlọpọ awọn ti wa mọ pe ti o ba ti o ba wa ni inira si awọn alaisan pẹlu gbígba ti o yẹ ki imukuro awọn ipa ti a nkan bii histamini. Ki ni o? Eleyi jẹ ọkan ninu awọn neurotransmitters (neurotransmitters) ti o fiofinsi pataki awọn iṣẹ ti awọn eniyan ara. Hisitamini ti wa ni etiile ni gbogbo ẹyin ti awọn oni-ati ki o aláìṣiṣẹmọ labẹ ibùgbé awọn ipo. Pẹlu awọn ilaluja ti korira ni awọn oniwe-ibere ki o si tusilẹ sinu ẹjẹ ni o tobi iwọn didun. Iye ti yi nkan na gbogbo eniyan ti o yatọ si.

Bi o lati mọ awọn ipele ti hisitamini?

Lati wa jade ni isunmọ akoonu ti yi nkan ninu ara, o jẹ ṣee ṣe lati ṣe kan awọn igbeyewo. Lati ṣe eyi, rọra ibere ọwọ lati awọn igbonwo si ọwọ. Lẹhin kan nigba ti, họ pupa. Eleyi ni imọran wipe awọn ti bajẹ ìka ba hisitamini, eyi ti o nse ni imukuro ti igbona. Awọn ni okun awọn Pupa ati wiwu, awọn ti o ga akoonu ti hisitamini ninu ara. Ti o ba ti significant ayipada ninu awọn ara ki o si ma ko farasin fun igba pipẹ, ti o tumo si wipe a eniyan ti pele histamini.

Awọn oniwe-fojusi yẹ ki o dinku, niwon awọn ipele ti o ga ti yi oluranlowo ninu ẹjẹ le fa anaphylactic-mọnamọna. O le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn ti akoko abẹrẹ ti adrenaline.

Hisitamini - ohun ti o jẹ, ati bi o lati din awọn oniwe-fojusi ninu ara?

Ni ibere ti awọn ara le se imukuro undesirable-ini ti igbona, o jẹ pataki lati kekere ti awọn fojusi ti hisitamini ninu ẹjẹ. O le ṣee ṣe nipasẹ ọna ti awọn kan pato onje ti o excludes onjẹ pẹlu kan to ga akoonu ti oludoti gẹgẹbi:

• ọti-lile ohun mimu (paapa pupa waini);
• mu awọn ọja;
• warankasi;
• iwukara;
• eja;
• koko, kofi;
• Pickled ẹfọ ati awọn unrẹrẹ;
• alikama iyẹfun;
• osan.

Laaye awọn wọnyi awọn ọja:

• wara, kekere warankasi;
• akara;
• oatmeal;
• suga, Ewebe epo;
• alabapade eran;
• ẹfọ, ayafi tomati, owo, kabeeji, elegede, Igba.

Hisitamini bi a oogun

Nítorí náà, a kẹkọọ nípa a pupo ti hisitamini: ohun ti o jẹ ati ohun ti ipa ti o yoo ni awọn eniyan ara. Sugbon o wa ni jade, yi nkan na le jẹ kan oògùn. Awọn itọkasi fun awọn oniwe-elo le jẹ polyarthritis, migraine efori, iṣan ati articular làkúrègbé, lumbago, inira aati. Ninu awọn igbehin nla, awọn hisitamini iwọn maa pọ ni ohun igbiyanju lati se aseyori kan diẹ idurosinsin ipinle ti awọn oni-si orisirisi manifestations of aleji. Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ contraindications si awọn nkan na, awọn wọnyi ni:

• arun okan;
• dystonia;
• hypotension;
• haipatensonu;
• atẹgun arun;
• ti bajẹ kidirin iṣẹ;
• pheochromocytoma;
• oyun;
• lactation.

Gba ti hisitamini le fa iru ẹgbẹ ipa bi kan to lagbara lemọlemọfún orififo, dizziness, nkulọ, cyanosis, igbe gbuuru, convulsions, tachycardia, nervousness, isoro ìrora, ríru, ìgbagbogbo, a eti to ju ninu ẹjẹ titẹ, Ìyọnu niiṣe pẹlu, Pupa ti awọn awọ-ara, a ti fadaka lenu ni ẹnu, gaara iran, irora ninu àyà, wiwu ti awọn abẹrẹ sii.

A lero wipe bayi o mọ idahun si ibeere: "hisitamini - ohun ti o jẹ?"