Bawo ni lati yọ lati ẹdọfóró sputum ni ile: awọn eniyan ilana

Bawo ni lati yọ lati ẹdọfóró sputum? Oro ọjọ jẹ to, bi o ti wa ni jẹmọ taara si awọn igbesi aye ti kọọkan eniyan.

Awọn okunfa ti ẹdọfóró arun

Ẹdọfóró arun ni awujo igbalode - a loorekoore lasan, mu nipa ọpọlọpọ awọn ifosiwewe. Wọn ti wa ni:

• siga,
• oti,
• a sedentary igbesi aye,
• eni lara ipo
• nmu ife ti lete,
• ti doti air,
• oloro ṣiṣẹ ipo,
• catarrhal aisan.

Gbogbo awọn yi nyorisi si ohun kuro ti awọn iṣẹ ti awọn ẹdọforo eto ati accumulate ni o mucus ati kẹlẹbẹ - oludoti ti o ni awọn majele ati microbes ati ki o rù kan ti o pọju ewu si gbogbo ara, ati paapa fun awọn ti atẹgun eto. Dinku atẹgun sisan ninu ara, ailagbara lati simi ni deede, irora Ikọaláìdúró, ko fi iderun ni iwuri lati ya amojuto ni igbese lati mu pada ni kikun isẹ ti awọn ti atẹgun ara ti. Bawo ni lati yọ lati ẹdọfóró sputum?

Ohun ese ona ninu awọn itọju ti

Awọn ilana ti legbe ti awọn ajeji oludoti gbọdọ wa ni o waiye ni ọna meji. Awọn idi ti awọn akọkọ - liquefaction ti sputum, atehinwa awọn oniwe-iwuwo ati iki. Iru fọwọkan nilo ṣiṣe epithelium (mucous tanna ti atẹgun eto) ati isan ti takantakan si ipari ti atẹgun mucus.

Lati wẹ ẹdọforo ti ipalara impurities nilo kan okeerẹ ona ti:

• ingestion liquefying ati expectorant oògùn, elegbogi tabi pese ominira;
• inhalation, Eleto ni sputum;
• sise ìrora adaṣe pẹlu awọn aye ti o ba ti ṣee ṣe ilana postural idominugere ;
• deede air po lopolopo pẹlu ọrinrin ati iyipada gbóògì;
• aigba ti dehydrating ohun mimu (kofi, oti).

"Oatmeal" ọna lati xo ti kẹlẹbẹ

Munadoko lilo ti ile àbínibí, ọkan ninu awọn ti o jẹ gbogbo ọkà oats, pelu alaimọ. Ti won nilo lati fi 0,5 liters ti wara (ojulumo si awọn ọja gilasi). Abajade tiwqn ti sise simmered lati din awọn oniwe-iwọn didun nipa idaji, nipasẹ kan sieve, ti o wu yoo fun ½ ago kashitsepodobnoy omi bibajẹ. Iru kan adalu ti wa ni a ti pinnu fun nikan iwọn lilo, pelu ṣaaju ki o to ounjẹ. Awọn ọjọ iwosan mimu nilo lati Cook ni igba mẹta. Lẹhin ọsẹ kan ti itoju ni gun Ikọaláìdúró (lati 20 iṣẹju to wakati kan) yoo eefi mucus lati awọn ẹdọfóró. Bawo ni lati yọ lati ẹdọfóró sputum ni ona miiran?

Pine cones lati ran

Ẹya doko ọna fun ailewu fun awon eniyan na lati atẹgun arun (pneumonia, onibaje anm), bi daradara bi eru taba ni a adalu da lori nkan kan ti Pine resini ati 3 ewe cones, tẹlẹ wẹ labẹ nṣiṣẹ omi. Wọnyi irinše gbọdọ tú ½ liters ti farabale wara, pọnti ni a thermos fun 3-4 wakati, igara nipasẹ cheesecloth, ti ṣe pọ ni orisirisi awọn fẹlẹfẹlẹ. Cones wa ni o dara fun tun-lilo ni o kere 2 siwaju sii ni igba. Abajade Pine wara yẹ ki o wa mu yó lori ohun ṣofo Ìyọnu ni owurọ ati aṣalẹ ki o ti lọ si sun ni iye 1 ago. Iye ti awọn itọju ti wa ni 1-2 osu.

Bawo ni lati ṣe amujade awọn kẹlẹbẹ lati ẹdọforo sinu ile? Ni awọn eniyan ogun, ti iṣẹ-ṣiṣe ni lati kọ kan eniyan lori ara wọn lati wo pẹlu aisan, munadoko fun ilọsiwaju naa ti awọn ti atẹgun eto ti wa ni ka lati wa ni a ohunelo da lori awọn disinfectant-ini ti coniferous igi. Nitootọ, bi ara awọn abere ni awọn ibaraẹnisọrọ epo, itanran ati thinning kẹlẹbẹ carve. Ni pẹ May - tete Oṣù, o ti wa ni niyanju lati iṣura soke lori spruce abereyo - asọ, thornless, imọlẹ ewe, dagba ni opin ti awọn ẹka, ti eyi ti paradà mura awọn oogun. The mọ quart idẹ ti wa ni siwa firi abere ati suga, ìdúróṣinṣin tamping wọn onigi tolkushkoy. Fi kan gilasi gba eiyan fun 3 ọsẹ kan ni firiji, ki o si awọn awọn akoonu nipasẹ kan cheesecloth àlẹmọ. Ik tiwqn ni awọn fọọmu ti alawọ ewe ṣuga yẹ ki o wa ni ya lori kan desaati sibi 3 igba ọjọ kan ki o to ounjẹ. Iru ìwẹnumọ wa ni niyanju ni kete ti odun kan. Akojo lori asiko yi awọn majele ati ki o dọti si ni ifijišẹ kuro ni ara, eyi ti o ni a rere ikolu lori atẹgun eto.

kidinrin Pine Itoju

Sputum tiwon resinous Pine ounjẹ, decoction lori ilana ti eyi ti le tun ti wa fun awọn ọmọde. Wọn gbigba yẹ ki o wa ti gbe jade ni May ati Oṣù, ati ki o si gbẹ. Curative omitooro ti wa ni pese sile bi wọnyi: Pine ounjẹ ni iye 2 tablespoons. l. lati tú ½ liters ti omi ati sise fun 1 wakati kan ni kan omi wẹ. Ki o si fi ipari si, fun 1-2 wakati. Mu ni meta ni asiko nigba ti ose, idaji ninu awọn gilasi, pẹlu afikun ti oyin si lenu. Awọn iderun ti wa ni ro lẹhin akọkọ isakoso ti awọn oògùn.

speleotherapy

Bawo ni lati yọ lati ẹdọfóró sputum? Ni ifijišẹ le ran ara lilo Speleotherapy - duro ni microclimate ti awọn iyo maini, awọn ifilelẹ ti awọn ti nṣiṣe lọwọ eroja ti o wa ni odi air ions, ati ki o kan itanran owusuwusu ti soda, magnẹsia, kalisiomu. Inhalation ti iru oludoti takantakan si ibere ise liquefy sputum ninu ẹdọforo ati awọn oniwe-aseyori yiyọ lẹsẹ. Ikọaláìdúró Igbohunsafẹfẹ ati kikankikan n dinku, sputum di kere viscous ati ki o rọrun lati Ikọaláìdúró. Bawo ni ọpọlọpọ igba ni o nilo lati be ni iyo maini?

Speleotherapy igba na lati 2 si 9 wakati. Awọn ti aipe dajudaju ti itoju oriširiši 15-30 ilana, 2-3 akoko kan ọsẹ. Ilana ipa rere lori awọn oni-bi kan gbogbo, bi o ti ṣẹlẹ:

• okun awọn ma,
• normalization ti awọn okan ati circulatory eto,
• fọwọkan ti jin mimi,
• moisturizing ati ṣiṣe itọju awọn ẹdọforo,
• legbe ti awọn inira ati ki o iredodo sii lakọkọ.

Bakannaa, duro ni iyo iho ni de pelu a tunu ati ihuwasi ipinle, eyi ti o ni kan rere ipa lori awọn eniyan aifọkanbalẹ eto.

Ẹdọfóró Arun Itoju ti eweko iwẹ

O ti wa ni wulo fun yọ sputum lati ẹdọforo eweko wẹ, awọn ipa ti o jẹ iru si awọn ohun elo ti eweko plasters. Nikan ni imorusi ipa ti eweko plasters loo si kan daradara-telẹ agbegbe ti awọn ara, ki o si mu kan wẹ - lori gbogbo ara, pẹlu ti abẹnu ara ti.

Cook eweko wẹ ni ile jẹ rorun. Ni orisirisi ṣibi ti omi ti a beere lati dilute awọn mushy ipinle eweko lulú. Abajade adalu ti a dà sinu kan ami-wẹ ti isiro typeset 100 giramu ti lulú fun 20 liters ti omi, awọn iwọn otutu yẹ ki o ko koja ^nipa 38 C. Ni igba akọkọ ti ilana yẹ ki o ko gba diẹ ẹ sii ju 5 iṣẹju. Lẹhin ti awọn oniwe-imuse yẹ ki o wa rinsed pẹlu gbona omi, fifọ kuro ni ku ti eweko, mu ese gbẹ ki o si fi lori gbona pajamas tabi a bathrobe. O ni ṣiṣe lati ṣe wóro wẹ ki o to bedtime.

Tun awọn ilana le jẹ gbogbo ọjọ miiran, jijẹ nọmba ti eweko lulú to 200 giramu fun 20 liters ti omi, ati awọn akoko ti awọn ilana to kan mẹẹdogun ti wakati kan.

Inhalation balm "akiyesi"

Lati ran ninu awọn yiyọ ti sputum lati ẹdọforo le gbogbo awọn mọ "akiyesi" - balm, eyi ti elo jẹ gidigidi daradara ni ifọnọhan inhalation (isakoso sinu ara ti oloro nipa wọn inhalation). Fun rù jade awọn ilana ti a beere lati ya balm, ti iwọn didun ni a baramu ori, ni tituka ni idaji kan lita ti farabale omi. Abajade tiwqn ti fa simu naa 15 iṣẹju. Vietnamese "Zvezdochka" - a balm, eyi ti nlo:

• O liquefies ikun ati ki o din awọn oniwe-iki;
• accelerates awọn yiyọ ti kẹlẹbẹ;
• iyi awọn aṣayan iṣẹ ti ciliated epithelium;
• din mucous dryness oke atẹgun ngba.

Excretion ti mucus lati ẹdọforo pẹlu iranlọwọ ti awọn ewebe

Tẹ sita awọn kẹlẹbẹ lati ẹdọforo lati ran gbona egboigi infusions. Yoo significantly ran awọn idapo, awọn irinše ti eyi ti o wa:

• fi oju iya coltsfoot ati aniisi eso (1 apakan);
• rhizome eweko thyme marshmallow ati (2 ẹya);
• likorisi wá arinrin (5 awọn ẹya).

Awọn wọnyi irinše gbọdọ jẹ ilẹ ki o si so. Tablespoon ti awọn Abajade gbigba nilo lati tú kan gilasi ti tutu omi ki o si fi to infuse ni kan gbona ibi fun tọkọtaya kan ti awọn wakati. Nigbana ni, awọn ti oogun tiwqn sise, tú sinu kan thermos ki o si ta ku wakati. Filtered. Mu gbona lori ohun ṣofo Ìyọnu, a mẹẹdogun ife 3 si 4 igba ọjọ kan.

Fe ni ko atẹgun le jẹ egboigi tii lati:

• Oregano (1 apa)
• rhizome Marshmallow eweko iya ati stepmother (2 ẹya)
• oyin (lati lenu)
• alabapade lẹmọọn zest, shredded lori grater.

Tablespoon ti awọn Abajade gbigba ti awọn ewebe ni ti a beere lati sopọ pẹlu 2 adalu omi, hó, tú sinu kan thermos, fi oyin ati zest. Mu 3 abere ṣaaju ki o to onje, ni awọn oṣuwọn ti 100 g fun nikan iwọn lilo. Iye ti egboigi itọju ailera - lati 5 si 9 ọjọ.

ibile ilana

Ohun doko expectorant ni ogede omitooro, fun awọn igbaradi ti eyi ti nbeere sise 250 milimita ti omi pẹlu 50 g gaari. Yọ kuro lati ooru ati ki o fi si awọn ṣuga 2 pureed ogede. Dun oogun yoo ni kiakia xo ti awọn mucus ninu ẹdọforo.

Ohun doko ile atunse jẹ ẹya expectorant tiwqn ti dudu radish. A daradara-fo root yẹ ki o wa ge si pa awọn dagba ojuami ge recess (nipa kan eni ti awọn oyun), eyi ti o ti kún pẹlu oyin. Lower radish iru si isalẹ ni gilasi kan ti omi. Jẹ ki imurasilẹ, ati ki o si awọn oògùn oyin ohun mimu, ati Ewebe fọwọsi titun kan ìka ti oyin.