Bi o si daradara lọ si solarium?

Tanning loni di oyimbo faramọ ara ti igbesi aye. Light Tan ni arin igba otutu jẹ tẹlẹ awọn ni ko yanilenu. Soradi labẹ Oríkĕ oorun reasonable - kan dídùn ati ki o wulo ilana. Ṣugbọn ti o ba overdo o pẹlu awọn iye ati igbohunsafẹfẹ ti akoko, soradi le di a ilera ewu. Bi o si lọ si solarium? Mo ti le lọ si a soradi iṣowo gbogbo ọjọ? Ohun ti o yẹ ni mo wo fun nigbati àbẹwò a solarium?

Lọ si awọn solarium le jẹ gbogbo ni ilera eniyan. Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa contraindications ni irú ti awọn arun ti awọn ara ati awọn ti abẹnu ara ti. Nitorina, ṣaaju ki o to soradi akoko ti o dara ju lati kan si alagbawo pẹlu rẹ dokita.

O ti wa ni ko niyanju lati sunbathe ni solarium fun awọn eniyan pẹlu gidigidi ina ati kókó ara, aboyun obirin, ati odo awon eniyan soke lati 16 years.

Bi o si lọ si solarium?

Solarium nilo patapata yọ atike ati ìpara danu pẹlu awọn ara. Daradara ṣaaju ki awọn igba to ya a iwe ni ile. Eleyi yoo jeki o si daradara nu awọn awọ ara ki o si yọ okú ẹyin lati o, ki nwọn ki o si yoo ko lọ si pẹlú pẹlu a sunburn.

O ti wa ni soro lati sunbathe ni gilaasi ati olubasọrọ tojú. O jẹ ko pataki lati be a solarium kan lẹhin irun yiyọ nitori yi ilana mu ki awọn ifamọ ti awọn ara ni igba pupọ.

Bi o si lọ si solarium? Ohun ikunra lilo?

Nigba ti igba, o nilo lati dabobo ara re. Lati ṣe eyi, lo pataki Kosimetik fun soradi. O ṣe pataki lati ma lo kan oju ipara ti o ndaabobo lodi si photoaging.

Ara ipara yẹ ki o wa ni yàn gẹgẹ bi ara iru. Awon ti o se agbekale awọn ipese lori bi o si daradara lọ si solarium, ti wa ni niyanju lati wa ni fetísílẹ si awọn Kosimetik, eyi ti gbọdọ dandan wa ni apẹrẹ pataki fun lilo ninu a solarium, ki o si ko o kan fun sunbathing lori eti okun. Laarin wọn nibẹ ni a significant iyato.

Oju nigba soradi yẹ ki o wa ni idaabobo pẹlu pataki gilaasi. Hair jẹ tun bẹru ti ẹran, ki o ti wa ni niyanju lati pa wọn fila.

Ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati sunbathe lai bikini. Ni idi eyi, o jẹ pataki lati ranti wipe UV jẹ lewu fun a obirin ọyan. Ni lati le dabobo ara rẹ lati unpleasant gaju, o jẹ pataki lati lo Stikine, eyi ti o daabobo awọn ọyan. O jẹ itẹwẹgba pe labẹ awọn ipa ti awọn Oríkĕ oorun ni ẹṣọ, ori to muna ati oguna birthmark - soradi jẹ ipalara fun wọn.

Bi o gun o yẹ ki emi lọ si a soradi iṣowo?

Fun kọọkan eniyan àbẹwò awọn solarium mode yoo jẹ ti o yatọ. O da lẹẹkansi lori iru ti awọ-ara, awọn oniwe-ifamọ, ìyí preparedness ilana sunburn.

Nibẹ ni o wa mẹrin orisi ti ara: a gan imọlẹ ina (kókó eya), arin ati dudu pigmentation (ti o dara nini lo lati oorun). akọkọ akoko ti awọn iye yẹ ki o ko koja 3-4 iṣẹju fun awọn onihun ti kókó ara. Ni ojo iwaju, o ti wa ni laaye lati ja akoko ti 5-7 iṣẹju. Ti o ba ti ara re idahun daradara si awọn oorun, ki o si ko prone lati iná, ki o si le bẹrẹ sunbathing ani 7-10 iṣẹju, nigba ti pẹlu nikan kan diẹ akoko.

Ni ibere lati gba kan ti o dara idẹ ara ohun orin to 6-8 akoko pẹlu ohun aarin ti 1-3 ọjọ. Aṣeju itara ko tọ o, nitori excess Tan wulẹ adayeba. Ni afikun, o jẹ ipalara si ilera.

Ohun ti o yẹ ki o san ifojusi si

Awọn julọ ani Tan fun a inaro solarium. Ti o ba ti awọn ohun elo petele, o dara lati yan ọkan eyi ti o ti ergonomically atunse isalẹ dada. Akoko ninu awọn inaro soradi solariums ti a beere iye kere ju ni petele lati se aseyori kanna ipa.

Awọn solarium yẹ ki o ma wa ni awọn ilera ọjọgbọn pẹlu ẹniti o le ọrọ awọn iṣeto ti ọdọọdun ti yoo jẹ ailewu fun o. O si yẹ ki imọran ti o bi o si rìn daradara ni solarium.

  Yan solarium atupa pẹlu kan kekere titẹ eefin-apẹrẹ. Bi ofin, gbogbo awọn ti titun si dede ni gbọgán iru atupa. Wọn ti wa ni o dara fun gbogbo awọn ara omiran, nitori ninu wọn ni iwonba ewu ti Burns. Fitila gbọdọ jẹ titun, nitori awọn ti atijọ fitila ko nikan ni awọn ti o fẹ ipa, sugbon ni o wa tun o lagbara ti a buburu ni ipa lori ilera. Awọn ẹrọ yẹ ki o jẹ ti o dara fentilesonu.

Dara ko lati lo soradi ibusun pẹlu Pink imọlẹ ti o ti wa ni apẹrẹ fun ohun to lekoko Tan ti awọn oju ti o si ọrun. O ti wa ni dara lati lọ si lẹẹkan diẹ ninu awọn deede solarium - o ailewu ati ki o yoo ran lati yago fun Burns.