Dín-ikun, jakejado ibadi, ńlá buttocks - awọn nọmba kan ti a ti "pia". Women pẹlu dín mọdìí, jakejado ibadi (Fọto)

O ti wa ni ko si ikoko wipe gbogbo obinrin gbìyànjú lati mu awọn nọmba rẹ ni a ọjo ina. Ṣugbọn diẹ ninu awọn obirin ti wa ni adehun ni adayeba eto, nitori won wa lakoko jakejado ibadi, dín-ikun, nla apọju ati kekere ọyan. Nwọn gbiyanju lati tọju wọnyi awọn abawọn lati prying oju, Wíwọ soke ni aṣọ "a la aṣọ", bayi depriving ara wọn ti ni anfani lati wa ni iwongba ti abo.

O yẹ ki o wa woye wipe laarin gbogbo awọn isiro ni wọpọ kan kan pia-sókè, ti o ni, jakejado ibadi, dín-ikun (Fọto isalẹ fihan ohun apẹẹrẹ), sugbon ti o, pẹlú pẹlu awọn "hourglass" ni awọn julọ abo ati ki o wuni si awọn ọkunrin. Lati skillfully lo awọn ohun ija, o jẹ pataki lati mo bi o si yan aṣọ ati bi o si bikita fun awọn wọnyi pupo.

saami bọtini ojuami

Onihun ti "pia" ni nitobi ni a pato anfani - ti won maa ni a afinju àyà ati dín ẹgbẹ. Wide ibadi fun diẹ ninu awọn tun ni anfani wipe ti won fi rinlẹ lilo ju aṣọ ẹwu obirin ati sokoto. Ṣugbọn lati gan abo image wò harmoniously, o gbọdọ lo awọn aṣọ lati dọgbadọgba oke ati isalẹ. Bakannaa, ko ba gbagbe nipa awọn kan pato awọn ẹya ara ẹrọ ti ara rẹ, gẹgẹ bi awọn kukuru ese, àdánù, iga ati siwaju sii.

Awọn bojumu yeri

Niwon awọn pia-sókè nọmba jẹ gidigidi abo, o jẹ pataki lati ọṣọ awọn ẹwu, ṣugbọn ohun ti? Laiseaniani, ninu apere yi, o dara "Maxi" lati nṣàn aso tabi trapezoid. Wọn ti fa idagbasoke eo isoro agbegbe, wo yangan ati abo. Pe obinrin pẹlu kan dín ẹgbẹ ati jakejado ibadi le gbiyanju lati fi rinlẹ wọn iyi ikọwe yeri pẹlu kan to ga ikun. Yi ara smoothes protruding ibadi gracefully jijuwe ni pato nọmba rẹ. Sugbon yi daradara-yàn oke ati iyan igigirisẹ.

Yago fun awọn ye lati ọti aza, aṣọ ẹwu obirin, balonov, Roses ati mini. Gbogbo eyi ni boya fa undue ifojusi tabi afikun iwọn didun thighs. Ni afikun, yan awọn awoṣe ko yẹ ki o wa ni alailere sokoto, asọ awọn edidi, awọn Basques, Ruff ati awọn miiran "tsatsek".

awọn oke

Igba, a dín-ikun, jakejado ibadi wá pẹlu kekere ọyan ati dín ejika. Nitorina, lati mu awọn visual isokan ti awọn ẹya ara. Ṣàdánwò pẹlu blouses, dara si pẹlu frills tabi ruffles. Sugbon ti won yẹ ki o wa ni iwọntunwọnsi. Tun cutout "ọkọ" tabi a jin neckline oju iyi awọn ti o fẹ wa a ila. Ti o ba ti yi ni a siweta, o le ni yi kaakiri kola. O dara lẹwa sikafu.

Nigbati yan kan jaketi ti o nilo lati ranti ohun pataki ofin: awọn oniwe-isalẹ wa ni ko ba gba laaye lori awọn ibadi. Tabi ki, o yoo ko ran lati fa ifojusi si rẹ bulges. Apere, lati jaketi si awọn ibadi ni kan diẹ centimeters. Bakannaa, awọn awoṣe yẹ ki o wa fọọmù-ibamu.

Bakannaa, ko ba gbagbe ti o le ran ati ki o tọ awọ. Awọn oke jẹ nigbagbogbo fẹẹrẹfẹ ju awọn isalẹ, bi daradara bi blouse, oke tabi jaketi le ni jade. Ni idi eyi, àyípadà awọn dudu Golfu, turtlenecks, T-seeti (nikan ti o ba ti won ko ni isalẹ ti awọn jaketi), nitori won wa ni ju, ati awọn rẹ jakejado ibadi, dín-ikun, ńlá buttocks wa ni ani diẹ kedere.

o yẹ imura

Obirin ni a imura - o abo, sugbon yi apa ti awọn aṣọ yẹ ki o wo ni o. Gbiyanju lati gbiyanju lori a awoṣe ninu eyi ti awọn oke kan ti a ti kekere ominira tabi iwọn didun, ati isalẹ dín. Tun ti o yẹ flounces, pleats ati awọn miiran asẹnti ninu àyà. Ko buburu, ti o ba awọn ara pese a daradara-telẹ ikun ati die-die flared yeri. Ṣugbọn kuru ati ki o ju ọti hems yẹ ki o wa ni yee bi nwọn ki o le wo yeye lori o.

Sokoto - a soro wun

Fun pia ni nitobi yẹ ki o yan sokoto ati sokoto, awọn apẹrẹ ti awọn ti resembles awọn kilasika awoṣe, ti o jẹ gígùn. Siwaju si, ninu apere yi, o le jẹ dara irisi flared. Ni akoko kanna, yago fun asise ki o si ma ko ra ju jakejado gige, nitori nwọn, lori awọn ilodi si, oju pari.

San pataki ifojusi si awọ, nitori ina awọn aṣayan ti wa ni contraindicated. A dara wo ti dudu bulu, dudu, dudu grẹy ati iru awọn awọ awoṣe.

Gbingbin yẹ ki o wa apapọ, ko nmu ati ki o ko ju kekere. Ti o ba ti ibadi ba wa ni ju ọti, lowo si inu ati kekere waistline fun o ni ko aṣayan kan.

Bata & Awọn ẹya ẹrọ

Dín-ikun, jakejado ibadi - yi ni a gidigidi abo, ki pa rẹ "brand." Ṣugbọn nibẹ ni ohunkohun ti o iranlọwọ lati fi fun awọn aworan ti didara, bi awọn igigirisẹ. Awọn iga yẹ ki o wa iru awọn ti rẹ mọnran ti wa ni ko daru, sugbon o yẹ ki o ko ni le ju kekere. Bakannaa, ti o ba ni kan dín ikun ati ọrọ ibadi (awọn nọmba kan ti a ti "pia"), àyípadà awọn tinrin ọpá bi awọn isalẹ ti o dabi ani le.

Ojuami miran - yi jewelry ati awọn ohun ọṣọ. Nwọn ko yẹ ki o wa ni tinrin ati kekere, nitori ti won lẹhin obinrin pẹlu awọn olusin ti a "pia" dabi ri to.

Bi o ti wa ni jade, a dín-ikun, jakejado ibadi nigbati daradara ti a ti yan aṣọ wo abo ati ki o wuni. Sugbon, bi miiran eeya, yi tun nilo itoju, ki ni isalẹ wa ni diẹ ninu daba amọdaju ti awọn iṣeduro.

Bi o si bikita fun nyin olusin

Eniti o fe lati ni afikun àdánù, sugbon laanu, obinrin pẹlu awọn olusin ti a "pia" ṣọ lati accumulate sanra ni ibadi ati buttocks. Sugbon eyi ko tunmọ si wipe gbogbo idaraya yẹ ki o idojukọ lori fun thighs tabi, idakeji, lati gbagbe wọn. Ni igba akọkọ ti - ni lati xo ti afikun poun ninu ara, tabi lati se wọn iṣẹlẹ. Ohun ti Iru ikẹkọ yoo jẹ munadoko ninu apere yi?

1. Nrìn.
2. Gigun, ṣugbọn awọn resistance yẹ ki o wa ni kekere.
3. Training lori elliptical olukọni.
4. Fo kijiya ti.
5. Lunges, ẹsẹ gbe soke ni ọwọ, squats ati awọn miiran awọn adaṣe fun awọn ese.
6. Titari-ups.

Yato si, ko ba wa ni rara ẹjẹ ẹrọ, bi daradara bi awọn kilasi ti o se agbekale ìfaradà. Iru ikẹkọ ni ko idiju, sugbon ti won ti wa ni julọ ti o yẹ fun awon ti o ni ńlá buttocks, ọrọ ibadi, a dín-ikun (awọn fọto ti awọn wọnyi tara le ri loke).

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn aba, eyi ti o le olukoni ni "pia". Akọkọ ohun - lati yan ohun idaraya fun ọkàn, ko si da ikẹkọ lori akọkọ ọsẹ. Bakannaa, awọn Pace ti won imuse yẹ ki o wa funnilokun ati didara. Pẹlu iru kan pataki ona lati ikẹkọ, bi daradara bi awon obirin-aṣọ wun "pia" yoo ma wo abo ati wuni.