Gbẹ ara on ẹsẹ rẹ

Gbẹ ara lori ese ni o ni kekere elasticity ati ki o ti wa ni bayi fara kan ti o tobi iye awọn odi ikolu ti ita ifosiwewe. Awọn isoro ti gbẹ ara , opolopo awon eniyan nìkan ko ba so pataki. Nmu dryness ti awọn ara - yi ni akọkọ ami ti o ṣẹ ti awọn aabo iṣẹ ti ara. Awọn ipa ti gbagbe wa ni ko nikan ohun ikunra abawọn, sugbon paapa kan ti o ṣẹ ti awọn motor iṣẹ ti awọn ara.

Gbẹ ara on ẹsẹ rẹ wa ni characterized nipa igbelosoke ati keratinization ti o nyorisi ọpọlọpọ awọn obirin lati wá iranlọwọ, Podiatry dokita. Julọ ti awọn wọnyi ọdọọdun waye nikan ninu ooru, biotilejepe awọn awọ ara ti awọn ẹsẹ yẹ ki o wa muduro gbogbo odun yika. Pẹ gbagbe ti awọn ẹsẹ le ja si dida egungun ati irora.

Awọn oniwe-gbẹ ara le wa ni ti beere bi àléfọ, psoriasis, tairodu arun, àtọgbẹ mellitus, Vitamin ese, ijẹ-ara ségesège ẹsẹ oludoti atijọ ori.

Lara awọn tobi nọmba ti ohun ikunra awọn ọja silẹ nipa tita fun ẹsẹ itoju le ti wa ni sọnu. Care yẹ ki o bẹrẹ pẹlu awọn ohun elo ti pataki kan peeling. Gbẹ ara lori ese labẹ awọn ipa ti yi ọpa yoo rọra Peeli. Eleyi peeling o šetan awọn awọ ara fun awọn ẹsẹ siwaju ilana. Ni apapo pẹlu pataki egbogi Trays Peeli yoo dara esi.

Gan gbẹ ara lori awọn ẹsẹ, ọpẹ si iwẹ yoo di diẹ see ati ki o laaye. Fun gan gbẹ ara ti o sope awọn lilo ti irinše iru bi awọn iris, oaku jolo, Seji, Yarrow, calendula claws, egan chestnut, almondi, oka, oats, alikama ati bran. Paraffin jẹ tun anfani ti si awọn ara ti awọn ẹsẹ. Gbẹ ẹsẹ to wa ni pa ninu awọn gbona omi ni tituka ni o tumo si ko si siwaju sii ju iṣẹju marun. Igbohunsafẹfẹ ti omi itọju yẹ ki o wa kere ju meji ni igba kan ọsẹ. Eso ajara irugbin epo ati macadamia nut ati jojoba epo tiwon si iyara isọdọtun ti gbẹ ara ese, intensely moisturizing o.

Ti o ba ni gan gbẹ ara lori awọn ẹsẹ, awọn apple lẹẹ yoo ran lati normalize awọn ọrinrin ipele. Apple nilo lati sise wara, ge si ona. Awọn slurry wà ki o si dara ki o si fi lori ara ti awọn ese, ibora ti oke pẹlu gauze tabi asọ. Ni opin idaji wakati kan lati w awọn lẹẹ ati smear ara ipara ati aišišẹ ibọsẹ.

Itoju ti gbẹ ẹsẹ ara le ti wa ni ti gbe jade nipa lilo didun epo. Awọn julọ gbajumo ni awọn myrtle epo ati tii igi epo ati patchouli. Tita ti Kosimetik nse creams fun awọn ẹsẹ, apa kan ninu eyi ti o ti lo kanna epo.

Home gbẹ ara ti awọn ese le ti wa ni tan wara tabi whey. A nilo lati gbe jade yi ilana lẹẹkan tabi lẹmeji ọsẹ. Awọn wọnyi ni awọn ọja ti o ni awọn lactic acid kokoro arun, ni o tayọ lati soften ara. Ti o ba ti dryness ko ni da nitori arun ti diẹ ninu awọn ti abẹnu eto ara, o yoo jẹ to fun mẹwa ilana vozvraschengiya ilera ti awọn ara.

Gbẹ ara lori ese le jẹ a Nitori ti awọn fungus, ati tairodu arun. Jubẹlọ, o yẹ ki o gba sinu iroyin awọn hereditary ifosiwewe.

To ẹsẹ to gun wà ni ilera awọ-ara, o nilo lati fara yan awọn ọṣẹ, ki o si gbiyanju lati yago fun awọn orisirisi alapapo awọn ẹrọ, eyi ti o ti wa ni si dahùn o, ko nikan air, sugbon o tun awọn ara.

Lẹhin mu a wẹ ni o kere lẹẹkan kan ọsẹ yẹ ki o wa ko nikan ti o dara bi won gbẹ ara, sugbon tun lati bi won ninu ipara sinu o. Lẹmọọn oje iranlọwọ lati ṣetọju iṣẹ ni ọrinrin iwontunwonsi. To o lati lubricate gbẹ ara ti awọn ẹsẹ lẹhin ti a iwe, ki o si fi omi ṣan.

O tun pataki lati fara yan awọn bata. Ifarabalẹ ni yẹ ki o wa san si wewewe ati irorun ti ibọsẹ dipo ti asiko oniru ati ki o ga igigirisẹ. Bata ko yẹ ki o hamper ẹsẹ rẹ, sugbon nikan rọra hugging wọn, bo o lati awọn ita aye.