Grudnichok wahala sisùn - Ṣe a idi fun ibakcdun?

A ọmọ ikoko omo ni akọkọ orisun ti ayọ fun titun obi, sugbon ni akoko kanna ti o ni nkan ṣe pẹlu gbogbo awọn ti wọn ṣàníyàn. Awọn obi ko ba wa ni sibẹsibẹ saba si awọn ojoojumọ baraku ti awọn ọmọ, won ko ba ko ye idi ti grudnichok wahala sùn tabi ti nkigbe nigbati o ba nilo lati ifunni ati bi igba ti o yẹ ki o wa ṣe. Tunu ati awọn ara-igbekele wá pẹlu akoko, ati eyikeyi wahala ni opin tan sinu kan funlebun iriri.

Idi ti ṣe ti a nilo to sun?

Ni ilera ohun orun ni a ipilẹ Atọka ti ọmọ daradara-kookan. O ti gbà wipe a ọmọ ikoko omo yẹ ki o sun bi gun bi o ko ni ji awọn inú ti manna, sugbon nitori ti o jẹ ẹya bojumu aṣayan, ti o ṣẹlẹ ko nigbagbogbo. Ti o ba ti grudnichok panṣaga ibi, paapa ti o ba ko ebi npa, ti o tumo si wipe awọn ọmọ nkan ti bothers (eg, ooru tabi tutu iledìí). Fun kan ọmọ kékeré orun o jẹ lalailopinpin pataki, nitori ti o jẹ a ala ti ipilẹṣẹ titun imo ati ogbon, lakọkọ ti gba alaye ni akoko ti titaji. Gun ati ki o jin orun lait Mama tun pese ohun o tayọ anfani lati sun kekere kan, tabi o kan sinmi, ṣe amurele tabi ayanfẹ ifisere.

Orun isoro - bẹẹni tabi ko si?

Sibẹsibẹ, ọmọ ma ko nigbagbogbo sun daradara. Dara orun wa ni kosile bi awọn kan lọra ati ki o soro ja bo sun oorun, ati pe awọn ọmọ wakes soke ni kiakia, eyi ti o le šẹlẹ mejeeji ni ọsan ati ni alẹ. Lemọlemọ orun ko ni mu itelorun, nitori ti o ba ti grudnichok panṣaga ibi, o kan ara ko ni ni akoko lati sun, ati nitorina lero nigbagbogbo bani ati ki o rẹwẹsi lati wa ni capricious ati ki o nigbagbogbo nkigbe.

Ni ibere lati se ayẹwo iye ti orun ségesège, o jẹ akọkọ pataki lati ṣe iṣiro awọn lapapọ iye ti akoko ti omo panṣaga nigba ọjọ ati ki o si mọ daju awọn esi ti iṣiro data. Dajudaju, o yẹ ki o ko gbekele lori awon isiro bi awọn Gbẹhin otitọ, nitori gbogbo awọn ọmọ wa ti o yatọ, ati awọn aini ti nilo fun orun gbese le je kan pato ẹya-ara ti kan pato ọmọ. Lati so pe awọn ọmọ ko ni sun daradara, o jẹ ṣee ṣe nikan ninu awọn ti rẹ ala na kere ju 16 wakati ọjọ kan, biotilejepe awọn apapọ grudnichok panṣaga nipa 18 wakati ọjọ kan.

O yẹ ki emi o fiyesi?

Ti o ba ti a ọmọ panṣaga kekere, sugbon o jẹ gidigidi lọwọ ati ki o ko han overt ami ti ṣàníyàn, ati awọn iya yẹ ki o ko dààmú. Sugbon ni ti nla, ti o ba ti nibẹ ni o wa eyikeyi ita ami ti wahala (ayafi fun kukuru-igba orun), awọn ọmọ yẹ ki o fi a pediatrician ti o yoo so boya yi ni kan deede majemu. Dokita le tun juwe diẹ ninu awọn afikun onínọmbà ati ijumọsọrọ jẹmọ akosemose, gẹgẹ bi awọn a neurologist.

Bawo ni lati sun dara?

Nibẹ ni o wa kan diẹ itọnisọna lati ran fi awọn omo lati sun, paapa ti o ba ti o deede grudnichok panṣaga ibi si ti wa ni Ebora nipa àwọn òbí rẹ. Akọkọ ti gbogbo, o nilo lati fi ọmọ rẹ lai a ina, ani nigba ọjọ ni o dara nigba orun lati pa awọn window aṣọ-ikele. O yẹ ki o tun pup ninu awọn ọmọ kan awọn irubo, eyi ti yoo jẹ awọn ifihan agbara fun ohun tete bedtime, fun apẹẹrẹ, ni gbogbo ọjọ lati mu pẹlu awọn ọmọ ni ọkan ati awọn akoko kanna, ati ki o si ya a wẹ tabi kọrin a song. Lori akoko, awọn ọmọ ti yoo to lo lati awọn wọnyi awọn sise, o yoo subconsciously pese sile fun o daju wipe fun a song yoo tẹle awọn ala. Paapa ti o ba iya ko ni ni ohun tabi ni ifẹ lati kọrin, o le lo calming orin tabi lullabies gbigbasilẹ. Awọn yara otutu yẹ ki o ko ni le ju ga, igba grudnichok wahala sùn nitori ti awọn stuffiness. Nitori thermoregulation ni awọn ọmọ awọn ọmọde ni ko pipe, o jẹ dara lati jẹ ki awọn yara lati wa ni kekere dara.

Ni eyikeyi nla, ko dara orun ni a ọmọ ni ko ni idi fun awọn ajalu, pẹlu akoko ohun gbogbo pada si deede, ati awọn ọmọ yoo yan yi mode ti awọn ọjọ, eyi ti o rorun fun u. O yẹ ki o ko aṣeju dààmú nipa awọn aini ti orun kan tọkọtaya ti wakati ọjọ kan, sugbon o jẹ nigbagbogbo dara lati lekan si alagbawo ohun iwé.