Idi ti o wa ni a npa Ìyọnu irora? Bi o si xo ti o?

Ebi npa inu irora, lai ti won tako ifosiwewe ni a wọpọ orukọ - gastralgia. Awon eniyan igba lero die ni agbegbe ti osi hypochondrium.

Kí nìdí le šẹlẹ ebi irora?

Awọn idi fun iru kan ipinle, bi ofin, ni pathologies ti awọn ti ngbe ounjẹ eto. Ti o ba ni ipa lori awọn input tabi a yeke pipin ni Ìyọnu die buru lori awọn osi ti sternum. Ni awọn igba miiran, awon eniyan ṣọ lati fẹ lati je. O ti wa ni to lati ya a kekere ìka ti ounje: a nkan ti akara, crackers tabi suwiti. Ki maa ni kiakia ebi irora. Awọn aisan ti rin yi majemu ti wa ni ko nigbagbogbo kedere setumo awọn isẹgun aworan ti awọn arun, ti o ti mu. Ohun iwadi ti arun wa ni fun o ba ti nibẹ ni o wa miiran ami. O yẹ ki o wa ni wi, die tabi irora le šẹlẹ ko nikan nigba ti lù nipasẹ awọn Ìyọnu ara. Ni agbeyewo ipinle gbodo ya sinu iroyin niwaju awọn miiran manifestations: heartburn, ìgbagbogbo, ríru, igbe gbuuru, bloating.

Awọn ipa ti ounje lori awọn nipa aṣayan iṣẹ-ṣiṣe

Amoye akiyesi pe a ebi npa Ìyọnu irora, awọn okun, awọn diẹ oyè ni arun ilana ara. Sibẹsibẹ, fun apẹẹrẹ, nigba pẹ gastritis ni onibaje papa ti die le han ko gan intense. Sibẹsibẹ, iru ikunsinu o wa ni akọkọ ifihan agbara si awọn lati be dokita. Ọkan ninu awọn akọkọ irinše ti mba ilowosi fun ségesège ti awọn nipa ti wa ni ka lati wa ni onje. Ti o ba ti a ebi npa Ìyọnu irora waye deede, o nilo lati se idinwo ounje gbigbemi, eyi ti o le mu o. Bi ofin, o ti wa ni niyanju lati fun soke ọra, salty, lata. O ni ṣiṣe lati fi si onje ti eso ati ẹfọ. Fun alaye siwaju sii lori ohun ti o le jẹ onjẹ ati eyi ti o wa ni ko, sọ dietitian.

Kí ni a npa Ìyọnu irora ni alẹ?

Awọn kikankikan ti ikunsinu ni o le wa yatọ si da lori awọn akoko ti ọjọ. Ti o ba ti ebi, fun apẹẹrẹ, ni buru ni alẹ ati ni wa ni de pelu tenderness, o le jẹ nitori lati hormonal ikuna, eyun awọn ayipada ninu awọn fojusi ti leptin ati melatonin. Ni ọpọlọpọ igba, nibẹ ni ko si pato ifẹ lati je tabi ko si yanilenu ni gbogbo nigba ọjọ ninu eda eniyan. Igba, awọn ara opin si isalẹ awọn ilu ti oru-ọjọ. night-akoko die ninu ọpọlọpọ awọn eniyan wa ni de pelu insomnia. Ti o ba ti a eniyan lọ si ibusun tete, o nigbagbogbo wakes soke pẹlu awọn inú ti manna, ohun unpleasant inú ti nfa ninu ikun. State koja, ti o ba jẹ nkankan.

Awọn ipo miiran ti o ma nfa die

Ni awọn igba miiran, awọn eniyan mọọmọ suppresses ebi jakejado ọjọ. Paradà, yi nyorisi si ségesège ti awọn nipa, eyi ti o fi han kan to lagbara ifẹ lati je lẹhin mẹjọ tabi mẹsan ni aṣalẹ. Ni alẹ, ìyàn, de pelu irora, tun le ntoka si disturbances ni awọn yomijade ti inu oje, ati ki o da lori àkóbá ségesège. Ni awọn igba miiran, rẹ dokita ki o le so lati be a saikolojisiti. A npa Ìyọnu irora ni alẹ ni igba awọn esi ti şuga ati àṣejù. Fun opolopo awon eniyan ni ipinle yi, ounje ni kan Iru sedative. Iru unorganized onje le ja si isanraju.

Ohun ti o ba ti wa nibẹ ni die?

Amoye strongly so lati xo moju sare. Akọkọ ti gbogbo, o jẹ pataki lati ṣatunṣe onje. Ni idi eyi, yoo ni lati jà ko nikan pẹlu ailera, sugbon tun lati se atunse awọn isesi ti gbogbo oni-iye. Igba, a onje ayipada ti wa ni de pelu pọ irora. Ni awọn igba miiran, o le lo awọn ilana ti ibile. Fun apẹẹrẹ, a anfani ti, õrùn ipa lori awọn ti ngbe ounjẹ eto (ati ni apapọ, gbogbo ara) pese Camomile infusions, Melissa officinalis, Hypericum. Amoye tun so ṣe idaraya, gbe siwaju sii. Nigba ti sisun awọn kalori yanilenu han lẹhin kan diẹ wakati tabi paapa sẹyìn. Ni owuro, o ti wa ni niyanju lati se awọn adaṣe, ko ba ko dabaru, ati ti onírẹlẹ stroll. Ni ilera ifẹ lati je ni akoko kanna yoo han ni akoko fun ọsan. Onisegun so mu afikun vitamin: a ni kikun ibiti o ti bulọọgi ati ki o Makiro eroja tiwon si idaduro ti ijẹ lakọkọ. Gbogbo awọn wọnyi akitiyan yẹ ki o wa ti gbe jade ni ibẹrẹ ipo ti manifestation kan ti a ti pathological majemu. Sibẹsibẹ, ti o ba wa ni kan significant ilosoke ninu ara àdánù lori lẹhin ti nightly ounjẹ, o yẹ ki o ri kan pataki.

itọju

Ọpọlọpọ awọn eniyan ani noticing lile ni awọn aṣayan iṣẹ ti awọn ti ngbe ounjẹ eto, koto iko awọn aisan ati ki o ko adie lati ri dokita. Nibayi, ebi irora (paapa lẹhin ti njẹ) le fihan niwaju ti adaijina. Ni untimely pada si dokita ségesège le ja si pataki to gaju. O yẹ ki o ko mu ara rẹ si ipinle ibi ti nilo abẹ. Bi tẹlẹ darukọ, irora le wa ni šẹlẹ nipasẹ ni eni lara ipo. Ni yi asopọ, o ti wa ni niyanju lati dabobo ara lati awọn ẹdun apọju. Amoye ta ku lori pataki iwa si mba ilowosi. Pato ifojusi yẹ ki o wa san si onje. Nibẹ ni o wa pataki onje, iranlọwọ lati normalize nipa ikun aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Pẹlu ti akoko itọju si awọn dokita, o le yago fun gbígba ati, ni ọpọlọpọ igba, abẹ. Igbagbe arun le ja si awọn nilo fun a pipe renunciation ti awọn ayanfẹ ounje.