Inu Acidity

Fun awọn aye ti awọn oni-ti ọkan ninu awọn oniwe-julọ pataki awọn iṣẹ ni awọn ti iṣelọpọ. Awọn ifilelẹ ti awọn Atọka ti ijẹ-ilana ni awọn AAR tabi awọn acid-ipilẹ iwontunwonsi. Awọn ipele ti acid fojusi taara ni inu ito ti a npe ni inu acidity, eyi ti o ti won ni pH sipo.

O kun lati se ayẹwo gbogbo majemu ti awọn nipa, bi daradara bi awọn oniwe-ara, awọn pH ni won ni akoko kanna ni orisirisi awọn ẹya ti awọn esophagus, o si duodenum. Afikun ohun ti pH agbọrọsọ wa ni ka ninu awọn akoko arin. Ki o si tun to ya sinu iroyin awọn iyipada ti inu acidity nigba lilo eyikeyi oogun tabi stimulants.

A gan pataki ojuami ni gba ti ohun ti o jẹ igba ti acidity ni orisirisi awọn ara ti le yato significantly. Nitori kọọkan ti awọn wọnyi ara ko le wa ni kanna pH iwontunwonsi. Fun apẹẹrẹ, ẹjẹ tabi ọpọlọ, ni lafiwe pẹlu awọn Ìyọnu ati ounjẹ juices yi ni wọn, o wa siwaju sii ipilẹ. Ati awon ti, ni Tan, diẹ ekikan.

Awọn acidity ti awọn inu ṣeto lilo orisirisi awọn ọlọjẹ (awọn ọlọjẹ), ohun alumọni, ki o si tun considering awọn functioning ti ara iru bi awọn ẹdọforo ati kidinrin. Accordingly, awọn ipari wọnyi ti ara: lori awọn pH iwontunwonsi yoo ni ipa lori ohun gbogbo ti a je tabi mu. Ati paapa ohun ti a simi, nitori awọn atẹgun ti a simi - ipilẹ, ati awọn ti a exhale erogba oloro - awọn acid.

O yẹ ki o wa woye wipe fun awọn Ìyọnu acidity ipele ti awọn ti o pọju ti ṣee ṣe pH 8.6, ati awọn kere - 8.3. Nibẹ ni ko si nikan ona lati parí mọ awọn ipele ti acidity. Ṣugbọn nibẹ ni esan julọ rọrun ki o si ni akoko kanna ni oyimbo kan gbẹkẹle ọna ti bi o lati wa jade ni acidity ti Ìyọnu.

Lati mọ awọn oniwe-ipele ti o yoo nilo a pH ìdánwò ti o ipinnu awọn predominance ninu ara boya alkali tabi acid. Yi nkan ti awọn iwe ninu olubasọrọ pẹlu kekere kan iye ti itọ ayipada awọ. Ṣugbọn awọn ohun lati ranti ni wipe yi igbeyewo yẹ ki o wa ni ošišẹ ti ko sẹyìn ju lẹhin meji wakati lẹhin ti a onje tabi meji wakati ṣaaju ki ounjẹ.

Lati se aseyori diẹ deede esi, yi ilana ti wa ni niyanju li owurọ, lẹsẹkẹsẹ lẹhin titaji soke. Lati ṣe eyi, fi sinu ede ti a nkan ti ìdánwò iwe fun 10 aaya. Ati awọn ti o yoo jẹ lẹsẹkẹsẹ han esi. Sugbon o gbodo ti ni igbe kakiri ni lokan pe yi esi le ni ipa ko nikan run ounje ati ohun mimu, sugbon tun kan to lagbara wahala tabi simi.

A kongẹ diẹ ẹ definition ti awọn acidity ti Ìyọnu nbeere iru igbeyewo ni igba pupọ nigba kan ọsẹ. Nítorí, ti o ba ti o ba gba a esi ni ibiti o ti 6.6 to 7.0, ki o si rẹ pH iwontunwonsi deede. Ti o ba ti Ìwé ni isalẹ 6.6 - awọn acidity pọ. Eleyi tumo si wipe o ni lati jẹ diẹ ipilẹ onjẹ.

Ni overt àpẹẹrẹ ti dinku acidity jẹ pataki lati dinku ni ita manifestations of resorting si pataki awọn ounjẹ tabi oogun. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe kekere acidity ti wa ni šakiyesi nigbati awọn ara ti wa ni ayẹwo ni niwaju aran, eyi ti nbeere dandan itọju. Idena ati itoju ti kekere ipele ti acidity jẹ ohun ti ṣee ṣe lati gbe jade ni ile.

Awọn acidity ti Ìyọnu, lai ti awọn oniwe-ipele (kekere tabi ga) fa taara sinu Ìyọnu ibi-unpleasant si ni irora ikunsinu. Aisan ti wa ni sisun irora, belching lẹhin ti njẹ , ati iwuwo, àìrígbẹyà, heartburn tabi indigestion. Bi ofin, ti o Irokeke lati ipata nipa lilo a microbe awo ti Ìyọnu. Ati ninu ọran ti leti itọju abajade le jẹ gastritis, duodenitis, dyspepsia, tabi ọgbẹ ni Ìyọnu ati duodenum.

Bi ofin, ninu apere yi si awọn iranlowo ba a pataki onje, ti o ba pẹlu nikan ilera ounje. Ti o ba ti awọn ipele ti inu acidity pọ, ki o si nibẹ ni kan awọn akojọ ti awọn ọja, eyi ti o ti muna ewọ lati lo. Nítorí, nibi ni o wa olu ati ọra omitooro, pickles ati marinades. Bi daradara bi aise ẹfọ, ata, alabapade lẹmọọn oje, alubosa (tun alabapade), tapas, dudu akara, mu eran ati sodas.