Itoju ti ẹdọ oats ile

Boya loni lo awọn IwUlO lati je oats fun enikeni ko kan ìkọkọ. Itoju ti ẹdọ oats, boya ọkan ninu awọn julọ asọ, onírẹlẹ imuposi lati gbogbo mimọ fun wa.

Ọja yi ti ni tun daradara-fihan fun a lapapọ body ìwẹnu ati ki o imudarasi ni ajesara. Nje o mo wipe awọn ìwẹnu ati itoju ti ẹdọ oats tun mu esi rere? Isegun ibilẹ ni ifijišẹ kan iru ilana. Niwon lẹhinna, ati awọn ti a bẹrẹ wa ibaraẹnisọrọ loni.

Ṣaaju ki o to ninu oats ẹdọ yoo wa ni ti gbe jade, o jẹ pataki lati nu ifun daradara. Eleyi jẹ lati rii daju wipe awọn o wu lati ẹdọ ti ipalara oludoti ati majele ti wa ni tu wọ inu ẹjẹ lati ifun intoxicated.

Awọn o daju ti mo ti leralera mu oats ẹdọ ni idanwo lori ara ẹni iriri. Awọn esi ti wa ni oyimbo ìkan. Ni akoko ti mo ti a ayẹwo pẹlu onibaje jedojedo. Irora wà ko, sugbon unpleasant wòye ni ọtun oke igemerin fun igba pipẹ lati dààmú. Ki o si ti o ti pinnu lati nu ẹdọ. Ohunelo fun run mi oat omitooro ti wa ni han ni isalẹ. Nwa niwaju, emi o sọ nikan ti awọn onisegun ni nigbamii ti se ayewo pẹlu olutirasandi wà didun pẹlu awọn ipinle ti mi ẹdọ mi ati ilera. Mo ti ara mi lẹhin ti yi ilana ro itanran.

Itọju oats ẹdọ. wẹ ohunelo

• A yoo nilo meji agolo ti aise oats.
• Tú sinu kan ti o dara ọkà iwọn pan.
• Kun ọkà oats mẹta liters ti omi.
• Sise gba to nipa meta wakati lati a ìyí uvarivaya gba ọkan ago (250 giramu) omitooro.

omitooro fun ọjọ kan ti wa ni pese alabapade fun o pọju ipa. O ti wa ni ti lo gbogbo ọjọ fun osu kan, ni kete ti ọjọ kan.

Mo tun eto ti awọn wọnyi ohunelo, eyi ti o ti lo nipa atọju oats ile Asofin ẹdọ.

Mo ti sise igbese

• Ni a pan ti o dara iwọn zasyplem ọkan gilasi oats.
• Fi meta tablespoons ti lingonberry leaves.
• A tun fi awọn meji tablespoons ti birch ounjẹ tabi leaves.
• Fọwọsi yi adalu mẹrin liters ti farabale omi.
• Ta ku nigba ọjọ.

II sise igbese

• Fifun pa a gilasi ti rosehip berries.
• Fọwọsi wọn pẹlu kan gilasi ti o mọ yen omi.
• Lati tú meji tablespoons ti knotweed.
• Sise fun 15 iṣẹju.
• Abajade omitooro ta ku wakati kan.
• Omitooro ti a àlẹmọ lilo gauze, ti ṣe pọ ni orisirisi awọn fẹlẹfẹlẹ.

Bayi Illa gba ni akọkọ igbese ti ngbaradi awọn idapo gba ni keji igbese awọn omitooro. Awọn adalu, eyi ti o ti wa ni tan jade ni opin, lo kekere kan warmed ṣaaju ki o to njẹ (idaji wakati kan). Nigba ti yi mimu adalu ni ibamu si awọn eni:

• Day Ọkan - 50 giramu,
• ọjọ keji - 100 giramu,
• ọjọ kẹta ṣiṣe itọju ẹdọ ati ọwọ mimu 150 g. Ni dajudaju ọjọ mẹwa.

O ti wa ni idinamọ nigba asiko yi agbara ti ọti-lile ohun mimu ati eran n ṣe awopọ. Tabi ki, awọn ipa ti awọn itọju yoo wa ni dinku si odo.

Ilana fun ninu ati itoju ti ẹdọ ile kan Pupo, ati ki o Mo bayi nse kẹta ati ki jina kẹhin. O ni kan tutu idapo ti oats.

• Tun ni ibamu awopọ ti mo ti kuna sun oorun ọgọrun giramu ti oat oka. Ipele ti ati gilasi 1,5-2 lita idẹ.
• Kun ọkà lita ti tutu boiled omi.
• Ta ku ni yara otutu fun 10-12 wakati.
• Abajade idapo dapọ sinu kan o mọ eiyan.
• Ya 1/2 ago 250 giramu ni igba mẹta ọjọ kan.

Ṣiṣe itọju awọn ẹdọ oats jẹ nla fun awon eniyan ti nigbagbogbo ya oloro, fun apẹẹrẹ, lẹhin kan papa ti aporo itọju.

Ṣe awọn eyikeyi wa contraindications ni ṣiṣe itọju ẹdọ oats? Mo ranti wipe ni kete ti o waye a ìwẹnu beet omitooro. Ti a ba afiwe, itọju oats koja Elo siwaju sii ọjo fun ara mi. Gbogbo ni gbogbo gbọdọ jẹ bayi wọpọ ori. Ti o ba overdo o pẹlu oatmeal decoction tabi idapo, o le jẹ a orififo.

Mo fẹ o dara ilera!