Iyika ati awọn ruju fun awọn odo ni Moscow ati St. Petersburg. Awọn ọna okiki odo ni iyika ati awọn ruju

Ni ilu nla bi Moscow ati St. Petersburg, nibẹ ni kan tobi orisirisi ti idaraya awọn ẹgbẹ ati ọgọ fun awọn odo. Laiseaniani, yi ni gan ti o dara. Ọpọlọpọ awọn agbalagba ti wa ni lerongba nipa bi o si mudani odo ni iyika ati awọn ruju. Lẹhin ti gbogbo, a ni oye bi pataki ti o ni lati dabobo awọn omode lati wọbia ipa ti awọn ita ati ki o ran bojuto ilera fun opolopo odun.

Awọn ọna okiki odo ni idaraya ni aṣalẹ ati ruju

Dajudaju, awọn bojumu ni yio jẹ ẹya apẹẹrẹ ti nṣiṣe lọwọ ati asiwaju kan ni ilera igbesi aye awọn obi lati tẹle awọn ọmọ. Ninu apere yi, awọn ọmọkunrin yoo gbiyanju lati fara wé baba rẹ, ati awọn girl - iya mi. Ohun ti o yẹ obi ko ni lati idaraya ohunkohun, ṣugbọn, tibe, fe lati ri ọmọ wọn ninu awọn idaraya apakan?

okiki omo ile iwe ọna ni iyika ati awọn ruju ti wa ni oyimbo Oniruuru. Wun fun awọn obi ti o ti wa laiseaniani ti o dara ju mọ ti ọmọ rẹ. Fun apẹẹrẹ, o ko ba le mu awọn idaraya ara wọn, ṣugbọn ohun ti nṣiṣe lọwọ anfani ni eyikeyi ninu awọn wiwo re, gẹgẹ bi awọn bọọlu. Ti o ba ti awọn ọmọkunrin lati igba ewe re pẹlu awọn Pope yoo wa ni rutini fun ọkan ninu awọn bọọlu egbe, o jẹ gidigidi seese wipe o yoo pinnu lati lọ kilaasi ni bọọlu apakan, lati wa ni bi ọkan ninu awọn oriṣa wọn. Ti o ba ti ọmọ rẹ jẹ ṣi kekere, ati niwon osinmi ti o farapa taller ẹlẹgbẹ, a le fojusi lori o daju wipe oojọ ninu awọn idaraya apakan yoo ṣe awọn ti o ni okun ati siwaju sii resilient.

Ni mimu soke, fun apẹẹrẹ, karate, Boxing tabi Judo, o jẹ ko si isoro ko le nikan duro soke fun ara wọn, sugbon tun lati dabobo ẹnikan, di a otito akoni. heroism akori tẹsiwaju lati mu ni ohun apẹẹrẹ awọn enia ti iru ise-oojo bi a firefighter tabi pajawiri osise. Gbogbo awọn ti wọn, dajudaju, ni kan ti o dara ere ije ikẹkọ. Fun omobirin, a nla afikun iwuri sin bi ohun apẹẹrẹ ti a lẹwa olusin gymnasts, o yatọ si pilasitik lati ballerinas ati onijo.

Moscow ati St. Petersburg iyika ati awọn ruju fun awon omo ile iwe

A orisirisi ti aṣalẹ ati ọgọ fun awọn odo ni Moscow nse o kan jakejado wun. Ninu apere yi, o yoo ni anfani lati ya sinu iroyin awọn ẹni wo ti a omode ati àwọn passions, ati adayeba ebun. Gbogbo iyika ati awọn ruju fun awon omo ile iwe Moscow ati St. Petersburg lati akojö, dajudaju, soro. Jẹ ki a ọrọ diẹ ninu awọn ti wọn. Eleyi gba to sinu iroyin ti o daju wipe lati se nkankan awọn ọmọde le wa ni ọpọlọpọ awọn ajo.

ile-iwe ọgọ

Ni gbogbo secondary ile-iwe ni Moscow ati St. Petersburg nṣiṣẹ orisirisi awọn ẹgbẹ ati awọn ruju. Ko gbogbo awọn ti wọn idaraya itọsọna. A ọmọ ti o ko ba le olukoni ni idaraya, fun apẹẹrẹ, nitori ti ko dara dorova le yan kan ti o yatọ ojúṣe. Laipe, odomobirin ti di gbajumo ọgọ on Beading. Yi aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, eyiti ngbanilaaye lati ṣẹda kan otito aṣetan pẹlu ara rẹ ọwọ, ki o gbadun awọn ọmọ craftswomen. Fun omokunrin ninu apere yi daradara ti baamu chess kilasi tabi courses fun awọn ọmọ technicians. RÍ olukọ ni ohun wiwọle fọọmu fun a ọmọ pripodnesut rẹ a titun ati ki o gidigidi awon alaye, nitorina jijẹ anfani ni lilo awọn Circle.

Fikulturno-odorovitelnye itaja

Won akitiyan ti wa ni Eleto nipataki ni fifamọra odo to idaraya. Ni Moscow ati St. Petersburg awọn nọmba jẹ gidigidi tobi. Ma gbe nikan lori diẹ ninu awọn idaraya.

Judo - ni a symbiosis ti idaraya ati ki o ẹmí ara-yewo. Ko miiran agbara idaraya, Judo ti wa ni kere igba ti lo ṣa ti agbara. Awọn ifilelẹ ti awọn tcnu ninu awọn idaraya ti wa ni gbe lori awọn lilo ti a orisirisi ti dimu, imuposi. Awọn lewu julo ati ewu nla ti wọn ti wa ni oṣiṣẹ nikan ọjọgbọn wrestlers. Ọpọlọpọ awọn Judo imuposi lo ninu ọwọ lati onitohun ija ati awọn ara-olugbeja imuposi. Olorijori se awọn awarding ti elere ita ti awọ - lati pupa to dudu, ni ibamu si awọn olorijori ipele.

Boxing. Apẹrẹ fun lagbara, lagbara-willed ọmọkunrin, ti o le pa awọn ipo labẹ iṣakoso ati ki o ko to sọnu. Kuro atijọ ti fisticuffs, Boxing jẹ loni kà ọkan ninu awọn julọ eka agbara idaraya. Nibẹ ni ko to nìkan lati ara kọlu imuposi. A afẹṣẹja gbọdọ jẹ a gidi strategist, ni anfani lati ṣe ipinnu ni a pipin keji. Nipa eyi, akọkọ ti gbogbo, o nilo awọn nyara iyipada ipo ni iwọn. Boxing eko dagba ko nikan ni agbara, lenu ati ìfaradà, ti won tun se agbekale ara-discipline, ni agbara lati sakoso ara wọn ki o si ni kikun ti ara ayika ti itoju.

Equestrian. Ọpọlọpọ awọn omokunrin fẹ lati da ara wọn pẹlu awọn knight, joko lori ẹṣin funfun kan. Equestrian embodies ti ala. Yi idaraya ni pipe fun awọn omokunrin, ti o ni ife awon eranko. Ni ibere lati se aseyori aseyori ni equestrian idaraya, o ko gbodo nikan wo pẹlu ara wọn, sugbon tun lati se aseyori ni kikun pelu owo oye pẹlu awọn ẹṣin. Kilasi ti wa ni kọwa awọn ọmọ si awọn ojuse ko nikan fun ara rẹ sugbon o tun fun rẹ alabaṣepọ - awọn ẹṣin. Lẹhin ti gbogbo, nikan nínàgà ni kikun isokan ati oye, o yoo jẹ ṣee ṣe lati gba awọn joju ninu awọn ije.

Tennis. O tayọ ara majemu ati ki o ndagba lenu iyara idaraya. O dara fun odo ti o ko ba fẹ lati kópa ninu agbara idaraya - karate, Boxing tabi gídígbò. Bi gbogbo idaraya, kọ ibawi.

Idaraya tabi gymnastics. Idaraya awon idaraya bẹrẹ ni ohun kutukutu ọjọ ori. O je ki o pẹlu iranlọwọ ti awọn ikẹkọ ti o le se aseyori ga plasticity ati ni irọrun - awọn agbara pataki ni yi gymnasts. Ti o ba ti ọmọ rẹ ni kukuru, Yara, onilàkaye - o akoko lati ya u lati awọn idaraya. Ara-discipline, agbara lati wo pẹlu wọn ailagbara - wọnyi ni awọn agbara atorunwa ninu awọn idaraya. Graceful, abo, extraordinary plasticity iyato odomobirin deede si yi apakan.

Folliboolu. folliboolu kilasi wa ni di diẹ gbajumo laarin odomobirin. Eyi ni a seto nipasẹ awọn aseyori ti wa folliboolu egbe ni okeere idije. Group game nse egbe ẹmí. Pipe fun awọn ti nṣiṣe lọwọ, ko joko lori ilẹ kekere odomobirin.

Olusin iṣere lori yinyin. Yi idaraya gbogbo lalailopinpin kongẹ itoju ti agbeka, o jẹ pataki lati ro ero iṣere lori yinyin. Lẹhin ti gbogbo, ni afikun si ohun ti a beere lati elere idaraya ṣe kan jara ti agbeka, won tun ṣe lori yinyin. O tayọ ti ara amọdaju ti, ara-discipline, ṣiṣu agbeka - awọn ipilẹ awọn agbara ti a olusin Skater.

Football. Iyika ati awọn ruju fun awon omo ile St. Petersburg, fun apẹẹrẹ, darapọ a ilu egeb ayanfẹ egbe - "Zenith". Nibi, ọmọ ma ko nikan kọ awọn itan ti bọọlu, awọn subtleties ti awọn ere, sugbon tun lati irin ni.

thematic ọgọ

Pada si awọn akori ti oniruuru ti ajo ti o soju ọmọ rẹ ni anfani lati ri nkankan fun gbogbo eniyan, nelya gbagbe nipa awọn ọpọlọpọ awọn ọgọ. Ninu awọn kilasi, nigbagbogbo organizes idije ati idije ni o wa ko nikan agbegbe sugbon o tun agbegbe ati paapa agbaye lami. O ni gbogbo ni eka, ko si iyemeji tàn ọmọ kan ati ki yoo jẹ kan ti o dara imoriya fun wiwa.

Ọgọ le ṣeto eko bi a rii iseda - bọọlu tabi tẹnisi ọgọ. Tun lãrin wọn ni o wa awon ti aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti wa ni Egba ko sopọ pẹlu awọn idaraya. Fun apẹẹrẹ, awọn Ologba awọn ololufẹ ti kikun.

Rere ise ti ikẹkọ ni awọn ẹgbẹ ati ruju

Okiki odo ni idaraya ni aṣalẹ ati ruju gan rere ipa lori wọn idagbasoke bi a eniyan ni apapọ.

Lẹhin ti gbogbo, eyikeyi irú ti idaraya ni afikun si ara agbara ati ìfaradà ndagba ara-discipline, awọn agbara lati ṣakoso awọn ti itoju, ara-Iṣakoso. Ko oyimbo ọtun lati pin iyika ati awọn ruju dara fun awon omo ile to nikan omokunrin tabi nikan odomobirin lori ilodi si. Ni oni aye, mo ko si iyalenu obinrin ni Boxing tabi malchik- gymnast. Akọkọ ohun ti o wa wipe ọmọ rẹ yoo wa ni npe ni owo, ati ki o yoo wa ko le he rìn kiri ni ita ni àwárí ti ìrìn. Ati, dajudaju, ni kan ni ilera ara - ni ilera okan. Awọn ọmọ ti o lọ idaraya ni aṣalẹ ati ruju, yato enviable ilera.

Ni ibere lati lọ, o jẹ ko pataki lati ajo jina. Ni ilu kan to tobi nọmba ti àgbàlá ajo ti o wa sunmo si ile rẹ.