Kini ohun alumọni tumọ si ara eniyan? Ailopin ati overabundance ninu ara ti ohun alumọni

Ohun alumọni - kan kemikali ano ti awọn ifilelẹ ti awọn egbe kekere ti Group 4 ninu awọn kẹta akoko ti awọn igbakọọkan eto. Awọn oniwe-atomiki nọmba - 14. Silicon ni a ti kii-irin ati ti wa ni ti tọka si Si (Silicium). Ni ano ti lo ni orisirisi awọn agbegbe ti aye. Niwon igba atijọ, mo ti oogun-ini ti gba nipa ohun alumọni. Anfani fun ara, eyi ti Ọdọọdún ni yi ano jẹ iwongba ti koṣe. Siwaju itupalẹ ni diẹ apejuwe awọn ohun ti je Silicium, idi ti o nilo o ati bi o ba fẹ lati gba o ni ọjọ kan.

Akopọ

Ninu awọn itọju ti awọn pathologies ni o wa koko ọrọ si yatọ si oludoti ati òjíṣẹ. Ni ko si sile, ati ohun alumọni. Anfani fun awọn ara ti yi ano ti a ni akojopo ni igba atijọ. Ti o ti loo si awọn ọgbẹ, ati infused on yanrin omi ti lo nigba sise. O ti wa ni lo fun ti ogbo ọgbin ajile, fun ohun ikunra ti a ni. Ni igbalode awọn ọja ti ohun alumọni akoonu ni kekere, ki o si ma ti kii-existent. Ko ti ṣawari ano maa n dabo, ni ilọsiwaju, ti a dà onjẹ. Bi selenium, ohun alumọni ibi interacts pẹlu carbohydrates. Eleyi tumo si wipe o ti wa ni ko digested pẹlu onisuga, suga ati awọn miiran awọn ọja. Gba ano roju dinku acidity ni Ìyọnu ati aini ti idaraya (kekere arinbo).

Awọn ipa ti ohun alumọni ni awọn eniyan ara

Ni akoko ti odo, ewe ati ti inu oyun idagbasoke, yi ano predominates ninu awọn egungun. Ni yi iyi, ti won ba wa rirọ ati ki o rọ. Awọn idagbasoke ti awọn ẹsẹ ti awọn oyun bẹrẹ pẹlu awọn ẹba. Bayi, awọn igba akọkọ ti fẹlẹ wa ni akoso, ki o si awọn forearm ati shoulder. Nipa kanna opo o si se agbekale isalẹ ẹsẹ. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe ohun alumọni ni bayi ni egungun. Idi ti awọn nilo fun awọn ara lati yi ohun kan?

Mineralization, fragility, lile egungun idagbasoke nigba keji idaji ti aye. Accordingly, awọn ohun alumọni akoonu dinku. Nibi, awọn agbalagba awọn eniyan, ti o tobi awọn ti o ṣeeṣe dida egungun. Bayi nigba egungun nosi oni-ohun alumọni akoonu mu 50-agbo akawe si awọn deede ipinle. Bi kete bi awọn egugun aláìsan, awọn ano ipele ba pada si deede lẹẹkansi. Brittle egungun dagbasoke ni idakeji - lati aarin si ẹba. First, ti o ba waye ninu awọn ejika, igbonwo ati ki o, lẹhin - ni fẹlẹ. Lori isalẹ extremities ilana bẹrẹ ni hip egungun. Ki o si rare si isalẹ ẹsẹ ati ẹsẹ. Bi ofin, lẹẹkọkan dida egungun woye ni awọn hip egungun. Eleyi jẹ nitori a ga akoonu ti fluorine ati kalisiomu, osteoporosis. Ninu papa ti a ayé ẹni waye alumọni aipe ninu ara. Ano leached lati awọn egungun, ati afikun ohun ti ko ni de. Ipò rẹ ti wa ni ti o ya nipasẹ kalisiomu. Alumọni aipe ninu ara nyorisi si egungun fragility ati gígan.

agbara iwuwasi

Pàtàkì pataki ti ohun alumọni ni awọn eniyan ara ti a ti mọ ifowosi ni Russia nikan ni seventies ti o kẹhin orundun. Ṣugbọn, lati ọjọ ojoojumọ doseji gbigbemi ano ki parí ati ti wa ni ko fi sori ẹrọ. Nibẹ ni o wa yatọ si awọn iṣeduro. Awọn kere iwọn lilo jẹ 5 mg. Ṣugbọn awọn ti o pọju, ni ibamu si yatọ si awọn orisun, orisirisi lati 20 si 100 mg / ọjọ. Fun awọn ọmọde ati awọn eniyan tó doseji le ti wa ni ṣeto lati 40 tabi diẹ ẹ sii mg / ọjọ. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe lori awọn ọdun, awọn digestibility ti awọn ano deteriorates, ati bi a ọmọ jẹ ohun ti nṣiṣe lọwọ Ibiyi ti awọn mẹta, awọn ọna šiše, ara, egungun ati egungun, eyi ti o ni Tan nilo afikun ohun alumọni ọjà.

Ikolu lori mosi awọn ọna šiše

Ohun alumọni jẹ paapa pataki fun awọn eniyan ara nigba oyun ati lactation. O si ni ile awọn ohun elo ti rọ ẹya. Ni ilera agbalagba oni ni on apapọ nipa 7 mg Si. O ti wa ni pin si gbogbo awọn ọna šiše: awọn oje keekeke, isan, eekanna, Thymus, irun, ẹjẹ, awọ-ara, ki o si bẹ lori. Awọn ipa ti ohun alumọni ni awọn eniyan ara nipataki oriširiši ni awọn Ibiyi ti àsopọ lati eyi ti wa ni kq ti awọn isẹpo, tendoni, kerekere, mucosal, àlọ ati iṣọn. Ni kekere fojusi ti ohun alumọni bẹrẹ lati exfoliate ki o si fọ àlàfo farahan. Ni awọn isansa ti yi ano ni lati lo awọn ọja deteriorating majemu ti awọn ara ati irun.

Miiran awọn iṣẹ Si

Eyikeyi àsopọ ni o ni kan awọn ìyí ti elasticity ati agbara. Awọn ti a beere ipele ti o kan pese ohun alumọni. O si tun participates ni awọn idagbasoke ti awọn agbara ti awọn àsopọ lati bọsipọ. Ni idi eyi, awọn ipa ti ohun alumọni ninu ara ni lati mnu awọn isan ati elastin okun. Pẹlupẹlu, ni ano ni o ni awọn iṣẹ ti a alagbara ẹda. Nitori eyi, o pese idena ti wrinkle Ibiyi, mu ki resistance lati àlàfo ati irun odi ipa ti free awọn ti ipilẹṣẹ. O ti a ti iṣeto ti o se apejuwe awọn ti ibi ori ti eniyan le jẹ lori awọn ijẹ-oṣuwọn. Awọn ipa ti ohun alumọni lori awọn eniyan ara laisi exaggeration jẹ iwongba ti oto. Ni ano le dá tabi ti ori-jẹmọ awọn ayipada. Sugbon, o jẹ ṣee ṣe labẹ deede ọjà nkan sinu ara.

Awọn iṣoro pẹlu dinku akoonu ti Si

Nigba ti o ti ohun alumọni fojusi ti 1.2% pọ si ewu ti okan kolu tabi ọpọlọ. Nigbati awọn akoonu ti awọn ano ni iye ti 1.4% tabi kere si se agbekale àtọgbẹ. Itankale jedojedo C kokoro ti wa ni woye ni awọn ohun alumọni ipele ti 1.6%. Ti o ba ti ohun kan ti wa ni o wa ninu awọn ti o yẹ ti 1.3%, ki o si ba wa ni awọn akàn. Nigba ti atehinwa iye ti ohun alumọni ni awọn àsopọ waye iṣan arun, atherosclerosis, baje egungun agbara. Dinku awọn oniwe-akoonu fa wáyé digestibility koluboti, irin, kalisiomu, fluorine, manganese ati awọn miiran agbo. Bi awọn kan abajade ti awọn ti iṣelọpọ. Pẹlu insufficient iye ti ohun alumọni ni awọn ara ile ma eto je iya. Dinku akoonu ano nse pẹ pathologies bi tonsillitis, abscess, furunculosis, miiran suppurative lakọkọ, oncological arun, inira aati, ikọ-ati awọn miran.

Sayensi ti han wipe ọpọlọpọ awọn ti iṣan pathologies waye nitori iyapa ninu awọn fojusi ti awọn orisirisi oludoti. O wa lagbedemeji a pataki ibi ti ohun alumọni ni yi, nwon. Fun awọn eniyan ara washout ano jẹ lalailopinpin lewu. Bi darukọ loke, ninu awọn oniwe-ibi bẹrẹ lati accumulate kalisiomu fun lara ri to ẹya. Ni yi iyi, awọn ti iṣan odi maa bẹrẹ lati padanu won elasticity ati ki o di diẹ permeable. Nipasẹ wọn idaabobo nipasẹ. Bakanna, nibẹ ni a idagbasoke ti ṣiṣọn pathologies. Lati bojuto awọn elasticity ti awọn odi bi pataki ohun alumọni. Fun awọn eniyan ara ti o jẹ fraught pẹlu kan dinku fojusi ti thrombophlebitis, varicose iṣọn, vasculitis ati awọn miiran pathologies. Ni ano pese aabo ati kekere ẹjẹ awọn ikanni - capillaries. Alumọni takantakan si normalization ti awọn ẹdọforo san, aridaju dara ounje ti awọn mẹta ani ninu ọran ti sanlalu egbo cellulite. Ano lowo ninu safikun Beta-iṣan be lori roboto ti awọn sanra ẹyin. Eleyi, ni Tan, takantakan si yiyọ ti sanra lati wọn. Ni asa, iroyin igba nigbati irorẹ ailera pẹ lilo yatọ si ipalemo kò fi ipa. Imularada waye kan diẹ ọsẹ lẹhin awọn ohun alumọni ti a ti lo. Fun awọn ara eda eniyan ti ọkan ninu awọn julọ pataki awọn iṣẹ-ṣiṣe ni lati yomi awọn majele ti o wa lati awọn ikun. Eleyi nilo colloids. Wọn ti wa ni akoso nikan ti ohun alumọni ti wa ni ti o wa ninu awọn ti a beere iye. Awọn Organic yellow ti awọn ano ni agbara lati dagba bioelectrical gba agbara ọna šiše. Nwọn si fojusi si awọn pathogenic kokoro arun (bi awọn causative òjíṣẹ ti aarun, jedojedo, Herpes, elu ati awọn miiran) ki o si yomi wọn. Oluwadi ti han wipe nigba ti insufficient gbigbemi ti omi ati ohun alumọni awọn ọja igba dysbacteriosis. O le wa ni idiju nipa kólitisí egbo ni awọn roba mukosa (stomatitis), ti imu, urogenital candidosis eto ati ifun. O yẹ ki o wa woye wipe awọn ohun alumọni colloids ṣọ lati nikan sopọ si pathogenic Ododo. Deede microorganisms (pathogenic) wa mule. Ni pato, wọnyi ni lactobacilli ati bifidobacteria.

Niwon ohun alumọni aito han ninu ara. Àpẹẹrẹ, bi ri lati awọn loke apejuwe, awọn ẹya ara ẹrọ ni o wa to ṣe pataki pathologies.

Si ni ounje

Awọn ifilelẹ ti awọn orisun ti ohun alumọni fun awọn ara - Ewebe ounje. Ano ni ri ni ọti, ọti-waini, oje (eso ajara). Ni a paapa ga fojusi ti ohun alumọni jẹ ninu awọn husk ti iresi, jero, oats, ṣugbọn awọn alikama ni ko ki ọlọrọ ni wọn. Ojulumo si awọn ti o tobi nọmba ti eroja bayi ni cereals. O le wa ni kà aifiyesi ninu awọn oniwe-fojusi ẹfọ. Ni awọn ilana ti ẹrọ awọn lilọ ọkà ati awọn semolina ati iyẹfun produced lati ọkà nipasẹ itọju apoowe ninu eyi ti kan ti o tobi iye ti ohun alumọni bayi. Ni ano ni ri ni awọn ara ti awọn orisirisi eso. Sugbon o ti ko bẹ Elo ni awọn mu unrẹrẹ ati ẹfọ. Nibi awọn isoro le dide. Awọn o daju wipe ninu awọn ara ti diẹ ninu awọn eso igba accumulate loore ati awọn miiran ipalara agbo, eyi ti wa ni lo ninu awọn dagba ilana ati ọwọ ipamọ ti awọn irugbin na. Ni yi iyi, o gbọdọ gan-finni sunmọ oro ti wun ti unrẹrẹ ati ẹfọ.

Ti a ba soro nipa bi lati kun ohun alumọni ninu ara, o yẹ ki o wa ni wi nipa wọpọ awọn ọja, awọn lilo ti eyi ti yoo jẹ anfani ti fun jijẹ ipese ti eroja. Awọn wọnyi ni, ni pato, ni:

• Akara (dudu).
• Barle.
• Bran.
• Jaketi poteto.
• sunflower awọn irugbin.
• Ewebe (dill, parsley, bbl).
• Paprika.
• Beets.
• Seleri.
• Radish, radishes, turnips.
• Alubosa.
• Rhubarb.
• Tomati.

Diẹ ninu awọn ni erupe ile omi alumọni jẹ bayi. Ni ano ti wa ni tun ri ni ewe, tona eweko.

assimilation Si

Ni ibere lati mu awọn digestibility ti awọn ibaraẹnisọrọ manganese, magnẹsia, potasiomu, kalisiomu. Gbigba ohun alumọni idilọwọ awọn eran ounje. Bíótilẹ o daju wipe awọn tona eranko ti o ano jẹ bayi ni o tobi awọn nọmba, won ko kan ti o dara isise Si. Eleyi jẹ nitori awọn niwaju eranko awọn ọlọjẹ, roju gbigba. Ohun alumọni se absorbability Ewebe ounje ti o jẹ bayi ni ẹfọ ati awọn eso okun. Lati ṣe soke fun awọn aini ti awọn ano le ti wa ni pese sile ni pataki kan omi. Ni afikun, o jẹ wulo lati ṣe infusions ati decoctions ti ewebe ti o ni awọn kan ti o tobi iye ti ohun alumọni.

Eweko ọlọrọ Si

Ni igba akọkọ ti ohun lati sọ nipa awọn o daju wipe awọn ohun alumọni-ti o ni eya ti Ododo dagba lori hu pẹlu yanrin. Awọn eweko fa awọn ti o fẹ ohun kan ti wa ni ilọsiwaju o. Awọn esi ni a yellow ti o wa fun lẹsẹsẹ nipasẹ awọn eniyan ara. Wọnyi eweko, ni pato, ni:

• Nettles. Yi eweko ni o ni o tayọ egbo-iwosan-ini. Infusions ti Nettle ti gun a ti lo lati teramo eekanna. Lati ṣe eyi, a ṣe pataki kan wẹ. Nettle omi ṣan irun lẹhin fifọ.
• Horsetail. Yi ọgbin tun le mu awọn ohun alumọni akoonu ninu ara. Horsetail lo fun ikunra ti a ni, articular pathologies, arun ti ẹdọ ati kidinrin. Pẹlu iranlọwọ ti caries lọfẹ ni ti gbe jade.
• Fern. Lara ohun miiran, o ni tannins. Nwọn si tun ran lati teramo eekanna, irun, iwosan ti ọgbẹ ati adaijina, imukuro ti hemorrhoids ati bẹ lori.

Nibẹ ni o wa tun eweko ti koju awọn ohun alumọni agbo selectively. Awọn wọnyi ni, fun apẹẹrẹ, ni spruce, larch, oparun, Ginseng, eye ká knotweed, oluṣọ-agutan ká apamọwọ, Yarrow, burdock, raspberries, oats ati awọn miran. Iru eweko ti wa ni a npe ni kremnefilami. Yato si lati wọn, yoo ran lati bọsipọ awọn nkan fojusi oyin, bran, òkú, alikama germ.

Si omi ìwẹnumọ

Ohun alumọni ni anfani lati be awọn ohun ti of H ₂ O. Wọn ti paradà gba ohun ini extrude omi gara lattices akoso pathogenic microorganisms, elu, protozoa, ajeeji kemikali, majele. Nwọn, ni Tan, ìṣokùnfa. Ohun alumọni omi ni o ni pataki kan freshness ati ki o lenu. O ni o ni bactericidal-ini. Ọpọlọpọ awọn ti awọn ifi ṣe o gan isunmọ ni tiwqn si awọn interstitial ito ninu awọn eniyan ara.

omi sise ni ile

O nilo lati ra tabi kọ ohun alumọni pebbles. O ti wa ni dara lati yan kekere. Niwon awọn olubasọrọ dada pẹlu awọn ohun alumọni ni yio je diẹ omi. Okuta wa ni gbe ni a ha. Fun ọkan apoti (50 g) nilo mẹta liters ti omi. Okuta dà ati osi fun 3-4 ọjọ ni a shady ibi ni yara otutu. Fun omi pẹlu lagbara ti oogun-ini, o jẹ pataki lati ta ku kekere kan to gun - 7 ọjọ. Setan-ṣe omi ti wa ni dà sinu miran gba eiyan, sugbon ko gbogbo. Ni aloku ni isalẹ Layer sisanra ti 3-4 cm jẹ ko dara fun lilo. Awọn oniwe-ofo okuta ati wẹ lilo kan fẹlẹ. O jẹ pataki lati yọ ikun ati layering. Lẹhin ti awọn ilana le wa ni tun. Black Silicon ko ni nilo iyipada. Omi ntọju awọn oniwe-ini fun o kere ọkan ati idaji odun kan. O le wa ni mu yó ni Kolopin titobi. Ohun alumọni omi ti wa ni kà ohun o tayọ prophylactic lodi si atherosclerosis, haipatensonu ati Àrùn okuta arun, àtọgbẹ, ara arun, àkóràn, akàn, varicose iṣọn.

Pele ipele ti Si

Bawo ni o le nibẹ jẹ ẹya excess ti ohun alumọni ninu ara? Lori oro yi, o le so pe ti o ba ti ni ano ojoojumọ gbigbemi koja 500 mg. Eleyi le wa ni jẹmọ si ọjọgbọn akitiyan okiki olubasọrọ pẹlu awọn simenti, gilasi, asibesito, kuotisi, aerosols, iwakusa. Awọn idi fun awọn ti nmu akoonu ti awọn ano le jẹ a idamu ninu awọn ilana ti awọn oniwe-ti iṣelọpọ tabi awọn oniwe-nmu ijẹun gbigbemi. Excess ohun alumọni ninu awọn ara ni ohun tete ipele ni o ni ko eyikeyi pato manifestations. Bi ofin, nibẹ ni a ailera, din ku išẹ, irritability. Inhalation ekuru idarato pẹlu ohun alumọni, le han dyspnea on kekere ìṣákun, loorekoore Ikọaláìdúró. Awọn ga fojusi ninu ẹjẹ cell le fa awọn idagbasoke ti pathologies gẹgẹbi:

• Silicosis. Arun yi, ni Tan, takantakan si farahan ti iko, emphysema, anm.
• Malignancies pleural ati inu cavities.
• Ẹjẹ ti kalisiomu-irawọ owurọ ti iṣelọpọ.
• Urolithiasis.

Òjíṣẹ ti o ni awọn Si

Lati yọ majele lati ara lati lo awọn oògùn "Nayche Lacs". Tumo takantakan si normalization ti awọn microflora ninu awọn ikun, si ibere ise ti awọn oniwe-motility, mu bile isejade ati juices. Awọn oògùn ti wa ni lo bi awọn ohun egboogi-iredodo oògùn.

Tumo si "Locle" jẹ orisun kan ti ijẹun okun. Yi oògùn pese oporoku Idaabobo. Tumo si "Locle" alaisan ti wa ni iṣeduro fun awọn idena ti akàn Ẹkọ aisan ara. Awọn oògùn lowers ẹjẹ suga ati ki o idaabobo fojusi, ati iranlọwọ wẹ awọn ifun, se iṣẹ rẹ, teramo awọn ma.

Mu gbígba gbọdọ jẹ muna ni ibamu pẹlu awọn aworan atọka. Ni ibere lati yago fun irreversible gaju yẹ ki o wa fara šakiyesi iwọn lilo. Lati w si isalẹ awọn oogun nilo lati omi ni kekere titobi. Ti o ba lairotẹlẹ ṣe awọn gbigba nigbamii ti ko yẹ ki o mu awọn iwọn lilo.

Ibaraenisepo pẹlu miiran oludoti

Awọn isẹ aluminiomu gẹgẹbi oniṣọn-antagonist silikoni. Pẹlu ilosoke ninu akoonu ti ogbologbo, iṣeduro Si, lẹsẹsẹ, n dinku. Silikoni ṣe amuṣiṣẹpọ pẹlu awọn vitamin E, A, C, igbelaruge awọn ohun-ini antioxidant wọn.