Lymphatic idominugere murasilẹ ni ile. Ilana apapo contraindications

Lymphatic idominugere - a egbogi ikunra ilana, gégè fọwọkan ti awọn ara asọ ti tissues. Bi awọn kan abajade, nibẹ jẹ ẹya outflow ti ijẹ awọn ọja ati excess ito.

Ohun ti o jẹ ndin ti awọn wọnyi ni imuposi?

Ti a ba fa lymphatic idominugere murasilẹ ni ile, o le se aseyori awon esi:

1. Atunse ti excess àdánù.
2. Yọ npọ wiwu, baagi labẹ awọn oju.
3. Idena ati itoju ti varicose iṣọn ita awọn ńlá ipele.
4. Cellulite yiyọ.

Ilana ti gbe jade lori kan ti amu, gba lati ni agba ni ipon àsopọ ti awọn kẹjọ, ni ibi ti nibẹ ni o wa slo. Siwaju si, apapo ti awọn ti nṣiṣe eroja ti awọn ti oogun mu ṣiṣẹ subcutaneous sanra. Ti o ba nigbagbogbo lo awọn lymphatic idominugere murasilẹ ni ile, o le ipa awọn ara lati yọ gbogbo awọn majele ti oludoti ti o ni a rere ikolu lori gbogbo majemu ati ki o ran rejuvenate lai pataki owo owo.

Ohun ti yoo ti o ya fun awọn ilana

Classical ọna mudani ninu lilo fun ounje film tabi pataki rirọ bandages. Gbogbo awọn ohun elo wa o si wa lori awọn ìmọ oja ati ki o wa kekere iye owo. Awọn lilo ti bandages faye gba lati mu awọn ndin ti ikolu ti igba pupọ.

Awọn wọnyi ni lati wa dara ikunra ipalemo. Lymphatic idominugere murasilẹ ni ile ti wa ni ti gbe jade lori ilana ti pataki se ora, ẹrẹ, ewe, eso ati Berry puree. Lati wẹ awọn ara ye lati scrub. Nigba ti igba, o niyanju lati lo gbona sokoto tabi kan ibora lati ṣẹda kan eefin si ipa.

Gbogbogbo bisesenlo

Lymphatic idominugere murasilẹ ni ile ti wa ni ti gbe jade bi wọnyi:

1. ara ṣiṣe itọju. Yi igbaradi igbese ti wa ni Eleto yọ patikulu ti keratinized kẹjọ, nsii awọn pores. Amoye so lilo scrub kofi ati iyo tabi olifi-orisun iyọ.
2. Ohun elo tumo si ni ibamu si awọn ti o yan ohunelo.
3. Flushing.

Lymphatic idominugere murasilẹ ni ile: ilana

Mba akopo le wa ni da lori orisirisi irinše. Awọn tiwqn ti awọn julọ gbajumo oludoti akojọ si isalẹ.

Seaweed ati oyin

Amoye so fa fun awọn ilana laminaria ewe, eyi ti wa o si wa ni eyikeyi ile elegbogi nẹtiwọki. Eroja ni ohun iye ti 100 g ti ami-sinu farabale omi fun iṣẹju 10, ti wa ni tutu ati ki o adalu pẹlu 100 g ti omi bibajẹ oyin.

Curative adalu ti a loo si awọn agbegbe to wa ni mu, lori eyi ti awọn fiimu ti wa ni gbẹyin. Nigba ti igba, o dara lati ma kiyesi alaafia ati koseemani gbona ibora fun 30-40 iseju.

mba pẹtẹpẹtẹ

Gbẹ apapo ti wa ni adalu pẹlu gbona omi tabi decoctions ti ewebe lati se aseyori kan ọra-aitasera. Awọn lẹẹ ti wa ni loo lori ara: lori awọn thighs, buttocks, kekere ikun - ati ki a bo pelu bankanje. Lati mu awọn fọwọkan le fi ipari si awọn mu agbegbe rirọ bandages ati aišišẹ gbona sokoto. Nigba ti igba, o le se ìdílé chores.

eso murasilẹ

Lọwọ irinše ni o wa ni unrẹrẹ ati berries, gẹgẹ bi awọn eso ajara irugbin jade ki o si. Ti a ti yan eroja ti wa ni itemole si a ti ko nira ati ki o lo fun awọn oniwe-a idi. Awon eso ti o ni irugbin, gba fun afikun exfoliation.

chocolate ewé

O ti wa ni da lori a adalu ti koko lulú nini kan alagbara egboogi-cellulite ipa. Eroja ti fomi po pẹlu gbona omi to dede iwuwo. Lẹhin orisirisi akoko ara velvety ki o si ni anfaani kan lẹwa awọ. Awọn ilana ara jẹ gan dara, bi o ti gba lati gbadun awọn didùn ti chocolate. Yi oto lymphatic idominugere ewé.

"Horsepower"

Bi o si illa fun yi ilana? Afikun ifọwọyi wa ni ti beere. Awọn jeli ni gbogbo awọn pataki eroja. O ti wa ni akojọ si leech jade ati ẹṣin chestnut ti o ni pipe fun awọn igba. Beauticians so lati maili gbona ati ki o tutu ifihan. Ni igba akọkọ ti awọn jeli ti wa ni loo si awọn ara ati labẹ awọn fiimu-ti a bo fun 15 iṣẹju. Fun awọn keji akoko ọkọọkan jẹ kanna, ṣugbọn awọn afikun ooru (alapapo awọn paadi ati márún) yẹ ki o wa ṣeto.

Lymphatic idominugere ewé "horsepower" ti wa ni da lori boṣewa agbekale: awọn jeli ti wa ni loo si awọn cellulite, otokshie agbegbe, ti o jẹ rọrun lati lo kan Building fẹlẹ pẹlu lile bristles. Awọn safikun ipa ti waye laarin 30 iṣẹju. Nigba akoko yi, awọn jeli fun lymphatic idominugere murasilẹ ni akoko lati fa.

afikun awọn iṣeduro

Beauticians wa ni nimoran lati nigbagbogbo gbe jade ilana. Lati se aseyori awọn ti o fẹ esi, o jẹ wuni lati se ni o kere 10-15 akoko. Awọn iṣẹ ni ifihan kikankikan - meji ni igba kan ọsẹ.

Lymphatic idominugere ti wa ni paapa munadoko lodi si awọn lẹhin ti a idurosinsin ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Dede fifuye pupọ outflow ti excess ito ati ipalara oludoti. O le rin, amọdaju ti.

Obirin ti o fẹ lati gba bikòße ti cellulite, o jẹ dara lati dá rẹ onje. To dara onje ni da lori iṣẹ ni ipin ti amuaradagba, carbohydrates, fats, onjẹ ọlọrọ ni vitamin ati awọn ohun alumọni. A ko le gbagbe nipa awọn ti o tọ mode ti ohun mimu - ni o kere 2 liters fun ọjọ kan. Ṣaaju ki o to a igba ti ko ba niyanju lati je.

view ti awọn obirin

Boya o jẹ pataki lati lo a iru ilana? Lati dahun fun ara rẹ ni ibeere, o ti wa ni niyanju lati ka agbeyewo awon obirin.

Ọpọlọpọ ninu awọn tara so pe lẹhin diẹ akọkọ itọju kan isalẹ ni excess àdánù, nitori dekun isonu ti omi bibajẹ. Ni afikun, awọn afikun ti mba akopo pẹlu osan awọn ibaraẹnisọrọ epo le fe ja cellulite. "Orange Peeli" bẹrẹ lati yo lẹhin marun awọn itọju.

Amoye jẹrisi awọn ndin ti abele ifihan, ṣugbọn kilo wipe awọn akoko ko le wa ni ošišẹ ti ju igba, bibẹkọ ti o le ba awọn tissues ti awọn kẹjọ. Lẹhin ti fọwọkan le wa ni ya douches, stabilizing ẹjẹ san ki o arawa awọn esi.

Lymphatic idominugere ewé "horsepower" mina adalu agbeyewo. Ẹnikan bar o wipe o jẹ awọn ti o dara ju be lati mu awọn majemu ti awọn awọ-ara, diẹ ninu awọn opin si gbólóhùn ti awọn ọna doko ati iranlọwọ nikan ti o ba ti o ba fẹ lati gba bikòße ti eru ese.

Contraindications

Iwosan akoko ti wa ni muna ewọ lati gbe jade labẹ awọn wọnyi ipo:

• Eyikeyi olu àlàfo ati ara.
• Ibaje si kẹjọ - awọ ara rashes, ọgbẹ, dida egungun, abrasions.
• Dermatological arun, gẹgẹ bi awọn dermatitis, psoriasis.
• Gynecological isoro, ti o ba awọn ifihan ti wa ni ti gbe jade ni inu agbegbe.
• Oyun.
• Akàn awọn egbo.
• Haipatensonu, arun okan.
• Awọn endocrine eto, pẹlu hypothyroidism, àtọgbẹ.
• Arun ti lymphatic ngba.
• Thrombophlebitis.
• Awọn ńlá ipele ti varicose iṣọn.

dipo ti a ipari

Lymphatic idominugere murasilẹ, agbeyewo eyi ti okeene rere, o le se aseyori awọn ti o fẹ esi. Awọn itọju se gbogbo ilera ifi ati ki o pese kan to ga ikunra ipa.