Ọwọ ifọwọra

Ọwọ ifọwọra ni awọn kan rere ipa lori fabric, idasi si ekunrere ti atẹgun ati ẹjẹ san, imudarasi o. Eleyi din iṣan ẹdọfu ati ẹdọfu paṣan, ti wa ni ariwo omi-. Ọwọ ifọwọra le ṣee ṣe boya ni iṣowo ọjọgbọn ati ni ile lori ara wọn. Yi ilana jẹ ko nikan wulo, sugbon tun gidigidi dídùn.

Bi ofin, gbogbo ifọwọra ti ọwọ gba ko si siwaju sii ju mẹdogun iseju. O yẹ ki o tun ti wa ni woye wipe awọn ipade ko ni beere pataki awọn ipo.

Ifọwọra ọwọ le wa ni ošišẹ lilo orisirisi ọna. Ni idi eyi, nibẹ ni ko si eyikeyi aropin ni won yiyan. Ni awọn Salunu, bi ofin, pataki epo ati creams lo. Ni ile, a ọwọ ifọwọra le wa ni ošišẹ lilo ibile nitrogen awọn ọja. Fun awọn ilana pẹlu ti o ni inira awọ ara ni niyanju lati lo flax irugbin epo.

Ni ọpọlọpọ igba, ifọwọra ni ko nikan ni anfani lati se diẹ ninu awọn arun, sugbon tun lati xo wọn. Yi ilana niwon igba atijọ anfani ti, okun ilera, igbega awọn ohun orin.

Niwon igba atijọ mọ ibasepo ti kọọkan ika pẹlu kan eniyan ara. Ni ibamu si Tibeti onisegun, awọn atanpako jẹ lodidi fun awọn majemu ti awọn bronchi, ẹdọ ati ẹdọforo. Nítorí náà, iwúkọẹjẹ jije ti wa ni mitigated, ati ninu awọn igba ani farasin nigba ti massaging awọn atanpako, paapa nigbati o lagbara titẹ ni mimọ ti awọn àlàfo lori eti ti awọn iho.

Awọn iṣẹ ti awọn ti ounjẹ ngba ni nkan ṣe pẹlu ika itọka. Bayi, nigbati a titẹ lori a àlàfo awo ojuami le xo ti awọn iṣẹlẹ ti irora ninu awọn roba iho, pẹlu ati toothache. Arin ti awọn ika itọka ti wa ni interconnected pẹlu awọn Ìyọnu agbegbe, awọn agbegbe ti awọn gall àpòòtọ. Apa isalẹ ati awọn agbegbe laarin o ati si àtampako fihan awọn ipo ti awọn agbegbe ti awọn ti o tobi Ifun.

Arin ika imọlẹ awọn ipinle ti gbogbo circulatory eto.

Nigba ti ifọwọra awọn iwọn ika ni o wa wahala, aifọkanbalẹ breakdowns, buburu iṣesi.

Awọn kekere ika ni nkan ṣe pẹlu awọn kekere Ifun agbegbe. Ni onibaje àìrígbẹyà Tibeti onisegun so ojoojumọ fifi pa ti awọn kekere ika ati awọn titẹ lori awọn mimọ ti awọn àlàfo.

"The ojuami ti aṣayan iṣẹ-ṣiṣe" ti wa ni be ni aarin ti ọpẹ. Nigba ti e lori o relieves rirẹ, ṣe deede, pada ni kan ti o dara iṣesi ati alertness.

Ọwọ ifọwọra. itanna

Awọn ilana le ni orisirisi awọn igbesẹ ti. Awọn ifilelẹ ti awọn imuposi yẹ ki o ni dake, titẹ, pami, fifi pa, kneading ati gbigbọn.

Lati ṣe awọn ilana ni awọn agọ alaisan gba petele kan si ipo lori rẹ Ìyọnu, apá nà pẹlú awọn ara. Ifihan ti wa ni akọkọ ti gbe jade lori ni akojọpọ dada. Ki o si massaging eka ifọwọyi ošišẹ lori awọn ti ita ti apá.

Nigba ti o ti alaisan jẹ ninu awọn gbẹrẹ ipo, awọn ilana bẹrẹ pẹlu awọn ejika, forearm ran lori ati lori.

Irọrun imuposi da lori awọn ẹni kọọkan alaisan, bi daradara bi iseda ti ni arun na. Ni ọpọlọpọ igba, o jẹ merin tabi marun yonuso si.

gbogbo ifọwọra ilana oriširiši ti awọn orisirisi ni asiko. Nigba akọkọ ipele, awọn pataki hydration massaged agbegbe pẹlu pataki kan epo. Siwaju PATAKI ṣe kneading ronu de pelu diẹ titẹ. Ni idi eyi, gbogbo agbeka ti awọn masseur o yatọ si mefa. Bi awọn orilede lati nigbamii ti igbesẹ ti awọn ilana, išipopada iwé ni o wa intense. Fopin si awọn ilana, bi a ofin, dan stroking agbeka.

Ni ọpọlọpọ igba, awọn lapapọ agbegbe ti awọn ọwọ ifọwọra iranlọwọ lati titẹ soke awọn iwosan ti isan àsopọ, imukuro wiwu ati irora.