Retinol roba (agunmi): ilana fun lilo ati agbeyewo

Vitamin A jẹ gbajumo laarin awon eniyan ti o fẹ lati ni kiakia mu awọn ifarahan ati daradara-kookan ni ibere. Ni kọọkan julọ wa ti o wa agunmi retinol roba pẹlu awọn ilana fun lilo. Sugbon, o yẹ ki o ko ṣe ara wọn ipari nipa awọn aini ti nkan na - o ṣee pẹlu ilera isoro nitori awọn miiran okunfa. Ye yi yoo ran ohun RÍ ise tabi a pediatrician, eyi ti o nilo lati tọka si awọn lilo ti oloro.

gbogbo alaye

Lẹhin ti kika awọn ilana fun lilo ti awọn tiwqn ti retinol roba agunmi di ko o - yi ni Vitamin A, eyi ti gbogbo ọjọ ti nwọ awọn ara pẹlu ounje.

O si la ni 1913 ati ki o ti wa ni pataki nipa awọn lẹta akọkọ ti ti alfabeti. Niwon awọn aye di mọ ti awọn ọrọ, ti o gbà diẹ ẹ sii ju 500 kemikali agbo ogun.

Eniyan n ni onjẹ rẹ lati eranko ati Ewebe Oti, eyi ti o gba nipa 75% ni akọkọ nla ati awọn keji - o kan 25%.

Awọn nkan ti o wa ninu awọn wọnyi awọn ọja:

• cod ẹdọ epo;
• cod ati malu ẹdọ;
• apo;
• Caviar;
• wara, ipara;
• Karooti;
• soybeans, Ewa;
• ẹfọ;
• parsley;
• owo;
• ata;
• kelp;
• àjàrà;
• apples;
• melon.

Ṣe ni ara awọn wọnyi awọn iṣẹ:

1. Lowo ninu amuaradagba kolaginni.
2. Arawa ni ma, ndaabobo lodi si àkóràn.
3. Lodidi fun visual acuity.
4. O gba ohun ti nṣiṣe lọwọ apakan ninu awọn Ibiyi ti egungun àsopọ.
5. Pìpesè awọn ilana ti ogbo.
6. O ni ipa lori awọn ti iṣelọpọ.

O ti gun a ti fihan wipe awon eniyan kan lori ojoojumọ igba pẹlu ni onje ti onjẹ ọlọrọ ni Vitamin A, wo kékeré. Yi ti ni timo nipa afonifoji agbeyewo.

Ohun ti awọn ipo ni o wa pataki fun awọn gbigba ti Vitamin A

Ro kemikali abuda kan, doko itọju tabi lọfẹ woye nigba igbakana isakoso pẹlu sanra, ki julọ doseji fọọmu ni ninu kan ti kq ti Ewebe epo.

Sibẹsibẹ, yi ni ko to. Ti aipe fun lẹsẹsẹ eniyan yẹ ki o gba deede ounje:

• Vitamin E, D, V;
• acid;
• kalisiomu;
• sinkii;
• irawọ owurọ.

Ni ibamu si amoye, ni alaisan ti o ní overt Vitamin aipe, yi majemu ti a lo jeki nipa darato ati gbogbo ona ti awọn ounjẹ. Lẹhin ti gbigba retinol (ni a doseji ogun ti nipasẹ awọn dokita) gbogbo ni kiakia pada si deede. Jubẹlọ, awọn rere ipa, ti o ba ti o ba gbagbọ awọn agbeyewo, je ti ṣe akiyesi laarin ọsẹ kan lẹhin awọn ibere ti itoju.

Kí ló ṣẹlẹ nígbà kan aini ti retinol

Isoro yi ni ko wa loorẹkorẹ ko lasiko. Vitamin A aipe le waye ni kọọkan ti eyikeyi ori ati ibalopo, sugbon julọ ti o ni ipa awọn obirin, paapa lóyún tàbí igbaya-ono. Ni keji ibi ni o wa ni agbalagba.

Aini ti nkan na le wa ni hàn nipa awọn wọnyi aisan:

• tete ti ogbo (graying, ara sagging, wrinkling);
• dinku ni wiwo acuity;
• miiran obẹ pathologies;
• brittle irun ati eekanna;
• ṣigọgọ complexion;
• slowing ti iṣelọpọ;
• dryness ti awọn ara ati oju;
• kekere ipele ti ẹjẹ pupa;
• iṣẹlẹ ti dojuijako ni awọn igun ti ẹnu;
• desquamation;
• dandruff, oily irun imọlẹ.

Ni awọn ọmọ awọn ọmọde le ni iriri leti opolo ati ti ara idagbasoke.

O wa ni jade wipe a aini ti Vitamin fa ségesège ti ọpọlọpọ awọn ọna šiše. Ọpọ aipe yoo ni ipa lori iran, ibisi iṣẹ, idagbasoke ati idagbasoke (ni awọn ọmọde).

Sibẹsibẹ, gbogbo awọn ti awọn wọnyi àpẹẹrẹ le jẹ awọn fa ti awọn miiran arun, ma gidigidi to ṣe pataki, ki nigba ti won waye o gbọdọ kan si alagbawo pẹlu rẹ dokita, ki o si ma ko ṣiṣe awọn si sunmọ julọ wa fun idan ibọn.

Ọpọlọpọ eniyan ti o ba ti lo Vitamin A agunmi, jiyan wipe lẹhin kan papa ti retinol itọju gan se hihan. Awọn awọ ara di pe ati ki o silky, wrinkles kere han.

Lati yan ati idi ti

Awọn osise ohun elo ti awọn retinol roba agunmi Afowoyi sọ wipe won ti wa ni sọtọ si awọn eniyan ti o ni a itan ti bayi aisan tabi majemu nilo pọ gbigbemi ti nkan na, eyun:

• Oyun 2nd, 3rd trimester (deede, ọpọ).
• Lactation.
• Onibaje alcoholism.
• Siga.
• Loorekoore ni eni lara ipo.
• Dekun àdánù làìpẹ.
• Ko dara ounje (onje, fi agbara mu lati se idinwo awọn ifihan ti ounje nipasẹ kan tube).
• Irora, loorekoore àkóràn, r. H. Long.
• Arun ti awọn nipa ni nkan ṣe pẹlu malabsorption oludoti (gbuuru, gastrectomy, steatorrhoea, malabsorption dídùn, Crohn ká arun, nkan inu fibirosis).
• Aisedeedee inu inira arun (celiac arun).
• Awọn lilo ti diẹ ninu awọn oludoti ti se awọn gbigba ti bile idaabobo ni awọn oporoku lumen (colestipol, cholestyramine).
• Alekun aṣayan iṣẹ ti awọn tairodu ẹṣẹ (hyperthyroidism).

Igba Vitamin lo ninu awọn eka itọju ailera fun awọn itọju ti obẹ arun, fix awọn iṣoro pẹlu awọn awọ ara ati awọn miiran isoro, awọn fa ti eyi ti o wa ni ko ni nkan ṣe pẹlu kan aini ti nkan na. Sugbon ni laipe iwadi ti awọn ipa ti yi itọju ti ko ti han. Sibẹsibẹ, awon eniyan na lati orisirisi visual impairments, a diẹ si yewo ti wa ni ṣi šakiyesi.

Contraindications

Awọn lilo ti retinol roba ilana so pe o wa ni muna ewọ lati lo:

1. Ni awọn 1st trimester ti oyun.
2. Ni onibaje pancreatitis.
3. Eniyan ti o ni gallstones.

Abojuto ti kan si alagbawo wa ni ti beere:

1. Ni okan ikuna, 2nd, 3rd ìyí.
2. Nephritis (ńlá, onibaje).

Overdosing ati ẹgbẹ ipa

Awọn lilo ti awọn agunmi ti retinol roba ibamu si awọn ilana tabi ni ibamu si awọn ologun ká recommendation yẹ ki o ko fa ikolu.

O le lero diẹ ninu awọn irora nigba ti abẹrẹ.

O ti wa ni gíga niyanju ko lati koja awọn niyanju tito ti oogun, t. To. Retinol duro lati accumulate ninu ara ki o si fun o kan majele ti ipa lori oro gun.

Hypervitaminosis le han bi imọlẹ ami:

• àìdá ríru ati ìgbagbogbo;
• gaara iran;
• imulojiji;
• dizziness, migraine efori;
• drowsiness;
• gbogbo ailera;
• gbuuru, ami ti àìdá gbígbẹ;
• sanlalu ara rashes;
• Orisirisi ayipada ninu awọn egungun, isan àsopọ.

Sẹsẹ overdose le wa ni atẹle nipa:

• whims;
• unreasonable jinde ti otutu (soke to 39 iwọn tabi ti o ga);
• bulging fontanelle;
• atẹgun ségesège.

Ni ibamu si awọn ilana fun lilo, retinol roba agunmi si awọn ọmọde labẹ 7 years ko ogun.

Àìdá ipo beere itoju ni a iwosan, ibi ti labẹ awọn abojuto ti ojogbon ni ayika aago ni yio je kan lẹsẹsẹ ti igbese ti o se imukuro symptomatic manifestations. Siwaju sọtọ lati gba ascorbic acid ati thyroxine, eyi ti o wa antidotes.

Bawo ni lati waye

Doseji ti a ti yan lori ilana ti awọn itọkasi fun eyi ti awọn ogun ti kapusulu retinol roba. Awọn ilana fun lilo pese awọn wọnyi mba eni:

1. Agbalagba. Fun awọn idena ti 33,000 IU fun ọjọ kan fun awọn itọju ti arun ti awọn ara - 50 000-100 000 IU.
2. Awọn ọmọde. Ni akọkọ nla 1 000-5 000 IU, ninu awọn keji - 5 000-20 000 IU.

Fun miiran pathologies iye ti retinol roba ni titunse leyo.

Tu fọọmu ati ibi ipamọ ipo

Ọpọlọpọ awọn ajeji ati ki o abele elegbogi ilé oro niwaju wa Vitamin (retinol roba) agunmi. Awọn ilana fun lilo fun kọọkan ọja le jẹ die-die ti o yatọ.

Vitamin wa ni tita ni gelatin agunmi, awọn solusan fun abẹrẹ ati wàláà ti a bo.

Awọn doseji le yato significantly (33 000 50 000 100 000 IU). Awọn asayan ti iru kan oògùn yẹ ki o wa npe ni ologun.

Ra oogun lai a ogun le je. Tọjú odun meji ni kan dudu, gbẹ ibi ni a otutu ti lati 4 si 15 iwọn Celsius.

Awọn wọnyi ni vitamin gbọdọ wa ni pamọ lati awọn ọmọde, t. To. The overdose jẹ lalailopinpin lewu fun awọn oni-.

Lilo ni cosmetology

Ni afikun si roba ati iṣan isakoso, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ohun ikunra ilana lati mu awọn awọ-ara, irun, eyelashes ati eekanna da lori awọn agunmi ti retinol roba 33000. Awọn ilana fun lilo, sibẹsibẹ, yi seese ko ni apejuwe. Ṣugbọn obirin ti wa ni increasingly resorting si awọn ọna ninu eyi ti be ni bayi Vitamin A. won le wa ni orisirisi:

• creams;
• iparada;
• peelings;
• Trays;
• shampoos ati m. p.

Bawo ni lati mu idaniloju alaisan, awọn esi ti iru lilo jẹ ti ṣe akiyesi lẹsẹkẹsẹ lẹhin akọkọ itọju.

Sugbon, ni ibamu si amoye, awọn lilo ti awọn nkan topically unnecessarily, ki Elo ti a iyato nigbati yan a doseji (33 000, 50 000, 100 000 IU) ti ko si. Lẹhin ti gbogbo, pẹlu kan pọọku fojusi ti awọn nkan loo si awọn ara soke si awọn isoro agbegbe tabi ni tabi ni gbogbo awọn ti o jẹ asan. Idakeji si gbogbo awọn rere agbeyewo ti iru iṣẹlẹ, onisegun ati beauticians ninu ọkan ohùn tenumo wipe awọn yewo ni hihan waye nitori awọn ipa ti Ewebe epo, eyi ti o jẹ apakan ti, ki o si ko Elo miran.

Elo dara ipa, ni ibamu si wọn, le ti wa ni gba nipa gbigbe Vitamin inu. Ti o ba ti ni isoro wa da gbọgán ni awọn oniwe-aini, lẹhin kan nigba ti, o le se akiyesi a significant yewo ni hihan ati ilera.

Ti o ba ti awọn ti o fẹ ipa ti a ko tọ, julọ seese ni isoro wa da ni bomi. Ki o si siwaju awọn igbesẹ ti o nilo lati wa ni sísọ pẹlu rẹ dokita. Ominira mu oloro ti egbe yi, o le isẹ ba ilera.

Lẹhin ti kika awọn ilana fun lilo ti awọn agunmi ti retinol roba, reviews ti eyi ti ọpọlọpọ awọn ti wọn wa ni rere, o le gba kan gbogbo agutan nipa awọn oògùn. Vitamin A jẹ ẹya awọn ibaraẹnisọrọ oludoti pataki fun awọn deede functioning ti awọn ara. Awọn oniwe-aipe le ja si orisirisi arun, sugbon o jẹ ko kere lewu excess. Fun iru kan itọju ninu eda eniyan yẹ ki o wa ko o itọkasi ti a ti ni ṣiṣe nipasẹ awọn deede si ologun ni akoko ti se ayewo ati lẹhin awọn iwadi.