Sisan ki igigirisẹ: awọn itọju ti awọn eniyan àbínibí, agbeyewo, awọn fọto

O ti wa ni ko igba ti a ro nipa bi pataki ẹsẹ fun wa. Ṣugbọn nwọn gbogbo ọjọ gba awọn ti o pọju fifuye ti awọn ara ara. o yoo ti ni anfani lati ṣe ni o kere kan idamẹwa ninu awọn ibùgbé igba, ti o ba ti ẹsẹ rẹ "ya a isinmi" ni o kere fun ọjọ kan tabi meji? Bawo ni ọpọlọpọ ibuso ti o ṣe ọjọ, ohun ti ona ati bi itura rẹ bata? Ni o to akoko lati fi si awọn itoju ti ẹsẹ wọn , tabi lati ranti wọn nikan nigba ti o wa ni o wa isoro?

gbẹ ara - loorekoore, gan diẹ eniyan ni ajesara si o. Gbẹ ara da ipalara ati ki o le di ohun bojumu Syeed fun awọn idagbasoke ti olu àkóràn, ni Nitori ti eyi ti o le han dojuijako lori igigirisẹ ti awọn ẹsẹ. Eleyi jẹ ko kan a ikunra abawọn. Ani kekere dojuijako ni akoko kukuru kan le ti wa ni yipada si sinu kan ti o tobi, jin ati ibi iwosan ọgbẹ. Lati gbe pẹlu iru awọn abawọn jẹ gidigidi soro - kọọkan igbese ni bi nrin lori a felefele ká eti.

Kí nìdí tí yi ṣẹlẹ?

Awọn idi le jẹ ọpọlọpọ. Akọkọ - yi ni, dajudaju, a ona ti aye, awọn keji - ilera. Julọ ni ifaragba si wahala wo inu awon ti o sise "lori ẹsẹ wọn", awọn elere, awọn agbalagba ati awon ti o ti wa ni san insufficient ifojusi si awọn itoju ti ẹsẹ wọn.

Gbẹ ara le kiraki ati lori awọn iwọn otutu iyato, dryness ati excess ọrinrin ipa. Lati wọ ju, korọrun, ko breathable bata. Eruku, o dọti ati aini ti o tenilorun jẹ rorun lati ṣe awọn owo pẹlu wọn, o yoo ni kiakia gba a kiraki ni ẹsẹ rẹ. Oh: diẹ buburu isesi, ko dara ounje, a kekere akoonu ti sinkii ni onje, Omega-3, Vitamin E, kalisiomu, iron ati ki o tun tiwon si ohun kuro ninu awọn tiwqn ti awọn ara.

Bawo ni o mu?

Ti o ba se akiyesi wipe ara re igigirisẹ wá lati jọ ti gbe eti ti oka, yẹ ki o bẹrẹ itọju lẹsẹkẹsẹ. Akọkọ ohun ti a eniyan wo ni nigbati dojuko pẹlu a iru isoro, ṣiṣe si awọn ìsọ ati elegbogi ni àwárí ti creams ati ointments, ti o dara sale ti won ba wa ni o tobi awọn nọmba. Ni ifẹ lati ra ohun gbogbo ki o siwaju sii le ti wa ni duro oye lori awọn owo ti afi. Awọn oriyin ni ra - jẹ tun ko wa loorẹkorẹ ko. Vaunted creams ko ba nigbagbogbo bawa pẹlu awọn iṣẹ-ṣiṣe ni kiakia ati ki o ma ko ṣiṣẹ ni gbogbo. Ki o si jẹ akoko lati wa fun awọn yiyan awọn ọna ti o gan ran imukuro sisan ki igigirisẹ. Itoju ti awọn eniyan àbínibí iṣeto ti ara ni agbegbe yi le ko ni le dara. Fihan lori awọn ọdun ati eyi ti irinše wa o si wa ni ile, kọọkan, wọn iye owo jẹ kekere, sugbon imo wa ni ti nilo ti awọn ohun ti ati bi o si lo o.

Ati ti o ba ti o jẹ a arun?

Ti o ko ba toju awon eniyan lati "ni ewu", fara wo awọn awọn fun cleanliness, wọ awọn ọtun bata, ṣugbọn awọn isoro han lẹẹkansi ati lẹẹkansi, o jẹ pataki lati wa jade ohun ti miiran le ti wa ni ti sopọ mọ sisan ki igigirisẹ. Itoju ti awọn eniyan àbínibí le ko ipalara lati bẹrẹ, sugbon a gbọdọ akọkọ rii daju o ni ko kan aisan kan ti léwu. Eniyan na lati tairodu arun, ni o wa apọju, àtọgbẹ, psoriasis, àléfọ, alapin ẹsẹ, ati awon ti o ni yẹ ki o si ko si bojuto calluses lori awọn ẹsẹ, ni o tun prone to gbigbe jade ti awọn ara ti ẹsẹ rẹ. Ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju dojuijako ki igigirisẹ awọn eniyan àbínibí, o jẹ pataki lati yanju awọn ifilelẹ ti awọn isoro. Bibẹkọ ti awọn ija ni yio je kan ibakan ati ki o debilitating.

Awọn itọju, idanwo nipa akoko

Awọn paradox ni wipe awọn diẹ oloro ati itoju awọn ọja yoo han lori awọn selifu, awọn diẹ ti a tan fun iranlọwọ si awọn imọran ti wa grandmothers. Awọn idi fun yi ọkan - won ọna wa akoko-ni idanwo ati ki o ko ba kuna ninu igbejako orisirisi arun.

Wọn ti wa ni ko si sile ati sisan ki igigirisẹ. Itoju ti awọn eniyan àbínibí yoo yanju awọn isoro fe ni ati lai ohun overpayment fun ipolongo burandi. Gba diẹ ninu awọn akoko lati ara rẹ, iṣura soke lori ohun gbogbo ti o nilo. Ki o si tẹsiwaju si awọn itọju nigba ti o wa ni rọrun fun o. Ati awọn ti a yoo gbiyanju lati ran o ki o si so fun o nipa a rọrun ati ki o ti ifarada ọna.

epo

Adayeba moisturizer fun awọn awọ-ara, idakeji si aburu, o jẹ ko omi, ati fats. Nwọn ko nikan ifunni awọn oniwe-wulo eroja, sugbon tun idaduro ọrinrin inu. Ti o ba ti ẹsẹ rẹ gbẹ ara ati ki o sisan ki igigirisẹ, itoju ti awọn eniyan àbínibí lilo adayeba epo jẹ ẹya o tayọ ojutu. O le lo eyikeyi Ewebe epo: almondi, olifi, Sesame, eso ajara irugbin, agbon tabi sunflower deede. O ti wa ni dara lati ya o kan kan diẹ, illa wọn ni dogba awọn ẹya ara.

Lo yi ọna ki o ti lọ si ibusun. Ya kan wẹ ati ki o kan ti o dara nya jade ese, daradara nu awọ-ara, lo a pumice okuta ati scrub. Lẹhin ti gbẹ pẹlu kan toweli. Waye ni epo lori awọ-ara, ifọwọra lati ṣe o daradara-gba epo. Wọ gbona ibọsẹ ki o si lọ si ibusun. Laarin kan diẹ ọjọ o yoo se akiyesi ohun yewo. Awọn awọ ara yoo di diẹ iwunlere, dryness ti wa ni kere dinku dojuijako ninu igigirisẹ. Reviews ti awọn eniyan nipa lilo ororo nigbagbogbo, ti won so pe iru ilana ni o wa ni bojumu ojutu fun awọn itoju ti awọn ẹsẹ.

Warà ati fun oyin

Eleyi jẹ nla kan aṣayan asọ ti peeling. Lo yi ọna ti o ba ti o ba deede scaly ati sisan ara lori awọn ẹsẹ. Honey ati wara ti wa ni ko nikan rọra wẹ o, sugbon o tun bọ. Lẹhin iru kan ilana le wa ni siwaju moisten awọn ẹsẹ pẹlu epo ṣaaju ki o to lọ si ibusun. Eleyi yoo gba yiyara ni arowoto tẹlẹ dojuijako.

Tú 2 adalu wara ati kan gilasi ti oyin ni iwẹ, ati ki o illa daradara. Lower ese fun iseju 15 ninu yi adalu. Ti o dara ifọwọra awọn awọ ara taara sinu wara adalu (awọn gun, awọn dara). Lẹhin ti fi omi ṣan pẹlu gbona omi.

Scrub ti iresi iyẹfun

Scrub le wa ni awọn iṣọrọ pese sile ni ile, o yoo soften ki o si yọ okú ara ati ki o iranlọwọ se dryness ati inu ni ojo iwaju. Lo a lẹẹ fun ninu, lẹhin daradara nya jade ese. Tun orisirisi igba kan ọsẹ, ati ni esi yio ko duro gun. ẹsẹ ara di rirọ, sisan ki igigirisẹ farasin. awọn eniyan àbínibí itọju (Fọto ilana ti sise iresi scrub wo isalẹ) ko ni beere Elo akoko ati awọn ohun elo ti owo.

Lati bùkún awọn scrub le kuro lailewu fi kan diẹ tablespoons ti Ewebe epo (almondi tabi olifi).

lẹmọọn

Rẹ ẹsẹ rẹ ni kan gbona wẹ pẹlu lẹmọọn oje. O ṣe pataki ki omi wà gbona, ko gbona, bibẹkọ ti awọn ara lati gbẹ soke ani diẹ sii. Lọwọ awọn soles ti awọn ẹsẹ pẹlu kan pumice okuta. Lẹhin ti gbona omi ṣan ati toweli gbẹ.

paraffin

Ti o ba ti ipinle jẹ Egba deplorable, akoso kan jin kiraki ni igigirisẹ, ati gbogbo ifọwọkan fa irora, lilo paraffin.

• Yo paraffin ni kan omi wẹ tabi ni a ė igbomikana, fi kan diẹ tablespoons ti eweko tabi agbon epo.
• Jẹ ki o dara si isalẹ a bit, lori dada gbọdọ wa ni akoso plenochka. Immerse ẹsẹ rẹ ninu awọn adalu, ki o si yọ fun 10-15 aaya, ati ki o si kekere lẹẹkansi. Tun yi ni igba pupọ. Lori awọn ẹsẹ yẹ ki o wa ni akoso orisirisi fẹlẹfẹlẹ ti paraffin.
• Ipari si awọn ẹsẹ pẹlu kan ike apo fun idaji wakati kan. Lẹhin ti yọ o ki o si yọ paraffin ati ki o kara ara.
• Tun lẹẹkan tabi lẹmeji ọsẹ.

Rii daju pe epo tutu si isalẹ to ati awọn ti o ma ko le ri iná. Ma ṣe lo ọna ti o ba ti o ba wa ni dayabetik tabi ni dara san.

Glycerin ati rosewater

Glycerin - kan nla ọpa fun moisturizing, o le ra ti o ni eyikeyi ile elegbogi, ati awọn ti o-owo kan Penny. Ti o ba illa o pẹlu soke omi ati deede lilo, awọ ara di dan ati rirọ, o ba gbagbe nipa awọn dojuijako lailai. Awọn ilana ti wa ni ti o dara ju ṣe ni alẹ.

Illa ¼ ati ¾ ti glycerin dide omi, fi awọn oje ti idaji kan lẹmọọn. Ni awọn iwẹ pẹlu gbona omi ati ki o pé kí ni a teaspoon ti iyọ, Rẹ ẹsẹ fun 15-20 iṣẹju ni o. Toju ẹsẹ rẹ pẹlu a pumice okuta nibikibi ti o ba nilo o. Lọgan ti gbẹ awọn awọ ara ati ki o waye a premix ti glycerol. Tun yi ni gbogbo oru ki o ti lọ si ibusun. Ipara yoo ko nikan ran yanju awọn isoro, sugbon tun yoo se awọn awọ ara lati ṣee ṣe siwaju wo inu.

Epo ilẹ jelly

Miiran nla aṣayan fun ẹsẹ itoju. Lubricate awọn awọ ara ti awọn ẹsẹ pẹlu Vaseline, awọn iṣọrọ massaged lẹhin ti kọọkan wíwẹtàbí ati ṣiṣe itọju. Ki o gba a asọ, dan ati daradara-groomed ẹsẹ.

Nibi ti wa ni kan ti o rọrun ti wa nla-grandmothers lati sisan ki igigirisẹ itoju ti awọn eniyan àbínibí. Esi lati awon ti o lo iru awọn ọna, so pe won le kuro lailewu gbekele. Simple awọn italolobo yoo ko nikan ran xo ti irora ọgbẹ. Ṣe awọn ti o ofin lati ya itoju ti awọn ara lori kan ojoojumọ igba, se atẹle awọn majemu ti ẹsẹ wọn ati ki o ya itoju ti wọn daradara. Nikan ni ona ti o le ma fi lori kan lẹwa ìmọ bata lori igigirisẹ ki o si lero igboya ninu eyikeyi ti itoju.