Standards ṣiṣe 1 km si ile-iwe

School ilana lori, sure ni 1 km jẹ ọkan ninu awọn ti ara igbeyewo nigba ifijiṣẹ TRP ( "Ṣetan fun Labor ati olugbeja"). Yi iṣẹlẹ gba wa lati siro gangan ipele ti ara ikẹkọ ti omo ile ati ndin ti ikẹkọ ni ti ara eko kilasi.

Awọn eto ká ohun

ije ilana ni 1km ran mọ awọn ti ara idagbasoke ti omo ile, da awọn julọ Hardy, lagbara ati ki o mobile. Top asare wa ni ojo melo ọlá ti won ile-iwe ni idije ti agbegbe tabi ilu ipele. Jẹ ki idaraya ise okunfa awọn idagbasoke ti ifigagbaga ẹmí ati ifẹ lati win. Awọn wọnyi ni ile-iwe iṣẹlẹ ni o wa kan ti o dara imoriya fun kéèyàn lati bojuto ohun ti nṣiṣe lọwọ ati ni ilera igbesi aye.

Gbogbo-Russian idaraya eka TRP awọn ajohunše nṣiṣẹ ni 1 km ya a dandan igbeyewo ipo. Awọn akoko ni eyi ti awọn akeko gbọdọ pade, ṣeto nipa ise Ijoba fun idaraya.

Da lori awọn esi ti gba lẹhin awọn ọjọ ti awọn TRP, a olukọ ti ara asa le ipoidojuko ẹkọ eto, competently dispense iru èyà, ati lati da awọn julọ ere ije omo ile.

Ipele ifijiṣẹ bošewa ibeere

Awọn ipin ti run 1 km si omo wa ni ofin ni ibamu pẹlu awọn ọjọ ori ti omo ile ipa. Fun kọọkan ẹgbẹ ọmọ pese awọn oniwe-ara ipele ti idogo, awọn ti o ga ti o jẹ, awọn diẹ àìdá awọn ibeere.

Ipele 1 - 6-8 years. Ni yi ọjọ ori, awọn akoko nigba ti yiyewo awọn ti ara ikẹkọ ti ko ba kà.
Ipele 2 - 9-10 years.
3 ipele - 11-12 years.
4 ipele - 13-15 years.
5 ipele - 16-17 years.

Fun ọmọdekunrin, ati ọmọdebinrin wa ti o yatọ awọn ajohunše pinnu run 1 km. Eleyi jẹ nitori awọn ti ara idagbasoke ti omokunrin ati odo awọn ọkunrin ti wa ni dagba nyara gbogbo odun (paapa ni adolescence). Lori awọn okun ibalopo ni ga ireti, bi ti won wa ni o pọju defenders ti awọn Ile-Ile ni ojo iwaju.

Awọn ajohunše fun ọmọdekunrin, ati ọmọ ọkunrin

TRP awọn ajohunše ti wa ni idagbasoke leyo fun kọọkan ori. Pẹlu 5 kilasi ntọju orin ti nṣiṣẹ akoko lati 1000 m.

Awọn ajohunše fun odomobirin

TRP jade nitõtọ tọ awọn fairer ibalopo kekere kan diẹ adúróṣinṣin. Tito lori, sure fun 1km dinku, ni idakeji si awọn iṣẹ ti omokunrin.

Ti yoo ṣiṣe awọn ohun ti ami?

Awọn akoko ti kọọkan ise TRP ninu apere yi kilometer run, ti o da lori awọn ọjọ ori ti awọn akeko, iwa tabi ere ije agbara. Jo'gun ohun "tayọ" akeko le actively npe ni ti ara eko kilasi ni ile-iwe ati afikun idaraya ọgọ odi. Lati gba awọn ami "ti o dara" to ile-iwe, eyi ti o pese a ti ara eko oluko ni ojú. Níkẹyìn, awọn imọ ti "itelorun" ti wa ni apẹrẹ fun awọn akẹkọ ti ko ni dayato si ti ara ipa ati asiwaju idaraya igbesi aye.

Jogging awọn esi ti wa ni ti a ti pinnu lati se iwuri fun omo ile si ara-yewo bi a kere lati mu iṣmiṣ.

Youth idaraya ẹka

Omo ile bawa pẹlu awọn iṣẹ-ṣiṣe, ati fifi dara esi ju awọn ti a beere iwe eko, yẹ gbigba pataki idaraya ipo. Discharges ni o wa orisun kan ti igberaga fun ohun elere, ti ti to siwaju mu awọn oniwe-agbara lati lowo nigbagbogbo agbekale ki o si itesiwaju.

Kọọkan eya ti wa ni sọtọ fun 2 years, lẹhin ti asiko yi o jẹ pataki lati jẹrisi wọn ere ije ogbon. Ga aseyori ni 1 nọmba. Iru a abajade ni anfani lati de ọdọ nikan ni akeko pẹlu o tayọ ti ara ikẹkọ, awọn idagbasoke ti eyi ti gbọdọ jẹ deede, asa ati du fun kan ti o dara Atọka.

Awọn kẹta junior ipele akeko le gba soke si 14 years. Awọn keji ẹka ti wa ni sọtọ si odo elere labẹ 16 ọdun atijọ. Ni igba akọkọ ti nọmba le ti wa ni gba ṣaaju ki awọn ipaniyan ti ọjọ ori.

Ṣe a nilo iru awọn ajohunše to ile-?

Ero ti omo ile ara wọn ati awọn àwọn òbí wọn kan Pupo, ati ọpọlọpọ awọn ti wọn tako kọọkan miiran. Ẹnikan bar o wipe awọn esun awọn ibeere gba idanimọ ti abinibi buruku ni awọn idaraya, wa koko si awọn iwuri ti awọn ọmọ iran si awọn idagbasoke, yewo ti ogbon. Lati se aseyori kan ti o dara esi ati ki o kan bojumu iwadi nbeere ara ikẹkọ, nigba ti ni idagbasoke o si mu isan. Deede idaraya arawa ni ma, mu ilera, bojuto awọn ẹdun ipinle.

Asa yi ni pataki fun awọn ọmọde, ti o ti wa ni mo fun won aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ati ki o ga agbara ni ẹtọ. Psychologists rinlẹ wipe awon odo lowo ninu idaraya, bi ofin, ko yato àìdá iwa isoro, ko won ti kii-rii egbe.

Wa ti tun kan wo ti awọn aye ti iru awọn ajohunše, rú awọn ẹtọ ti ti kii-idaraya ile-iwe giga omo ile ti o ni a predisposition to ti ara akitiyan. -ije ilana to 1 km ati ki o jẹ inhumane ati ki o ko fi awọn gangan ipele ti ara idagbasoke ti awọn ọmọ. Sibẹsibẹ, iru iyasoto le ti wa ni onimo ti eyikeyi ile-iwe koko.

O yẹ ki o wa woye wipe, pelu awọn oniruuru ti ero, to fi Iṣakoso ti awọn esi ti ara eko jẹ ara dandan eko.

ologun awọn ajohunše

School ni ko ni nikan ibi ibi ti ẹnikeji deede ere ije ikẹkọ omo ile. Awon enia buruku ti o yoo ṣe kan ipinnu lẹhin ayẹyẹ lati lọ si ogun, ti tun nigbagbogbo fi mule won amọdaju ti. Awọn waworan eto ti wa ni mu ṣiṣẹ o si ṣiṣe awọn lori bošewa ti 1 km. The Army ibeere ni o wa stricter ju ni ile-iwe. Bayi, fun gbigbani ti o ga to guide iṣẹ gbọdọ pa laarin 4 iṣẹju 20 aaya.

Ohun ti o wa wọnyi awọn ajohunše ti servicemen? Nṣiṣẹ 1 km jẹ ọkan ninu awọn irinše ti igbeyewo fun gbogbo ìbójúmu ti awọn ogun. Bi awọn kan abajade ti awọn igbeyewo fi han ni ìfaradà ti awọn ologun, ti ara rẹ amọdaju ti.

Bawo ni igba ni ogun ni idanwo awọn ajohunše?

Awọn olori ti wa ni rọ lati nigbagbogbo ṣayẹwo idaraya laarin awon omo ati lati se ayẹwo awọn ipele ti ara idagbasoke ti subordinates. Wọnyi iṣẹlẹ ti wa ni waye lori kan ti idamẹrin igba to gbogbo awon ti o ko ba ni egbogi contraindications si pọ fifuye. Nigba ti a to fun awọn ologun iṣẹ draftees yoo ṣe awọn oniwe-akọkọ sipesifikesonu - 1 km yen. Ni awọn rinle akoso Army ọmọ ogun ni fun ko si siwaju sii ju 2 ọsẹ lati mura ki o to awọn iwadi rẹ ere ije ogbon.

Bi awọn ofin ti wa ni jiya ṣaaju ki o to awọn fawabale ti nigbamii ti guide ati awọn pade to kan ti o ga si ipo. Awọn akoko ninu eyi ti lati pade awọn ologun aini, yen ijinna ni nipasẹ ori ẹgbẹ. Bayi, awọn ọkunrin labẹ 30 ọdun atijọ gbọdọ ṣiṣe 1 km ni 3 iṣẹju 55 aaya, ati awon ti o wa agbalagba ju 30 years ti ni a fun 4 iṣẹju.

Lori bi ni ifijišẹ fi se ayewo da lori ekunwo ti ogun. Lẹhin ti ojúṣe idaraya ẹka fun iṣẹlẹ, fun apẹẹrẹ, a serviceman ekunwo posi. Diẹ ninu awọn lododun owo imoriri ti wa ni funni nikan si awon ti o fi mule won ti ara amọdaju ti.