Ti o le jẹ ninu awọn post? Ẹ kò gbọdọ jẹ awọn aladugbo!

Eniyan ni prone to extremes - ara-kiko tabi ara-anfani, ìyàn tabi àse. Ãwẹ - ni ona kan lati wa a arin ilẹ. English onkowe Lewis (ẹniti o dá awọn "Kronika ti Narnia") Levin wipe ni lati le dọgbadọgba awọn ohun itọwo fun ĭdàsĭlẹ ati awọn ifojusi ti iduroṣinṣin, Ọlọrun dá ilu. Boya yi ni idi ti 4 igba odun kan nugbonọ si mu awọn post. Dajudaju, bi abajade ti ewadun ti paṣẹ atheism ti a bu awọn ọna asopọ laarin awọn iran, ọpọlọpọ awọn ti awọn aṣa jẹmọ si ounje ti a ti sọnu.

Ni awọn aye ti awọn baba wa posts won organically sopọ pẹlu awọn ogbin kalẹnda, sugbon nitori kọọkan akoko ti a ti characterized nipa awopọkọ, eyi ti o jẹ ohun ti o ni ibamu pelu esin canons fun kan pato ojuami ni akoko. Bayi a ni lati painfully wa fun online courses, awọn irinše ti eyi ti o wa ilamẹjọ (tabi paapa faramọ!). Nigba miran ti o le se fun ara rẹ yanilenu Awari, sugbon siwaju nigbagbogbo ni inexperienced hostess wa conditionally je si apakan satelaiti. Ati awọn ohun ti o wa wipe awọn onkọwe ti o kọ ilana lori ayelujara, ko wá lati rii daju wipe ti o ti tan jade ti nhu, ati lati rii daju pe won ohunelo je oto, ti o ni, ti o ani kekere ọrọ gbolohun ti wa ni ri besi miran. Fojuinu ohun ti o ṣẹlẹ ti o ba fi ni ibi imọ wiwa ìdí? Bẹẹni, ti o wa obu, ma ani inedible. Ki o nilo lati ya awọn alaye pẹlu kan ti o tobi awọn oluşewadi ti o gbekele. Tabi lọ si a yẹ awọn iwe ohun, eyi ti o tun le je kan ti o dara aṣayan.

Ohun ti o wa ni gbogbo awọn ofin ti o le jẹ ninu awọn post? Classically o ti wa ni ka pe awọn ọja ti eranko Oti ti ni idinamọ. Sibẹsibẹ, nibẹ ni a kilasi ti awọn ọja, eyi ti, dajudaju, ti eranko Oti, sugbon koda laaye ni ya. Ohun ti mo ti je ti kii-ọgbin ni akoko yi? Orisirisi crustaceans ati molluscs, squid. Nwọn wà ni atijọ Russian awọn iwe ti a npe ni "okun eso". Ki o si nibẹ ti wa ni laaye li ọjọ wọnni, nigbati jinna ounje ti wa ni idasilẹ.

Gbogbo, nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn igbese ti idibajẹ ti ãwẹ, eyun 4. Eyi ti ipo gbekele lori a fi fun ọjọ le ri ni pato awọn kalẹnda. Ki o si nibẹ ni ko si lodo iyato laarin awọn onje ti monks ati laymen. Ti o ba ri o soro lati duro awọn post, sọrọ si a alufa ti o mo ti o daradara ki o si beere wọn lati gba o laaye lati siwaju diẹ ninu awọn ti awọn ọja.

Awọn julọ soro lati duro xerophagy - yi tumo si wipe ounje jẹ uncooked, sibẹsibẹ, nibẹ le je akara. Ani pẹlu yi ni irú ti ãwẹ ni ewọ warmed ati ki o jinna mu. Ti o ni, lati ayanfẹ rẹ kofi yoo ni lati fi fun. Ati lati ounje to se idinwo aise ẹfọ ati awọn eso, ati lẹẹkansi akara. Oje, kofi ati tii li ọjọ ko le mu. Sibẹsibẹ, wọnyi ọjọ ko ki Elo.

Awọn keji odiwon ti awọn idibajẹ ti post - ašẹ fun jinna ounje lai epo. Ti o le wa ni je ninu awọn post, nigbati loo ni odiwon ti rigor? Cereals (dun pẹlu olu), poteto, awọn ewa, Karooti, meatless Obe.

Awọn kẹta odiwon ti awọn idibajẹ ti post - ašẹ to Ewebe epo. Ti o le wa ni je ninu awọn post, ti o ba ti wa ti jẹ ẹya epo droplet aami ninu kalẹnda? Eleyi tumo si wipe o le ni ọjọ kan din-din ounje ni epo ni a frying pan. Dajudaju, iru ipo ti wa ni ti o ti gbe Elo rọrun, nitori awọn agbara ninu ara ba wa siwaju sii. O ti wa ni ohun kan - awo ti iresi (ani pẹlu olu), ati awọn miiran - kan ìka ti jin-sisun poteto.

Awọn kẹrin odiwon - eja aiye. Li ọjọ wọnni, o yoo lero wipe awọn post jẹ fere nibẹ. Ati ninu awọn eranko amuaradagba le sise. Biotilejepe eja ti wa ni laaye ko gbogbo. Ti o le wa ni je ninu awọn post ti eja? Nikan -kekere sanra eja, ki awọn ti o dara ju ẹja ati eja si sunmọ itaja esin isinmi.

Ni gbogbogbo, o yẹ ki o wa ranti pe ti ijẹun ihamọ nigba ya da ni ibere lati sọnà ẹmí. Nitorina, a ko gbodo gbagbe awọn julọ pataki ẹyaapakankan fun ãwẹ - abstaining lati ese ati amusements. Ati ki o si OLUWA yio san rẹ akitiyan lati ni ibamu pẹlu awọn post ti ore-ọfẹ. Ati awọn ibeere "Ohun ti onjẹ le je ni awọn post?" Yoo ko loró o.