Abkhazian Centenarians - A ko o okan ati ki o ko oju

Abkhazia - a oto agbegbe, da nipa iseda fun lekoko ti isodi. Meta tabi merin ọsẹ pipa ni etikun - ati ki o ba wa ni lẹẹkansi lọwọ, iwontunwonsi ati ti wa ni ko wuwo nipa eyikeyi irora aisan. Ọkan idi fun eyi intense iwosan ipa da ni apa kan ninu awọn air pipa ni etikun ti Abkhazia. Air - awọn ifilelẹ ti awọn iṣura ti Abkhazia. Atẹgun ọlọrọ ni odi agbara ions, iyọ ati awọn ohun alumọni okun.

Deede, abe ile air ti wa ni po lopolopo pẹlu rere ions ati odi ions ni iwosan ti o ni ko ti to. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ni awọn òke Abkhazia, odi ions ni air wa ninu to 20,000 fun onigun. Ri, ninu igbo ti aringbungbun Russia - 3000, ati ninu ile nibẹ ni o wa nikan 10-20. Awọn air si bọ ti odi agbara ions bi ounje lai ohun alumọni. O si mu awọn degenerative ayipada ninu ọpọlọpọ awọn ti abẹnu ara ti. Ki awọn ti nṣiṣe lọwọ ipa ti awọn ayika ni ọpọlọpọ awọn ọna salaye awọn lasan ti longevity ni Abkhazia. Ti o ba ti Rosia Sofieti ni awọn ọjọ ori ti centenarians lori 100 samisi 100 eniyan fun milionu kan olugbe, pẹlu kan olugbe ni Abkhazia 215.000 eniyan nibẹ ni o wa siwaju sii ju 250 (ni ibamu si 2003 ìkànìyàn), awọn Caucasus, ile to ju 42% ti gbogbo awọn ile aye centenarians ti o dé awọn ọjọ ori ti ọgọrun kan ati ki diẹ years. Ohun pataki ifosiwewe ni longevity ni Abkhazia, ni afikun si adayeba ojo ipo, ni a aṣoju mode ti awọn ọjọ, awọn rhythmic alternation ti ise ati fàájì, eko ati ti o ti fipamọ bi awọn kan ara ti aye ti awon eniyan agbegbe fun sehin lai ayipada.

Interviewing igberiko centenarians Abkhazia, psychologists ti ri wipe centenarians ṣọ lati ro ti ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ ninu aye won bi kan abajade ti ara rẹ sise, dipo ju ita ologun. Iru eniyan ni o wa awọn wọpọ laarin awọn irorun ati ara ni ilera agbalagba. O ti wa ni ṣee ṣe wipe oludije fun aye itẹsiwaju ni awọn eniyan ti o dawọle ojuse fun ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ si wọn, ki o si lero ara wọn oluwa ti ara wọn Kadara.

Àkóbá resistance ti iwa ti awọn Abkhaz centenarians. A daradara - ni idagbasoke ori ti ara-Iṣakoso. Ọkan Abkhaz dolgozhitelnitsa rẹ longevity salaye rẹ ni agbara lati wa ni ọlọdun. Obinrin na kò jẹ kí ara gba nbaje ati níbi nitori awọn kekere wahala, ati lati wahala gbiyanju lati pa philosophically. Ti o ba ni kan ibakcdun - Mo gbiyanju gbogbo ni ẹẹkan ko lati gba inu. O ti a ti o bẹrẹ lati dààmú nipa "maa", nínàá rẹ fun ibakcdun fun oro gun, lati ṣetọju iṣakoso ti a ogbon ona ati ifokanbale. Bayi ni o ti wa ni idaabobo lati kobojumu ijiya ati wahala. Eleyi ó kẹkọọ lati awọn obi rẹ.

O yẹ ki o wa woye wipe Abkhaz centenarians wa ni lọpọlọpọ ti won ikara - gbogbo kekere ìja ati abuse ti wa ni mu bi ohun kobojumu híhún ati ki o kan egbin ti akoko ...

Academician AA Mikulin, awọn ti Rosia onise ti ofurufu enjini ati akoni ti sosialisiti Labor, gbà lodidi fun julọ ti wa ailera nkede, aini ti ife, a kekere motor akitiyan. Ninu iwe re, "Iroyin ti ogbo", o si ti ṣe ilana ara rẹ eto lati dojuko ti ogbo ti awọn oni-, eyi ti o ti ko nikan ni idagbasoke, sugbon tun ni ifijišẹ lo ninu awọn ti o kẹhin 30 years ti aye re.

Nikan lati wa, lati wa akojọpọ agbara da lori boya a fi pari ati ipinnu, nibẹ le tara awọn agbara ninu awọn oniwe-ẹri ti lakaye, tabi lero bi a njiya ti ayidayida. Kọọkan ti wa yẹ ki o apere lero awọn Eleda ti ara wọn ayanmọ. Aseyori da lori wa iwa si aye. Eleyi jẹ kanna ati confirms awọn Owe: "Bawo ni o na ninu ina ti aye, ki o yoo ṣe."