Àjọ-sùn pẹlu rẹ omo: Aleebu ati awọn konsi. Bawo ni lati kọ ọmọ kan lati sun

Ebi - ni ko nikan kan dídùn ayipada ninu awọn aye ti kọọkan eniyan, sugbon o tun kan tobi ojuse. O nipataki ṣubu lori awọn ejika ti awon oko ti o pinnu lati ni ki o si gbé a ọmọ, nítorí gbogbo ìfípáda ni won sise le je irreparable.

ni gbogbogbo

Agbalagba pada lorekore lati jiroro awọn akori "àjọ-sisùn pẹlu rẹ omo." Ọpọlọpọ awọn Olufowosi, sugbon ohun kan diẹ alatako. Reti akọkọ ọmọ, gbogbo àwọn òbí ra cribs fun ikoko, sugbon ki o ti won ti wa ni igba ti a lo fun miiran ti a ni. Ni awọn tete osu ikoko sun kan Pupo, pese pe ti o ba nigbamii ti Mama. O ki ṣẹlẹ wipe ti won ti kuna sun oorun daradara ni ọwọ, ṣugbọn ti o ba ki o si fi wọn si ibusun, ji soke pupọ ni kiakia, nkigbe.

Onisegun ni akoko ti patronage ni imọran odo obi nipa bi o si ifunni, bi o si pese itoju, ibi ti sùn ọmọ. Wọn ti ni imọran ni akọkọ ọjọ lati kọ ọmọ kan to kan lọtọ ibusun. Igba gboro oru pẹlu ikoko obi exhausting mejeeji ara ati psychologically. Laipe, diẹ ninu awọn ti awọn obinrin, waving ọwọ rẹ ni o tumq si imo lori awọn oran eko, fi awọn ọmọ si ibusun. Nítorí náà, lati ni oye awọn akori "àjọ-sisùn pẹlu rẹ omo: Aleebu ati awọn konsi".

Ariyanjiyan ti àjọ-sisùn ni gbawole

Grudnichki night ti wa ni igba loo si awọn àyà, pẹlu kan apapọ ala, o jẹ gidigidi rọrun. Mama ko ni lati lọ si ibusùn rẹ, si ibusun, ifunni awọn igbalejo, ti o jẹ a ewu lati ju awọn ọmọ bani o, sleepy lori Go obinrin.

1. Mama ni o ni agbara lati sun ni alẹ.
2. Next si awọn iya omo gbona, ti o jẹ pataki nigbati o jẹ aláìpé ooru gbigbe. Lẹhin ti itutu body takantakan si idagbasoke ti wahala homonu. Ni afikun, awọn ọmọ kan lara ailewu ati ni sese deede.
3. Nibẹ ni ko si ewu ti awọn ọmọ yoo suffocate, ti a we ni orisirisi kan ti márún nigba ti tutu akoko.
4. Nibẹ ni a ilana ti awọn ọmọ ikoko ìrora sunmo kan deede ilu ti awọn iya mimi.
5. Nigba ti iya mi asa àjọ-sùn pẹlu rẹ omo, oômu ni ibusun, o ti wa ni woye wipe awọn ọmọ orun dada (akọkọ ati keji ipele) dominates. O si iwulo, iranlọwọ lati se atẹgun imuni ati lojiji ìkókó iku dídùn.
6. Awọn ọmọ ọpọlọ gbooro ati ki o ndagba ninu a ina orun alakoso. Igbega si awọn Iyapa ti iya ati omo, eniyan ma ko lo anfani atorunwa iseda ti ọpọlọ lori kan ibakan idagbasoke, diwọn wọn.
7. Ti o ba ti a ọmọ panṣaga pẹlu awọn obi rẹ, o ti wa ni Elo calmer hùwà, kere nkigbe. Ti o ba ti o ba bẹrẹ lati fi eerun lori, iya mi lẹsẹkẹsẹ reacts ati õrùn. Ni jo awọn ọmọ orun ni a lọtọ ibusun ni lọtọ yara, o ko ba le ni kiakia dahun si awọn ti nkigbe ti awọn ọmọ mu ki awọn ipele ti wahala homonu, o jẹ igba pipẹ ko le tunu mọlẹ.
8. Mama díẹ iṣoro nigba ti a pipsqueak sùn wa nitosi.

Ohun alatako sọ àjọ-sisùn?

1. Nibẹ ni a ewu ti awọn ọmọ to PIN mọlẹ. O ni soro. Ti o ba ti Mama ko ni mu oti, orun ìşọmọbí, ó, ni a ala ipinle, reacts si awọn slightest ronu ti ọmọ rẹ.
2. Ariyanjiyan nipa idiju ife aye awọn obi. Atejade yii le wa ni resolved.
3. Ọmọ ju so si iya rẹ. Asomọ si awọn obi yoo ma jẹ, ṣugbọn awọn àkóbá ipa ti ọmọ sùn lọtọ le ti wa ni yee.

Siwaju ati siwaju sii eniyan ti wa ni sọrọ nipa awọn anfani ti àjọ-sisùn pẹlu awọn omo. Ṣugbọn nibẹ ni o wa igba ibi ti o jẹ ko pataki lati ṣe bẹ:

1. Awọn agbara ti oti nipa awọn obi, oloro, orun ìşọmọbí, nigba ti siga.
2. Ni awọn niwaju awọn obi ti ran arun.

Awọn obi ni o wa free lati pinnu eyi ti ala yoo yan. O le yan ati ki o fi ẹnuko: cots fun awọn ọmọ wẹwẹ lati fi papo.

About cots

Ti o ba ti o ko ba le pinnu ohun lati ra awọn ọmọde, julọ onipin ojutu ni akọkọ ni lati lo awọn stroller pẹlu awọn carrycot ti wa ni silori. Seasick ninu rẹ crumbs, o gbe o si fẹ ipo lai rearrangements. O le gbe pẹlu awọn kẹkẹ, fun apẹẹrẹ, si awọn obi 'ibusun. Osu meta ṣaaju ki o le ropo rẹ ibusun ọmọde. A ko so lati ra gbogbo iru awọn ti cradles, cribs pẹlu canopies, okun, nitori won wa ni ko nikan lẹwa, sugbon o tun lewu lati lo, paapa nigbati awọn ọmọ bẹrẹ lati joko si isalẹ.

Ohun ti cots fun awọn ọmọde lati odun kan lati gba? O le ra a alayipada awoṣe, eyi ti le wa fastened si eti rẹ ibusun. Iru awọn aṣa ni o wa siwaju sii gbowolori, sugbon gidigidi rọrun lati lo nigbati pínpín a ala. Ani tita nse cribs, playpens pẹlu music Mobiles yiyi atupa, Langering lọọgan. Won ni a daradara: igba ko ni ko baramu awọn matiresi Dọkita awọn ibeere. Ati awọn ga iye owo. Nibẹ ni o wa ibusun-podu, sugbon o jẹ ko onipin, o ti wa ni lo nikan to osu merin. Lakoko ti o ti theorists jiyan, onisowo nse iya wa ni nwa fun idahun ati awọn solusan.

A ti o dara ni ogorun jẹ ṣi addl ibusun. Awọn ọmọ nigbagbogbo kan lara tókàn si iya rẹ, ki ti wa ni sùn ju. Pẹlu ibakcdun si awọn ọmọ nigba ti night obinrin kan nilo nikan to wín a ọwọ lati tunu u. o le ifunni awọn ọmọ lai si sunmọ soke. Ni akoko kanna ti o jẹ sun oorun, bi o ti won lọtọ je maa lati sun lọtọ lati àwọn òbí wọn. Nigbati yan kan ọmọde, a gbọdọ ranti wipe o gbodo ti ni labeabo so si awọn obi ká ibusun, adijositabulu ni iga, jẹ aimi. Lati sun ninu rẹ omo le soke si meji ọdun.

ọmọ ká orun

Ikoko ikoko sun a Pupo, fun 19-20 wakati. Lati 1 osù orun di kikuru, 6 osu - ani kikuru. Nipa odun ti awọn ọmọ panṣaga nigba ọjọ lemeji. A ala ti ni a fun 13-14 wakati. Bawo ni lati ara ọmọ rẹ lati sun ninu odun kan? Ni alẹ ká orun - ko nigbamii ju 21 wakati, ni Friday maa pese sinu kan ọkan-akoko ala. Nigba awon orilede ni diẹ ninu awọn ọjọ awọn ọmọ le sun lẹmeji ọjọ kan, ni diẹ ninu - 1 akoko, ti o da lori awọn ipinle ti ilera. Gbiyanju akoko yi lati yago fun ja bo sun oorun pẹlu kan igo, pẹlu kan dun mu. Maa ko bẹrẹ a ogun ni igbaradi fun orun, ro ti awọn rituals fun awọn ilana ti laying, fun apẹẹrẹ idakẹjẹ awọn ere pẹlu nkan isere, dákẹjẹẹ ina ninu yara, wíwẹtàbí ni bedtime, ti onírẹlẹ ifọwọra, a Lullaby fun awọn ọmọ wẹwẹ - àgbà sisùn ìşọmọbí.

Niwon igba atijọ, awọn wọnyi songs won eôbun mystical-ini. Eniyan gbagbo wipe gbogbo iya o yẹ ki o ro ti a ọmọ oto orin aladun, awọn ọrọ, amulets. Igba ti yi pada, sugbon lullabies lọ lori alãye, lati ran tunu ọmọ, ohun ani ni ipa rẹ eko. Hyperactivity, nkigbe, moodiness, ifinran lori apa ti awọn omo kekere sọ pé o jẹ bani ati ki o fe lati sun, fesi si o daradara. O le gbe e dide. Ni ipo yìí o yoo jẹ gidigidi wulo fun ikoko Lullaby nipasẹ ošišẹ ti iya - ọmọ maa tunu mọlẹ ki o si yoo lọ si orun.

Awon ti o wa loke

Agbalagba awọn ọmọde le ka tabi so bedtime itan. Maa, o yoo di a ayanfẹ irubo ti awọn ọmọ ṣaaju ki o to bedtime. O bere pẹlu meji years, ọpọlọpọ awọn ọmọde ni o wa dun lati gbọ ki o si tun fun awọn obi kukuru bedtime itan: "Adie Ryaba", "turnip", "Gingerbread Eniyan" ati awọn miran. To ni o wa gan wuni si awọn ọmọde, nitori ti o ni ko nikan ni ọrọ, o jẹ bi a kekere išẹ, ti o ba pẹlu kọju si, orin, tiata asiko ti awọn ere. Itan ni gbogbo oru ti o le so fun nipa ògbùfõ iṣẹlẹ, awọn apejuwe, enriching o pẹlu titun awọn alaye. Lati yi ọmọ ká anfani ko ni ko farasin, ṣugbọn posi. Awọn omo kekere wa ni nduro fun titun awọn ẹya ara, fọkàn si isalẹ ki o eké fara si ohun ti takantakan si dekun isubu sun oorun.

"-Sibugbe" ni a lọtọ ọmọde

Awọn ọmọ gbooro soke, awọn obi ro nipa àjọ-sùn pẹlu rẹ omo lati sọ ohun ti ori. Kini lati se lori nínàgà iru ohun ọjọ ori? Bi o si kọ ọmọ rẹ lati sun nikan?

Lati ibi to osu meta, awọn ọmọ yẹ ki o wa ni pa sunmo si iya rẹ, gbọ ọkàn rẹ lu, lero awọn iferan ti ara rẹ, ti won ko ba ko ya ara wọn lati iya. Up to 6 osu atijọ omo jẹ patapata ti o gbẹkẹle lori awọn iya itoju. Lẹhin ti yi ori, loorekoore night feedings. Lati ibi si ọkan tabi meji years loyan ni iwuwasi, awọn ọmọ igba tẹsiwaju lati sun pẹlu àwọn òbí wọn. Lẹhin ti ọm ọmọ lati igbaya le jẹ awọn iṣọrọ accustom lati sun lọtọ. Sugbon lati meji si mẹrin ọdun plagued nipa night ẹru ti awọn ọmọ, fun idi eyi, nwọn fẹ lati sun pẹlu iya mi lati ri rẹ niwaju, o jẹ pataki lati ya sinu iroyin nigba ti itumo sinu orun lọtọ lati àwọn òbí wọn.

Da lori iriri ti olukuluku idile, o le ṣee pari pe o ti dara lati se ti o nigba awọn aawọ mẹta years (2.5-3 years), nigbati awọn ọmọ increasingly bẹrẹ sọrọ: "Mo ti ara mi." Ni yi ori maa ko ba nilo iranlọwọ agbalagba pẹlu ikoko kan. Sugbon eyi ko tunmọ si wipe lẹsẹkẹsẹ lẹhin kẹta ojo ibi yẹ ki o bẹrẹ abruptly wean ọmọ lati àjọ-sisùn. To awọn ilana maa.

O le ra a mọ ibujẹ fun ọmọlangidi, bẹrẹ lati dubulẹ sinu rẹ pẹlu awọn ọmọ nkan isere, kọrin lullabies ki o si sọ to. Ki o si ra a mọ ibujẹ fun omo. Ti o ko ba ni ọkan, mu ọmọ rẹ si tọju, yan pẹlu rẹ. House, apejo awọn ọmọde, "yanju" ninu rẹ ayanfẹ isere. Bẹrẹ pẹlu kan Friday nap ni o, maa ayipada si awọn night. Awọn ọmọ le ji soke ni alẹ, nkigbe, béèrè obi re, tẹle rẹ ìbéèrè, ti o kún soke pẹlu nyin, maa o yoo wa di asan. Maa ko darapọ awọn orilede lati ọm, a irora majemu, ni ibi ti rẹ keji ọmọ, nigbati gbigbe si titun kan ibi ti ibugbe, nigba ti awọn ẹrọ jẹ ninu awọn osinmi. Ma ṣe adie lati postpone awọn omo kekere kuro. Ọmọ dagba soke ni kiakia. Awọn akoko yoo wa nigbati o yoo fondly ranti awọn akoko nigbati awọn lait snoring wa nitosi.

A kekere kan diẹ nipa awọn ọmọde ká orun

Ti o ba wa tẹlẹ oyimbo kan gun akoko itumo a ọmọ on a lọtọ orun, ṣugbọn awọn ọmọ ko ni sun ninu rẹ ibusun. Awọn idi le jẹ ti o yatọ, awotẹlẹ ṣeto jade ni isalẹ ki o "gbiyanju lori" lori.

1. Al-loyun irubo igbaradi fun orun.
2. Awọn tutu night air, ti o ba awọn ọmọ wa ni nigbagbogbo fi han. O le jẹ ṣiṣe lati ran awọn aso alarabara oke igun ti awọn bọtini ati losiwajulosehin ti o fasten, clutching fences cots. Awọn ibora yoo ma wa ni ibi, bi o ti yoo a ọmọ tabi gbiyanju lati tun o.
3. Iberu. Ronu ti ohun ti o le ti wa ni ti sopọ, yọ awọn fa.
4. Manna. Maa ko fi si ibusun ebi npa.
5. Loorekoore aisan, eyi ti o beere pataki ifojusi lati awọn obi.
6. Awọn reluctance ti awọn ọmọ lati xo ti awọn habit ti sùn pẹlu awọn àwọn òbí wọn. Nibi ti o ni lati wa ni sũru, itẹramọṣẹ, aitasera, jo a mimu orilede.

Owun to le solusan

Gbiyanju lati ṣe awọn wọnyi:

1. Akopọ ti orun ni a muna pín akoko. Mode tẹle faithfully.
2. To ọsan orun nikan ni a kalẹ.
3. Ro nipasẹ awọn irubo ti bedtime. Fun idaji wakati kan ki o ti lọ si sun ni awọn ayika ile yẹ ki o wa tunu, won. Fun apẹẹrẹ, rin ki o ti lọ si ibusun, ale, ti o dakẹ ere, kika iwe, eke si isalẹ lati sun ni ibamu pẹlu awọn irubo sise jade. Maa ko kigbe, ma ṣe ṣe wahala, ko lati gbamu, ti o ba a ọmọ kọ lati lọ si ya lati nyin.
4. Gbiyanju ko lati abuse awọn išipopada aisan.
5. Gba lati ya si ibusun ayanfẹ isere, nwọn mu a ori ti aabo, nitori awọn ọmọ awọn itọju wọn bi enia. Gba lati ya si ibusun bi ọpọlọpọ awọn nkan isere bi awọn ọmọ fe. A le ya awọn ayanfẹ rẹ awọn iwe ohun. Eleyi jẹ deede.
6. Lo a night ina, bi awọn ọmọ ni o bẹru ti awọn dudu.
7. Maa ko gbe ni ibusun ọmọde ti a sisùn ọmọ. Titaji soke ọkan night, o si wà ẹru.
8. O ni ṣiṣe lati insulate iboju ibusun, Aṣọ, fi ninu yara miran. Ọmọ gbọdọ ni a lọtọ aaye fun sisùn, ti o ba ti wa ni pipade, o jẹ ifihan agbara kan ti o jẹ akoko lati sun.
9. Ṣeto a ofin: lẹhin ti gbogbo awọn rituals ti bedtime, lẹhin ti awọn iwin to ati ki o wù u ti o dara night to rìn kiri ni ayika iyẹwu ko si ohun to ṣee ṣe. Awọn ọmọ nilo lati ni oye wipe awọn ibeere ti pataki, on kò si soften àwọn òbí wọn. Diẹ ninu awọn ọmọ wa ni sele, lati sun nikan, nwọn si bẹrẹ béèrè fun a mu, lọ si awọn igbonse, lati kerora wipe a Ìyọnu ache, idilọwọ ariwo kuro ni ita - gbogbo awọn ti yi ti ni ṣe lati gba awọn akiyesi ti awọn obi wọn, bẹrẹ lati se afọwọyi wọn. O jẹ tun kan idiwọ ala. Ni iru ipo kan ti o jẹ pataki lati sikandali, lati darí awọn ọmọ si ibusun ni fi si ipalọlọ. Ko si ye lati bura, õrùn, ìtùnú, bi o ti wa ni ti beere ti awọn obi. Ti o ba ni diẹ ninu awọn akoko ni fi si ipalọlọ awọn alaabo omo to ibusun, o yoo mọ pe Mama ati baba yoo ko sá níwájú wọn wáà, o ni akoko lati sun.

Young obi le wa ni nimoran lati iwadi iwe "àjọ-sisùn pẹlu rẹ omo. A Itọsọna fun obi "onkowe James McKenna. O ti jiroro ki o si nibẹ ni ko si iyemeji oro ti ọmọ sùn pẹlu awọn iya rẹ. Awọn onkowe ìtẹlẹ rẹ ero.

Ni ibi, ni asopọ pẹlu awọn iyipada ti ayika, a ọmọ ti ni iriri àìdá wahala: awọn ohun ti a iya ọkàn mọ, imolara ati biokemika paṣipaarọ, a nikan iwulo ilu. Ọmọ ikoko gbogbo gidigidi frightened. Awọn onkowe njiyan wipe ni ibere lati yago fun awọn gaju ti iru ipo kan, awọn ọmọ gbọdọ jẹ nigbagbogbo sunmo fun iya rẹ. Nipa awọn mora ọgbọn ti awọn ọmọ le PIN isalẹ ni a ala, James yoo fun awọn iṣeduro lori bi lati yago fun o. O si tun fa ifojusi si ni otitọ wipe o le ṣẹlẹ ni alẹ nigbati awọn ainiagbara ọmọ ni lọtọ ibusun si ara. Yi ariwo ati ojiji ninu yara, eyi ti o le idẹruba; kantíkantí, joko si isalẹ lori crumbs, ki o si troublesome; ẹsẹ mu laarin awọn ọpá; ibora, pipade pẹlu ori ati awọn air agbawole ibudo. Awọn onkowe ira wipe laying ti a ọmọ nikan ni alẹ tantamount si a ilufin.

Ti o ba ti omo ti wa ni sùn pẹlu awọn iya lara iferan ti ara rẹ, awọn olfato, gbọ rẹ mimi, o ṣọwọn nkigbe, ti o ko ina hydrocortisone - a wahala homonu, ki awọn nọmba ti okan oṣuwọn ti ko ba pọ si, ko din ku atẹgun ifikun, nitorina ni ko slowed mọlẹ ilana idagba. Awọn ọmọ olubwon xo ibakan wahala, o ti wa ni progressing daradara, nini àdánù, tete fi han rẹ agbara ni agbalagba ori ti o ti kii-ori gbarawọn. Awọn iya, ni sunmọ bodily olubasọrọ jẹ ti o dara igbaya wara ti wa ni yi. Àjọ-sùn pẹlu awọn àwọn òbí wọn mu baba ati awọn ọmọ pese wọn pẹlu pelu intimacy ati ife. McKenna leti onkawe si pe awọn enia ogoro sùn pọ pẹlu awọn ọmọ wọn. Nikan ọlaju ti mu a pupo ti imọran si awọn orilẹ-ede lati standpoint ti pedagogy, igba da lori o jo-ẹrọ. Awọn onkowe Levin ninu iwe nipa awọn iriri ti igbega ọmọ ni awọn ile ti obi rẹ, ti o wa ni o ti ko ti loo newfangled iṣeduro Spock, gẹgẹ bi eyi ti ọpọlọpọ awọn idile gbé ọmọ wọn.

ni paripari

Laanu, intuition ta ọpọlọpọ awọn obi lati se idanwo ati ki o lero finnifinni. Jẹki instinct, eyi ti yoo ni lati gbekele igba ko le gba jade lati labẹ awọn fẹlẹfẹlẹ ti gbogbo iru alaye, àpéjọpọ, eta'nu. Bi, ni kete ti ni miran aye, a ọmọ jẹ ni ipinle kan ti itunu ninu awọn apá ti iya tabi rẹ ẹgbẹ. Funni ara osi lai akiyesi, o kan lara bi o ba ti awọn iriri ti ku, ja bo. Nibi ti a ni ni lokan ko nikan ni àjọ-sisùn pẹlu rẹ omo, sugbon tun kan ibeere lati accustom ọmọ ọwọ. Iseda ti ise awọn ọmọde lati gbe-sisùn iya rẹ, o ko ko duro lori bi nourished ọmọ: igbaya wara tabi agbekalẹ. Ti o ba ti yi ibeere ti a ko ti muse, o jẹ akoko kan bombu nduro ni iyẹ. O le waye ni eyikeyi ọjọ ori. Bi apẹẹrẹ: awọn iberu ti awọn night loneliness nyorisi si ni otitọ wipe ẹnikan n ni a pupo ti ohun ọsin ki o si gba wọn lati sun pẹlu rẹ, ẹnikan iya a buburu igbeyawo fun iberu ti jije nikan ni ibusun ni alẹ. Yi ẹru kò mọ o ni èrońgbà ipele. Iya ti o ni o wa bẹru lati ikogun awọn ọmọ isẹpo ala, o jẹ pataki lati ro boya wọn fẹ awọn ìbànújẹ ayanmọ ti rẹ omo.