Aleji lati koju si ohun ti lati se, aleji si tutu ati ki o ologbo, bi o lati wo pẹlu awọn isoro?

Burú yun ọwọ, tingling ninu awọn ika, nibẹ je ohun aleji lori oju, ohun ti lati ṣe? - o ni awon aisan ti ifihan ti awọn awọ ara ti tẹlẹ jiya lati tutu. Aleji lori oju, ohun ti lati se, yi ni kan pataki gidigidi oro, eyi ti o nilo lati mo siwaju sii apejuwe awọn ati lati ni ibamu pẹlu gbogbo awọn ofin lati se yi o daju.

- Ọpọlọpọ ninu awọn tutu akoko ti wa ni tan iru kan arun bi hives, roro han lori ara ati Pupa. Sibẹsibẹ, wọnyi aisan waye nigbati a eniyan ba wa ni lati ita sinu kan gbona yara. Ni afikun, awọn tutu ni fa ti dermatitis, tabi, bi eniyan sọ, ohun aleji si tutu. Ni idi eyi, lori oju, eti, ati ọwọ han eleyi ti-pupa yẹriyẹri. Dermatitis yoo ni ipa lori ani awọn thighs ati ẽkun.

Ti o ba ti ọwọ rẹ wa ni kekere ngba, ki nwọn ba wa kókó si Frost, ni idi eyi, awọn ẹjẹ ko ni de ọdọ awọn ìka, ati yi le fa constriction ti capillaries, ati eti irora.

Aleji lori oju, ohun ti lati ṣe? Bawo ni o ti o le dabobo ara rẹ?

Akọkọ ti gbogbo, o nilo lati je ọtun. Ni frosty ojo, awọn onje yẹ ki o wa ọlọrọ ni fats, eyi ti o fi fun awọn ara diẹ agbara (omitooro, lard, ọra eja epo), ati, lẹsẹsẹ, ki o si ooru. Bi fun ohun mimu, fun ààyò to tii pẹlu kan fun pọ ti gbona ata, Atalẹ, cloves, oloorun - turari fọn ẹjẹ ati bayi ya ara.

Ti o ba ni ohun aleji si tutu, ohun ti lati ṣe?

Lubricate awọn awọ ara yipo, ko moisturizing creams ati lotions, ọwọ ati ọrun yọ gbogbo irin jewelry (ti won fa tutu) dipo ti ibọwọ marun ika wọ woolen mittens, ki o si ko lati eniyan-ṣe awọn okun tabi alawọ. Bo ori rẹ ati ọrun gbona sikafu tabi kola, nitori ni wipe ibi ni o wa ni akọkọ èlo ti ifunni wa ọpọlọ ati ọpa-iwe, jẹ daju lati wọ a ijanilaya tabi ni o kere kan gbona bandage. Ni tutu oju ojo wọ bata pẹlu ti o ni inira soles, pelu idaji kan iwọn tobi ki o le fi on gbona ibọsẹ. Ti abẹnu aṣọ yẹ ki o wa se lati adayeba mẹta, ati awọn oke - ti omi-repellent ohun elo. Ni afikun, lati ṣetọju ara ohun orin jẹ Vitamin C, ki o si yoo jẹ setan lati pade pẹlu eyikeyi àìdá frosts. Ni akoko yi, paapa oju ara nbeere ṣọra itọju niwon o jẹ diẹ kókó si tutu ju ooru. Tẹle awọn ofin ati iru ibeere kan aleji lori oju, ohun ti lati ṣe, yoo han ninu rẹ èrońgbà okan jẹ Elo rarer.

Inira to ologbo, ohun ti lati ṣe?

Fere gbogbo kẹrin olugbe aye Earth mo gan daradara ohun ti o jẹ ohun inira lenu lati ologbo, eyi ti o ti fi nipa nyún, sneezing ati Àiìtó ìmí, ni olubasọrọ pẹlu awọn wuyi eranko. Bíótilẹ o daju wipe awọn ibakan lilo aleji oogun gidigidi buburu fun ilera rẹ, awọn onisegun pinnu lati wa ona miiran jade ninu ipo yìí. Ni ibamu si awọn amoye ni awọn aaye ti Imuniloji, a ọsin yẹ ki o bẹrẹ ani pẹlu kan propensity to Ẹhun fun wọn. Sibẹsibẹ, nibẹ ni ọkan nikan majemu ninu apere yi, ni observance ti kan awọn irú ti ihuwasi ofin. Idi da ni inira aati ti awọn eniyan oni mìíràn pin awọn amuaradagba agbo, ti won ti wa ti o ti fipamọ bi ara ti eranko itọ. Awọn kere patiku ti ọrọ, o le fo ni air si ti kuna lori aga ati pakà. O ti wa ni ni asopọ pẹlu yi o nran onírun gbọdọ wa ni nigbagbogbo ti mọtoto pẹlu kan ọririn asọ, tabi wẹ rẹ.

- Ni afikun, ni o kere lẹmeji ọsẹ kan, o nilo lati nu gbogbo awọn pillowcases ati márún ibi ti rẹ ọsin le sun.

- Rii siwaju igba tutu ninu ninu ile. Lilo igbale, ṣiṣẹ pẹlu packing ti ga ti nw.

- Ti o ba ti aleji tẹsiwaju, bo irọri ati mattresses ni eyikeyi airtight ti a bo.

- asọ pad lori upholstered aga yẹ ki o wa ni rọpo pẹlu awo tabi imitation alawọ.

- Lati imukuro o nran allergens ati odors lilo osonu Generators, air purifiers, ionizers.

- Ti o ba ti, sibẹsibẹ, ara rẹ jẹ paapa kókó si allergens ni lati fi fun soke a ọsin.