Ata: ti oogun-ini, ilana ti ibile

Ọkan ninu awọn julọ wọpọ Ewebe ogbin ni ata ilẹ. Oogun-ini ti yi ọgbin ti a ti mọ ati ki o gbajumo ni lilo niwon igba atijọ. Loni, awọn egbogi awujo ko ni dẹkun Jomitoro-nipa awọn appropriateness ti awọn lilo ti ata ninu atọju orisirisi iru arun, ati awọn enia, bi ninu awọn ti o ti kọja, yi ọgbin jẹ tọ awọn oniwe-àdánù ni wura.

Lori awọn kemikali tiwqn ti ata

Laibikita boya o ni ife ata, ti oogun-ini yi ọgbin ko le wa ni disputed. Iwosan abuda nitori a lopolopo kemikali yellow eyi ti o le wa ni se apejuwe bi wọnyi:

• Awọn ibaraẹnisọrọ epo, eyi ti ni eka kan ti efin agbo - polysulfides. O ti wa ni ti won ata lapapo awọn oniwe-eti kan pato olfato.
• Complex vitamin bi daradara bi macro- ati microelements, pataki fun deede functioning ti awọn ara. Ni ibamu si awọn akoonu ti vitamin B ati PP ata ni daradara niwaju ti Karooti.
• Allicin, eyi ti o wa ni akoso nipa awọn iṣẹ ti ensaemusi ati atẹgun, ni kan ni agbara bactericidal paati lodi si eyi ti awọn microbes yoo ko duro soke.
• Awọn amuaradagba ninu awọn ata ti o wa ninu o tobi oye ju ni poteto tabi kabeeji. O yanilenu, yi ni a mo nipa awọn atijọ Egipti. Nwọn to wa ata ni onje ti jibiti akọle lati mu won iṣẹ.
• Ata jẹ ọlọrọ ni carbohydrates. Awọn oniwe-kalori ni 106 kcal.

Ni gbogbo awọn ti o le je ata?

Laanu, ko gbogbo eniyan ni awọn Ijakadi pẹlu orisirisi aisan le ran ata ilẹ. Ti oogun-ini ati contraindications - ni o wa awọn meji akọkọ ojuami ti o nilo lati wa ni mọ egeb ti awọn eniyan oogun. Bayi, itoju ti ata ti ni idinamọ ninu awọn wọnyi igba:

• Kókó ara, prone si inira aati. Njẹ ata tabi sunmọ rẹ oje lori ara le fa dermatitis.
• Oyun. Nmu agbara ti ata le fa a wáyé ti ilera ati ki o pọ oro.
• Gbígba še lati hemodilution. Ata ni o ni a iru ipa, ki o si nitorina mu ki awọn ewu ti abẹnu ẹjẹ.
• Warapa ati onibaje ẹdọ ati Àrùn arun, eyi ti o wa lori awọn ńlá ipele.
• Arun ti awọn nipa. Ata irritating iṣe lori mucous awo ti Ìyọnu ati ifun.

Bi ata isẹ lori ara

Ni o lailai ro nipa bi ara rẹ nṣiṣẹ lori ata? Oogun-ini ti wa ni han paapa nigbati o ba kan njẹ o, tabi fi ninu rẹ ayanfẹ awopọ. Eyi ni o kan kan kekere ida ti ohun ti o dara ata le mu ara rẹ:

• Lopolopo irritating lenu ti ata lenu awọn iṣan ati ki o stimulates isejade ti inu oje. Bayi, awọn alaisan ti wa ni ji to yanilenu ati ounje lẹsẹsẹ ilana jẹ Elo yiyara.
• Ti o ba je ata àìyẹsẹ, le din eje idaabobo awọ awọn ipele. Eleyi jẹ kan ti o dara idena ti okuta iranti Ibiyi ninu ẹjẹ ngba.
• Ata iranlọwọ lati ran lọwọ àpẹẹrẹ migraine, insomnia ati vertigo. o tun iranlọwọ lati mu iranti ninu awọn agbalagba.
• Ata indispensable ninu awọn itọju ti atẹgun arun. A laipe egbogi ẹrọ ti fihan wipe ọja yi ni doko ani ninu awọn itọju ti iko.
• Ata fun wa iyipada, lodi si eyi ti lapa giramu-rere ati giramu-odi kokoro arun. Awọn apakokoro-ini ni o wa ki lagbara ti eso le ti wa ni lo lati toju septic ọgbẹ ati warts.
• Allicin iranlọwọ lati din fifuye lori ngba. Ẹya ara ẹrọ yi jẹ lalailopinpin niyelori fun awon eniyan na lati ga ẹjẹ titẹ.
• Ata ti wa ni niyanju ni itoju ti oporoku parasites. Bi iṣẹ-imularada ni dara si majemu ati hihan ara.

Ata tincture fun imulagbarasi ẹjẹ ngba

Fun sehin lati teramo awọn ohun elo eniyan lo ata infused oti fodika. Oogun-ini ti yi ọpa gba lati normalize awọn functioning ti awọn ẹjẹ eto ati ki o se awọn idagbasoke ti pataki arun. Ngbaradi tincture bi wọnyi:

• 100 giramu ti ata lati lọ si ipinle kan ti ko nira. Eleyi le ṣee ṣe nipa ọna ti a idapọmọra tabi kan itanran grater.
• Tú awọn Abajade oti fodika àdánù ni a iwọn didun ti 0,5 liters.
• Illa daradara ki o si tú ara ti o ni gilasi kan igo pẹlu kan ju dabaru fila.
• Laarin 4 ọsẹ, ni agbara yẹ ki o wa ni itura ibi, ibi ti ko si wiwọle lati tara orun.
• Gbogbo 3-4 ọjọ ni pataki lati vigorously gbọn igo to ata ti ko nira ma ko parq lori isalẹ.
• Ni igba pupọ igara idapo ki o si tú pada sinu igo.
• Mu kan teaspoon ti owo ni igba mẹta ọjọ kan (pelu ṣe eyi kan ki o to njẹ).

Ata lati fun vitality

Ti o ba darapọ awọn iwosan-ini ti ata, lẹmọọn ati oyin, o jẹ ṣee ṣe lati gba a gidi "Vitamin bombu". Ti o ba jiya lati onibaje rirẹ, ti o exhausting iṣẹ, ti o kan nilo awọn ọna pese sile nipa awọn wọnyi ohunelo:

• lai yọ awọn Peeli lati kan lẹmọọn ati ki o ya jade awọn egungun, mince;
• se kanna pẹlu 6 ata cloves, tẹlẹ wẹ lati awọn ota ibon nlanla;
• Illa gbogbo pẹlu kan tablespoon ti omi oyin;
• Gbigbe ti o tumo si ni gilasi idẹ ki o si fi ninu firiji;
• Gbogbo owurọ lẹhin ti aro, jẹ a tablespoon ti awọn agbara tiwqn.

arawa ni ma

Oogun-ini ti lẹmọọn ati ata iranlọwọ lati actively koju òtútù. Awọn wọnyi ọpa yoo ran lati kọ kan gbẹkẹle Idaabobo lodi si gbogbo iru awọn ti tutu-jẹmọ àkóràn:

• Mẹrin ti lẹmọọn pẹlu awọn Peeli ati awọn irugbin mince. Ti o ba ti patikulu ti wa ni gba nipa ti o tobi, o le tun yi ifọwọyi lẹẹkansi.
• Meta ata Isusu pin nipasẹ awọn eyin, o mọ, ki o si grate, lọ ni kan Ti idapọmọra tabi mince, lati gba kan isokan lẹẹ.
• Illa awọn lẹmọọn-ata ibi-, ati ki o fọwọsi o pẹlu meji liters ti boiled omi.
• Agbara pẹlu awọn tiwqn, gbe ninu awọn firiji tabi cellar ki o si fi níbẹ fún ọjọ mẹta.
• Nipasẹ orisirisi fẹlẹfẹlẹ ti cheesecloth, igara omi ki o si tú sinu kan kekere gilasi awọn apoti, eyi ti o gbọdọ wa ni pa ninu firiji.
• Nigba ti ajakale ti òtútù igba mẹta ọjọ kan ki o to ounjẹ, ya a mẹẹdogun ife ti lẹmọọn-ata mimu.
• Lẹhin 5 ọjọ, ya a 10-ọjọ Bireki, tun itoju jakejado Irẹdanu ati igba otutu akoko.

Àgì itọju

Oogun-ini ti alubosa ati ata iranlọwọ lati bawa pẹlu iru unpleasant isoro bi arthrosis. Awọn ti o tobi ṣiṣe ni characterized nipa iru ọna:

• Marun cloves ti ata mince pọ pẹlu idaji kan ti o tobi alubosa.
• Gbe awọn ti ko nira ni ohun enamel ikoko.
• Awọn ohun èlò ti a fi kan ti o tobi dì ti a odo aloe preform beeswax (nipa awọn iwọn ti a matchbox) ati ki o kan tablespoon ti bota.
• Gbe awọn ikoko lori adiro ati ki o Cook lori kekere ooru awọn tiwqn. Ko ba gbagbe lati aruwo nigbagbogbo lati epo-eti ati epo ti wa ni tuka daradara lai lara lumps.
• Nigba ti o ti adalu bẹrẹ lati sise, yọ kuro lati ooru, ideri ki o si jẹ ki duro titi dara.
• Yọ eiyan lati welded dì aloe, ati ki o lo awọn iyokù ti awọn ibi lati compress àrun agbegbe. O ni ṣiṣe lati fi o lori gbogbo alẹ.

Diet ata

Ti o ba wo ilera rẹ, rẹ idana yẹ ki o ma wa ni ata ilẹ. Oogun-ini ti ọja yi ko nikan ran lati ṣetọju o dara ilera, sugbon tun kan tẹẹrẹ nọmba rẹ. Fun idi eyi, lo yi ohunelo:

• Meji kọkọ-mọtoto kekere cloves ti ata ilẹ ati Atalẹ root (tun wẹ) fọwọsi pẹlu farabale omi ni ohun iye ti meji liters.
• Ipari si awọn eiyan pẹlu kan toweli ati ki o kan gbona ibora ki o si fi o ni ọna yi fun wakati meji, ki o tumo si bi o si mu.
• Yi mimu ti o ni lati mu dipo tii, bi gun titi ti o wá si awọn ti o fẹ esi. O ṣe pataki lati Stick si kan ni ilera onje ati ki o ko gbagbe nipa ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe.

Ata fun rejuvenation

Indispensable orisun ti awọn eroja (ni pato, selenium) ti wa ni ata ilẹ. Ti oogun-ini, ilana curative akopo - gbogbo yi mo si awon eniyan niwon igba atijọ. Sugbon ko gbogbo eniyan mo wipe ata ni o ni a oyè egboogi-ti ogbo-ini. Lati se itoju awọn ẹwa ati ifaya ti odo fun igba pipẹ, lo awọn ti pese sile nipa awọn wọnyi ohunelo:

• Ni kan jin frying pan pẹlu kan nipọn, tú meji agolo ti olifi epo.
• Marun cloves ti ata gbọdọ jẹ ami-Peeli ati ki o pín ni idaji. Fi wọn lori isalẹ ti pan, titan awọn ege isalẹ.
• Fi ni kan pan, 3-5 Ewa ti dudu ata, boṣeyẹ pin wọn lori isalẹ.
• Pa awọn eiyan ideri tabi Mu awọn bankanje ki o si fi o ni lọla.
• Awọn ọna beki fun wakati kan. Nibayi, sterilize gilasi idẹ.
• Nigbati awọn ọpa ti tutu si isalẹ, ti o dara tú o nipasẹ kan pad ti gauze, tú sinu kan tẹlẹ pese eiyan ati ki o ran si awọn firiji.
• Abajade ata epo yẹ ki o wa ni deede loo si awọn oju bi a boju. Awọn ilana gba to kere ju mẹdogun iseju.
• Lati mu awọn rejuvenating ipa, o le ṣatunkun ti o tumo si Salads si fi kun si awọn awopọ.

ipari

Niwon igba atijọ, ọkan ninu awọn julọ niyelori foodstuffs kà ata ilẹ. Anfani ati ìgekúrú ti mba ini ti ebun yi ti iseda mọ ko nikan healers sugbon o tun gbogbo obinrin. Kan lenu kan kekere clove ti ata to kan tutu receded, awọn lẹsẹsẹ ti a tunše, ati awọn kokoro arun ti o ti wa ri ni ẹnu, nu awọn oniwe-vitality. Sibẹsibẹ, ti o ba ti o ba pinnu lati toju ata, kan si alagbawo rẹ dokita lati rii daju nibẹ ni o wa ti ko si contraindications ni.