Ategun ni Ìyọnu

Ategun ninu ikun le ṣẹlẹ ni eyikeyi eniyan, ma ni julọ inopportune akoko. Ohun ti o wa awọn okunfa ati bi o lati wo pẹlu wọn?

Ni kan ni ilera eniyan ni ategun ni Ìyọnu le de ọdọ soke si meta pints, ati awọn igbohunsafẹfẹ ti won ipin - soke si 14-15 igba ọjọ kan. Oporoku ategun, wa ninu o kun ti erogba oloro, nitrogen, atẹgun, hydrogen, ati gaasi, ma ko maa n ni eyikeyi si gbõrun. Awọn okunfa ti odors ni o wa oludoti ti o ni awọn efin, eyi ti wa ni yo lati kokoro arun bayi ni oluṣafihan.

Biotilejepe inu ategun ati ki o wa commonplace, sibẹsibẹ, pẹlu ohun ilosoke ninu wọn awọn nọmba tabi awọn ikuna ninu awọn sise ti yiyọ kan ti a ti eniyan diẹ ninu awọn unpleasant àpẹẹrẹ le šẹlẹ.

Jẹ ká bẹrẹ pẹlu o daju wipe awọn ategun ninu ikun jẹ ohun kan adayeba lasan, won ni o wa ninu awọn ifun ni gbogbo eniyan.

Ni awọn Ìyọnu, awọn wọnyi ategun tẹ awọn ilana air ingestion, nigba ti chewing gomu, siga, ki o si accumulate ninu awọn Ifun bi kan abajade ti agbara lati gbe ti gbogbo awọn microorganisms ti tẹlẹ nibẹ.

Gbogbo lati awọn ti ounjẹ ngba belching ategun jade nipasẹ awọn rectum, bi daradara bi nipa wọn gbigba wọ inu ẹjẹ.

Flatulence tabi bloating, gaasi ati wòye ni Ìyọnu ni o wa ni isoro, eyi ti o jẹ ko lati sọ jade ti npariwo tabi soro loudly. Sibẹsibẹ, wọn àpẹẹrẹ kọọkan akoko fi agbara mu lati tan bia, dãmu ki o si lero korọrun ni iwaju ti awọn miran.

Awọn idi ti yori si iru kan ipinle, a diẹ. Eleyi nmu agbara ti ẹfọ, eso kabeeji, poteto, adayeba wara, ọti, kvass, àjàrà, carbonated ohun mimu, rye akara, bbl Puchit Ìyọnu ategun fiyesi, ati nitori a ayipada ti deede microflora ni Ìyọnu, bi daradara bi nitori awọn idagbasoke ti putrefactive, bakteria sii lakọkọ ni awọn eniyan ikun.

Flatulence le ti wa ni lo jeki nipa kan ti o ṣẹ oporoku motility Abajade lati ni isẹ, awọn fa ni o le wa wahala tabi aifọkanbalẹ eto ẹjẹ.

Bi o si xo ti bloating ati ki o gbe hihan ti gaasi?

Onisegun so njẹ bi kekere bi o ti ṣee ti alabapade akara, awọn ewa, Ewa, ni rẹ akojọ kan ti o tobi nọmba ti amuaradagba onjẹ: kekere warankasi, eyin, eran, eja, wara. A nilo lati gbiyanju lati lo kere gomu ni ihamọ ṣofintoto tutu tabi gbona ounje.

Nibẹ ni a nilo fun nipa akoko kanna, ni kekere ipin, ati awọn omi fara ati laiyara.

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ilana ti egbogi ibile, eyi ti o mọ ategun ni Ìyọnu, ran bloating. O le mu awọn idapo ti irugbin ti aniisi, peppermint, chamomile awọn ododo decoction tabi alabapade ọdunkun oje.

Loni ni elegbogi ta a pupo ti oloro, eyi ti ṣọ lati ni awọn ensaemusi ti o mu awọn majemu ti awọn ifun, imukuro bloating ati igbega lẹsẹsẹ. Eleyi tumo si bi "Creon", "Pancreatin", "Smecta", "Mezim forte", bbl

Ni igba miran ibi ti awọn bloating ni a Nitori ti a csin ti onje tabi eyikeyi pato Al-digested ọja, o le ọkan-akoko ọya lati ya awọn oògùn "Espumizan" ti awọn itọju lẹẹkọọkan igba.

Ti o ba ti flatulence ti di onibaje, ki o si ti o nilo bi Elo bi o ti ṣee lati fun soke kofi, tii, chocolate, suga, ọra onjẹ - ti won mu kan ilana ti bakteria ninu awọn ikun ati mu gaasi Ibiyi.

Sugbon, ni iru awọn igba miran o jẹ ko pataki lati ara-medicate, o jẹ pataki lati kan si alagbawo a dokita, paapa ti o ba ifun distension tabi belly bẹrẹ lati wa ni de pelu àìdá irora.

Nigba miran wọnyi ifihan agbara ni o wa ni akọkọ àpẹẹrẹ aisan bi colitis, gastritis, ọgbẹ, pancreatitis, cirrhosis, bbl Ni kọọkan nla awọn fa ti flatulence ati ona lati dojuko o gbodo ti ni ṣiṣe nipasẹ awọn iwé.