Atishoki

About Jerusalemu atishoki ti di mọ jo laipe. Sibẹsibẹ, awọn gbale o gba Elo sẹyìn. Ni awọn nira ọdun ti awọn ebi idasesile ti o ko ni kete ti gbà awọn enia, nitori ti awọn oniwe onje tio dara iye ti o le fere patapata ropo poteto, ati onje akoonu deede si awọn akoonu ti wọn gaari beet. Ni afikun, ni Jerusalemu atishoki ni awọn kan gan niyelori ini: o jẹ ko ni anfani lati fa ki o si fi majele ti ati ipalara oludoti, ani ninu aimọ agbegbe.

Jerusalemu atishoki - Jerusalemu atishoki, gan unpretentious ọgbin, ko demanding si ọrinrin ati ina, fere ko jiya lati arun, ko níbẹrù eyikeyi ajenirun. Nitorina, o jẹ pẹlu idunnu po lori ọgba awọn igbero, awọn diẹ ti ibi kan ti o le dagba lati ọgbọn to ogoji ọdún, pẹlu ko si pataki itoju. Ni awọn oniwe-ikore koja atishoki poteto ni marun - mefa ni igba.

Awọn ohun ọgbin jẹ tutu-sooro, withstand didi soke si mefa iwọn. Isu ti Jerusalemu atishoki pẹlu ti o dara egbon ipo ati ki o le withstand ọgbọn-ìyí Frost. Nipa ona, Jerusalemu atishoki isu atunse gba ibi ni wipe o le gbin ni orisun omi ati ti kuna. Ma wà iho kanna iwọn bi awọn ọdunkun. Ni isalẹ ti awọn oniwe-fẹlẹfẹlẹ fi iyanrin, eeru, compost. Ni pẹ Igba Irẹdanu Ewe, nigba ti yoo imọlẹ Frost, ma wà soke ni isu. Ni akoko yi, tẹlẹ pari suga outflow ilana lati leaves ati stems ninu awọn isu. Ni igba otutu ti won ti wa ti o ti fipamọ ni awọn ipilẹ ile, ati awọn ti o ko ba ni iru kan seese, o le lo awọn firiji, akọkọ gbigbe awọn isu ni wiwọ ti so ṣiṣu apo.

Atishoki ni o ni ọpọlọpọ awọn anfani. Oniwe isu ni inulin, ki nwọn ti wa ni niyanju fun awon eniyan na lati àtọgbẹ. Ni afikun, Jerusalemu atishoki significantly ni ipa ni idinku ninu ẹjẹ suga ipele, ati ki o tun iranlọwọ ninu mimu-pada sipo iran. O ti wa ni wulo ati agbalagba enia, ti a ti mọ to atherosclerosis, ati ẹjẹ.

A oto ẹya-ara ti inulin ni awọn oniwe-agbara lati ni agba awọn ti iṣelọpọ. O ni a nla ipa rere lori eniyan ara nigba re duro nibẹ. Lọgan ni awọn nipa, inulin ti wa ni mọ pẹlu hydrochloric acid ati ensaemusi on lọtọ fructose ohun ti penetrate ti paradà ninu ẹjẹ ngba. Unsplit ìka ti inulin excreted, ntẹriba gba ti aifẹ oludoti bi eru awọn irin, radionuclides, ọra acids, idaabobo kirisita, ati orisirisi majele ti kemikali orisirisi agbo ogun.

Jerusalemu atishoki ni o ni a anfani ti ipa lori ati ẹjẹ ati aifọkanbalẹ awọn ọna šiše. o tun iranlọwọ na lati arrhythmia, haipatensonu, ẹjẹ san. Eleyi jẹ ẹya o tayọ laxative ati diuretic. Ni iru awọn igba ti o jẹ dara lati lo awọn oje ti pears, eyi ti o yẹ ki o wa run ni iye ti ọkan tablespoon ni igba mẹta ọjọ laarin awọn ounjẹ.

Ni orisun omi ati Igba Irẹdanu atishoki ti wa ni niyanju lati tẹ sinu onje ti gbogbo eniyan, nitori ti o ni fere gbogbo awọn eroja vitamin ati awọn ti o wa ni awọn ibaraẹnisọrọ to fun deede idagbasoke ti awọn oni-. On kì yio kolu eyikeyi òtútù, bi daradara bi awọn ara le awọn iṣọrọ bawa pẹlu iru awọn ailera bi orisun omi rirẹ ati Vitamin ese. O ti wa ni gbagbo wipe atishoki jẹ ẹya idiwọ si awọn idagbasoke ti akàn.

Iwosan-ini atorunwa ni gbogbo awọn ẹya ara ti awọn ọgbin: isu, leaves, stems ati awọn ododo. Incidentally, awọn isu ti wa ni ti o dara ju run titun ati ki o, pelu, lai seasoning ati iyo. O ti wa ni ko pataki lati yọ wọn lati awọn awọ-ara, fi omi ṣan pẹlu to dara omi.

Jerusalemu atishoki, bi ko si miiran ọgbin ti o ni a ti ṣeto ti niyelori-ini, ni a oto ti oogun ọja bi a mba ati ki o ti ijẹun ounje. O ti wa ni daradara ti a npe ni ọja ti egberun odun titun, ko nikan fun awọn agbalagba sugbon o tun fun awọn ọmọde.