Awọn julọ gbajumo awọn eniyan àbínibí fun efori

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti igbalode aye lati akoko si akoko jiya lati irora ninu mi ori. Dajudaju, ninu awọn elegbogi o le yan kan oògùn ti o wa ni o dara ni didara ati owo ibiti o. Ṣugbọn siwaju ati siwaju sii eniyan ti wa ni yan lati gbe kan ni ilera igbesi aye ki o si ti categorically sẹ eyikeyi ìşọmọbí ati awọn potions. O ti wa ni fun wọn fi fun awọn wọnyi awọn eniyan àbínibí fun efori.

Lati patapata imukuro yi ni irú ti die lati aye re, o nilo lati da awọn fa. O le jẹ ni ibakan wahala ati rirẹ ni iṣẹ. Loorekoore irora le šẹlẹ lori lẹhin ti ikolu ninu ara tabi hormonal ikuna. Fun obirin, ibẹrẹ ti awọn eje ọmọ wa ni maa n ni nkan ṣe pẹlu die, bi irora ninu awọn ori. Ti o ba na kan diẹ ọjọ, ki o si a le sọ ti a migraine.

Orififo: itọju awọn eniyan àbínibí

Ti o ba wa ni ṣẹlẹ nipasẹ a wọpọ tutu nitori hypothermia, ki o si yọ awọn aisan, o le lo menthol epo, sere lubricate oriṣa ati iwaju, awọn kanna ni ipa ni o ni lẹmọọn nira. A o lapẹẹrẹ ipa ti o yatọ si mora idapo ti oloorun. Lati yọ awọn orififo gbọdọ jẹ 1/8 ti teaspoon ti lulú tú kan tablespoon ti farabale omi ki o si fi ni kan dudu ibi fun 30 iṣẹju. Yi idapo yẹ ki o wa ni ya meji sips gbogbo wakati, ni afikun, o le ṣe kan ipara si awọn oriṣa.

Gbogbo ọjọ kan eniyan bori eni lara ipo, ti eyi ti jẹ ko nigbagbogbo ṣee ṣe lati lọ lai gaju. Diẹ ninu awọn eniyan àbínibí fun efori tun ran tunu awọn aifọkanbalẹ eto. Ni ibigbogbo idapo ti valerian tincture ti a peony Flower. To o si counter eweko Hypericum tabi thyme, fun tablespoon nilo adalu 250 milliliters ti gbona omi, omitooro ati ki o sunmọ infuse fun ogun iseju. Bi awọn kan precaution o le ya o ọkan tablespoon ki o to ounjẹ 3-4 igba ọjọ kan. Ni dajudaju ti itoju na fun osu kan.

Nigba ti loorekoore efori le na ailera juices, gẹgẹ bi awọn titun squeezed ọdunkun oje, Cranberry tabi blackcurrant pẹlu afikun ti a sibi ti oyin lati je idaji kan ife orisirisi igba ọjọ kan. Ti o ba ti ohun kolu yẹ ki o sib o lojiji, ohun kan ti o dara ife ti wa ni a eniyan atunse fun orififo, bi a lagbara alawọ ewe tii pẹlu oloorun ati Mint. Iderun le ti wa ni o ti ṣe yẹ lẹhin idaji wakati kan. O ti so wipe irora lọ ti o ba ti ina ifọwọra lati bi won ninu ọti oyinbo ati awọn iwaju pẹlu kan bibẹ pẹlẹbẹ ti alubosa, ata ilẹ ati radish.

Ni lọtọ egbe le mọ awọn eniyan àbínibí fun efori ti o fipamọ lati migraines. Fun iru kan majemu characterized nipa ohun ti kolu pípẹ fun orisirisi awọn ọjọ, ati ni awọn ẹya ti ori, ni afikun, nibẹ ni o le jẹ ríru, retching bori. Migraine le ti wa ni induced nipasẹ cerebral vasospasm tabi lojiji pọ intracranial titẹ. Awọn ipilẹ ona ti legbe ti awọn irora kolu ti wa ni ka lati wa ni a douche, o jẹ ṣee awọn lilo ti gbona iwẹ fun awọn ẹsẹ. Ni ibere lati din irora to se a ori ifọwọra. Ikolu lori awọn ojuami lori oju ati ọrun yoo fun iyanu esi.

Faramọ si ọpọlọpọ awọn tii tabi kofi yẹ ki o wa ni rọpo pẹlu egboigi decoctions ati infusions, paapa ti o dara sprigs ti Melissa ati Mint, marjoram, dide ibadi, Nettle, plantain ati paapa. A eniyan le, da lori ara rẹ lọrun, dapọ awọn ewebe ati brewed dun tii. Ọkan ife ti farabale omi jẹ nikan meji tablespoons adalu. Jẹ ki o to jẹun idaji kan ife tii kan. Iru o rọrun awọn eniyan àbínibí fun orififo yoo ran xo unpleasant sensations ni kuru ti ṣee ṣe akoko.