Bawo ni lati je a lychee. Awọn lychee wulo: wulo ini ati contraindications. Lychee - ohun ti ati bi o ti wa ni po

Exotic eso npe ni "lychee", siwaju sii bi a isere, kekere mo ni Russia. Ọpọlọpọ eniyan ko mo nipa awọn oniwe-aye. Awọn origins ti yi eso ni o ni awọn oniwe-wá ni antiquity. O ti wa ni mo ti akọkọ darukọ awọn ohun ọgbin han ki o to wa akoko.

Nigba awọn oniwe-aye bi o ti le pe "collection oju", "Paradise àjàrà", "eso ti ife", "Chinese ṣẹẹri". Ni Russia, awọn berries ni o wa ko ni iru eletan, sugbon ni asan. Litchi unrẹrẹ - ohun ti o jẹ ati ohun ti o je? Oni ká article yoo wa ni ti yasọtọ lati yi eso ati ki o kan wulo gidigidi ọgbin.

Wá?

Kan so wipe yi ni a gan ga Tropical igi, nínàgà 30 mita ni iga. Awọn oniwe-unrẹrẹ ni o wa ovoid apẹrẹ pẹlu pupyrchatoy ara imọlẹ to pupa iboji pẹlu opin kan ti ko siwaju sii ju 3.5 cm. Ẹran ara berries ni o wa gan asọ, jelly-bi aitasera ti awọn ipara tabi funfun, labe da kan ti o tobi brown irugbin. Awọn ohun itọwo jẹ dídùn, reminiscent ti cherries - dun ati ekan ati onitura.

Fedo berries lychee o kun ni subtropical continents: South America, China, Southeast Asia, Japan ati Africa. O okeere ni ayika agbaye. Ta nla, eso jẹ ohun ni ere, bi wa ni abẹ ko nikan ga lenu, sugbon o tun wulo ini. Ọpẹ si gun-igba ipamọ awọn iṣoro pẹlu transportation ko ni dide.

Bi o si dagba?

Pẹlu kan to lagbara ifẹ, o le dagba ni ile ni pipe ọgbin. O kan ranti pe awọn igi jẹ gidigidi demanding lori ọriniinitutu, otutu ati ina. Lati gbin, ti o bẹrẹ lati jẹri eso, o yẹ ki o muna fojusi si gbogbo awọn ofin. Fun awọn ogbin ti lychee awọn irugbin le lo, eyi ti o yẹ ki o ko wa ni fipamọ fun diẹ ẹ sii ju ọjọ meji.

Ni akọkọ, awọn ọmọ seedlings ti wa ni dagba gan ni kiakia, ṣugbọn lẹhin awọn eweko ami 20 cm, idagba retardation woye - diẹ ninu awọn fun opolopo odun. Omi awọn eweko bi awọn ile ibinujẹ, o si tun nilo deede idaraya foliar ajile. Ni akoko kan ti intense aladodo ti air otutu yẹ ki o wa ni pẹkipẹki abojuto - o yẹ ki o ko ti kuna ni isalẹ + 15 ° ^C. O ti wa ni wuni lati ṣeto awọn ikoko lori ìwọ oòrùn.

The wulo lychee: ini ati caloric

O yẹ ki o wa woye wipe awọn Berry jẹ kan ti ijẹun ọja - 100 g ni nikan 70 kcal. Nitorina, o jẹ ailewu lati je gbogbo eniyan ti o adheres si agbekale ti o tọ ati-kekere kalori ounje. Distinctions okeokun eso - ọlọrọ biokemika tiwqn ati anfani ti-ini ti o pese mba ipa lori ara.

Berries ni awọn kan eka egbe ti vitamin B, E, C, H, K. Ni pato, won ni kakiri ohun alumọni: potasiomu, soda, fluorine, iodine, chlorine, iron, manganese, selenium, efin, ati awọn miran. Gbogbo awọn wọnyi oludoti ni o wa pataki fun awọn to dara functioning ti wa ara ati aye. Eso lychee ni ọpọlọpọ awọn eka carbohydrates, omi, okun, amuaradagba ati ki o kan kere iye ti sanra. Tun o ni o ni a suga lati 6 si 14% - gbogbo awọn ti o da lori awọn orisirisi ati ki o dagba ekun.

Awọn ifilelẹ ti awọn anfani ti berries - awọn akoonu ni awọn tiwqn ti nicotinic acid. O ṣeun si awọn iwosan-ini, o ti wa ni o gbajumo ni lilo ni sise ati awọn eniyan ogun. Ati awọn ti o mọ bi o si jẹ a lychee? Lo o le je mejeeji titun ati ki o jinna. Awọn ti ko nira ni opolopo igba lo bi awọn kan nkún fun igbaradi ti confectionery awọn ọja, sugbon siwaju sii lori wipe nigbamii.

Elo fun ti oogun ìdí

Olugbe ti China pẹlu kan jin ibowo ati ife wa si awọn lychee. "Chinese toṣokunkun", ni won ero, le ṣiṣẹ iyanu ati ki o gba rid of pataki arun - idanwo iwa. Pẹlu ojoojumọ njẹ le din idaabobo, normalize awọn functioning ti awọn ẹjẹ eto ki o si mu iranti.

O ti wa ni niyanju bi ohun aphrodisiac, bi awọn eso jẹ o tayọ stimulates awọn libido ati ki o mu potency. Ni afikun, awọn eso ni kan diẹ laxative Ipa, ki nwọn ti wa ni han njẹ fun awon eniyan na lati onibaje àìrígbẹyà. Ati ọpẹ si omi akoonu ti awọn berries daradara pa ongbẹ ati ki o ran lọwọ oporoku ségesège.

Nutritionists ni imọran lati lo "Chinese toṣokunkun" nigba a onje niwon o yoo kun ara pẹlu anfani ti vitamin ati ki o ko fi àdánù. Ibile healers lilo concoctions (lati rind ti awọn eso) ni won mu pẹlu gastritis, ẹjẹ, àtọgbẹ, Ìyọnu ulcer, ti oronro ati pathological sii lakọkọ ni kidinrin. Bákan náà, decoctions ati infusions lo bi a diuretic ati tonic.

Ni China, fun apẹẹrẹ, eso ti ko nira adalu pẹlu lẹmọọn koriko, ewebe ati awọn Abajade adalu ti a lo fun mba ìdí ninu malignancies. Ni Ila-ede ti o ti a ti lo fun ẹdọ arun, Àrùn, ẹdọfóró, iko, ikọ-ati anm. Iwosan-ini ti wa ni dabo ani ninu dahùn o ati ki o dabo majemu. Nitorina, awọn ibeere ti bi o si jẹ lychees, o yẹ ki o dide. Ọpọlọpọ awọn onisegun so o lati ni ninu awọn akojọ ti kekere ọmọ.

ibaje si eso

Nmu njẹ le fa Ẹhun. Awọn iṣẹ ni ojoojumọ doseji yẹ ki o ko koja ọgọrun giramu. Eso ti ko ba niyanju lati je ni akoko kanna pẹlu awọn miiran unrẹrẹ, bi eyi yoo mu flatulence ati bloating. Ni ibamu si Chinese healers, lychees arawa ni "akojọpọ iná", ie. E. Pẹlu overeating, a eniyan le ni iriri ríru, die ninu awọn ọfun, iba ati orififo. O niyanju fun tọkọtaya kan ti ọjọ lati mu pada vitality lati ifesi eso lati onje ati ki o je nikan ounje tutu. Ki o si bayi so fun o nipa bi o si jẹ a lychee.

Lo ninu sise

Exotic unrẹrẹ ti wa ni harmoniously ni idapo pelu gbogbo iru eran ati eja Imo, bi nwọn ti wa ni yoo wa pẹlu alabapade Salads ati pates. Bi awọn kan nkún fun pancakes, pies ati àkara lilo awọn ara - ti o ni bi njẹ lychee ni China. Ni afikun si eyi, won ti wa ni afikun si dun ajẹkẹyin, yinyin ipara ati paapa ọti-lile ohun mimu (waini ati Champagne). A se apejuwe kan diẹ ti nhu ati ni ilera ilana.

Refaini akara oyinbo pẹlu afikun lychee

Awọn tiwqn ti ṣe awopọ pẹlu lychee berries ni iye ti ọdunrun giramu. Lati ṣeto awọn ipara ibi-yoo nilo: bota (ọgọrun giramu), meji eyin, ọkan lẹmọọn ati gaari lati lenu. Tun nilo lati vanillin.

Sise ipara: pọ ni oje lati kan lẹmọọn, Peeli ati grate. Ni a lọtọ ekan, lu ni eyin fluffy foomu pẹlu gaari ati awọn bota. Aruwo ninu awọn lẹmọọn zest ati oje. Adalu pọnti ni kan omi wẹ, nranti lati aruwo titi aitasera di nipọn ati ki o dan. Ni kekere tins fi bó ati ki o ge lychee. Tú awọn ipara ti won àdánù. A fi ni lọla fun kan ti o pọju 15 iṣẹju ni ¹⁸⁰ ° C.

Sorbet pẹlu orombo wewe ati lychee

Irinše kilogram Tropical eso, idaji kan lita ti ope oje, mẹrin orombo gelatin awo ati ki o kan ago gaari.

To iṣẹju mẹwa Rẹ gelatin ni tutu omi. Nigba akoko yi, a nu eso, yọ wọn lati irugbin, ati ki o ge sinu kekere cubes. Kikan orombo oje, fi suga to gelatin ati ope oje. Dà sinu molds ati ibi ni firisa fun wakati kan. Onitura, ina ati ti nhu desaati ti šetan.

A so fun o bi o si jẹ lychee. Eso afikun si eyikeyi satelaiti kan dídùn acidity ati ki o kan awọn piquancy.

Bawo ni lati yan awọn ọtun eso?

Akoko ti ńpọn berries bẹrẹ ni Keje ati Oṣù, o le kuro lailewu ra ni akoko yi. Biotilejepe o ti wa ni ko nikan ninu ooru ti won fi soke fun sale - ti won ba wa yika awọn oja. Lati inadvertently ko ra ti bajẹ de, o nilo lati ko eko lati yan. Fara ayewo awọn awọ ara ti awọn eso, awọn oniwe-awọ ati sojurigindin. Awọn alabapade ọja gbọdọ jẹ lai abawọn, dents ati bibajẹ, a imọlẹ pupa awọ.

Dark skinned wí pé stale ọja. Location sunmọ awọn petiole lati alabapade berries ni o ni ko afọju to muna ati m. Ṣaaju ki ifẹ si eso gbigbọn: rotten eso ko ni gbe awọn ohun. San ifojusi si adun: lati overripe tart lychee Òórùn, ni a alabapade - õrùn Roses. Ni awọn offseason, a so lati ra akolo eso.

Bawo ni lati fi?

Eso ti wa ni niyanju lati tọju ni firiji, ki nwọn yoo wa nibe jakejado awọn ọsẹ. Ati ti o dara ju ti gbogbo awọn ti won ti wa ni tunmọ tutunini, lai-aferi. Lati mu awọn selifu aye ti awọn berries le wa ni si dahùn o ati ki o Cook compotes ki o si fi iyẹfun awọn ọja.

Bayi, ọwọn onkawe, o mọ, lati ohun ti won je lychee, ohun ti ati ibi ti awọn wọnyi berries dagba. Awọn iwulo ti okeokun eso - a truism ati awọn ẹya atijọ axiom ti ko ni beere ìmúdájú. Wọn ti wa ni anfani lati normalize ti ase ijẹ-lakọkọ, mu ìwò ilera ati bawa pẹlu o yatọ si pathologies.