Bawo ni lati lesi soke skates: a rọrun, sugbon pataki iṣẹ-ṣiṣe

Ọkan ninu awọn julọ gbajumo ninu awọn Russian igba otutu, ati awọn pẹlu awọn šiši ti yinyin rinks ati ki o ni fun gbogbo awọn akoko - iṣere lori yinyin. Ki fun sikiini aṣọ rà skates sharpened, okan skips a lu ni ifojusona ti idunnu, o si maa wa ni irú fun kekere - lati wa jade bi o lati lesi soke ni skates.

San ifojusi nigbati ifẹ si

Lakoko, ani nigbati ifẹ si skates, o gbọdọ rii daju wipe ti won ti wa ni daradara ti baamu. Awọn ipilẹ ofin - awọn bata yẹ ki o wa muna ni iwọn, ati awọn ti wọn nilo lati wa ni won lori ibọsẹ tabi tights, eyi ti o wa ni ngbero lati wa ni ti yiyi. Eleyi yoo ran se ipalara ati pẹ awọn iṣẹ aye ti skates.

O ti wa ni undesirable lati lo awọn skates pẹlu ṣiṣu bata, nitori nwọn ko le daradara ṣe atilẹyin fun awọn ẹsẹ, ati ki o seese ja si ni ipalara. Amoye so ifẹ si skates daradara-mọ ilé iṣẹ ( "CCM", "Nordway", "Bauer") pẹlu alawọ orunkun. Awọn stiffer bata, awọn kere seese Tuck awọn ẹsẹ nigba ti ngun. Diẹ itura skates fi ìwọ to lesi wọn o rọrun yiyara. O ti wa ni dara ti o ba ti okun wa ni rirọ, ọra. Ati nipari, o nilo lati fi lori ati ki o lesi soke awọn skates, wewewe - a decisive paramita nigbati yan.

ifojusi

Iṣere lori yinyin fi to rere emotions, o jẹ pataki lati mo bi o si lesi soke skates:

1. Lesi-soke yẹ ki o bẹrẹ lati isalẹ soke. O yẹ ki o idojukọ lori awọn ti o daju wipe ni Teriba na isan Oke jẹ alailagbara ju ninu awọn ẹsẹ gbe. Eleyi jẹ pataki, nigbati awọn kokosẹ ti o wa titi si awọn san a muduro.
2. Oke apa ti awọn Oke (agbegbe ibi ti awọn Oke ni ko maa n ni awọn eyelets ati kọkọrọ), ju, ni lati ko irẹwẹsi fun a diẹ itura gigun.
3. Lesi ẹṣin ita si inu, ti o ni, ti o wa ni jade wipe "agbelebu" da isalẹ ti bata ahọn.
4. A dara ona lati ṣayẹwo awọn titunse ti awọn ẹdọfu okun - squatting lẹhin ti kọọkan ṣe nipasẹ awọn eyelets. Ti o ba ti ẹdọfu jẹ ti o tọ, ti o ko fa die tabi unpleasant ikunsinu.
5. Lati ojuami ti wo ti ailewu niyanju lati lesi skates joko.

Ti o ba ti ṣe tọ, awọn skates joko ni itunu, ati labẹ okun soro lati Stick a ika.

Ni Hoki asiri

Ṣugbọn ko gbogbo kanna skates okun. Fun apẹẹrẹ, yinyin skates fun Hoki awọn ere ni kan die-die ti o yatọ irisi. Wọn ti wa ni siwaju sii kosemi, ni idakeji si awọn iṣere lori yinyin ati iṣupọ. won tun ni lati joko ju lori awọn ẹsẹ. Bawo ni lati lesi Hoki skates?

• Nigba ti obuvanii loosen awọn okun to kẹta lati isalẹ grommet, fa awọn bata ahọn, ati ki o nikan ki o si fi kan lori ẹṣin.
• Ṣaaju ki o to okun igigirisẹ yẹ ki o wa gbe pada, awọn bata ahọn - lati pa awọn ẹsẹ ni awọn ti o fẹ si ipo, awọn ika ẹsẹ - nikan die-die fi ọwọ kan awọn inu ti bata imu. Nikan ki o si le sikate lesi.
• To ẹsẹ atunse aaye okun ti wa ni tightened to ju, ki o si siwaju sii larọwọto.

Curiously, awọn gbajumọ Hoki ẹrọ orin asiri won, bi o si lesi soke ni skates. Fun apẹẹrẹ, awọn Russian Hoki Kharlamov igba gidigidi tightened awọn okun lati isalẹ, nlọ nezashnurovannymi meji tabi mẹta ihò ninu awọn oke. Kanada, lori awọn ilodi si, ti wa ni rigidly ti o wa titi kokosẹ. Ni Hoki on daradara ti a ti yan ati ki o nibugbe skates da lori iyara ti awọn ẹrọ orin ronu ati iṣere lori yinyin ilana.

O ti wa ni pataki fun skaters

Aaye okun iṣupọ skates ojo melo Aworn fun wiwọ ipele ti ese denser bata. A diẹ awọn italolobo lori bi o si daradara lesi soke olusin skates:

• Ti o ba ti won wa ni titun, o jẹ wuni ṣaaju ki o to Riding unlace ati lesi soke ni skates kan diẹ igba. Yi ilana le ti wa ni ti gbe jade ni awọn ilana ti sẹsẹ, ki o si awọn Oke bata siwaju sii ni wiwọ si joko lori rẹ ẹsẹ.
• Pẹlu awọn ọtun okun skates iṣupọ igigirisẹ ko yẹ ki o gbe bẹni soke tabi isalẹ.
• Awọn imu ti awọn Oke gbọdọ jẹ kere di ju lati se circulatory ségesège, kokosẹ yẹ ki o wa ti o wa titi ìdúróṣinṣin.
• Apa oke yẹ ki o ko compress ẹsẹ tabi idorikodo loosely ni ayika ẹsẹ.

Ni awọn gun iṣere lori yinyin okun skates weakens, o jẹ pataki lati Mu.

Bawo ni lati lesi soke ni skates? Ibeere yi, ni akọkọ kokan, kan ti o rọrun, sugbon nipa yi ilana da lori irorun ati ailewu ti lilo awọn yinyin rink.