Bawo ni lati w rẹ imu pẹlu iyo ile

Rinsing awọn ti imu iyo ojutu jẹ daradara mọ ati ki o ti leralera fihan atunse. O daju wipe awọn ti imu mukosa le ti wa ni fara si ikolu ati awọn ti o ko ni bawa pẹlu wọn aabo awọn iṣẹ. Kanna kan si kan eniyan gbe ni dusty awọn ipo. Foreign oludoti ati microorganisms accumulate ninu awọn ti imu iho, ye lati mọ.

Accordingly wa imu bi daradara bi awon ajo miran ti o nbeere igbakọọkan ninu, ninu apere yi, fifọ, eyi ti o ti lo fun iyo. Yi ilana le ti wa ni ti gbe jade, mejeeji ni ile iwosan ati ni ile. Ni ile iwosan ati iwosan fun idi eyi ni o wa nibẹ pataki awọn ẹrọ.

Rinsing awọn ti imu iyo ojutu ni ile wa ni ti gbe jade pẹlu kan iṣẹtọ tobi aseyori. Diẹ ninu awọn ani ṣakoso awọn lati kan tú kan Kettle ti omi ninu ọkan nostril ati ki o si tú o jade kuro ninu ẹnu rẹ. Tun ile miiran eniyan pulọọgi kan nostril pẹlu rẹ ika, ati awọn miiran fa iyo ojutu lati ekan. Iru kan ojutu ni o ni a tonic ipa lori mucous ìrànwọ mimi iṣẹ, aferi mucus lati paranasal sinuses. Ara-iyo ojutu ti wa ni tita ni elegbogi. Eleyi, fun apẹẹrẹ: Salina akvamaris, Dolphin, hyumer. O le se o ni ile ati lori ara wọn.

Iyo ojutu ni ile

• Rira okun iyo.
• Tu o ni yi isiro: a tablespoon fun galonu ti omi. Dipo ti boiled omi o dara iyo ojutu, eyi ti o ti tun ta ni a elegbogi. A ojutu (omi) yẹ ki o wa ni yara otutu.

Nibi, ni opo, ati gbogbo ohunelo. Ni idi eyi, ti o ba so pataki si awon okunfa bi ailesabiyamo, o jẹ dara lati san ifojusi si nigbati yan kan setan-ṣe ojutu. Wọn ti esan ni o wa ni ifo, bi daradara bi diẹ ninu awọn fun tita ti fi kun infusions ti ewebe, awọn ibaraẹnisọrọ epo.

Awọn opo le ṣee lo fun ojutu igbaradi ati arinrin tabili iyọ nipa dissolving awọn ọja tii sibi fun lita ti omi (boiled) tabi iyo. Ni ibere lati jẹki awọn curative ipa ti iru kan ojutu yẹ ki o tun wa ni tituka ninu rẹ kan kekere iye ti omi onisuga ati fifi meji, mẹta silė ti iodine.

Bawo ni lati w rẹ imu pẹlu iyo lẹsẹkẹsẹ ni ile pẹlu iranlọwọ ti ki-npe ni ọkàn ti awọn imu? Fun awọn ilana ti a yoo nilo a ago Esmarch, eyi ti awọn eniyan ma npe ni "enema", niwon julọ ti o si ti wa ni lo fun enemas.

Ni irisi ti o jẹ a roba gbona omi igo, sugbon o ni ohun itẹsiwaju ti awọn okun pẹlu kan sample ati ki o kan tẹ ni kia kia. Awọn sample ti wa ni niyanju lati yi, o fun o awọn apẹrẹ ti olifi. Ni nostril mo gbọdọ jẹ ara plump ati ki o ko jin, ki awọn ti lo brine ojutu ti wa ni ko ṣàn.

Lati ko eko ni apejuwe awọn bi o lati w rẹ imu pẹlu iyo lilo a ago Esmarch ka lori.

• Awọn ilana ara wa ni ṣe aigbekele ni baluwe.
• Ṣe disinfection ago Esmarch ati awọn oniwe-sample.
• Ṣeto o lori awọn rii nipa nipa idaji kan mita ipele.
• Idaji kan lita ti ojutu eyi ti a ti tẹlẹ pese, o jẹ pataki lati kun a ago. Awọn oniwe-otutu yẹ ki o wa to kanna bi awọn deede eda eniyan ara otutu.
• Awọn oṣuwọn ti jijo lati okun ti awọn ojutu yẹ ki o wa tobi, ki o yẹ ki, nipa nsii awọn tẹ ni kia kia, lati ṣe tolesese ti awọn sisan oṣuwọn. Ya o lọra.
• Awọn sample, eyi ti o ti tẹlẹ fi fun awọn fọọmu ti olifi, lati wa ni fi sii sinu awọn nostril ati tilted ori rẹ si ẹgbẹ, simi nipa ẹnu. Ninu apere yi, awọn ojutu titẹ awọn ọkan nostril, gbọdọ ṣàn nipasẹ awọn miiran.

Bawo ni omi ṣan rẹ imu pẹlu iyo ojutu, ti o ba ti omi óę sinu ẹnu?

Eetogo yẹ ki o ko, gbiyanju lati ṣeto soke ni eto ki ito ko ni jo sinu o. O yẹ ki o wa free lati simi nipasẹ awọn ẹnu.

Daradara, bi a si fi omi ṣan rẹ imu pẹlu iyo, bayi o mọ. Lẹhin ti idaji ninu awọn ojutu lo yẹ ki o wa ni yipada nostril ati ki o tun awọn ilana. Ni opin ti awọn atejade, emi o si fi diẹ ninu awọn iṣeduro.

• O ko le fẹ imu re ndinku lẹhin fifọ awọn imu fun o kere 30 iṣẹju.
• Lepa a ti imu lavage ilana niyanju oṣooṣu nigba ti ose ni gbogbo ọjọ.

Yi ilana jẹ gidigidi munadoko bi awọn mejeeji a preventative ati ki o kan curative oluranlowo. Mo fẹ o dara ilera!