Bawo ni lati wo pẹlu heartburn nigba oyun

Up to 50% ti awọn obirin ni iriri heartburn ni diẹ ninu awọn akoko nigba oyun. Biotilejepe o le waye ni eyikeyi akoko nigba mẹrìndińlógún, maa ba waye ninu kẹta trimester. Oyun le wa ni nkan ṣe pẹlu heartburn, nitori awọn dagba ile yoo titẹ lori Ìyọnu.

Ọkan ninu awọn ifilelẹ aisan ti wa ni a sisun aibale okan lẹhin breastbone. Eleyi waye nigbati awọn àtọwọdá ti o so esophagus, tabi ounje tube to Ìyọnu, ti wa ni weakened, ati awọn Ìyọnu acid ati akoonu ti pada sinu ounje fère. Ìyọnu acid inira, ati awọn ti o fa a sisun aibale okan ninu àyà.

Ni afikun si a sisun aibale okan ninu àyà, heartburn aisan ni:

• regurgitation;
• bloating;
• ríru.

Awọn wọnyi ni aisan han ni kete lẹhin ti awọn onje, bi o tilẹ ko nigbagbogbo lẹsẹkẹsẹ.

Idi ti aboyun heartburn waye?

Aboyun obirin ni o seese lati se agbekale heartburn fun orisirisi idi:

• Nigba oyun, awọn homonu progesterone wa ni produced ni titobi nla lati se atileyin fun oyun mẹrìndińlógún. Progesterone stimulates awọn weakening ti awọn àtọwọdá ti o ya Ìyọnu lati inu ounje fère.
• Ni awọn nigbamii ipo ti oyun ti ndagba ile bẹrẹ lati fi titẹ lori Ìyọnu ati awọn miiran ara ti. Iru ipa tun le Titari awọn ounje ati Ìyọnu acid pada sinu ounje fère.
• Indigestion ati heartburn wa siwaju sii seese ni obirin ti o ti jiya lati iru ohun aisan ṣaaju ki o to oyun, tabi ni awon ti o ni lati jẹri a ọmọ.

idena

Dena heartburn - o dara ju ona lati bawa pẹlu ohun aisan. Diẹ ninu awọn onjẹ tabi awọn ohun mimu ṣọ lati fa awọn aami aisan. Wọn iyasoto lati onje le ran se die ni nkan ṣe pẹlu heartburn.

Awọn akojọ ti awọn iru awọn ọja yẹ ki o wa ni o wa:

• oranges, girepufurutu ati ope;
• kanilara;
• carbonated ohun mimu;
• ọra onjẹ;
• lata onjẹ;
• tomati;
• chocolate.

O ti wa ni tun wulo lati je igba ati ni kekere ipin.

Duro ni ohun ṣinṣin si ipo fun o kere 20-30 iṣẹju lẹhin njẹ le se Ìyọnu awọn akoonu ti subu sinu ounje fère.

O ti wa ni dara ko lati je 3 wakati ṣaaju ki o to bedtime. O ti wa ni niyanju lati lo afikun awọn irọri lati tọju rẹ ori ni ohun pele ipinle. Eleyi le ran se heartburn, eyi ti o ti lo jeki ni alẹ.

O ṣe pataki lati yago fun siga siga ati mimu oti. Kò ti awọn wọnyi buburu isesi ni ko conducive si awọn daradara-kookan nigba oyun, ati awọn ti won le nfa ohun kan ti sisun aibale okan ninu Ìyọnu. Ẹnikẹni ti o ri o soro lati olodun-siga, o yẹ ki o sọrọ si dokita rẹ.

Lẹhin mimu kan gilasi ti wara, o le ran din awọn aisan. -Kekere sanra tabi skim wara jẹ dara, nitori gbogbo wara jẹ ọlọrọ ni sanra, ṣugbọn o le aggravate Ẹkọ aisan ara.

heartburn itọju

Ti o ba ti igbesi aye ayipada ko ba ran se heartburn àpẹẹrẹ, ki o si boya o ni akoko lati asegbeyin ti si awọn lilo ti oloro.

Isalẹ wa ni diẹ gbogbo alaye nipa antacids ati awọn miiran media. Ṣaaju ki o to rù jade awọn itọju, ti o ti wa ni niyanju lati kan si alagbawo kan pataki.

kalisiomu kaboneti

Tumo ti wa ni kà ailewu nigba oyun. O neutralizes Ìyọnu acid. Bayi awọn oniwe-odi ni o wa kere nbaje nigbati o atilẹyin soke ni ounje fère. O gbọdọ jẹ daju pe o ti ka awọn ilana loju igo ki o si ṣeto ara wa ailewu iwọn lilo nigba oyun.

H2-ibudo antagonists

Ipalemo ti wa ni tun kà ailewu nigba oyun. Awọn wọnyi ni famotidine, cimetidine ati ranitidine. Awọn owo tu bi a ti kii-ogun ki o si ogun. Ti won ran lati din iye ti acid yi ni Ìyọnu.

pirotonu fifa inhibitors

pirotonu fifa inhibitors se awọn yomijade ti acid ni Ìyọnu ati ki o ni ipa daadaa ninu awọn itọju ti heartburn. General PPIs ni pantoprazole ati lansoprazole. Wọn ti wa ni tun wa lai kan ogun.

Ọpọ pirotonu fifa inhibitors ti wa ni kà ailewu. Sibẹsibẹ, "Omeprazole" lati lo ti ko ba niyanju. kekere iwadi ti a ti waiye lati jẹrisi aabo ti awọn oògùn.

Women yẹ ki o ma fun rẹ dokita nipa gbogbo awọn oogun ati ewebe ti won ti wa ni mu nigba oyun.

Nigba ti o yẹ ki o ri a dokita

O ṣe pataki lati ri dokita rẹ nigbagbogbo nigba itọju jomitoro. Heartburn, eyi ti o le wa ko le rectified nipa ayipada ninu igbesi aye tabi onje, o yẹ ki o sọ rẹ dokita. Ti o ba ti lo awọn oògùn, pato bi o ti o jẹ munadoko ninu atọju awọn aisan.

Ani bi o ti jẹ wọpọ heartburn nigba oyun wa ni paapa pataki lati darukọ awọn aisan ti o wa ni àìdá ati dabaru pẹlu ojoojumọ aye.