Bawo ni ọpọlọpọ ni lati sun finnifinni

Nigba ti o ti omo bi fun awọn ọmọ iya ni ọpọlọpọ awọn ibeere. Bi o Elo orun yẹ a ọmọ ikoko? Wo ni omo ebi npa? Ko gbona (tutu) Wo ni o? Iru pọ ṣàníyàn ati salaye oyimbo kedere, nitori kọọkan iya gbadura lati pese ọmọ rẹ itura awọn ipo.

Bi o Elo orun yẹ a ọmọ ikoko?

0-6 osu

Ni dahun ibeere yi, o jẹ ye ki a kiyesi wipe kọọkan ọmọ jẹ oto ati ki o ni awọn oniwe-ara orun ati wakefulness, o jẹ reasonable lati sọrọ nikan nipa diẹ ninu awọn apapọ isiro. Nítorí, akọkọ ọjọ ti ọmọ ikoko aye wa ni àlá. Awọn ọmọ wẹwẹ o sùn ni akoko yi oyimbo kan pupo - soke si 22 wakati ọjọ kan. Ni asiko yi ti aye ikoko ji nikan lori ebi ati lesekese ti kuna sun oorun, sated. Yi ihuwasi jẹ nitori si ni otitọ wipe awọn ọmọ ti ni iriri pupo ti wahala nigba ibimọ, ati orun ni a nla ona lati bọsipọ lo agbara. Nipa oṣù keji ti aye, iye ti orun, maa dinku. Nipa 18-20 wakati a ọmọ lo lori orun, ati ki o wo ninu awọn ti o ku akoko. Ojo melo, ikoko sun fun 3-4 wakati kan ni akoko kan nigba ọjọ, 5-6 wakati a night. Fún oṣù mẹta lapapọ nọmba ti wakati ti orun wa ni dinku si 13-15 fun ọjọ kan. Ni idi eyi, nipa ọkan eni ti awọn akoko ti wa ni lo lori lapapọ ọsan orun, awọn iyokù - ni alẹ.

6-12 osu

Bawo ni ọpọlọpọ awọn ikoko ni lati sun lẹhin idaji odun kan? Nipa akoko yi ni omo jẹ to 12-14 wakati. Ni yi ijidide ni alẹ ko yẹ ki o wa ni ya bi ohun amojuto ipe fun iranlọwọ. O ti wa ni ṣee ṣe wipe awọn ọmọ yoo tunu mọlẹ lori ara wọn ati ki o tẹsiwaju lati sun. Nigba akoko yi, iya mi ní tẹlẹ kedere ri wipe restful orun le disrupt ọmọ rẹ - awọn inú ti manna tabi a tutu iledìí. Ọkan odun atijọ omo panṣaga nipa 12 wakati, pẹlu kedere itopase awọn ifilelẹ ti awọn night orun ati ọjọ meji.

Hypersomnia bi ohun itaniji

Babe, ti o nigba akọkọ ọsẹ ti aye ti wa ni nigbagbogbo sùn, nfa tenderness ninu ebi ati inudidun obi. Sugbon, o jẹ tọ considering ohun ti o wa ni idi fun iru kan gun orun? Mọ bi o Elo orun yẹ a ọmọ ikoko, a ọmọ iya yẹ ki o ro, ni ko ni fa ti nmu sleepiness aini ti igbaya wara tabi ọmọ die? Nitori nigba orun ọmọ ko actively suckles ko fun awọn ti a beere iye ti awọn eroja. O le ni ipa awọn ọmọ idagbasoke, ja si gbígbẹ, sii nigba zheltushki ba wa. O ti wa ni Nitorina pataki lati Jọwọ kan si dokita ti o ba ti o ba se akiyesi awọn ọmọ ti wa ni ni o kere ọkan ninu awọn wọnyi:

• ajeji drowsiness - awọn ọmọ jẹ fere soro lati ji soke;
• baby ṣíṣú, ni ko nife ninu awọn agbegbe otito;
• nmu sweating - aṣọ awọleke ati Iledìí ti ni kiakia di tutu;
• loorekoore jerks ninu rẹ orun;
• aijinile ati ki o yara mimi ni a ọmọ;
• mucous tanna ati awọn awọ ara di bia;
• awọn ọmọ ni o ni kedere awọn iṣoro pẹlu sii, awọn ti ṣee ṣe aigba ti ounje.

O ti wa ni ranrawa leti wipe a ohun orun ati ti o dara ounje (igbaya tabi Oríkĕ gíga fara) - awọn meji akọkọ irinše ti awọn harmonious idagbasoke ti awọn ọmọ. Fara pa awọn ọmọ ihuwasi, ati ki o si awọn ibeere: "Bawo ni Elo orun yẹ a ọmọ ikoko?" - yoo ko ribee o.