Bi o si lu a hangover?

A kekere iwọn lilo ti oti le ran ran lọwọ wahala, gbe rẹ iṣesi, nfa a inú ti looseness ati fun. Fun yi ki o si wa ni mimu, sugbon euphoria jẹ ibùgbé.

Ti o ba ya a iwọn lilo ti oti ni excess ti awọn idasilẹ iye, ipinle ayọ rọpo awọn isonu ti ara-Iṣakoso ati overexcitement. Ti o ti ko sele "igbamu"? A ami ti o wa "lakitiyan", ni oti yiyọ dídùn. Awọn julọ loorekoore idi fun awọn oniwe-iṣẹlẹ - awọn excess ti ọti-ohun mimu to koja alẹ. Gbajumo orukọ fun yi lasan - "hangover". Eleyi jẹ julọ wọpọ majemu ni agbegbe ti Afẹsodi.

Àpẹẹrẹ kan ti a ti hangover ni: ohun koju ongbẹ ati dryness ninu awọn ẹnu, wiwu, orififo, gbogbo ara tremors, şuga, ni itara.

Ko se titi ti pharmacologists nikan panacea lati pa hangover. rẹ itọju ti gbe jade lori igba ti aisan dide ni kọọkan kan pato nla. Fun apẹẹrẹ, ti o ba a orififo, o jẹ ti o dara ju lati ya a egbogi tsitramona tabi aspirin.

Lati yọ gbogbo intoxication ti awọn oni-, o jẹ pataki lati ya a significant iye ti sorbents, bi "Enterosgel," "Sorbeks", "Smecta", "Mu Erogba", "Belosorb".

Ti o ba ti hangover waye, de pelu ìgbagbogbo, excrete awọn excess oti yoo ran enema. Yọ dizziness le ti wa ni mimu dun lagbara tii.

Nigba ti han Lágbára intoxication, ati awọn kan eniyan "ti ku" yó, o yẹ ki o wa ni ti fomi ni tutu omi amonia ni awọn oṣuwọn ti 5-6 silė fun ife. Ki o si pry ẹnu fowo nipa oti ki o si tú awọn ojutu.

Doko ilana lati xo ti a hangover ni a catharsis. O ti wa ni ṣee ṣe lati toju jeki ìgbagbogbo mimu lehin potasiomu permanganate ojutu tabi onisuga. Fun hedging le ya a laxative, ati bi a abajade ko si "isinmi iṣẹku" ni Ìyọnu ko Dúró.

Ti o ba mu kan ife tii tabi kofi lori ohun ṣofo Ìyọnu, o le rorun lati bori hangover. Awọn wọnyi ni ohun mimu yọ awọn inú ti rirẹ ati ailera. Sugbon ninu apere yi, awọn ohun pataki ni ko si "igbamu", bi a ė ran teramo irritability ati nervousness. Awọn tii wa ni niyanju lati fi oyin, lẹmọọn, blackcurrant Jam. Bakannaa, awọn wọnyi eroja le aruwo ni erupe ile omi, eyi ti, incidentally, o jẹ wuni mu ni titobi nla nigba ti o wa ni oti yiyọ dídùn.

Ti o ba ti wa nibẹ ko si contraindications, li owurọ o le lọ si awọn wẹ lati gba bikòße ti a hangover. Lagun ipin ninu awọn nọmba nla ṣi awọn pores, ati nipasẹ wọn excreted egbin jade ti iṣelọpọ.

Bawo ni o yẹ emi o ṣe lati se kan hangover? O ni ṣiṣe ko si mu oti lori ohun ṣofo Ìyọnu. O ti wa ni ti o dara ju lati je kekere kan ami-sanra ounje, gẹgẹ bi awọn kan nkan ti ara ẹlẹdẹ. Gbiyanju ko lati mu siga nigba ti mimu, tabi idinwo iye ti taba ni akoko yi. Jẹ daju lati mu oti ati ki o niyanju pohùnrére. Juices, omi yorawonkuro lati ara ni kiakia oti, ati orin bi awọn ti nṣiṣe lọwọ ibaraẹnisọrọ, àmúró.