Compote fun awọn ọmọ lati prunes: awọn ẹya ara ẹrọ sise, ohunelo ati awọn agbeyewo

Awọn ọmọ ikoko ni nigbagbogbo n gba gbogbo awọn ohun elo ti o wulo, awọn ohun-mimu ati awọn eroja ti o pọju pẹlu wara ti iya. Ni oṣu kọọkan, awọn ọmọde nilo paapaa awọn eroja ti o ni eroja, ati ọna ti o dara julọ lati fun u ni ounjẹ ti o ni deede ati idagbasoke jẹ compote fun ọmọde lati awọn prunes.

Tiwqn ti awọn prunes

Prunes ara ni o ni akude opoiye ti pectin ati ki o yatọ roughage. Gbogbo wọn ni ipa ibanujẹ kekere, nitorina compote ti awọn prunes fun awọn ọmọ lati àìrígbẹyà jẹ apẹrẹ. Ounjẹ yii tun ni iṣuu magnẹsia, kalisiomu, irawọ owurọ, acids fatty ti o wa ati awọn vitamin B ati E, ti o ni awọn ohun elo antioxidant.

Bawo ni lati yan ọja to tọ

Ṣaaju ki o to ṣiṣẹ compote ti awọn prunes fun awọn ọmọ, o jẹ pataki lati yan awọn eroja ọtun ni pipe, nitorina ki o ma ṣe ipalara fun ọmọ.

Gẹgẹbi a ti mọ, a ṣe awọn prunes lati Wengerka (iru awọn ọlọjẹ). Awọn igba nigba ti o ti gbẹ awọn eso ti a ṣe ni ọna abayọ, ti o daduro ni awọn ojiji, ti pẹ lati kọja. Loni, awọn eniyan ṣe itẹsiwaju ilana yii, fifa pupa pupa sinu apo ti o ni omi onisuga. Lori awọ ara lẹhin eyi, a ṣẹda awọn isokuro, ki awọn prunes din irẹwẹsi pupọ sii. Ati lati dabobo ọja naa lati awọn ajenirun, a ti ṣe pẹlu sulfur dioxide.

Awọn ọja ti a ṣe abojuto daradara ṣe dara ju awọn ti a ti gbẹ ni ọna ibile. Nitorina, nigbati o ba yan awọn prunes, o yẹ ki o wa awọn eso matte dudu pẹlu okuta kan. Yiyi ti pupa pupa, eyiti awọn onibara fẹran pupọ, wa pẹlu iranlọwọ ti glycerine tabi ọra ti orisun aimọ, eyi kii yoo wulo fun ọmọ naa. Ti alabapade ṣe iyatọ si ohun itọmu mu, o tumọ si pe a nmu ẹfin ina pẹlu rẹ.

Yan awọn ọja fun awọn ọmọ inu daradara. Lori apoti ti apẹrẹ ti o yẹ, ko ṣe ipalara si ilera ọmọ naa, o gbọdọ jẹ itọkasi pe o ti gbẹ ni ọna ibile ati pe awọn kemikali kemikali ti a lo ninu iṣẹ rẹ.

Mimu

Ti o da lori ọna igbaradi, awọn ohun mimu lati awọn prunes ti pin si awọn isori:

1. Decoction. Ọna to rọọrun lati pese ohun mimu fun ọmọde kan. A ti ṣeun lori omi kekere: nipa iṣẹju 10 yẹ ki o wa ni sisun si dahùn o eso ni omi farabale. O kan gilasi omi kan yoo mu awọn eso mẹta ti awọn eso ti o gbẹ, eyi ti a gbọdọ pa akọkọ ni omi tutu fun wakati 15. Ṣaaju ki o to sin, a gbọdọ gba ọmọ naa laaye lati tutu si ipo otutu ti a beere.
2. Idapo. Mu pẹlu ohun itọwo ti ko ni ẹmi ni ọpọlọpọ awọn oludoti ti o wulo. Gẹgẹbi ni ikede ti tẹlẹ, awọn eso gbọdọ wa ni tutu ninu omi tutu, lẹhinna tú omi farabale ati ki o fi ipari si egungun daradara. Mimu ninu ipo yii yoo dara si isalẹ fun wakati 6, lẹhin eyi o le fun ni ni kiakia si ọmọ naa.
3. Compote fun grudnichka ti prunes. Mimu yii jẹ wọpọ julọ, nitori pe o ni nọmba ti o pọju awọn eroja ti o wulo. Ṣugbọn pẹlu rẹ o yẹ ki o ṣọra diẹ, niwon iru aṣayan bẹẹ le fa ki ọmọ naa ni awọn aati ailera nitori ibawọn akoonu gaari. Awọn ohunelo ti o tayọ julọ jẹ compote ti awọn prunes ati ki o si dahùn o apricots fun awọn ọmọ: awọn ṣiṣan meji ti omi, kan tablespoon gaari ati awọn eroja marun akọkọ ti wa ni adalu ni kan eiyan, ati ki o si firanṣẹ si ina. Ṣi ohun mimu naa lori ina lọra fun iṣẹju 15. Yi ohunelo jẹ esan gbajumo pẹlu gbogbo awọn obi ati awọn ọmọde, ṣugbọn awọn aṣayan miiran wa lẹhin rẹ. O le wo wọn, bii awọn ohun elo ti o wulo ti compote, ni isalẹ.

Awọn anfani ti compote

Lara awọn pataki julọ ti awọn ohun mimu:

1. O ṣe iṣedede iṣedede iṣoro, nitorina o ṣe iṣeduro lati lo o kii ṣe fun awọn ọmọ nikan, ṣugbọn fun awọn agbalagba.
2. Alekun ajesara, eyiti o ṣe pataki julọ ni akoko igba otutu.
3. Ṣe deedee iṣelọpọ agbara.
4. Yatọ si awọn microflora oporoku.
5. Ni ipa ipa laxative.
6. Mu igbadun dara.

Awọn abojuto

Compote fun ọmọde lati awọn prunes jẹ ohun ti ko tọ lati lo ni iwaju diabetes, awọn iṣoro pẹlu igbuuru, gastritis, arun ajẹsara, bakanna bi ẹni ko ni idaniloju awọn eroja. Lati iwọn diẹ ti o ti mu yó compote nibẹ kii yoo ni idiyele ti o ṣe akiyesi, ṣugbọn a ko niyanju lati mu awọn ewu. Ti o ba fẹ looto, lẹhinna o yẹ ki o lọ si dokita, nitorina o beere boya o jẹ ṣee ṣe lati mu ohun mimu yii ati iye.

Ni ọjọ ori wo ni o nlo compote

A fun awọn ọmọde ni fifun lati fun awọn ọmọde lati bi awọn osu mẹrin. Ni akọkọ o yẹ ki o jẹ awọn ohun mimu lai fi kun suga, ati pe tẹlẹ compote ti awọn prunes - fun awọn ọmọ fun osu 6. Ti ọmọ ba wa ni ounjẹ onjẹ, lẹhinna ohun mimu lati awọn eso ti a ti gbẹ le mu lati inu osu mẹta lati ṣe iṣeduro iṣẹ ti awọn ifun.

Ifihan si onje

Compote fun grudnichka ti awọn prunes yẹ ki o bẹrẹ lati fun awọn ipin diẹ: lati teaspoon kan ati to 100-150 milimita fun ọjọ kan. Ọmọde le woye ounjẹ titun ni awọn ọna oriṣiriṣi, nitorina o jẹ dandan lati wo daradara fun iṣesi rẹ. Awọn eso-igi ti a ti gbẹ ati awọn eso ko ṣe itọ ani diẹ ninu awọn agbalagba, ṣugbọn wọn le lo wọn nipasẹ agbara, ti o ba wulo fun itọju, ati lẹhin gbogbo awọn ọmọde ko ṣe eyi.

Awọn onisegun ṣe iṣeduro fun awọn ọmọ wẹwẹ kan compote ti awọn prunes fun awọn ọmọde, ohunelo ti eyi ti a fun ni isalẹ. Ni ọna yii o rọrun lati ṣe idanimọ awọn aiṣedede ifarahan si awọn eroja ati idaniloju ẹni kọọkan si ọmọ. Ṣe okunkun ipa ipabajẹ le jẹ pẹlu awọn apricoti ti o gbẹ tabi ọpọtọ, ṣugbọn awọn nkan wọnyi gbọdọ tun ṣe ni pẹrẹsẹ ati ni awọn ipin kekere.

Ninu iṣẹlẹ ti ọmọ ko fẹ mu ohun mimu, lẹhinna ko yẹ ki o fi agbara mu. Boya, o ko ni ṣetan fun lilo awọn ẹya aimọ, lati eyi ti o wa ni itanna ti ko ni idaniloju. Ni akoko pupọ, o tun wa ni ifẹ pẹlu compote ati pe oun yoo di itọju ayanfẹ rẹ. Awọn dahùn o plums ni acidity, eyi ti lẹsẹkẹsẹ ti ṣe akiyesi, sugbon lati o ti o ti le awọn iṣọrọ xo, para oyin, ṣuga tabi eyikeyi miiran si dahùn o eso.

Compost lati àìrígbẹyà

Awọn obi omode ni o wa lati gba orisirisi awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ fun awọn ọmọ wẹwẹ wọn, ṣugbọn awọn iya ti o ni iriri ti o mọ daju pe awọn ti o dara julọ fun awọn ọmọde yoo di eso. Pẹlu awọn eso ti o gbẹ, dajudaju, diẹ ni awọn iṣoro diẹ sii ju pẹlu awọn alabapade, nitoripe yoo gba iwọn idaji kan lati ṣe wọn ni sisọ, ṣugbọn sibẹ awọn ipa ti awọn ohun mimu bẹ yoo kọja gbogbo ireti.

Lati ṣetan compote ti o rọrun julọ fun ọmọ naa, o nilo lati mu awọn apamọ nikan ati ki o ṣe itọju rẹ ni eruku ati eruku: tú eso pẹlu omi ti o ni omi, o duro fun iṣẹju 15 ati ṣi omi. Ṣeun si ilana yii, eruku yoo sọkalẹ si isalẹ ti ojò ati ọja naa le ṣee lo lailewu laisi ẹru fun ilera ọmọ naa. Lẹhin ti awọn eroja ti šetan, wọn gbọdọ wa ni immersed ninu ikoko omi ti o nipọn ati ki o jẹun fun awọn iṣẹju 25-30. Lẹhinna o nilo lati fa omi naa sinu apo ti o mọtọ ati lati ibẹ fun competiti fun ọmọ.

Aṣayan ti o dara julọ jẹ compote ti apples ati prunes fun awọn ọmọ 8-9 osu, eyi ti o ti jinna nipa lilo awọn thermos. Bi awọn eroja akọkọ ti wa ni ya apples ati prunes. Wọn ti yọ ni ọna kanna bi a ti kọ loke: ninu omi tutu. Ni awọn thermos o nilo lati fi gbogbo awọn eso rẹ han, o tú ni kikun gilasi kan ti omi ti o ni omi ti o fi silẹ fun ọjọ kan. Lẹhinna o nilo lati tú awọn akoonu ti awọn thermos sinu apoti ti o yatọ, fi gilasi miiran ti omi ti o ni omi ṣan ati sise fun iṣẹju mẹwa.

Lati awọn ọmọ ikoko ọdun marun le fun ni compote lati awọn prunes ati ki o si dahùn o apricots / raisins. Ẹrọ akọkọ gbọdọ wa ni ti mọtoto ati ki o boiled fun iṣẹju 20, ati awọn iyokù ko nilo lati wa ni sisun, nitori wọn ti wa ni nìkan dà pẹlu omi farabale. Idapo ti apricots ti a gbẹ tabi raisins yẹ ki o fi silẹ ni itumọ ọrọ gangan fun iṣẹju 5-10, lẹhinna darapọ pẹlu awọn palẹ ti jinna ati ki o tẹ titi di owurọ.

Ohunelo ti gbogbo agbaye, ti o dara fun awọn ọmọde, awọn ọdọ ati awọn agbalagba, jẹ compote ti a ṣe cherries, prunes ati dudu currants. Ni akọkọ wo yi apapo le dabi ajeji, ṣugbọn ni opin iru ohun mimu yoo jẹ si gbogbo eniyan fẹràn. Fun sise, o nilo lati yọ awọn berries kuro ninu awọn eso ati ki o fọ wọn daradara. A yẹ ki o wa ni sisun fun awọn iṣẹju 25, ati pe awọn cherries ati awọn currants ni akoko naa nilo lati dà pẹlu omi ṣuga oyinbo gbona ki o si jẹ ki o fẹran fun iṣẹju 10. Ibi yi yoo nilo lati fi sinu idẹ pẹlu broth ti prunes ati lẹẹkansi fi omi ṣuga oyinbo, ṣugbọn tutu tutu. Ni iwọn 20 iṣẹju o yẹ ki o mu ohun mimu naa, lẹhin eyi eyi ti awọn agbalagba ati awọn ọmọde le lo lailewu.

Awọn apakan

Awọn ọmọde ti o ni ailera ati awọn iṣoro ilera miiran, to ọdun kan ni a fun laaye lati fun ni iwọn 5 milimita ti compote. Loju ọmọ naa yoo ran awọn ofin wọnyi:

• Compote yẹ ki o wa ni owurọ (titi o fi di wakati 13), kii ṣe nigba igbimọ, ṣugbọn ni laarin;
• Ni igba akọkọ o jẹ dandan lati fun ọmọ naa ko ju idaji teaspoon kan ti ohun mimu, lẹhinna o jẹ pataki lati mu iwọn lilo si pupọ awọn koko.

Lati gba ipa ti o fẹ, o yẹ ki o faramọ iwọn lilo ti o dara julọ. Gbogbo obi gbọdọ mọ bi o ṣe le ṣaṣe compote lati awọn prunes si ọmọ naa ni pipe, nitorina ki o ma ṣe ipalara fun ilera rẹ, ṣugbọn lati gba oun là lọwọ awọn iṣoro ti ko ni dandan. Maṣe fọwọ mu ọmọde mu ohun mimu ti o ko ba fẹ. O ṣee ṣe pe, fun apẹẹrẹ, ni 8-9 wakati kẹsan ni owurọ oun yoo fi apọn ti o dara silẹ, ati ni awọn wakati meji diẹ yoo dun fun irufẹ ounjẹ bẹẹ.