Ẹ si awọn koto itan: awọn itan ati idaṣẹ ilana, igbelaruge ati awọn ẹya ara ẹrọ

Awọn jc ohun ni melee nigbati awọn nilo fun awọn dekun imukuro ti awọn attacker o wa ni oju ati genitals. O ti wa ni nipa awọn ikolu ni scrotal agbegbe yoo wa ni sísọ ni yi ohun elo.

Strong airotẹlẹ igbelaruge ni crotch agbegbe lesekese suppresses ifinran ti awọn ọtá, ati ninu awọn igba le ja si iku. Bi asa fihan, ani kan diẹ ijalu ninu awọn koto itan attacker ni anfani lati ngba ti aiji nitori awọn dekun idagbasoke ti àìdá irora. Kí nìdí? A yoo gbiyanju lati ro ero ohun ti o jẹ ki lewu fe si awọn koto itan.

itan

Ni awọn kẹhin orundun a tapa ninu awọn koto itan ti a kà lati gba awọn gbigba ti awọn ti ologun ona ti o ẹya awọn seese ti ija ni a free ara. Loni, sibẹsibẹ, iru awọn sise ti wa ni tóótun ni ọjọgbọn idaraya ayika bi idọti, illicit imuposi, ati ni Nitorina leewọ. Bakan, awọn ipinle ti àlámọrí ni igbalode Boxing, karate, Judo ati awọn miiran gbajumo orisirisi eko ati imo.

Nitori awọn loo aabo linings eyi ti wa ni lo lati daabobo awọn perineum awọn onija, ọpọlọpọ ninu wọn ko ba mọ bi o si daradara irisi awọn fe de koto itan. Yi daradara a ti akọkọ isẹ ka ohun osere ati ti ologun ona titunto si Bruce Lee, ti o, ni o daju, ni idagbasoke a ilana ti iparun ki o si dabobo awọn abe agbegbe. Paapa ni eto lati lu yoo ro siwaju.

Idi ti fẹ si awọn koto itan ki o munadoko?

Ni idakeji si awọn ojuami lori ara, eyi ti o le sin awọn idi ti awọn eniyan pummel, scrotal ko si adayeba Idaabobo ni awọn fọọmu ti sanra, isan tabi egungun. Genitals nipa ati ki o tobi ni o wa kan ti ṣeto ti keekeke ti, bo pelu alawọ. Nitorina, awọn oniduro ti ara patapata absorbs ti okun ikolu.

Ni inguinal agbegbe be kan nla orisirisi hypersensitive nafu endings. Eleyi gba awọn ọkunrin lati gbadun oto sensations ni timotimo awọn ofin, sugbon ni akoko kanna mu ki awọn genitals awọn julọ irora ibiti lori ara nigba ti ijqra.

igbelaruge

Lẹhin ti ikolu, awọn wọnyi àpẹẹrẹ le wa ni woye ni awọn koto itan:

• involuntary aadọfa ni ti awọn ara bi kan abajade ti dekun itankale irora lori awọn nafu endings ni ibadi agbegbe;
• Preload npọ nitori awọn idinku ninu isan ibi-;
• overvoltage inu àsopọ;
• awọn ti npo itankale ti irora lati genitals si àyà;
• rupture ti awọn àpòòtọ, testicular contusion, wọpọ ẹdun ọkan ti irora (nigba àìdá ibalokanje ti awọn scrotum).

Awọn wun ti ipo nigba ti ijqra

Producing kan fe si awọn koto itan le je mejeeji lati ija Duro, ati lati awọn free si ipo. Last onipin ipinnu ṣaaju ki awọn ibere ti ija, ibi ti o ti jẹ pataki lati ko ṣii ọtá ile ti ara ero.

Lati ya kan imurasilẹ, oyimbo ṣinṣin, gbe awọn ẹsẹ ejika iwọn yato si, die-die marun-ni orokun, awọn ẹsẹ iṣẹ ya a igbese pada. Ọwọ ni akoko kanna ti o gbọdọ mu ni àyà ipele pẹlu ọpẹ ìmọ boya clamped fists.

ohun elo ilana

Lati ṣe kan aseyori to buruju ni koto itan, o jẹ pataki lati ṣe iṣiro awọn ijinna. Ti o ba duro ju jina kuro tabi sunmọ nipasẹ awọn aggressor, jab ni o le wa ko lagbara tabi lọ àjọsọpọ, ti yoo ko fa awọn alatako a knockout.

Lu bi wọnyi:

1. Ara àdánù ti wa ni gbe si ni ro ẹsẹ.
2. Orokun gbigba npọ kuro siwaju. O ga soke nipa ni ẹgbẹ-ikun ipele. Ni idi eyi, awọn hip jẹ ni ipo kan ni afiwe si pakà.
3. Tapa si awọn koto itan ti awọn omobirin ti wa ni loo si apa oke ti awọn ara pada kan diẹ iyapa. Eleyi faye gba o lati tọju rẹ iwontunwonsi nigba ti gbé ati ki o gbooro ẹsẹ.
4. Lẹsẹkẹsẹ lori awọn ijatil ti awọn koto itan striker ẹsẹ straightened ndinku. Ati awọn poke ṣe awọn oke ti awọn ẹsẹ. Ti o ba ti ese wọ ju bata pẹlu lile soles le lu awọn ti ki-a npe ni "pyrom" - pẹlu kan sock.

Ni igba miran ibi ti awọn kolu jẹ ju lojiji iseda ati oju ti ko si akoko lati mura, o le se awọn ọna kan fe pẹlu rẹ orokun ni koto itan. O ti wa ni se lati a iru imurasilẹ, sugbon laisi straightening awọn ẹsẹ.

Bawo ni lati sise jade fe?

Fun wọnyi ìdí, o yẹ ki o wá iranlọwọ lati ẹya RÍ oluko ti ara-olugbeja Ologba. Ikẹkọ wa ni niyanju pẹlu kan alabaṣepọ. Lati ṣe eyi, a gbọdọ ya a duro sugbon asọ ti aabo ẹrọ, o jẹ ti o dara ju lati onitohun makivaru tabi idaraya "owo". Nigba iwontunwonsi ti o tọ idaṣẹ ilana to lati alabaṣepọ iru ẹlẹgbin waye ni koto itan ipele si isalẹ ara rẹ pelvis arinsehin.

wun ti awọn ilana

Ni diẹ ninu awọn ipo, a nikan Punch si awọn koto itan ni o le wa nibe inadequate to yomi awọn ọta, nitori awọn butting ese kan to lati san si pa nipa ọwọ. Nitorina o jẹ ma dara lati kọkọ disorient awọn attacker, ṣiṣe awọn u lakoko lati dabobo ori rẹ, ṣugbọn nikan lẹhin ijatil ti producing koto itan agbegbe.

Ti o ba ti punching genitals ngbero akọkọ idasesile, o jẹ wuni lati àtúnjúwe wo taller alatako. Tabi, o le wo sinu awọn oju ti attacker, ṣe owu ọwọ loke ori rẹ. Ni akoko kan nigbati awọn aggressor ká akiyesi yoo wa ni dari lati ese, ati ki o yẹ ni ibamu pẹlu awọn sighting kolu.

Ni pato, ti o ba ti njiya ti awọn kolu ti wa ni ṣe ohun gbogbo ti ṣee ṣe lati se kan rogbodiyan, sugbon o ko ni fun awọn kan esi, ara-olugbeja nipa a fe si koto itan jẹ ọkan ninu awọn julọ ti o tọ ipinu. Ni iru ipo, ni eyikeyi irú o ni ko pataki lati mu nipa ẹnikan elomiran ofin, located ni olorijori-ọwọ ija eyikeyi odiwon ti ara agbara nipasẹ a Ijakadi. Nigba ti o wa ni a ewu gidi, awọn gangan ikolu nilo lati wa ni loo ni awọn koto itan ati Ìbòmọlẹ ni a ailewu ibi. Paapa awọn wun ti iru awọn ilana bu ara lagbara omobirin.

ni paripari

Ṣaaju ki awọn tapa ninu awọn koto itan, o jẹ tọ considering awọn gaju ki o si akojopo miiran ṣee ṣe iṣẹlẹ. Accentuated ikolu lori awọn abe agbegbe ko le nikan isẹ farapa awọn ọtá, sugbon tun ja si iku. Fun idi eyi o ti wa ni ko niyanju lati asegbeyin ti si iru kan-mọnamọna ayafi ti Egba pataki, nigba ti o wa ni ko si gidi irokeke ewu si ilera ati aye.