Eje irora

Eje irora yoo ni ipa lori ọpọlọpọ awọn obirin. Awọn agbara ti won manifestation da lori Fisioloji. Ninu eyi ti irú, o mu ki ko si ori lati jiya ati ki o nilo lati ri dokita?

Ti o ba ti ni irora idilọwọ awọn ti o lati deede ile-iwe, ibi ti ise tabi lati bá se ni ibùgbé aye. Ti o ba ti o ba ni iriri ríru, niwaju efori, rerin ìgbẹ ati ìgbagbogbo. Ti o ba ti de pelu àìdá ẹjẹ tabi eje didi ti wa ni soto. Nigba ti gbigba awọn contraceptive, bi awọn irú ki o le lagbara tabi idahun si cramping. Ti o ba ti aspirin ati ibuprofen ko ni ran.

Gbogbo awọn ẹbi ti prostaglandins

Ẹrọ ti o han wipe nigba oṣu awọn obirin ara wa homonu. O ti wa ni awọn wọnyi homonu lowo uterine contractions ati awọn ijusile ti awọn oniwe-akojọpọ ikarahun. Nigba asiko yi, ati nibẹ ni ẹjẹ ipinya.

Eje niiṣe pẹlu waye ni idaji abo. Da fun, awọn malaise ni dede. Awọn agbara pẹlu eyi ti awọn uterine contractions waye, da lori iye ti prostaglandins. Sugbon igba fa àìdá irora luba ko nikan ni iye ti homonu produced. Fun apẹẹrẹ, awọn akojọpọ ile le dagba excessively. Yi lasan ti endometriosis. Miiran nla - a fibroid apa, eyi ti o pọ ni ile-. Fibroma ni a npe ni a ko lewu tumo ti isan tissues ti awọn ti ile-. Strong eje irora le ifihan a miscarriage.

Ti o dara omi fa awọn irora. Nitorina, nigbati àìdá irora ti o yẹ ki o ro àbẹwò awọn pool. Ko dandan lekoko odo tabi iluwẹ. Nìkan kikopa ninu omi. Isan sinmi ara rẹ ko si si idaraya fun yi ti a ko ti beere fun.

Lori cramping anfani ti ooru. Nitorina, ni itunu joko lori akete, fi kan alapapo pad tabi gbona omi igo a we ni kan toweli lori tókàn agbegbe ati ki o sinmi. Ooru excites sisan ẹjẹ. Prostaglandins wa ni nipa ti eliminated lati ara, ati awọn irora bayi n dinku.

Awọn egboogi-irora creams le ran nyána. O kan tan o lori wọn Ìyọnu agbegbe. Epo jẹ tun ni anfani lati se idaduro irora.

Gbona Obe ati broths lati ran bawa pẹlu awọn aisan. Fun eje irora ni pataki lati ni ninu rẹ onje opolopo ti onjẹ ti o ni awọn kalisiomu. Ẹrọ ti o han wipe awọn obirin ti o consume tobi oye akojo ti kalisiomu ọjọ kan, iriri kere irora, die, tabi ko ni gbogbo. Nitori kalisiomu, awọn ito idaduro ninu ara, se iṣesi ati posi fojusi.

Ni ga ti ara wahala homonu ọja-takantakan si isejade ti adayeba aporó. Enkephalin ko ni se agbekale irora. Nitorina, awon obirin pẹlu pele ọja- kere ni lati duro oníjàngbọn ati ki o nagging ìrora nigba oṣu.

Eje Syndrome le wa ni kuro nipa a mora ibalopo. Daomiara tiwon si uterine contractions ti dín awọn ẹjẹ ngba.

Ti o ba ti o jẹ soro lati koju irora eyikeyi faramọ ona lati ri dokita.

Isẹgun saikolojisiti tabi psychiatrist le so fun o bi o lati lo biofeedback lati se irora. Yi ilana je awọn lilo ti awọn atẹle, eyi ti tọkasi nigbati awọn isan ni o wa nira ati nigbati ihuwasi. Lori akoko ti o le ko eko lati se iyato laarin ipo won ati ki o ran awọn isan lati sinmi. Sayensi ti timo ndin ti yi dani ọna.

Eje irora - kan to wopo lasan, eyi ti o yẹ ki o ko le ṣe mu bi a arun. Aláìṣiṣẹmọ igbesi aye, lori awọn ilodi si, iyi wọn. Oojọ ni awọn oran distracts lati ni arun na ipinle, ko gbigba lati koju gbogbo akiyesi lori awọn aisan.