Ẹsẹ niiṣe pẹlu nigba oyun - ni ko a gbolohun

Gbogbo awọn obinrin nigba irọbi wa ni gbiyanju lati tọ ati daradara lati jẹ, lati gbe kan ni ilera igbesi aye, ati ni gbogbo ona lati dabobo won unborn ọmọ lati gbogbo ona ti wahala. Sugbon ko si ohun ti akitiyan ti a ti ṣe ti ara ti ojo iwaju iya yoo fun diẹ ninu awọn ikuna. Awọn idi fun yi ni o wa ọpọlọpọ, ṣiṣe kanna, ati itoju awọn aṣayan ni o wa nigbagbogbo wa. Ẹsẹ niiṣe pẹlu nigba oyun ni orisirisi awọn ofin ni nkan ṣe pẹlu àwọn tabi awọn miiran isoro.

Ni akọkọ trimester ti imulojiji waye kere nigbagbogbo ju ni ọwọ akoko. Sugbon, won ni awọn ti o tobi ewu, nitori o ti wa ni bayi gbe gbogbo awọn ipilẹ ti awọn iwaju ilera ati iwulo ti rẹ omo. Niiṣe ni aboyun ni asiko yi igba to šẹlẹ nipasẹ inadequate paṣipaarọ ti irawọ owurọ ati kalisiomu. Awọn idi le jẹ awọn idalọwọduro ti awọn parathyroid ẹṣẹ. Increasingly, iru imulojiji din ọwọ, ẹsẹ. Ti o ba ti nwọn bo ara tabi awọn oju, ki o si jẹ dandan ati amojuto ni hospitalization. Imulojiji ni ibẹrẹ oyun ti wa ni mu pẹlu pataki hormonal òjíṣẹ fun parathyroid kalisiomu itaja gbigba oṣuwọn, ohun ilosoke ninu iye ti Vitamin D2 ninu ara.

Ẹsẹ niiṣe pẹlu nigba oyun - yi ni julọ loorekoore isoro ni idaji keji mẹrìndińlógún. Okunfa iru wahala le wa ni ṣeto: uterine titẹ lori awọn nafu awọn okun, lemọlemọfún nrin korọrun iduro nigba orun, kù magnẹsia tabi kalisiomu. Maa imulojiji nigba oyun han ni alẹ. Daradara, ti o ba ti wa nibẹ ni a ìfẹ, nife eniyan ti o yoo se a ẹsẹ ifọwọra tabi rọra ati sere-sere pokolet ẹsẹ abẹrẹ, o si mu diẹ ninu awọn idaraya, ran ẹdọfu lati awọn isan bo nipasẹ kan cramp. Awọn o daju wipe ojo iwaju iya ni asiko yi yoo jẹ soro ki o si iṣoro lati mu gbogbo awọn ti o ara.

Lati sinmi awọn isan iranlọwọ a ọwọ ti nínàá ki o si pada si starting ipo. Ki o le ya awọn titẹ pa laisiyonu. Se ẹsẹ niiṣe pẹlu nigba oyun jẹ ṣi dara ju ni arowoto wọn. Ipilẹ awọn ofin: itura isinmi lori awọn oniwe-ẹgbẹ, o jẹ wuni, pẹlu dide ese (fun apẹẹrẹ, podstelit labẹ awọn kekere ese kekere nilẹ tabi kekere irọri), wọ a bandage fun awọn Ìyọnu, fẹ bata pẹlu kan igigirisẹ ko si ti o ga ju 5 cm, lo kan ti o tobi nọmba ti awọn ọja ti o ni awọn magnẹsia ati kalisiomu.

Niiṣe nigba oyun le fa lọwọ tabi palolo siga, eyi ti o deprives ara ti atẹgun, eyi ti o dandan ni ipa lori awọn isan ati awọn ilera ti inu oyun. Hypoxia - kan pataki gan oro ati awọn ti o ti wa ni ti o dara ju ni yee ni gbogbo owo, bi lai to atẹgun, ni deede idagbasoke ti a ọmọ ni rara. Igba ti nrìn ninu alabapade air, kuro lati ijabọ ipa.

Varicose iṣọn tun le fa imulojiji ni aboyun. Lati wo pẹlu ti o ni yi ipo jẹ soro, ṣugbọn awọn julọ ti ọna - pataki kan wọ tights ati abotele, eyi ti o compress awọn ese ati ki o ko fun ti fẹ iṣọn. Pẹlu kan compressive agbara tights nilo fun o, so fun awọn dokita-phlebologist. Ni diẹ àìdá igba, o le juwe itọju.

Pẹlu kan aini ti magnẹsia tabi kalisiomu designate ile itaja ti o ni awọn kan ti o tobi iye ti awọn wọnyi oludoti. Bakannaa, o ko si gba yika ọja ti o ni awọn ohun alumọni. Lati yi magnẹsia eso, seafoods (paapa, seaweed tabi kelp), si dahùn o eso, awọn ewa, oats, alikama bran, bbl Kalisiomu le ti wa ni replenished, pẹlu ni ojoojumọ onje ifunwara awọn ọja, egungun omitooro, eja pẹlu egungun (le ti wa ni akolo), si dahùn o eso, sunflower ati elegede awọn irugbin, eso, ewebe, chocolate (Elo diẹ ninu wara ju ni dudu). Ṣugbọn akiyesi pe o tile ara nigba oyun ati ki o gba lati ibùgbé servings ti onjẹ diẹ ti o dara, sugbon si tun kan Pupo ati npadanu. Ti o ni idi awọn lẹẹkọọkan ati ìwọnba igba ti convulsions ounje awọn ọja le ran, sugbon nikan lati ran yanju awọn oògùn isoro ni ifinufindo ona.

Ẹsẹ niiṣe nigba oyun ni alaisan pẹlu warapa ni o wa loorekoore. Bayi aboyun ti ko ba niyanju, nitori won jc arun le fa ipadanu ti awọn ọmọ nigba ti ijagba. Fun awon ti o si tun rù a ọmọ ṣe a cesarean.

Ni ife ọmọ wọn koda ki o to ti won ni won bí, ki o si ma ṣe gbagbe pe a ọmọ ninu rẹ ara fun gun, ati awọn ti o - lailai.