Ẹsẹ wẹ pẹlu yan omi onisuga. Bi o lati ṣe kan dan igigirisẹ ni ile

Ẹsẹ wẹ pẹlu omi onisuga daradara dẹ awọn awọ ara, din nmu sweating ẹsẹ. Ran lati yọ awọn kara ara ati ki o yọ calluses. Ṣe igigirisẹ dan ati daradara groomed.

Abuda kan ti onisuga iwẹ

Yan omi onisuga (ti iye owo fun o jẹ ohun ti tiwantiwa ki o si nitorina yi ọpa ni wa si gbogbo obinrin) jẹ ẹya pataki ẹyaapakankan fun itoju ti awọn ẹsẹ.

Ẹsẹ iwẹ lori ilana ti omi onisuga mura kẹjọ fun siwaju ikunra ifọwọyi. Ko nikan ran lati nya awọn ara, sugbon tun lati ko awọn dermis lati dọti ati ekuru. Pese ti koṣe mba ipa.

Rere ise ti ohun elo onisuga iwẹ

Pẹ tabi ya, awọn awọ ara lori awọn ẹsẹ coarsens, di crusty, tabi, ani buru, on o dojuijako. Ipo yìí mu ki a obinrin wo fun titun ona lati bikita fun ẹsẹ rẹ ki o si fi si awọn Asenali ti awọn itọju fun awọn ẹsẹ wẹ pẹlu yan omi onisuga. Ohun ti ki asopọ yi ilana:

1. disinfection ti ara lori awọn ẹsẹ.
2. Imukuro ti unpleasant odors.
3. Iwosan pustular iredodo ni ẹsẹ ni agbegbe labẹ awọn Eekanna.
4. Yiyọ ti kekere dojuijako.
5. ara mímú.
6. Yiyọ ti rirẹ isalẹ.

a le lo lati awọn ti o tobi anfani ni ko kilasika onisuga wẹ, ati pẹlu afikun ti ọṣẹ, amonia, orisirisi epo ati bi. d. Awọn wun da lori idi fun eyi ti o fẹ lati se aseyori.

Ofin fun awọn ohun elo ti onisuga iwẹ

Ẹsẹ wẹ pẹlu yan omi onisuga fun o dara esi, sugbon ti won ko le wa ni ti reje, bibẹkọ ti, dipo ti awọn Elo-ti ifojusọna ipa le ti wa ni gba csin pH ati nmu dryness ẹsẹ. Ṣaaju ki o to bere awọn ilana, ro awọn wọnyi nuances:

• itoju pẹlu omi onisuga ojutu yẹ ki o gba ko gun ju 20 iṣẹju;
• Omi yẹ ki o wa gbona, ati bi o cools to maa fi kun si awọn farabale omi;
• lẹhin ti onisuga iwẹ ẹsẹ daradara ti mọtoto pẹlu kan pumice okuta tabi ẹsẹ fẹlẹ;
• ni opin ti awọn igba ẹsẹ omi ṣan pẹlu itura omi;
• ẹsẹ idaduro omi si ankles;
• npọ lẹhin mu a wẹ toweli gbẹ tabi si dahùn o ni a adayeba ọna;
• Lẹhin ti awọn ilana lubricate awọn ẹsẹ nitrogen ipara tabi ikunra, ati ki o si fi on owu ibọsẹ;
• lati ran lọwọ rirẹ ninu awọn ese, awọn ilana ti wa ni advantageously ti gbe jade ki o to bedtime.

O yẹ ki o ko ṣe iru wẹ ni o kere ni igba mẹta ọsẹ kan, ati awọn lapapọ nọmba ti ilana gbọdọ jẹ dogba si 7-10.

Ailera ti o wa ni anfani lati se imukuro awọn wẹ pẹlu yan omi onisuga

Ẹsẹ wẹ pẹlu yan omi onisuga yoo ko yọ léwu, sugbon lati se imukuro awọn die ati ki o se awọn idagbasoke ti awọn arun ti awọn awọ-ara, ti won le.

Fun ti o dara ju ipa Ayebaye wẹ pẹlu afikun ti idarato olifi onisuga (50 g), Apricot (2 g), tabi awọn miiran epo, fi kun Vitamin A.

Ẹsẹ wẹ pẹlu omi onisuga aláìsan igigirisẹ dojuijako, sugbon yi ilana ti wa ni ošišẹ lori kan ojoojumọ igba. Nibi ti o jẹ wulo lati lubricate ọjọ kan igigirisẹ ọṣẹ ati ara lẹhin kan wẹ lati toju wọn pẹlu kan pumice okuta, ati ki o waye kan nitrogen ipara.

Igigirisẹ spurs steamed ni a onisuga wẹ. Next, ni isoro agbegbe wa ni loo pẹlu kan ipara tii fungus, pa wọn to 4 wakati. Ki o si compress ki o si yi ki huwa si spur mẹwa ọjọ.

Gbona iwẹ ran lati yọ awọn ingrown àlàfo awo. Fun yi ẹsẹ steamed, ati ki o si awọn eekanna ti wa ni ge, ati awọn ika ti a mu pẹlu iodine tabi pataki ikunra.

Soda iranlọwọ lati ja fungus ati ẹsẹ. Nibi, ni a onisuga ojutu, ni afikun si onisuga, fi diẹ ọṣẹ tabi iyọ.

Tun daradara-onisuga wẹ relieves rirẹ ẹsẹ. Lẹhin ti yi iṣẹlẹ a daradara-tiase ara balm ti ibilẹ. O ni idaji kan ife ti olifi epo, 1/3 ago Castor epo, epo, Vitamin A ni iye ti 10 g oluranlowo rubbed sinu ara, ati ki o to ẹsẹ rẹ fi lori ibọsẹ.

Igbejako ẹsẹ fungus

Onisuga iwẹ ninu awọn itọju ti fungus lo ni apapo pẹlu awọn miiran òjíṣẹ. Nwọn si soften ati ki o mura awọn awọ ara fun siwaju akitiyan. Omi ninu agbada yẹ ki o wa 35-40 ° C. 2.5 liters ya tablespoon omi onisuga ati iye kanna ti omi tabi aje oti soaps. Nigba ti mu awọn wẹ ni 20 iṣẹju.

Ese, fowo nipa fungus, ma ṣe mu ese, ki o si duro titi ti omi ibinujẹ lori wọn ara mi. Ni kete ti awọn tókàn agbegbe ti wa ni mu pẹlu antifungal ikunra tabi kun, ati ki o to ẹsẹ rẹ fi lori mọ ibọsẹ ṣe ti owu. Ẹsẹ wẹ lati fungus mu ki gbogbo 4 ọjọ fun osu kan.

Imukuro ti rùn

Unpleasant ẹsẹ wònyí mú a pupo ti wahala. Awọn ọrọ ni wipe egbegberun ti kokoro arun, eyi ti o bi abajade ti won aye ati ki o ṣẹda a iru isoro. Ti o ba ti awọn ẹsẹ ti awọn iseda ti pọ sweating, ati yàtọ sí wọn nibẹ ni o wa olu àkóràn, awọn unpleasant olfato ti ẹsẹ ko ni gba gun. Ninu apere yi, ati ki o yoo ran arinrin yan omi onisuga.

A gilasi ti omi ti o nilo lati ya kan teaspoon ti yan omi onisuga. Eleyi tiwqn omi ṣan ẹsẹ rẹ. Ma ṣe mu ese wọn, o si gba wọn lati gbẹ nipa ti. Siwaju óò ni soda kaboneti ojutu owu swabs ati lati enclose wọn sinu awọn aaye laarin awọn ika ẹsẹ ati aišišẹ ibọsẹ. Fi ni a fọọmu fun alẹ. Ni owuro yẹ ki o wa lati tú awọn ẹsẹ itura omi. Ni dajudaju ti itoju - 7 ọjọ.

Ni akoko ti awọn wọnyi iṣẹlẹ ni eniyan pẹlu paapa kókó ara le jẹ àìdá nyún ati híhún. Nigba ti ẹgbẹ ipa onisuga itọju da tabi ṣe wọn kere seese, fun apẹẹrẹ, ni ọjọ kan tabi meji.

Ilana onisuga iwẹ fun ẹsẹ

Rirẹ ninu awọn ese, a rùn ẹsẹ ati awọn miiran arun le wa ni bori, ti o ba nigbagbogbo lo a onisuga wẹ. Nibi ni o wa kan diẹ ilana ti yoo ran mu awọn majemu ti awọn ẹsẹ.

Ni ibere lati daradara nu awọn awọ ara lori awọn ẹsẹ ati bi o si disinfect o, o nilo lati ya 50 giramu tabi okun iyo ati iye kanna ti omi onisuga. Gbogbo tú ko gbona gan omi. Nigba akọkọ mẹrinla ọjọ ti awọn wẹ ṣe ni gbogbo ọjọ ati ki o si 2-3 fun 7-10 ọjọ.

Ṣaaju ki o to sise a pedicure lati soften dermis ya a teaspoon ti ọṣẹ ati meji tablespoons ti yan omi onisuga. Eroja ti fomi po ni meji liters ti omi. Ẹsẹ iwẹ lẹhin ti o si dahùn nipa ti inira ati ki abulẹ mu pẹlu pumice. Yi ilana mu ki o rọrun lati yọ awọn cuticles ati eekanna ayodanu lai isoro.

Soften awọn ti o ni inira ara lori ese ti a ojutu ti omi ọṣẹ, yan omi onisuga ati amonia, ya ni ohun iye ti ọkan teaspoon. Gbogbo awọn irinše ti wa ni afikun si awọn gbona omi ati aruwo daradara. Iye ti ilana - 15 iṣẹju.

Larada dojuijako ninu awọn ẹsẹ iranlọwọ decoction ti chamomile ati calendula, eyi ti o ti wa ni yi lati kan gilasi ti farabale omi ati 25 g ti koriko. Dahùn o awọn ododo ni farabale omi, tantalized lori kekere ooru fun iṣẹju marun, ati ki o fi kun si awọn gbona omi ati yan omi onisuga. Awọn ẹsẹ ni iru kan wẹ lati mu ko siwaju sii ju 20 iṣẹju.

Ran soothe ese gbona wẹ ninu marun ládugbó ti omi, eyi ti o fi kun 50 g ti omi onisuga ati mẹfa silė ti fanila, Lafenda tabi juniper awọn ibaraẹnisọrọ epo. Ti o ba ti ẹsẹ han iṣọn, ohun-elo tabi bulu sprocket, omi yẹ ki o wa fi kun kan diẹ silė ti peppermint Phyto.

O ti wa ni ṣee ṣe lati ṣàdánwò ati wẹ pẹlu omi onisuga fi orisirisi mimọ epo, gẹgẹ bi awọn olifi, linseed, epa. Yan omi onisuga (ni owo fun o ti awọ ba soke to ogun rubles) ti o wa si gbogbo eniyan, ati ẹsẹ itoju pẹlu yi paati jẹ paapa munadoko.

Contraindications

Fun alaye lori bi o lati ṣe onisuga ojutu, a ti kọ ọ loke, ki o si bayi idojukọ lori nigba ti yi iṣẹlẹ yoo mu diẹ ipalara ju ti o dara. Bayi, awọn ilana ti wa ni idinamọ fun awọn eniyan pẹlu àtọgbẹ, bi daradara bi eniyan pẹlu yatọ si orisi ti èèmọ. O ko ba le ya awọn ẹsẹ iwẹ ni pele ara otutu ati ni àkóràn ati atẹgun arun. Ban ni o wa ati ẹjẹ ati Àrùn arun, bi daradara bi varicose isan arun. Ṣaaju ki o to to awọn iwẹ yẹ ki o wa ni kà ohun kọọkan tolerability ti yan omi onisuga.

Iru Trays ko yẹ ki o ju ti gbe kuro, nitori awọn onisuga ni anfani lati paarọ awọn adayeba pH ipele ti awọn ara ati ki o fa nmu dryness, peeling, nyún ati inu ti awọn ara.

Bi o lati ṣe kan dan igigirisẹ ni ile

To igigirisẹ wà dan, ati ese wò tidy, ko dandan lọ si iṣowo, nitori ti o le yi pada wa npọ lai nlọ ile. Fun idi eyi awọn nilo ti eyikeyi sanra ipara ati kan fẹlẹ lati nu igigirisẹ, ma ko adaru o pẹlu kan pumice okuta.

Awọn ilana yẹ ki o ko wa ni waye lai saju ìwẹnu igigirisẹ ti o ni inira awọ-ara, ati awọn ti o le wa ko le ṣe nigbati awọn dermis ni o dara lati nya si, bi pẹlu awọn àiya Layer le wa ni kuro ati ni ilera.

Nítorí, akọkọ ti o nilo lati lubricate awọn ara ipara ki o si fi fun iṣẹju marun. Yi ti ni atẹle nipa kan die-die tutu fẹlẹ, sugbon ko Elo, pẹlu ti o yẹ ki o ko imugbẹ omi. Fẹlẹ drive on gbẹ igigirisẹ ati okú ara ni a iṣẹju diẹ ti won yoo bẹrẹ lati rọra sinu lumps yoo farasin. Ti o ba ti sẹsẹ lumps lori ara ti dá, awọn fẹlẹ yẹ ki o wa ni die-die tutu lẹẹkansi. Ki se 3-4 tosaaju. Ki o si awọn ese nilo lati fi omi ṣan ati ki o smear pẹlu ipara. Yi ilana jẹ fun igba diẹ lati ṣe dan igigirisẹ ati awọn ẹsẹ daradara groomed.

Bi o lati ṣe kan dan igigirisẹ ni ile pẹlu iranlọwọ ti awọn onisuga ati lai o, a wò ni, ati awọn ti o bayi si maa wa lati fese gbogbo awọn imo ni ibe ni asa ati ki o gba ni ilera, lẹwa ati ki o dan igigirisẹ.