Idi ti a fi n ṣe itọju nigba oyun

Oyun inu oyun jẹ akoko iyanu ni igbesi-aye ti gbogbo obirin. Ni awọn expectant Mama ba ọpọlọpọ awọn ayipada, hormonal patapata kọ, ati ki o jẹ igba Oba kan ṣaaju ki awọn ibi waye iru wahala bi nyún nigba oyun. Nigba miran ọjọ gbogbo n lọ ni alaafia, ṣugbọn o jẹ nikan ni aṣalẹ lati lọ si ibusun, bawo ni awọn ikunra wọnyi ko bẹrẹ. Gigun ni oyun nigbagbogbo n ṣe ifihan pe ẹdọ wa labẹ ipọnju pupọ, ati pe ara yii ko ni kikun pẹlu awọn "iṣẹ" rẹ. Itant le jẹ rọrun, o tun le fa obirin run. Cheshutsya ẹsẹ, ọpẹ, inu ati sẹhin. Ni ọpọlọpọ igba, ifọmọ nigba oyun han nitori ailewu ti o pọ julọ ti awọ ara, iṣoro lori ọna itọju (paapaa lori ẹdọ ati gallbladder) ati gbigbẹ.

Kini idi ti nyorisi waye nigba oyun? Awọn ayipada Hormonal, alekun gbigbọn ti awọ ara ati awọn aati ailera le jẹ awọn okunfa. Nigba miran o jẹ dandan lati ṣe iyipada atike ati lulú fun ọgbọ - ati pe ara-ara korira. Itching jẹ wọpọ julọ ninu awọn obirin ti o ni imọran si idaniloju ti awọn awọ ati awọn ifun-ni-ẹlẹrọ, ati pẹlu awọn ohun ti a npe ni dermatitis. Pẹlu oyun tun ni oyun, awọn iṣoro bẹẹ ni a ṣe alekun.

Bawo ni a ṣe le bori fifun awọ ninu oyun? O ṣe pataki lati ra ipara pataki kan tabi ipara fun awọn aboyun, awọn iru awọn ọja naa ṣe itọju ara. Awọn apamọwọ tutu tabi awọn lotions fun awọ ara pẹlu awọn egboogi-arara tun din ipo naa mu. Awọn aṣọ yẹ ki o ra nikan lati awọn aṣa aṣa, niwon awọn okun sintetiki tun mu irun awọ. Jẹ ki awọn aṣọ aṣọ rẹ ni awọn ohun ti ko kere si, nitori awọn aṣọ lati awọn ohun elo adayeba jẹ diẹ niyelori, ṣugbọn wọn yoo jẹ ti o ga julọ ati pe kii yoo fa ipalara si ilera ati ẹwa. Jewelry tun le binu awọn awọ ara, ki awọn oyun jẹ dara lati yọ gbogbo awọn wura ati fadaka ẹwọn, ati jufù, ati be be lo

Gbona iwẹ tabi iwe kan ti wa ni itọkasi ni idi ti awọn iṣoro awọ-ara. Soap - nikan laisi awọn lofinda ati fun awọn awọ ti o ni awọ. Lẹhin fifọ, o gbọdọ moisturize awọ rẹ pẹlu awọn ọna pataki. Mimu opolopo ti fifa ati ki o kan iwontunwonsi onje jẹ tun kan anfani ti ipa lori ara majemu. Gbogbo ohun ọra, ti a fọwọ si, ti o dun ati ti lata ni a gbọdọ yọ kuro lati akojọ aṣayan ojoojumọ, ṣugbọn awọn ohun-ọra-wara, awọn ẹfọ ati awọn eso (ṣugbọn kii ṣe awọn pupa), awọn eyin ati awọn ounjẹ ounjẹ yẹ ki o di "awọn ọrẹ" ni ounjẹ ojoojumọ. Ran lati bawa pẹlu iru kan iparun bi yun ara nigba oyun, mu ṣiṣẹ erogba, o han ni ara ti gbogbo awọn kobojumu, imukuro majele.

Nyún nigba oyun le jẹ kekere kan lati tù, ti o ba wíwẹtàbí ni awọn wẹ fi Pine jade tabi omitooro succession. O le ra awọn ọja wẹwẹ wọnyi ni eyikeyi oogun.

Awọn obirin ti o ni aboyun nilo lati ṣọra nipa ilera wọn ati ki o wo bi dida waye lẹhin ti njẹ ọja kan, paapa ti o jẹ ọja titun ni ounjẹ. Maa ọpọlọpọ awọn aboyun bi lati ṣe itọju ara wọn pẹlu nkan titun ati ki o bẹrẹ lati gbiyanju awọn n ṣe awopọ ti awọn onje Mẹditarenia tabi eja. Awọn iru awọn ọja le ṣe iṣoro imudani, nitorina nigba oyun o dara lati kọ wọn, gbigbe "imọran" si ọjọ kan lẹhin - lẹhin ti a bi ọmọ naa ati pe ọmu yoo jẹun.

O ko le lo awọn oogun ara rẹ, nitorina obirin ti o loyun gbọdọ ni olubasọrọ nigbagbogbo pẹlu olutọju-ajẹmọ-ajẹsara fun imọran. Onisegun kan nikan, lẹhin ti o ti gba arun amena kan ati ti o da lori awọn abajade idanwo tabi idanwo aisan, pinnu ohun ti o tọju, nitori ọpọlọpọ awọn antihistamines ni agbara ati o le še ipalara fun iya ati ọmọ.

Ati ni ipari, dajudaju, Emi yoo fẹ lati fẹ gbogbo awọn aboyun aboyun ni ibi ti o rọrun ati ibi ti o dakẹ lẹhin igbimọ ọmọ ti o tipẹtipẹ!