Itoju ti gbẹ oju dídùn, o jẹ dara ko lati se idaduro

Ko ọjọ kan lai kọmputa kan, foonu, TV, air karabosipo ati awọn miiran anfani ti ọlaju. Bẹẹni, gbogbo eyi ṣẹda a itura ayika fun alãye, ṣugbọn a ni ilera eniyan lati wọn di. Ni gbogbo ọjọ siwaju ati siwaju sii ni kiakia gba bani oju, nibẹ ni a sisun aibale okan, ajeji ara aibale okan. O j'oba ara bi gbẹ oju dídùn. Nibẹ jẹ ẹya koju be lati seju kuro - ati awọn die kekere kan pada, niwon awọn oju gba awọn pataki lubrication. Awọn itọju ti gbẹ oju dídùn wa ni o kan ni ero lati hydration ti awọn oju.

Bi nibẹ ni isoro kan

Ti o ba ti sẹyìn o je o kun awọn ọjọ ori isoro - awọn ara lori awọn ọdun meaner fun Greases - ṣugbọn nisisiyi, o dabi, ohun gbogbo ti ti yi pada ni ona miiran ni ayika. Tẹlẹ wi kọmputa ati awọn miiran ọfiisi agbari, air karabosipo ni gbogbo ọfiisi ati ni fere gbogbo ile, plus ohun gbogbo - buburu oko, gaasi aimọ air ati ekuru ita - gbogbo yi o kan ibinujẹ ni yiya film, atilẹyin cornea ati kọnjutifa ni tutu ipinle. Eleyi jẹ ko nikan kan adayeba lubricant fun awọn oju, sugbon o tun aabo ti awọn kere patikulu ti eruku ati ki o dọti ti daduro ni air. Aini ti Idaabobo ati ki o ni gbẹ oju dídùn.

Itọju: ipalemo fun ifi awọn cornea

Eleyi jẹ a aṣa, nigbati awọn isoro Daju ni gbogbo ni ọna kan, gbogbo wa ni amoye ni lohun o. Wọn iyaju fueled nipa a lowo ipolongo ku: olupese ileri kan pipe abajade, awọn ọpa ti o wa lai ogun. Ati paapa ni iru kan elege ati kókó agbegbe, bi awọn arun ti awọn oju, gbogbo awọn akoko laaye ati paapa iwuri ara. Ohun ti o jẹ nibẹ lati soro nipa arinrin gbẹ oju dídùn - awọn silė ti wa ni ta ni gbogbo igbese, ti won wa ni gbogbo ki o Egba laiseniyan. Ṣe yi otitọ? Boya a yẹ ki o ni oye kan ti o rọrun otitọ: awọn oju ti gbogbo eniyan awọn ọna ati awọn itọju yẹ ki o wa Individualized muna nipa ohun ophthalmologist pade. Lati bẹrẹ pẹlu, ti o pese àyẹwò ki o si toju gbẹ oju dídùn. Awọn ophthalmologist igbese awọn oṣuwọn ti Ibiyi ti awọn yiya film ati awọn oniwe-oṣuwọn ti gbigbe lilo pataki silė. Wọn ti yi awọ kọọkan akoko ni awọn ọna oriṣiriṣi, gẹgẹ bi ifi ti awọn ẹni kọọkan alaisan. Da lori wọnyi data, dokita prescribes a okeerẹ itoju, pẹlu awọn oju silė, vitamin ati ki o pataki adaṣe fun awọn oju. Ti o ni idagbasoke ti o dara irinṣẹ lati ran o ni kiakia lati moisten awọn cornea. Onisegun igba juwe kan ju ti "Natural yiya" vitamin "Lutein eka". Ọpọlọpọ awọn pa lori ọwọ oju silė, ni kiakia yọ Pupa. Sibẹsibẹ, ko gbogbo eniyan mo wipe awọn ipa ti waye nipa momentary didiku ẹjẹ ngba, ati awọn ti o ti wa ni ko mu. Gbẹ oju dídùn, yi "akọkọ iranlowo" ko imukuro.

General iṣeduro

Ni afikun si consulting ophthalmologist, nigbati oju isoro nilo ko ni ibamu pẹlu awọn nọmba kan ti eka ofin. Itoju ti gbẹ oju dídùn ni o ni ko si ipa ti o ba ti o ko ba dààmú nípa ara rẹ kekere kan diẹ sii ju ibùgbé. Fun apẹẹrẹ, o jẹ akoko ti lati ni oye wipe o ti wa ni ko o kan ni imọran nigbati ṣiṣẹ lori kọmputa gbogbo 15-20 iṣẹju avert oju wọn lati awọn atẹle bi o ti ṣee lati gba si oke ati awọn rin ni ayika yara, wo jade ni window. Nipa ona, awọn window le ṣe a gidigidi wulo idaraya fun awọn isan ti awọn oju. Gilasi pọ nilo - o kan moisten pẹlu omi ati ọpá - a iwe Circle alawọ ewe opin ti 1.5-2 cm Duro níwájú rẹ ni ijinna kan ti 30-35 cm. - bere! A wo ni Circle - a wo sinu awọn ijinna, sinu irisi, lori eyikeyi ti a ti yan ohun ni ijinna. Awọn wọnyi "fo" oju fun meta iṣẹju daradara oṣiṣẹ oju, din ẹjẹ ipese si eyeball.

Ani a tọkọtaya ti awọn italolobo. Mu opolopo ti omi - o gbodo je fun gbogbo ara ati oju wa ti ko si sile. Ni awọn irọlẹ Iyoku oju rẹ: ma ko wo ni TV iboju, o si dubulẹ ni a ni ihuwasi ipo, simi lori awọn oju owu paadi sinu tii leaves, decoction ti chamomile tabi parsley. Ni kukuru - ya itoju ti oju rẹ, fun o ko si ọkan yoo.