Kini iyato laarin sauna ati sauna? Ẹrọ ti wẹ ati sauna

Ronu nipa ohun akọkọ ti o wa si ọkàn rẹ nigbati o ba gbọ awọn ọrọ "sauna" ati "wẹ"? Dajudaju o ṣe akiyesi yara kan fun fifọ, yara ipasẹ ati ibi fun igbadun igbadun ni ile awọn ọrẹ. O ko ni ero nipa otitọ pe sauna ati iwẹ kan kii ṣe ohun kanna. Nitorina kini iyato laarin sauna ati sauna ni ori aṣa?

A bit ti itan

Loni a gbagbọ pe sauna nigbagbogbo nlo lilo ina, ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo. Nitorina, nigbati o ba dahun ibeere naa nipa iyatọ laarin sauna ati sauna, ọkan yẹ ki o yipada si itan kekere.

Ni iṣaaju, sauna Finnish ti o wa bayi ko yatọ si ile iwẹ ti Russian, ati pe o ti rì ni ọna "dudu". Eyi tumọ si pe hearth yo o taara ninu yara ibi ti fifọ naa waye. Nigbati ẹfin naa kun aaye gbogbo, o ti tu nipasẹ awọn window ati awọn ilẹkun ti n ṣii tabi iho afikun ni orule. Nigbati gbogbo ẹfin naa ba jade, wiwọle si awọn agbegbe naa ni a ti dina, ati pe o le ririn. Gẹgẹbi awọn ẹlẹri ojuju, iru iwẹ bẹẹ ni a le rii nibẹ titi o fi di oni yi, ṣugbọn lori awọn expanses ti USSR atijọ ti o gbagbọ pe ni akoko yii iru ọna yii ko ni lo, ati pe sauna Finnish ti yipada si nkan ti o yatọ patapata.

A lọ lati wẹ, ko ni ibiti o wa?

Ni ipayi pupọ, ọpọlọpọ awọn eniyan ko ni oye ohun ti iyatọ jẹ. Sauna ati wẹ jẹ awọn ile-iṣẹ ti awọn eniyan n mu ilana imudara. Laiseaniani, mejeeji awọn yara steam wọnyi wulo gidigidi - wọn ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo, wẹ ara ti majele ati majele jẹ.

Sibẹsibẹ, ni ibi iwẹmi, nitori lilo ti ina ti a npe ni ina, ọkan ko le joko nikan tabi daba lori ibulu kan, ṣugbọn lo akoko pupọ siwaju sii ju agbara lọ ni sauna. Ninu iwẹwẹ iwọ yoo ni lati rin, fun ni ibi-itura, gba ara rẹ ni broom tabi ọrẹ kan. "Ṣugbọn ni ibi iwẹ olomi gbona o tun le ṣawari tọkọtaya alailẹgbẹ," iwọ yoo sọ, ati pe iwọ yoo jẹ otitọ. Ṣugbọn nitori eto itọnisọna patapata ti o yatọ, fifuyẹ yii ko ni ṣiṣe ni pipẹ, o kan iṣẹju diẹ.

Kini iyato laarin sauna ati sauna, ati kini wọn fẹ?

Ti a ba ro ti igbalode iwẹ ati saunas, awọn afijq ti won ni nikan ohun kan - nibẹ ti wa ni fo. Gbogbo ohun miiran ti wa ni idayatọ nibẹ ni awọn ọna oriṣiriṣi.

Iyatọ nla laarin sauna ati wẹ jẹ ninu didara fifu ati ipo otutu - akọkọ jẹ gbona ati ki o gbẹ, keji jẹ tutu ati ki o gbona. Awọn iyatọ tun wa ni ibamu ti ile naa funrararẹ. Wẹ nigbagbogbo jẹ ọkan tabi meji awọn yara - yara yara kan ati awọn yara iyipada, ati awọn sauna ni o kere ju awọn mẹta: a yara wiwẹ, yara yara ati yara iyẹwu tabi kan omi omi. Niwon ni ibi iwẹ olomi gbona fifun laarin awọn ipe si yara yara ti o wa ni yara wẹwẹ, awọn ile idaduro ti wa ni ipese pẹlu awọn ohun elo nibiti o le joko ki o si sọrọ lori ago tii kan tabi awọn ohun ọṣọ ti inu.

Pẹlupẹlu o ṣee ṣe lati ṣe awọn ilana ati ohun ikunra - ni ibi iwẹmi o ti gba lati lo awọn epo ti oorun didun, murasilẹ ati awọn iparada. Niwon ọriniinitutu ti o wa ninu ibi iwẹ olomi gbona jẹ eyiti o ga julọ ninu wẹ - ko si nilo fun awọn adehun nla laarin awọn õrùn, awọn ilana daradara ni a ma n ṣe ni taara ni yara yara.

Awọn ipo ati awọn ilana ipo otutu

Gẹgẹbi tẹlẹ ṣe akiyesi, iwọn otutu ti ibi iwẹ olomi gbona ati awọn iwẹ jẹ pataki ti o yatọ. Awọn iwọn otutu ti Finnish nya yara Gigun + 110-130˚C, ati awọn ọriniinitutu si maa wa ni ipele ti 5 si 10%. O ṣee ṣe lati duro ni iru itanna yi fun ko to ju iṣẹju mẹwa lọ ni akoko kan, fifun laarin awọn ipe yẹ ki o jẹ akọsilẹ - iṣẹju 30-40.

Awọn iwọn otutu ninu iwẹri Russian jẹ diẹ sii sii sii tutu sii, ati ki o ṣọwọn koja 70˚C, ati nitori ọriniinitutu giga (nipa 60%) o rọrun julọ lati duro ni o. O le ririn soke titi di iṣẹju 25, ati fun itura ati isinmi 10-15 iṣẹju ni o to.

Omiiran ojuami, ti o soro nipa iyatọ laarin sauna ati sauna, ni lilo ti bulu. Ninu Russian wẹ o jẹ aami ti o yẹ dandan, ati fun awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn brooms ti a lo: birch - fun ifọwọra ti o rọrun, ati oaku - fun itọlẹ fifa si ara. Awọn aworan ti awọn ohun elo ti o yẹ fun awọn brooms jẹ dipo nira, ati pe o jina si gbogbo eniyan le daaju gan, bẹ bii ile-iṣẹ ti o ni wẹwẹ jẹ iwuye rẹ ni wura.

Ni sauna ni iwọn otutu ti + 130 ° C, ko si ye lati sọrọ nipa broom - o le gba awọn gbigbona pataki, ati awọn broom yoo yarayara ati ki o fọ.

Bawo ni lati ṣe ipese sauna ni ile

Iyato nla laarin sauna ati iwẹ wẹwẹ pe akọkọ ni a le šeto paapaa ni iyẹwu, pẹlu keji o jẹ ko ṣeeṣe. Gẹgẹbi diẹ ninu awọn iroyin, gbogbo idile keji ni Finland ni o ni yara ti o wa ninu yara ni yara.

Nitootọ, okan ti awọn saunas mejeeji ati awọn iwẹ jẹ agbọn tabi agbọn. Ati ti o ba wa ni iyẹwu kan ti o ni agbara lati ṣe aṣayan itanna, lẹhinna ni ile ti ikọkọ ile-ina naa gbọdọ jẹ ina. Ti a ba n ṣe deede iwẹ wẹwẹ bi ile ti o yatọ, lẹhinna sauna jẹ nigbagbogbo yara ti a kọ sinu ile akọkọ.

Ilana ti sisọ iru awọn ẹya yii ko ṣe rọrun bi o ti le dabi ni wiwo akọkọ, nitorina ti o ko ba ni awọn ogbon wọnyi, o dara julọ lati kan si awọn ọjọgbọn.

Awọn ohun elo ti o gbajumo julọ fun Ikọlẹ ibi iwẹ olomi gbona tabi sauna ni igi. Ti o ba ṣeeṣe, o dara lati lo igi ti o ni agbara, fun apẹẹrẹ spruce, igi fa tabi igi kedari. Awọn ipele ti a ti tu silẹ nigbati awọn igbo yii ti gbona ni ipa ti o ni anfani pupọ lori ọna atẹgun ati lati pese iriri imularada ti o dara julọ. Sibẹsibẹ, igbasilẹ ti awọn apamọ ti o ni ipa ko le fun gbogbo eniyan ni ẹtọ nipasẹ iye owo ti irufẹ ohun elo bẹ, nitorina a ṣe lo ọpa igi ni igbagbogbo. Ohunkohun ti ohun elo fun iṣẹ-ṣiṣe ti o yan, o jẹ dandan lati tọju abojuto didara.

Eyi ti ngbona ni o dara lati lo

Ni ibere fun sauna rẹ lati dara si ni kiakia ati siwaju sii lati ṣetọju ooru, lakoko lilo o jẹ pataki lati pese iṣeduro didara. Ni idi eyi, o jẹ dandan lati ṣe idabobo ko awọn odi nikan, ṣugbọn tun aja.

Iboju fun sauna ati wẹ le jẹ gidigidi yatọ:

• Nkan ti o wa ni erupe ile;
• Fiberglass;
• Pupọ Polystyrene;
• Egungun Basalt;
• Penoizol;
• Penofol ati Elo siwaju sii.

Awọn ti o dara ju ni a kà si awọn iru oriṣiriṣi, ti o ni awo-fẹlẹfẹlẹ kan. Awọn ohun elo yii ko fa ọrinrin ati awọn oludari ti o dara julọ.

Ríròrò ti awọn iwẹ ẹrọ, awọn saunas, maṣe gbagbe nipa idanimọ ti o ni agbara didara, bibẹkọ ti eyikeyi, paapaa iṣeduro ti o dara julọ le jẹ asan. Steam yoo ṣafọri ninu rẹ, eyi yoo ja si pipadanu ti awọn ohun-ini isanmi rẹ. Ti, nigbati o ba kọ ibi iwẹmi kan tabi ibi iwẹmi, o pinnu lati fipamọ ni gbogbo lori idabobo ti awọn odi ati aja, fifẹ naa yoo ṣubu nipasẹ awọn ẹja ati idapọ laarin awọn odi inu ati lode - eyi n bẹru pẹlu ibajẹ nṣiṣẹ ati iṣeto ti mimu. Nitorina, awọn diẹ ti o lo awọn bathhouse, awọn Gere ti o nilo lati ṣe pataki kan overhaul.

Ti o paṣẹ fun ile iwẹ

Ni Finland, ọrọ igbasilẹ kan wa pe sisọ si ibi iwẹmi kan ni a fihan fun gbogbo eniyan ti o le de ọdọ rẹ. Ṣugbọn, pelu gbogbo awọn afikun rẹ, awọn saunas ati awọn iwẹ ni awọn mejeji odi. Fun apẹẹrẹ, awọn eniyan ti o jiya lati awọn aisan ẹjẹ ọkan tabi ikọ-fèé le lọ si ibi isinmi nikan pẹlu igbanilaaye ti dokita kan. Ti iṣesi ẹjẹ rẹ ba ni idiwọn ga soke ni ami 200 mm ti Makiuri - ijabọ si iwẹ wẹwẹ ni pato fun ọ! Maṣe ṣe ayẹwo si wẹ ati iko - ni gbigbona, itọju air ti Koch npọ sii pupọ - o kii ṣe ewu nikan lati mu irọ rẹ pọ si, ṣugbọn o pọ sii ewu ti ipalara ti awọn omiiran. Bakannaa awọn itọkasi fun lilo si ibi iwẹmi tabi iwẹ kan ni o fẹrẹ jẹ gbogbo awọn arun ti ara ati awọn aisan kan ti eto aifọkanbalẹ ti aarin: Ọdun alaini Parkinson, epilepsy, awọn ailera opolo pataki.

Ipari

Ni ọgọrun ọdun sẹyin, Ilẹ Russia, yatọ si awọn ipinnu ti o tọ, ni diẹ ninu awọn itumọ mimọ. Wọn ṣe ariyanjiyan ati laja, ti wọn bi ọmọkunrin ti a ti baptisi, wọn ṣe awọn iṣeduro pataki, daba lẹbi ti a da lẹbi wọn si beere fun ilera ni ile ninu ẹbi.

Sauna igbalode, sauna, awọn atunyewo nipa eyi ti o jẹ igbagbogbo ti o dara julọ, ti o padanu awọn anfani awọn "idan", ṣugbọn o fi sile awọn ohun-ini iwosan ti ko si. Pelu gbogbo awọn iyatọ, ohun akọkọ jẹ ohun kan - lilo si eyikeyi ninu wọn ṣe alabapin si ilera ti o dara, ilera ti o dara, isinmi daradara ati isinmi. Nitorina - pẹlu wiwa ina!