Niacin. ohun elo

Nicotinic acid - o ti wa ni popularly tọka si bi Vitamin PP. O ti wa ni wulo nipa ojogbon ni opolopo agbegbe, bi daradara bi awọn obirin, wiwo irisi wọn.

Nicotinic acid, awọn lilo ti eyi ti o ti mọ nipa osise oogun, o ni o ni awọn wọnyi wulo ini:

· Relieves ikọ-ku. Eleyi jẹ nitori kan to lagbara fọwọkan ti awọn oje keekeke ti nigba ti a nṣakoso Vitamin.

· Npo awọn ara ile resistance to Ẹhun ati igbona.

· Nitori awọn vasodilating Ipa, daradara lowers eje titẹ.

· Pese firming ati toning ipa lori ara lẹhin ti ingestion ti awọn Vitamin lara fit ati nibeere.

· Npo awọn acidity ti inu oje ati ki o se awọn ti ounjẹ agbara ti awọn nipa. Ko niyanju gbigbemi ni peptic ulcer arun.

· Ifijišẹ lo nipa psychiatrists fun awọn itọju ti neuroses ati şuga.

· Lowers ẹjẹ suga ipele, o ti wa ni ìjàkadì pẹlu ìwọnba iwa ti àtọgbẹ. Ni àìdá iwa ti arun mu ki o ṣee ṣe lati die-die din pataki doseji ti hisulini.

Niacin, eyi ti o ti jade awọn lilo ti awọn loke arun jẹ tun ni anfani lati dinku a craving fun oti agbara, ati siga.

Iṣeduro fun awọn gbigba ti Vitamin PP.

Ni awọn ni ibẹrẹ ni asiko ti awọn itọju yẹ ki o gba yi oogun igba mẹta ọjọ kan lẹhin ounjẹ (iwọn - 50 milligrams). Esi si Vitamin le jẹ nyún, diẹ híhún ti awọn awọ-ara, sisu, Pupa, titẹ idinku. Ma ko ijaaya, wọnyi iyalenu ni o wa ni iwuwasi, ati ki o farasin lẹhin nipa ogun iseju. Ti o ba ni awọn išoro pẹlu kekere titẹ, o ti wa ni niyanju lati luba si isalẹ lẹhin mu awọn oògùn.

Pipe aṣamubadọgba ti awọn oni-si awọn oògùn waye laarin 7-10 ọjọ lẹhin awọn ibere ti awọn gbigba. Nigbamii ti igbese yẹ ki o wa lati mu awọn iwọn lilo si ọkan egbogi ni akoko kan (ie ni igba mẹta fun ọjọ kan). Lẹhin orisirisi ọjọ ti yi iye ti awọn oògùn, awọn oniwe-iwọn didun mu lẹẹkansi. Ki o yẹ ki o ṣe bi gun bi awọn iwọn lilo ti Vitamin agbara Gigun mẹta si mẹrin giramu fun ọjọ kan. O ti wa ni iye ti awọn oògùn bẹrẹ awọn ilana ti resorption ti asọ ti atherosclerotic plaques.

Niacin ni cosmetology.

Ti o tumo si o jẹ gbajumo pẹlu awọn tara ti o fẹ lati mu yara awọn idagbasoke ti irun. Awọn oniwe-deede elo lori awọn scalp ni anfani lati fi fun soke si meta centimeters ni osu kan! Idi ni wipe Vitamin PP se sisan ẹjẹ si iho irun, a anfani ti ipa lori wọn atẹgun ekunrere ati awọn ohun alumọni. O ti wa ni safihan pe awọn oniwe lilo idilọwọ awọn ti tọjọ graying.

Niacin slimming.

Yi Vitamin ti wa ni kà ọkan ninu awọn ti o dara ju carbohydrate ti iṣelọpọ olutọsọna. O fi ofin awọn ti iṣelọpọ ti carbohydrates ati fats ninu ara. Nicotinic acid, awọn lilo ti eyi ti o jẹ ki gbajumo laarin dieters, ni a gbọdọ fun awọn to dara functioning ti awọn ti ngbe ounjẹ eto. Vitamin PP taara ni ipa lori awọn oje keekeke ati awọn tairodu ẹṣẹ ati, Nitori naa, awọn àdánù ti awọn eniyan.

Awon ẹya ara ẹrọ ti nicotinic acid.

· O ti wa ni nikan ni nkan lowo ninu awọn Ibiyi ti awọn eniyan hormonal, niwon o jẹ apakan ti hisulini, ni ẹsitirogini ba progesterone.

· Nicotinic acid - ọkan ninu awọn julọ sooro si ounje processing vitamin.

· Safihan awọn oniwe-agbara lati wa ni sise ninu awọn eniyan ara lati amino acid tryptophan ti o wa ninu kekere warankasi ati eyin.

· Nicotinic acid, awọn lilo ti eyi ti jẹ igba ani ninu Awoasinwin, elevates iṣesi ati mu ki awọn akoonu ni ọpọlọ ẹyin bi a ti nilo serotonin - awọn homonu ti ayọ.