Bi o si jẹ pasita: o kan nipa awọn pataki

Lati ko bi lati je pasita, ninu awọn itẹ ibalopo Lejendi! Egeb ti awọn iyanu delicacies tabi ti nhu Italian awopọ ti wa ni gbiyanju ko nikan lati mu awọn ohun itọwo, sugbon o tun mu itoju ti awọn nọmba rẹ, lati din awọn oniwe-kalori akoonu. . O ti wa ni Nitorina pataki lati aami awọn «i» ninu awọn ọrọ kan ti bi o si daradara jẹ pasita.

itan lẹhin

Ni ibere ti awọn itan Mo fẹ lati fa ifojusi si a lẹẹ, eyi ti o jẹ ti o dara ju Cook ni Italy. Bayi ni yi satelaiti ti wa ni dara mọ bi a pasita obe. . Nitorina, yi apakan yoo rawọ si egeb ti "Lapshina idana."

Ti o ba wa ni nife ninu bi o si jẹ pasita, wo fun awọn baba: nwọn ti lo iru ìyanu kan satelaiti pẹlu rẹ si igboro ọwọ. Bẹẹ ni, gangan! Baba, lai lerongba, si mu a iwonba ti spaghetti tabi macaroni, mbomirin pẹlu awọn iyanu obe, ki o si lẹsẹkẹsẹ rán ni ẹnu rẹ. Idaamu? Aversion? Bẹẹni, ohun gbogbo ti jẹ nibẹ! Nitorina, fà sẹyìn lati iru a sisanra ti itan apẹẹrẹ jẹ ṣee ṣe nipa lilo awọn igbalode cutlery.

Awọn igbalode otito: ọna upletaniya pasita

Esan, awọn ibeere "Bawo ni lati je pasita?" Han ninu rẹ ori ni ko àjọsọpọ. O jẹ ailewu lati ro pe iru ero wá lẹhin ti o ti o ti wa ni pe lati dine ni a farabale European onje. ! Daradara, ni wipe nla, ni itara lati ran ni ko ihuwa lati fi ninu lurch!

Italy. Nibi, gbogbo ara-respecting olugbe je pasita obe pẹlu kan orita nikan. Ko si oluranlowo ẹrọ! Ìdúróṣinṣin uhvatyvaya cutlery ni ṣiṣẹ apa, pry kan tọkọtaya ti strands ti pasita! Wa ni ṣọra ko lati ro nipa o, ti o ba ti o ko ba mo bi o si daradara jẹ ibile Italian ounje! Masquerading bi fara bi o ti ṣee.

Siwaju okun awọn ipo ati ṣiṣe awọn daju wipe "dede" gba kọọkan spaghetti, rọra pry awọn plug lori awọn àyà ipele. Išọra! Rii daju pe awọn awọn akoonu ti ko ba wa ni silẹ sinu awo, fun ọ ki o si joko tókàn outburst obe!

Siwaju si, orisirisi dan agbeka yoo ran lati rọra afẹfẹ awọn pasita. Akiyesi pe a okun gbọdọ jẹ ti alabọde iwọn. Sugbon lori oro ti "sii tabi kere si" niyanju lati jáde fun a kekere iye. Awọn o tẹle ara jẹ dara lati gba awọn oke. Ya itoju ti won ko ba ti ṣù lati orita nigbati o yoo fi wọn ni ẹnu.

ofin ti decorum

O ti wa ni Elo rọrun lati bawa pẹlu pasita ni kan jin awo. Awọn nikan ni ohun tọ considering - ko afẹfẹ diẹ ẹ sii ju 2-3 of awon ni akoko kan. Je yi ounje tun dúró silently. O ti wa ni ko pataki lati orin apeere lati sinima, nitori ti o ni buburu lenu! Nipa ona, ti o ba ti o ba fẹ lati gbiyanju awọn obe, ki o si awọn igba akọkọ ti orita sile kekere kan adalu, ati ki o si tẹle egbo pasita.

Ona miran ti njẹ pasita lẹẹ ti wa ni impaling ati awọn won ọwọ murasilẹ. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe Italians gbagbo yi ọna ti o jẹ ko oyimbo ọtun, ki o ti o dara ju lati lo awọn ibile "ile-iwe".

Ni awọn ilana ti njẹ o jẹ ko pataki lati ge awọn pasita, nitori ni agbegbe awujo, iru awọn sise ti wa ni kà ni buburu lenu. Awọn loke awọn italolobo yoo kọ o ko nikan bi o si jẹ pasita, sugbon tun lati ma kiyesi awọn ipilẹ awọn ofin ti iwa ti Italian onjewiwa.

Ki o si bayi o jẹ awọn Tan ti awọn didun lete ati peanuts!

Bawo ni lati je pasita? Ibeere yi ni beere ko nikan lati awọn ololufẹ ti Italian onjewiwa, sugbon o tun ńlá dun ehin. . Nitorina bayi ni a yio fojusi lori epa lẹẹ, eyi ti o le ti wa ni tan lori ohunkohun.

Ni igba akọkọ ti isoro ni awọn lilo ti ọja yi da ni awọn oniwe-pato lenu. Dun lenu awọn iṣan ni nigbakannaa kún pẹlu salty lenu. Ati si yi ìṣedéédé nilo lati fi "sanra" ohun orin. Lori awọn ọkan ọwọ, yi apapo han ni pato ti awọn ọja, ati lori awọn miiran - mu ki o gidigidi ki o si sese.

Iyalẹnu "Bawo ni lati ni epa bota?", O ṣe pataki lati mọ nigbati lati da, nitori ti o jẹ ko nikan nutritious, sugbon tun kan gan eru onje! Nitorina, kan ti o tobi iye ti adalu le adversely ni ipa awọn nipa. . Eyikeyi awopọ pẹlu lẹẹ afiwera si kanna ni iye ti bota.

Pelu awọn odi ise, pasita si tun jẹ nla kan afikun si ọpọlọpọ awọn awopọ. Fun apẹẹrẹ, Pancakes pẹlu kan tinrin Layer ti dun chocolate pẹlu peanuts yoo ṣe rẹ ọjọ manigbagbe! Ninu apere yi o jẹ pataki ko overzealous ati lati dọgbadọgba: awọn ti aipe ojutu ni a apapo ti epa lẹẹ ati ekikan onjẹ, gẹgẹ bi awọn kasi, kiwi, apple. Eyi ni bi o lati je pasita!

Awọn ọna lo a lẹẹ: lete

1. Bawo ni lati je pasita pẹlu kan sibi? Ọtun jade ninu awọn idẹ! Sugbon ni iwọntunwọnsi! Maa ko gbagbe nipa awọn iwuwasi, nitori awọn nmu lilo ti iru awọn ga-kalori onjẹ le jẹ ipalara si ilera.
2. Sibi awọn lẹẹ ni apapo pẹlu owurọ oatmeal ṣẹda ko nikan ìyanu kan aro, sugbon tun kan nla idunnu.
3. Green Apple + Lẹẹ = ọtun tositi.
4. Epa bota le jẹ a saami ti awọn saladi paapa ti o ba ti o ba lo o bi a nkún.

Awọn ọna lẹẹmọ lilo: afikun si awọn awopọ

1. Epa bota pẹlu Igba yipo fun wa ohun awon apapo, ṣugbọn yanilenu ti nhu!
2. Bawo ni lati je pasita? Kun si Smoothies!
3. Pasita ati ibilẹ cookies - ti wa ni irohin-Toju akawe pẹlu ẹda?
4. Korri obe, stewed ẹfọ ati epa bota pese ìyanu kan illa ti eroja: wulo ati yo ninu ẹnu rẹ!

Bayi o mọ gangan bi o si je daradara ati Itali pasita pẹlu obe, ati ki o rọrun ati ki o dani epa desaati.