Ọjọ akọkọ ni iṣẹ: bi o ṣe le ṣe ihuwasi? Awọn imọran nipa Psychologist

Gun àwárí dara ibudo ati lodo nipari sile. O dabi ẹni pe, lẹhin ti o gba ipolowo ipolowo, o ṣee ṣe lati gbagbe nipa awọn iriri. Ṣugbọn, iwọ nigbagbogbo n ṣàníyàn bi bi akọkọ ọjọ ni iṣẹ yoo kọja. Iyatọ yii jẹ eyiti o ṣayeye, ṣugbọn ẹ má ṣe bẹru. Igbaradi abojuto, iṣakoso ara-ẹni ati imọran ti awọn akoribi-ọrọ-inu-ọrọ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ifarahan rere lori awọn alabaṣiṣẹpọ titun rẹ.

Bẹrẹ šetan ni ilosiwaju

Ti, lẹhin ijomitoro, a ti bẹ ọ, maṣe lọ kuro ni kiakia, ki o kọlu ọpẹ, ki o si yara lati ṣe ayẹyẹ rẹ pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi. Mu afẹmi jinlẹ, fa ara rẹ jọpọ ki o beere awọn ibeere pataki si olori. Ni ibere fun ọjọ akọkọ iṣẹ rẹ lati ṣe ni rọọrun bi o ti ṣee ṣe, ṣafihan alaye wọnyi:

• Pẹlu ẹniti iwọ yoo pade, ti yoo ṣakoso iṣẹ rẹ ati ẹniti o le tan fun iranlọwọ ati imọran;
• Pato akoko iṣeto;
• Nipa gbogbo ọna beere boya o ti fi koodu aso wọpọ ninu agbari;
• Ṣe akojọ awọn iwe aṣẹ ti o nilo lati ni pẹlu rẹ fun ìforúkọsílẹ;
• Wa iru eyi ti awọn ọja ti o ṣawari ti o ni lati ṣiṣẹ, ki ni ile o yẹ ki o kọ wọn daradara;
• Rii daju lati kọ gbogbo alaye ni iwe-iranti kan lati gbagbe nkankan.

Maṣe dẹkun lati tẹsiwaju aaye ayelujara ti o ni imọran ti ajo ti o yoo ṣiṣẹ. Nibẹ ni o le wa alaye afikun, bakannaa ṣe atunṣe iranti ni iranti ti o ti gba tẹlẹ.

Kini lati ṣe ọjọ ki o to

Ọjọ akọkọ ni iṣẹ titun jẹ, dajudaju, ọpọlọpọ iṣoro. Lati gbe iriri naa silẹ, o ṣe itọju daradara ngbaradi ọjọ naa ki o to. Ọna ti o dara julọ lati lo ni oni ni lati ni idaraya - lọ si sinima pẹlu awọn ọrẹ rẹ tabi lọ si iseda pẹlu ẹbi rẹ. O yẹ ki o ni awọn iṣoro ti o dara julọ, nitorina bi ko ṣe lọ kuro ni aaye fun idunnu. Rii daju lati lọ si ibusun ni kutukutu.

Lati le gbagbe ohunkohun ni iyara, ni aṣalẹ o nilo lati ṣe awọn atẹle:

• Ṣe ipinnu aṣọ aṣọ iṣẹ rẹ ki o si pese gbogbo ohun ti o wa ni owurọ o le wọ aṣọ nikan;
• Ṣe akojọ kan ti awọn iwe aṣẹ ti o yẹ ki o si fi wọn sinu apo kan lẹsẹkẹsẹ;
• Ṣe akosile igbese fun owurọ ki o má ba sọnu;
• gbero bi o ti yoo gba lati ise, considering gbogbo contingencies lati yago fun jije pẹ.

Maṣe yọ kuro ni gbigba fun owurọ. Gbà mi gbọ, iwọ kii yoo gba si. O dara lati sun oorun idaji diẹ diẹ sii, ṣe ounjẹ ounjẹ ti o dara julọ ati ki o fun akoko ni irun ori rẹ tabi ṣiṣe-ori.

Ọjọ akọkọ ni iṣẹ - imọran ti onisẹpọ ọkan

Ohun gbogbo ni wahala, ati paapaa diẹ sii nigbati o ba de lati ṣiṣẹ. O yoo ni lati yanju ni ẹgbẹ ajeji ati ki o yarayara jade awọn iṣẹ rẹ. Bi o ṣe le jẹ, eniyan ti a ko ti ṣetan le di aṣamu tabi paapaa ti o binu. Ti o ni idi ti o jẹ pataki julọ lati sunmọ iru iṣẹlẹ kan bi ọjọ akọkọ ni iṣẹ. Bi o ṣe le ṣe ihuwasi, awọn oludariran yoo tọ:

• Jabọ iriri ti ko ni dandan. Gbogbo lọ nipasẹ kan eka ilana ti aṣamubadọgba ti awọn eniyan. Tii si otitọ pe ni gbogbo ọjọ iwọ yoo jẹ gbogbo rọrun.
• Mu awọn ẹlẹgbẹ rẹ ṣiṣẹ pẹlu iṣaju nla ti o lagbara julọ. Ni idi eyi, oju rẹ yẹ ki o ṣe atunṣe ọrẹ-ọrẹ. Nitorina o ni kiakia lati ba olubasọrọ ṣe pẹlu awọn abáni ati ki o wa awọn ọrẹ.
• Kopa. Imọra fun awọn ikuna ati ayọ fun aṣeyọri awọn ẹlẹgbẹ jẹ akoko pataki ni iṣeto awọn olubasọrọ. Ṣugbọn, aifọwọyi ko wulo.
• Awọn iṣoro ati awọn iṣoro rẹ yẹ ki o wa ni gbangba. Ni afikun, ko si idajọ ti o fẹ aifẹ ara ẹni fun awọn ẹlẹgbẹ.
• Ma ṣe ni eyikeyi ọna ti o gbalejo nipasẹ iṣẹ miiran. Paapa ti o ba awọn ile- ni awọn ibere ti ohun lati lo anfani ti ẹnikan ká foonu, a stapler tabi a itẹwe fun igba akọkọ ti o yẹ ki o ko ṣe.
• Maṣe sọ ọrọ pupọ nipa ara rẹ, maṣe fi awọn ogbon ati awọn talenti han. Ni akọkọ, o tọ lati ṣe afihan ifarahan ninu iṣẹ naa.
• O n lo ọjọ akọkọ ni ṣiṣe iṣẹ. Awọn ifiyesi yii kii ṣe ilana iṣẹ nikan, ṣugbọn pẹlu ihuwasi awọn ẹlẹgbẹ. Mọ awọn iwa ti wọn jẹ, o yoo rọrun fun ọ lati ṣe deede ni ẹgbẹ.
• Maṣe duro fun awọn alase lati pe ọ lati ṣe asọye. Ni igba akọkọ ti o dara ju lati ṣabọ ominira si isakoso naa lati ṣakoso atunṣe iṣẹ naa.
• Yọ kuro ni odi ati ailera. Fojuinu ohun ti o le ṣe aṣeyọri loni, ni ọsẹ kan, oṣu kan, ọdun kan. Awọn ero jẹ ohun elo, nitorina wọn gbọdọ jẹ imọlẹ ati imọlẹ.
• Lo ipo ti olubẹrẹ ati ki o ko wa lati ṣe afihan awọn esi ti o wuyi lẹsẹkẹsẹ. Akọkọ, gbiyanju lati ni oye awọn alaye ti iṣẹ naa.

Ofin akọkọ ti o nilo lati wa ni tẹle nigbati o bẹrẹ owo titun jẹ iṣesi dara. Wọ inu ọfiisi pẹlu awọn musẹ ati awọn ifẹkufẹ ti ọjọ iṣẹ aṣeyọri. O ṣe pataki lati ṣe eyi daradara. Ti o ko ba ni iṣesi, lẹhinna o ko nilo itọju agbọn. To lati da ara rẹ mọ si igbadun ti o yẹ.

Ohun ti a ko le ṣe

Ni ọjọ akọkọ ni iṣẹ, ọpọlọpọ ṣe awọn aṣiṣe, eyi ti o le ṣe idiwọ siwaju sii ni ẹgbẹ. Lati faramọ awọn alabaṣiṣẹpọ pẹlu awọn alabaṣe lọ laisiyonu, ko si idajọ ko yẹ ki o ṣe awọn atẹle yii:

• Ṣe pẹ (paapaa ti kii ba jẹ ẹbi rẹ, ni oju awọn ẹlẹgbẹ ati awọn agbalagba o yoo jẹ eniyan ti kii ṣe oju-ẹni);
• Gbagbe awọn orukọ (o dabi ẹnipe, o jẹ ẹru, ṣugbọn o le dẹṣẹ, nitorina kọ si isalẹ ti o ko ba ni idaniloju iranti rẹ);
• Fi awọn ọpa ati awọn oṣiṣẹ ṣiṣẹ daradara;
• Boast (o dara lati jẹrisi iṣẹ-rere rẹ pẹlu iṣẹ ti o dara julọ);
• Sọ nipa iṣẹ iṣaaju wọn (boya awọn ẹlẹgbẹ yoo gbọ ti o pẹlu anfani, ṣugbọn awọn alakoso ko le fẹran rẹ);
• Ṣeto ilana ti ara rẹ ni ọfiisi; Mu awọn adehun ti o pọ pupọ ni awọn iṣe ti iṣẹ ati ni awọn ọna ti ibasepo ti ara ẹni pẹlu awọn ẹlẹgbẹ;
• Ta duro lori nkan kan ti o ko ba yeye ibeere naa;
• Lati polowo ọrẹ tabi ibatan si pẹlu awọn alakoso tabi awọn aṣoju giga (paapaa ti o ba ni ibi kan nipa ọwọ wọn);
• Lẹsẹkẹsẹ fa ọrẹ wọn tabi ibasepo to sunmọ.

Dajudaju, ko si ọkan ti o ni atunṣe lati awọn aṣiṣe, ṣugbọn ni akọkọ o dara lati pa ara rẹ mọ. Ti o ba ṣakoso lati ṣe afihan ara rẹ daradara ati ki o di oṣiṣẹ pataki, lẹhinna ni akoko ti o daju yoo gba idariji fun diẹ ninu awọn oju iboju.

Ohun ti o nilo lati ṣe ni akọkọ ọjọ

Ọjọ akọkọ ni iṣẹ titun jẹ idanwo pataki. Ṣugbọn, ọkan gbọdọ jẹ ki iberu ati ki o ni ero iṣaro. Lati ṣe afikun iṣẹ ti a fun ọ ni rọọrun, ni ọjọ akọkọ ti o nilo lati ṣe eto to kere julọ:

• Mu ipilẹṣẹ ni nini lati mọ awọn ẹlẹgbẹ rẹ. Ranti pe o wa ninu ẹgbẹ ti a ti ṣajọ, ati pe ki o le gbe inu oṣuwọn kan ninu rẹ, o nilo lati ṣe igbiyanju.
• Lẹsẹkẹsẹ ṣe itọju ti iṣeto iṣẹ rẹ. Ni ojo iwaju o le ni igbasilẹ ko ni akoko fun eyi. Ni afikun, o le ṣẹda ifihan ti eniyan ti nṣiṣe lọwọ ati lile.
• Gbiyanju lati gba bi jinna bi o ti ṣee ṣe sinu gbogbo awọn ẹya ara ẹrọ ti o wa ninu egbe yii ki o si mọ irọrun rẹ. Ṣe akiyesi.
• Mọ awọn pato iṣẹ wọn, ati awọn ẹya ara ijọba naa. Gba ati ṣayẹwo gbogbo iwe ti o ni alaye nipa awọn ẹtọ rẹ, awọn iṣẹ ati awọn ipo miiran.

Ti o ba jẹ ori ẹka

Nigbami oṣakoso naa le ṣe deede si iṣẹ titun kan jẹ o nira sii ju oniṣẹ abáni lọ. Ti o ba jẹ ori igbimọ, lẹhinna ni ọjọ akọkọ ati ni iṣẹ iwaju rẹ gbọdọ jẹ itọsọna nipasẹ iru awọn ofin wọnyi:

• Maṣe ṣe apejọ pe o wa ni iwaju awọn ẹlẹgbẹ rẹ;
• Fi idanwo ti ara rẹ han eniyan - o ni ẹtọ lati sọ nikan nipa awọn agbara rẹ;
• Ṣe kedere ati ṣafihan ni imọran rẹ, fifun awọn itọnisọna tabi ṣiṣe awọn ọrọ;
• Iwatọ yẹ ki o ṣe iranlọwọ lati ṣe ilọsiwaju iṣẹ, kii ṣe ọna ti ikede ara-ẹni;
• Ni ibaraẹnisọrọ imọran pẹlu awọn alailẹgbẹ, jẹ ẹwà ati ki o jẹ ore;
• Ṣiyesi si awọn abáni rẹ - nigbagbogbo ṣawari nipa ilera wọn, ati ki o tun yọ fun awọn isinmi.

Ṣiṣẹ lẹhin isinmi

Ọjọ akọkọ ni iṣẹ lẹhin isinmi le di idaniloju gidi. Paapa awọn olupin ti n ṣafihan nipasẹ opin ti isinmi daradara ti o yẹ ti o yẹ lati dinku lati inu ye lati bẹrẹ iṣẹ wọn deede. Gẹgẹbi awọn oniṣakọpọ-ọrọ apolowo ṣe idaniloju, ipo yii jẹ deede deede ati bajẹ-ṣiṣe. Ṣugbọn, o dara lati mura silẹ ṣaaju opin isinmi naa.

Gbero isinmi isinmi rẹ ni iru ọna ti awọn iyokù dopin 2-3 ọjọ ṣaaju ki o to lọ si iṣẹ. Ni akoko yi o jẹ dandan lati ṣatunṣe ipo ipo-oorun - tun gba lo lati lọ si ibusun ni kutukutu ki o si ji ni kutukutu. Ṣugbọn pẹlu ori ti o jẹ immersed ni igbesi aye ko tọ si, nitori pe o ṣi lori aṣẹfin ofin.

O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe oyimbo soro lati fowosowopo kan ni kikun akoko ise lẹhin ti awọn isinmi. Eyi ni idi ti o fi gbiyanju lati ṣeto awọn isinmi rẹ ki o le bẹrẹ iṣẹ rẹ, fun apẹẹrẹ, ni Ojobo tabi Ojobo. Nitorina, iwọ yoo ni akoko lati darapọ mọ igbimọ ṣiṣe ṣaaju ki o to ni ipari ọsẹ ati pe ko ni akoko lati gba baniujẹ pupọ.

Lati ọjọ akọkọ ni iṣẹ lẹhin isinmi ti o rọrun ati alaafia, tẹle awọn iṣeduro wọnyi:

• Gba ara rẹ ni iyanju fun iṣẹ ti o ṣe daradara (fun apẹẹrẹ, alẹ kan ti o dara tabi lọ si awọn sinima);
• Lati pada si ariwo iṣaaju ti ko ni irora, bẹrẹ pẹlu awọn iṣẹlẹ ti o tayọ julọ, ki o si fi iṣiro naa silẹ fun nigbamii;
• Gbogbo iṣẹju 30-40 ya awọn iṣẹju kekere lati yago fun overexertion (ni akoko yii o le ṣe ayẹwo awọn fọto lati awọn isinmi tabi pin awọn ifihan pẹlu awọn ẹlẹgbẹ);
• Lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ lati tọju iṣeto ojoojumọ, ninu eyiti awọn akoko ipari ti awọn ọrọ pataki julọ ni yoo fi idi mulẹ;
• Rii daju pe o ni ipanu ni ọjọ (ṣe okunfa ọpọlọ ati rii daju pe iṣesi ti o dara le bananas ati dudu chocolate).

Ami ati awọn superstitions

Fun ọpọlọpọ awọn eniyan ni ẹẹkan awọn mejeeji ṣojukokoro ati dẹruba ni gbolohun naa "Mo n lọ kuro ni ọjọ akọkọ fun iṣẹ tuntun!" Awọn ami-ẹri ati awọn superstitions ni o wa ni ibigbogbo kii ṣe ni igbesi aye nikan, ṣugbọn ni awọn ifiweranṣẹ. Nigbamiran, ti o fẹ lati se aṣeyọri awọn ipo ti awọn alase tabi gbe awọn owo sisan, awọn abáni ti awọn ile-iṣẹ ọlọlá le ṣe igberiko si iranlọwọ ti awọn ariyanjiyan, awọn oludari oye ati paapaa awọn iṣan ti iṣan.

Dajudaju, awọn iṣẹ-ṣiṣe iyanu-sise-ṣiṣe tabi ṣe tabi ṣe olutọju doll-voodoo ko tọ. Lati ṣe ọjọ akọkọ ti iṣẹ titun rẹ lati ṣe aṣeyọri, ranti diẹ ninu awọn ami ọfiisi:

• Ni awọn igun-ọfiisi ọfiisi rẹ, ṣeto awọn owó lati fa idaniwo owo kan tabi owo-ori;
• Ki awọn kọmputa naa ko ni idorikodo, ati itẹwe naa ko ni iro iwe, ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu imọ-ẹrọ daradara ati ni ifarahan, ṣeun fun iṣẹ (ti o ba ni itiju niwaju awọn ẹlẹgbẹ, lẹhinna ṣe ni irora);
• Gbiyanju lati ma bẹrẹ iṣẹ ni 13th;
• Ni ọjọ akọkọ ko ṣe dandan lati fi ọfiisi silẹ titi di opin ọjọ ṣiṣẹ, boya fun ara ẹni tabi fun awọn idiṣe aṣoju (eyi ni fun gbigbasilẹ);
• Ma ṣe pa ẹnu-ọna ti ile-ọṣọ naa ṣii, bibẹkọ ti gba ọpọlọpọ awọn ijabọ;
• Ni ọjọ akọkọ, ma ṣe paṣẹ awọn kaadi owo, awọn ami aṣiṣe tabi awọn badges lori ẹnu-ọna, bibẹkọ ti o wa ni ewu ti o ko ni ṣiṣe ni pipẹ lori iṣẹ yii.

Awọn ẹya ara ẹrọ ti ilana atunṣe

Ṣiṣẹ ninu egbe titun kan gbọdọ bẹrẹ pẹlu ilana iṣeduro. Ati pe o ṣe pataki lati ni oye pe eyi ko kan si oludẹrẹ. Egbe naa gbọdọ tun lo lati farahan ti asopọ titun ati ni gbogbo ọna ti o le ṣe iranlọwọ fun u lati darapọ mọ iṣẹ iṣẹ. Awọn ọna itẹlera mẹrin wa, lati inu eyiti a ti ṣaṣe kikọpọ naa:

• Lati bẹrẹ pẹlu, oṣiṣẹ tuntun kan ni a ṣe ayẹwo ni awọn iṣe ti awọn ọjọgbọn ati imọran. Da lori data ti a gba, o ṣee ṣe lati ṣajọ eto eto amuduro. O ṣe akiyesi pe o rọrun lati darapọ mọ egbe titun fun awọn abáni ti o ni iriri ṣiṣẹ ni ipo kanna. Ṣugbọn, koda iru eniyan bẹẹ ko ni lo lẹsẹkẹsẹ si awọn ipo titun ati ṣiṣe deede.
• Iṣalaye jẹ lati ṣe imọran oluṣe bẹrẹ pẹlu awọn iṣẹ iṣẹ rẹ, ati pẹlu akojọ awọn ibeere ti a fi siwaju siwaju si awọn agbara ti o jẹ ti ọjọgbọn ati ti ara ẹni. Fun idi eyi, awọn ibaraẹnisọrọ, awọn ikẹkọ pataki tabi awọn igbaradi igbaradi le ṣee ṣe.
• Imudarasi daradara waye ni akoko kan nigbati abáni bẹrẹ lati darapọ mọ ẹgbẹ. O le ṣe afihan ara rẹ ni iṣẹ ati ni ibaraẹnisọrọ. O le sọ pe ni asiko yi ni abáni naa ṣe alaye imo ti a ni ni iṣẹ.
• Ilana ti iṣẹ-ṣiṣe tumọ si iyipada si iṣẹ iduro ti awọn iṣẹ, ni ibamu pẹlu iṣeto iṣeto. Ti o da lori bi a ti ṣeto iṣẹ naa ni ile-iṣẹ naa, ipele yii le ṣiṣe ni lati ọpọlọpọ awọn osu si ọdun kan ati idaji.

Awọn ipinnu

Ọjọ akọkọ ni iṣẹ n mu iriri pupọ ati awọn ifihan tuntun. Ni igba diẹ, o nilo lati mọ kiki iṣẹ nikan, ṣugbọn tun mọ awọn abáni naa ki o si ṣe igbadun wọn. Ohun akọkọ kii ṣe si ipaya ti o ba wa ni awọn iṣoro ati lati mu ohun ti o ni idiwọ. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ọjọ akọkọ ti iṣẹ ti oṣiṣẹ titun jẹ pataki, ṣugbọn jina lati akoko ipinnu. Paapa ti ohun gbogbo ba lọ laisiyonu, o tun ni akoko pipẹ fun.

O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe Western asa ti a probationary akoko na nipa osu mefa. Ni akoko yii, o nilo ko nikan lati fi agbara ati imọ rẹ han, ṣugbọn lati tun ṣe deede si ẹgbẹ tuntun. Ni awọn ile-iṣẹ ile-iṣẹ, sibẹsibẹ, a fun ni alakojọ ko ju ọsẹ meji lọ (ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, oṣu kan), Nitorina nitorina ọkan gbọdọ ṣetan fun ọjọ akọkọ ọjọ iṣẹ ni ilosiwaju. Gbiyanju lati kọ ẹkọ bi o ti ṣee ṣe nipa ajo naa, bakannaa ka awọn iṣeduro ti awọn olutọju imọran. Lati fun ara rẹ ni afikun igbekele, tẹle awọn ami ti o gbajumo.