Ọsin boju fun ara

Ara ara gbọdọ wa ni nigbagbogbo wò lẹhin. O nilo ọrinrin ati deede ono. Nikan ninu apere yi ara resilient, lẹwa ati ni ilera. Ọkan ninu awọn ti o dara ju ọna ti body itoju ni o wa iparada. Ati awọn ti o jẹ ti o dara ju lati ma ṣe wọn ara rẹ. Paapa bi diẹ ninu awọn iparada fun ara ni wa irorun eroja.

Ni ibere lati se aseyori ti o dara ju ipa, o jẹ pataki lati waye awọn boju-boju to awọn ara ni awọn wẹ tabi ibi iwẹ. Sugbon ko ba gbagbe pe awọn awọ ara ti awọn ara ni akoko kanna gbọdọ jẹ mọ.

Honey body boju

Ni ibere, o le nìkan lo awọn oyin. O ti wa ni loo si awọn ara, ati ki o si Pat ika "hammered" ni ara. Iru kan boju fun ara yoo yọ awọn excess ito lati ara ati ki o ran pese awọn ara pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ eroja.

Nibẹ ni a doko egboogi-cellulite boju lati oyin. Eleyi yoo beere 2 tablespoons oyin ati 2 adie apo. Gbogbo daradara adalu. Yi ibi-ti wa ni loo si isoro agbegbe (maa awọn buttocks, itan, tabi Ìyọnu). Lẹhin 15 iṣẹju, o nilo lati fi omi ṣan. Awọn ipa le ti wa ni ro lẹsẹkẹsẹ, nitori awọn ara lẹhin kan boju di silky asọ.

Lati mu pada awọn elasticity ti awọn ara awọn wọnyi ni boju body le se. Ni 50 milimita ti omi ti fomi oyin kekere sibi. Iru ito rubbed sinu ara ati ki o fi fun idaji wakati kan ati ki o si w pipa.

kofi boju

O tayọ cleanser ni kofi. Fun kan body boju ti kofi aaye lati ran bawa pẹlu cellulite. Lati to bẹrẹ ni lati Cook adayeba kofi ati ki o nipọn ti fomi po pẹlu curative amọ bulu. Yi adalu ti wa ni loo si kan die-die dampened ati rþ ara. A nilo lati se kan ti onírẹlẹ ifọwọra, ati ki o si w si pa awọn boju patapata. Ni kofi pẹlu body fi gbogbo keratinized fẹlẹfẹlẹ ti awọn awọ-ara, ati awọn amọ yoo tiwon lati rii daju wipe excess ito jade.

Eso ajara body iparada ni ile

Mu ara ohun orin yoo ran boju awọn eso ajara oje. Lati yi opin, 5 ṣibi yi mimu adalu pẹlu 2 kekere ṣibi ọjọ kan ipara. Dara lati fi yi ọpa lori ara ni awọn wẹ fun 15 iṣẹju.

Lati "osan Peeli" jẹ gan ti o dara boju 5 tablespoons ti eso ajara oje, a kekere sibi ti oyin ati ọjọ kan ipara. Yi adalu ti wa ni loo si isoro agbegbe fun 15-20 iṣẹju. Lẹhin ti awọn boju lori ara ti o jẹ wuni lati kan kan nitrogen ati moisturizing ipara.

wara boju

O tayọ moisturizing oluranlowo yoo pese a amulumala ti ni erupe ile omi ati wara. Yi boju bi won awon ibiti ti o ba wa julọ prone to dryness. Erupe ile omi yoo ran lati nourish awọn ara pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ kakiri eroja, ṣugbọn awọn wara moisten o ki o si ṣe awọn ti o siwaju sii rirọ.

Oat body boju

Niwon igba atijọ, eyun oat flakes lo fun ara itoju. Alinisoro, sugbon ni akoko kanna jẹ ẹya doko boju steamed flakes. Abajade slurry ti a loo fun 5 iṣẹju kan lori body massaging agbeka. Awọn adalu ti a rinsed si pa pẹlu gbona omi.

O tayọ gba spa itoju, ti o ba ni awọn wẹ loo si awọn ara boju ti ilẹ oatmeal, 4 tablespoons itanran iyọ, idaji ago ipara (pelu ọra). Yi ibi-ti wa ni rubbed sinu ara ati ki o fi fun iṣẹju 10.

Egba gbogbo awọn obinrin ṣọ lati padanu àdánù. O ti wa ni igbega ati body iparada. Fun apẹẹrẹ, nla iranlọwọ "chocolate" illa. O jẹ pataki lati ya a 200 giramu koko (etu) ati idaji kan lita ti omi. Koko ni tituka ni gbona omi ati ki o mu si sise kan. Awọn tutu adalu yẹ ki o wa gan tinrin Layer loo si awọn ara. Yato si lati o daju wipe awọn boju iranlọwọ lati padanu àdánù, o tun faye gba o lati moisturize awọn awọ ara ati nourish o pẹlu awọn pataki vitamin ati awọn miiran niyelori oludoti.

Ara itoju - ni a pataki odiwon lati bojuto awọn ẹwa ati ilera. Ni yi boju lati ran o dara ju ona ti ṣee. Ni o kere lẹẹkan ọsẹ kan yẹ ki o se iru ilana.