Power crumbs: awọn ofin ti ifihan ti tobaramu onjẹ

Pẹlu awọn ibi ti awọn ọmọ lori awọn ejika ti awọn obi ni o ni ohun tobi pupo ojuse. Morning igbonse, alẹ wíwẹtàbí, Iledìí ti, creams, vitamin - gbogbo awọn bayi odo Mama ati baba igba, ni itara lati ko eko bi Elo bi o ti ṣee. Ọkan ninu awọn ifilelẹ ipo fun awọn ilera idagbasoke ati idagbasoke ti awọn kekere eniyan ni agbára rẹ.

Ni akọkọ osu ti omo ká aye jẹ maa n Elo ti a isoro pẹlu awọn oniwe-agbara ko ni dide. Julọ rinle iya oômu, o kere - pẹlu pataki, ki-npe fara apapo. Ni pato nla ti tobaramu onjẹ titi awọn ofin ti wa ni ko julọ gbajumo koko ti fanfa. Ṣugbọn lẹhin akọkọ osu merin, ono awọn ifihan ti ofin ti wa ni, ti o bẹrẹ lati wa ni nife ninu awọn ọmọ iya. Nigba ti o bẹrẹ, ohun ti lati fi fun ni akọkọ ibi, ninu ohun ti titobi ati bi igba - awọn ofin ti ono ọmọ ni idagbasoke nipasẹ RÍ ojogbon, sọ fun wa bi lati se aseyori kan ti o dara esi.

Lọ pẹlu awọn ẹrún ti igbaya tabi igo-ono to ri to onjẹ jẹ gidigidi kan pataki ko si si kere nko akoko mejeeji fun ara rẹ ati fun obi re. Ni ipele yi, o yẹ ki o wa gbọye wipe awọn lenu ti awọn ọmọ jẹ ko nigbagbogbo rere, eyi ti o tumo awọn nilo fun ṣọra igbaradi fun awọn iyipada ti awọn agbara eto.

Ofin ti ifihan ti tobaramu onjẹ World Health Organization ni túmọ lati bẹrẹ lati fi fun awọn omo akọkọ "agbalagba" ounje ni awọn ọjọ ori ti osu mefa. Ṣugbọn RÍ pediatricians ti wa ni niyanju lati se eyi ki o to, noticing ẹrún ikosile ti anfani si ounje kekere kan sẹyìn. Eleyi le ṣee gbọye nípa wíwo awọn ọmọ. Fifi afefeayika fun awọn ifihan ti tobaramu onjẹ, o yoo bẹrẹ lati de ọdọ fun iya mi awo, gbiyanju lati mu lati rẹ ife ki o si ja a sibi tabi orita.

Awọn ipilẹ awọn ofin ti tobaramu ono ni akọkọ ibi sọ pé ọmọ gbọdọ wa ni ilera. Ni ko si irú ko le se awọn ti o ṣeeṣe tuntun ounje lenu ati Esi to ni arun na. Ti o ba ti ẹrún han sisu, nyún, inu irora, ibanuje, ki o si yẹ ki o lẹsẹkẹsẹ da fun awọn ọja ti yorisi ni yi lenu. Tesiwaju ono le jẹ nikan lẹhin disappearance ti aisan, eyi ti o maa ko ba ṣiṣe ni diẹ ẹ sii ju meji tabi mẹta ọjọ.

Niyanju nipa pediatricians ofin ti ifihan ti tobaramu onjẹ ni o wa oyimbo pataki alaye fun titun obi. Gege si i, awọn ọmọ yẹ ki o gba acquainted pẹlu titun kan ọja ni kekere kan iye ti, ni awọn isansa ti manifestations of odi àpẹẹrẹ, maa mu pẹlu ori. Ni eyikeyi nla, ṣaaju ki awọn ibere ti afikun ono yẹ ki o kan pediatrician ti yoo ni imọran awọn iṣeto da lori awọn ẹni kọọkan ọmọ data. Ọpọlọpọ igba, o ti wa ni niyanju lati bẹrẹ pẹlu Ewebe puree, ṣugbọn ti o ba awọn ọmọ wa ni nini kekere tabi ko si àdánù n ni, ti wa ni dabaa lati bẹrẹ pẹlu cereals. Ewebe puree jẹ ẹya o tayọ orisun ti ko nikan Organic acids, potasiomu ati irin, sugbon o tun ti ijẹun okun pẹlu pectin. Ọpọlọpọ awọn orisi ti ẹfọ, gẹgẹ bi awọn owo, elegede, Karooti, ati be be lo o wa ọlọrọ ni Vitamin A. Ni akọkọ, awọn Ewebe puree gbọdọ wa ni pese sile lori ilana ti ọkan Iru ti ẹfọ, gẹgẹ bi awọn zucchini, bi nwọn ti ni awọn elege àsopọ. Lori akoko, o le darapọ orisirisi orisi ti ẹfọ.

A osù nigbamii o le bẹrẹ lati maa pese awọn omo porridge. Eleyi jẹ kan oto orisun ti a ọpọ ti vitamin, paapa B ẹgbẹ, bi daradara bi Ewebe awọn ọlọjẹ, carbohydrates, irin, ti ijẹun okun. Apẹrẹ fun awọn ibere ti wa ni giluteni-free cereals bi Buckwheat, iresi. Lẹyìn náà, o le Cook awọn ọkà, alikama, oatmeal, ntan wọn pẹlu wara tabi agbekalẹ.

Siwaju si, awọn lure le ni ninu eso puree ti apples, pears ati awọn bananas, ati lẹhin nipa mẹsan osu, fifi si onje ti ifunwara awọn ọja. Pẹlu meje osu Crumb jẹ tẹlẹ ni anfani lati Daijesti adie ẹyin apo ni kekere titobi. O ni eranko amuaradagba, ọlọrọ ni vitamin A, B1, B2, B12, C, D, E, ati folic acid ati pantenolovuyu, irawọ owurọ, iodine, irin, ati awọn miiran ni erupe ile oludoti pataki dagba oni omo. Nipa odun maa alternating pẹlu kọọkan miiran ti wa ni inputted eran ati eja. Nigba asiko yi, o nilo lati gan-finni atẹle awọn lenu ti awọn ọmọ. Gbogbo awọn ọja lait le ya awọn mejeeji leyo ati pẹlu iya mi ká wara.