Sciatica: Sciatica aisan ati itoju

Diẹ ti awon eniyan mo wipe nafu iredodo sidalischnogo (tabi, ni ijinle sayensi awọn ofin, sciatica) - yi ni ko kan lọtọ arun. Ni ọpọlọpọ igba, sciatica jẹ kosi kan Nitori ti awọn orisirisi miiran arun. Nitorina, nigba ti o jẹ nipataki awọn root fa ni awọn itọju - ni arun ti o ṣẹlẹ sciatica, ati ni afiwe si yi symptomatic itọju ti igbona. Sugbon akọkọ, jẹ ki a ro ohun ti awọn ara ile ifihan agbara ti itọkasi ti wahala.

Ni awọn eniyan ara, awọn sciatic nafu bẹrẹ ni lumbar ekun ati gba koja awọn coccyx, buttocks ati awọn pada dada ti awọn ese. Oyimbo kan pupo ti awon eniyan, yi nafu jẹ ti daranjẹ tabi lẹẹkọọkan infringed. Yi ni ara ni ko idẹruba igba aye, sugbon bi awọn iredodo ni ipa lori awọn ara, ki o si, bi pẹlu eyikeyi isoro pẹlu awọn ara, awọn eniyan kan lara kan gan lagbara irora. Dajudaju, ko gbogbo irora ni isalẹ pada ki o si ese tọkasi igbona ti awọn sciatic nafu. Àpẹẹrẹ arun le jẹ gidigidi o yatọ, sugbon ti won pin ọkan ẹya-ara iranlọwọ onisegun iwadii a alaisan sciatica: irora ninu ọkan ninu awọn ẹgbẹ awọn ara.

Ohun ti o yẹ ki o wa ni irora ati ohun ti o fa ti o? Awọn okunfa ti nafu entrapment tabi igbona le jẹ pipe tabi apa kan nipo ti ọkan ninu awọn vertebral gbangba, ibadi ipalara (tabi paapa ara ati isan ti o ba wa ni ti agbegbe), èèmọ ti awọn orisirisi Oti, dídùn piriformis ati awọn miran oyimbo pataki arun. Nitorina, ti o ba fura pe o ni ohun igbona ti awọn sciatic nafu, awọn àpẹẹrẹ yi arun yoo ni lati jẹrisi dokita. About irora ti o ni iriri sciatica na eniyan, a ko le so ohunkohun definite: diẹ ninu awọn kerora kan ti a ti ṣigọgọ irora ninu ọkan hip, nigba ti bi miiran hip "ẹyin", awọn miran - on a Ige tabi olufe irora ninu awọn itan tabi malu. Ẹnikan wí pé nkankan nipa awọn tingling tabi sipping ẹsẹ, ati ẹnikan nìkan npadanu agbara lati gbe. Iru o yatọ si iseda ti irora da lori ìyí ti igbona ti awọn sciatic nafu - nitori sciatica ti wa ni fi akọkọ ni kan gan weakened fọọmu, ati ki o nikan pẹlu akoko posi, die, numbness, ati tingling ti wa ni rọpo nipasẹ irora. Ìyí irora da lori awọn ẹni kọọkan irora ala ti eda eniyan, ati gbogbo ipinle ti awọn oni-iye.

Sibẹsibẹ, sciatica - awọn aisan ati papa ti ni arun jẹ rorun lati mọ a pataki. Isọdibilẹ ti irora ninu ọkan ninu awọn ẹgbẹ body nigba ti isan numbness ninu awọn miiran idaji - ni ko nikan ni aisan. Ailera ninu mejeji ese (ati ki o ma ni ọwọ), pọ irora ninu awọn ti ara akitiyan - nyara, squatting (ati paapa nigbati o nrerin, Ikọaláìdúró tabi sneeze), exacerbation ti irora ni alẹ tabi ni ipinle kan ti eke - gbogbo ojuami si igbona ti sciatic nafu. Àpẹẹrẹ ti sciatica ti wa ni tun kosile ni o daju wipe awọn ẹsẹ tabi orokun le jẹ kan tabi patapata padanu arinbo, bi daradara bi weakened tabi ohun ajeji nipa iṣan reflexes.

Ṣe o ṣee ṣe lati da ni ohun igbona ti awọn sciatic nafu ninu ile? Gbiyanju lati fa ẹsẹ siwaju ọgbẹ ẹsẹ twirl o. Gbiyanju lati rọra gbe awọn ẹsẹ soke isan akitiyan. O ko ni ko ṣiṣẹ? Iriri irora? Ki o si ona kan - lati awọn neurologist. Fi kan diẹ deede okunfa iranlọwọ ẹjẹ igbeyewo, X-ray ibadi ati awọn miiran yàrá idanwo. Ati ti awọn dajudaju, dokita yoo toju awọn abele Ẹkọ aisan ara lati ti awọn sciatic nafu ti wa ni inflamed. Ni ara rẹ agbara lati yọ awọn ifilelẹ ti awọn aisan ti arun - kan didasilẹ irora.

Toju pinching awọn sciatic nafu le jẹ ni ile. Dandan ibusun isimi ni o kere ni akọkọ ọjọ mẹta. Yẹra ìnìra idaraya on ẹsẹ rẹ. Ti o ba ti irora jẹ gidigidi lagbara, asegbeyin ti si awọn iranlọwọ ti anesthetics - ibuprofen. Awọn ologun le juwe, ati egboogi-iredodo oloro. O le gbiyanju lori 10 iṣẹju, waye yinyin akopọ si awọn tókàn agbegbe. Ti o dara ran irora oyin akopọ ti 3 tablespoons ti oyin adalu pẹlu a comminuted sinu kan etu a egbogi analgin.