Tẹ awọn hip apapọ: ṣee ṣe prichinyi pato itọju

Ti o ba tẹ awọn hip isẹpo tabi awọn miiran isẹpo, ati bayi awọn irora ti wa ni ro, o tọkasi niwaju awọn wọnyi arun. Akoko okunfa ati itọju to dara yoo se imukuro extraneous ohun ati awọn miiran tẹle aisan.

Idi ti mo hip?

Ọpọlọpọ awọn ti wa wa ni dojuko pẹlu ipo kan nigbati awọn hip snaps ati ki o bẹrẹ awọn bẹ-ti a npe ni ori ti jamming. Eleyi maa n waye nigba dide duro, o nrìn ati ẹsẹ Yiyi. A tite ohun ti wa ni yi nitori awọn edekoyede ti awọn isan tendoni tabi ti awọn protruding ìka ti awọn femur.

Yi lasan ni a npe ni snapping hip dídùn. Igba jinna ni o wa laiseniyan, painless, ati ki o ko mu die, ayafi ti ara ti won ikosile le jẹ didanubi. Julọ igba jiya lati dídùn ti awọn eniyan ti ẹsẹ ti wa ni deede atunse, gẹgẹ bi awọn elere idaraya ati onijo.

Awọn akojọ ti awọn idi

1. Ibadi isẹpo edekoyede isan tendoni ati lori awọn egungun be gba ibi ni lode agbegbe, ibi ti awọn ilio-tibial ngba lori awọn ti o tobi trochanter ti awọn femur. Awọn ipo rectified hip ona be sile awọn ti o tobi trochanter. Nigba ti o ti hip isẹpo ti wa ni sisẹpo, tendoni gbe siwaju pẹlu ọwọ si awọn ti o tobi trochanter. Ona irinše leti ju roba band ti o jẹ anfani lati na isan. Tendoni bi won lodi si awọn projecting die-die tobi trochanter, ati ngbohun jinna bi awọn hip isẹpo. Nigba miran yi nyorisi si bursitis. Bursitis di inflamed ati thickened bursa, ru boṣewa sisun isan lori awọn egungun.
2. Tendoni ni o wa ni rectus femoris ti ni iwaju dada ati so si awọn ibadi egungun. Nigbati awọn hip ni sisẹpo, awọn tendoni rare lori ori rẹ. Nigba ti straightening ẹsẹ tendoni di ibi. Mo hip isẹpo nitori iru reciprocations tendoni lori awọn femoral ori.
3. Flicks waye bi kan abajade ti articular kerekere omije, tabi ti o ba ti iho akoso ninu awọn isẹpo kerekere patikulu dà ni pipa. Ni ipo yìí, a tẹ le ti wa ni de pelu irora ati alailoye ti awọn motor eto. Ti o ba ti awọn šiši ti awọn articular kerekere, ki o si dina awọn hip isẹpo.
4. Nipa unpleasant ohun ni ibadi isẹpo nyorisi arthrosis, Àgì, ankylosis.
5. Ti bajẹ tendoni, cartilages, wọn dystrophy.
6. Alekun apapọ ni irọrun lati ibi.

Itọju ti jinna ninu awọn hip isẹpo

Ti o ba tẹ awọn isẹpo, ṣugbọn nibẹ ni ko si irora, ki o si jẹ ko wulo lati toju ohunkohun. Sugbon fun awon ti o wa ni Elo lelẹ tite ohun, nibẹ ni o wa kan pato ona lati koju wọn ni ile:

• lati se atẹle awọn ipele ti ara ṣiṣe - lati gbe, yẹ ki o wa abandoned l';
• nbere a compress pẹlu yinyin si awọn hip isẹpo;
• lo ti kii-steroidal egboogi-iredodo oloro, eyi ti o din die;
• se nwaye hip isẹpo išipopada nigba idaraya, idaraya, fun apẹẹrẹ, din awọn nọmba ti joko-soke, veloprobezhek, we nikan pẹlu iranlọwọ ti awọn ọwọ.

Ti o ba ti lẹhin ti awọn ọna wọnyi si tun mo apapọ ribee die ati irora, ki o si yẹ ki o wá ọjọgbọn egbogi iranlọwọ. Itoju oriširiši ninu awọn wọnyi:

• Yàn nipa lilo egbogi ati ere ije ọfiisi ibi ti pẹlu iranlọwọ ti awọn pataki kilasi n nínàá itan isan ti o din die.
• Pẹlu awọn idagbasoke ti bursitis ti awọn hip ologun le juwe ẹya egboogi-iredodo abẹrẹ homonu (corticosteroids).
• Abẹ. Ni isẹ ti wa ni ogun ti o ba ti miiran awọn ọna ti ko yielded esi. Lati mọ bi o si gbe jade ohun isẹ, o nilo lati da awọn fa ti ni arun na. Ibeere yi yoo ran arthroscopy ti awọn hip isẹpo.

orokun-isẹpo

Diẹ ninu awọn eniyan mo lori awọn orokun isẹpo nigba ti nrin, nigbati atunse tabi straightening awọn ese. Eleyi le fihan niwaju arun ni o, paapa ti o ba ti jinna ti wa ni de pelu irora. O ti wa ni pataki lati ko ṣiṣe awọn isẹpo - ko to ja si edema, igbona, ati akoko lati wá egbogi imọran, nitori ni ibẹrẹ ipo o si tun le ṣe nkankan.

Okunfa ti jinna ninu awọn orokun

1. pathological. Ni awọn ara ti onibaje arun le šẹlẹ, eyi ti o wa dídùn mo ni išipopada ati irora ninu awọn orokun isẹpo:

• arthrosis, patellar aisedeede, tendonitis, gout ati awọn miiran isẹpo arun ninu eyi ti awọn kerekere wa ni run;
• iyọ mu iwadi oro ti jinna ninu orokun;
• varicose iṣọn;
• titun ati ki o atijọ nosi ti awọn orokun isẹpo;
• a orisirisi ti igbona, ikolu han ninu awọn lẹhin.

Ri awon arun yoo ran X-ray, MRI ati ẹjẹ igbeyewo.

2. iwulo. Ọna ti o snaps sinu orokun isẹpo jẹ ko nitori awọn niwaju pataki arun, ati nitori:

• orisirisi ba wa ni geometry ti awọn isẹpo; awọn oniwe-dada nigba olubasọrọ ti wa ni ko daradara pekinreki ati jinna nigba ti nrin;
• orokun egungun wu jade loke awọn isan; gbigbe, fọwọkan awọn egungun isẹpo ati jinna.

Iwulo okunfa ti extraneous ohun ni apapọ ko ba gbe eyikeyi ilera ewu ati ko beere egbogi intervention.

Bawo ni lati toju awọn orokun?

Nigba ti jinna orokun isẹpo ati bayi o wa ni irora, igbona, tabi wiwu, dokita ni akọkọ ibi yoo koju awon aisan pẹlu oogun:

• analgesics fun irora ti wa ni sọtọ;
• egboogi-infectives, ti o ba wa ti jẹ ẹya ikolu;
• edema lo egboogi-iredodo oloro;
• larada ki o si mu awọn kerekere lati ran hondoprotektory.

A ti o dara iranlowo si awọn oogun sin bi physiotherapy. Awọn alaisan ti wa ni directed si ilana lati dẹrọ awọn imukuro ti jinna ati die ninu awọn ẽkun:

• lesa itọju to se awọn degeneration ti ẹyin ati ni ohun tete ipele le da awọn arun ati ki o ko gba o lati se agbekale;
• UHF ailera - ipa lori orokun isẹpo ina ti isiyi nyorisi si normalization ti ẹjẹ san ati awọn inflow ti wulo eroja fun snapping awọn isẹpo;
• Electrophoresis jẹ ni afikun si ni ogun ti oogun, pẹlu iranlọwọ ti won ti wa dara o gba.

isẹpo ti awọn ọwọ

Ọwọ wa ni ṣe soke ti awọn orisirisi awọn isẹpo: ọwọ, igbonwo ati shoulder. Kọọkan ti wọn labẹ awọn ipo le ṣe kan tite ariwo. Bi daradara bi a hip tabi orokun rirọpo, o gbọdọ ri jade awọn fa ti awọn crunch. Fun apẹẹrẹ, awọn carpal isẹpo ni iru arun snaps:

1. Àgì;
2. arthrosis;
3. tendonitis;
4. osteoarthritis;
5. de Quervain ká arun;
6. ipalara si awọn ọwọ.

Eyikeyi ninu awọn arun de pelu irora ninu awọn ọwọ, die, ati ki o ma igbona, edema. Ni opin si ni kikun functioning ti ọwọ. Itoju fun oogun, ti ara itọju ailera, ti ara ailera, ifọwọra.

Tẹ awọn isẹpo ti awọn ọwọ ati ni awọn agbegbe ti awọn igbonwo. Wọpọ fa ni Àgì, eyi ti gba ibi lodi si awọn lẹhin ti ibalokanje tabi igbona. Awọn akoko ti arun wa ni dinku nọmba ti synovial ito ni igbonwo isẹpo, awọn kerekere di tinrin, ki o si straining.

shoulder isẹpo

Snaps ejika isẹpo Abajade ID dislocation tabi subluxation. Ni ibamu si ẹrọ, won ni o wa nitori maa ti awọn biceps tabi detoidi isan pẹlu isẹ protrusions ki o si yi awọn mucous baagi.

Ejika isẹpo le ṣe a tite tabi ta ohun. Fun apẹẹrẹ, a tẹ yoo gbọ nigbati fara si npo arinbo tabi fifuye mu ki awọn titẹ laarin awọn synovial ito ati ti wa ni akoso pẹlu air nyoju ti nwaye. Iru a majemu jẹ painless ati ki o ko ni ipalara ilera.

Ta ohun fihan pe awọn isẹpo ti lọ silẹ ati ki o baje siseto ti awọn oniwe-ise tabi sprains ati niwaju arun.

Idi ti miran mo ejika isẹpo?

1. A sedentary igbesi aye.
2. Darato ati idamu nkan paṣipaarọ, awọn esi - awọn iwadi oro ti iyọ ati crunch.
3. Heredity.
4. Ipalara, ti ara apọju, hypermobility.
5. Àkóràn, iredodo sii lakọkọ.

Flicks ti awọn ika

Tẹ awọn isẹpo ti awọn ika ni iru arun:

• constrictive tenosynovitis;
• Knott ká arun;
• constrictive nafikula;
• knotted tendonitis;
• orisun omi ati ika snapping.

Ni awon arun awọn ika wa ni titiipa ni awọn ro tabi unbent ipo, emitting a tẹ. Lori oke ti o wa nibẹ ni wiwu, awọn tendoni ti wa ni kü, nibẹ ni irora ni mimọ ti awọn tókàn ika, akọkọ ni gbogbo agbeka, ki o si ni ipinle kan ti isinmi.

Children isẹpo

Niwon ibẹrẹ ti jafafa aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, ie. E. Ṣi ni ikoko ti awọn ọmọ isẹpo crackle ati imolara. Eleyi ṣẹlẹ nitori awọn ọmọ hypermobility, ṣugbọn awọn kerekere ti ko ni akoso titi ti opin, eyi ti o tumo si wipe fun eyikeyi ronu le ṣe awọn ohun. Ani odo isẹpo ati isan wa ni ko gan ogbo.

Idaamu pataki ti o ba jinna ti wa ni de pelu irora ati lopin ronu. Ni idi eyi ti o yẹ ki o kan podiatrist, ti kọjá ohun yẹ ẹjẹ idanwo ati x-egungun si ṣe rorun.

O ki ṣẹlẹ pé ọmọ imolara isẹpo nitori àsopọ arun - o jẹ gidigidi lagbara ati awọn pọ ni irọrun ti awọn isẹpo. Ni afikun, awọn ọmọde pẹlu yi Ẹkọ aisan ara igba ri okan arun.

Maa ko gbagbe nipa awọn arun ti awọn egungun eto, gẹgẹ bi awọn disipilasia, Àgì ati awọn miran. Lẹhin ti gbogbo, ti won tun mu jinna ni omode isẹpo.

Bawo ni lati ran rẹ isẹpo?

Ti o ba tẹ awọn isẹpo jakejado ara le asegbeyin ti si ti kii-oògùn awọn itọju:

• Ara ṣiṣe - ti ara awọn adaṣe, ojoojumọ rin. O ti wa ni pipe fun odo. Pẹlu awọn dokita ti o jẹ wuni lati jiroro ni iye ti fifuye ati orisirisi kan ti awọn adaṣe, nitori diẹ ninu awọn ti wọn le wa ni contraindicated.
• Massage Therapy. Ni onibaje arun ti awọn isẹpo jẹ itẹwọgbà fifi pa, ina stroking, kneading. Ti o ba ti wa ti jẹ ẹya ńlá igbona, ifọwọra wa ni contraindicated.
• To dara ounje. Jije apọju igba nyorisi gout, arthrosis ti awọn ibadi rẹ ati orunkun. Ninu ounje yẹ ki o gba awọn ti aipe iye ti amuaradagba.
• Mimu omi iwontunwonsi to a àrun kerekere synovial ito ti a ko dinku;
• Ni ọwọ awọn wọnyi ni idagbasoke ti ibadi isẹpo ati awọn ti o tọ agbese ti ẹsẹ nigba ti rin.

Nigba ti o ti imolara isẹpo, ohun ti lati se, so fun dokita. Da lori awọn ti fi wọn okunfa itoju ti wa ni ogun ti. O le jẹ Konsafetifu, ti o jẹ isẹ oogun tabi awọn itọju - .. Rọpò isẹ.

The ṣiṣe ti orile-ede oro nigbati atọju isẹpo ti ko ti timo. Julọ seese, awọn alaisan kan lara yewo bi kan abajade ti idojukọ-aba. Sugbon ti o ba nibẹ ni o wa ti ko si contraindications, o jẹ ṣee ṣe lati toju isẹpo ati ibile ọna.