Ti o ba ni a kekere ara otutu. Kini lati se ninu apere yi?

O yoo laiseaniani dààmú ti o ba ti o ba ni kekere ara otutu. Ohun ti o ko ni mọ ohun gbogbo. Ati lati ohun ti o ni gbogbo lọ si isalẹ? A yoo ni oye yi.

Awọn ara otutu ti eda eniyan ati ti o ga eranko ti o lagbara muduro ni jo ibakan ipele pelu awọn orisirisi otutu sokesile ni ayika. Ooru buildup waye inu nitori wa continuously ati bi orisirisi exothermic aati sẹlẹ ni. Wọn ti waye ni gbogbo awọn ara ti ati tissues, sugbon ko kanna intense. Ni producing ti nṣiṣe lọwọ tissues ati awọn ara ti - ni isan, Àrùn, ẹdọ, tu diẹ ooru ju ni kere lọwọ - egungun, àsopọ, kerekere. Ooru pipadanu tissues ati awọn ara ti dale lori ibebe wọn yẹ ipo: ara idayatọ surfactants, fun apẹẹrẹ, awo tabi gun isan, diẹ ooru ti wa ni fi fun ni okun sii ati tutu ara ti, a ni idaabobo itutu. Nibi o jẹ wipe ko awọn iwọn otutu ti awọn orisirisi ara ti o yatọ si. Ati ti o ba gbogbo ara bi a gbogbo din ku ara otutu, ohun ti lati se ki o si?

Gbogbo awọn ti a setumo iyọọda deede otutu Atọka pẹlu kan iye ti 36.6 ° C. Sugbon fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni iwuwasi ni o le wa kekere tabi ti o ga ju awọn isiro gbogbo ti gba bošewa. Ti won lero pẹlu awọn deede, awọn iyapa ko ni ipa ni eyikeyi ọna wọn ilera.

Ṣugbọn ti o ba, kiyesi kan isalẹ ni iwọn otutu, nibẹ ni diẹ ninu die ati ki o seese a didenukole, o jẹ pataki lati wa fun awọn okunfa ti yi lasan.

Iru ipinle ti wa ni igba oyimbo wa ni pato si loyun, lactating obirin. Ti o ba ti awọn wọnyi okunfa ti wa ni rara patapata lati ohun ti ki o si lo sile ni ara otutu? Kini lati ṣe? Wo fun idi ni:

- lo sile ajesara;

- isalẹ ni pupa (o jẹ pataki lati se deede ẹjẹ igbeyewo);

- awọn laipe-kakiri arun;

- neurocirculatory dystonia, eyun hypotensive Iru (waye nitori lati rirẹ, aini ti orun, ilosoke ninu ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe tabi sedede eda eniyan agbara mode);

- intoxication;

- ti abẹnu ẹjẹ;

- asthenic dídùn;

- ifarahan lati kan isalẹ ni titẹ (tọkasi awọn onisẹẹgun jẹ pataki);

- arun ti oje ẹṣẹ, ségesège ti awọn endocrine eto hypothyroidism (onínọmbà lori homonu, ni kiakia ṣe olutirasandi);

- overvoltage, àìdá rirẹ ni nkan ṣe pẹlu titun ojuse (aini ti orun ni alẹ, awọn abiyamọ, a diẹ idinku ninu awọn ara nipasẹ loyan).

Ti o ba ti on igba ti awọn iwadi esi ko ri eyikeyi pataki lile, ki o si awọn itọju yoo jasi wa ni orisun ko lori mora pharmacological ọna, ati awon ti ni nkan ṣe pẹlu normalization ti igbesi aye - tempering ilana, ina idaraya, ti ara itọju ailera.

Ohun ti o yẹ ni mo ṣe ti o ba ti awọn iwọn otutu ni 36 - o le lo awọn spa ailera, physiotherapy, balneotherapy.

Nigbati awọn iwọn otutu ni 35, ohun ti lati se tọ ibile ọna. Ti o ba ti majemu ni de pelu ibakan debilitating wahala, awọn amojuto ni ye lati wa awọn julọ munadoko õrùn "oluranlọwọ." Akọkọ ti gbogbo, bi ofin, ààyò ti wa ni fifun lati oloro ti o ni awọn nikan Ewebe aise ohun elo. O tayọ awọn esi ninu igbejako debilitating wahala hàn Ginseng, Siberian Ginseng, Aralia (a akojọpọ awọn restorative oloro ti wa ni ya ni owurọ ati ni Friday, bi ni diẹ ninu awọn safikun-ini); motherwort, hops, valerian, Hawthorn (a akojọpọ awọn sedatives ti o ti wa ni ya ni alẹ). Awọn iye ti awọn dajudaju ti itoju - oṣu kan.

Ti o ba ti egboigi àbínibí ko le bawa pẹlu awọn aisan ti "kekere ara otutu," eyi ti o ṣe ni imọran onisegun ti o yan awọn ọtun gbígba.