Ti o ba ti ríru waye nigbati oṣu, ohun ti lati ṣe? Irora ati ríru nigba oṣu: Awọn okunfa

Female body ti o yatọ si, ki premenstrual awọn ailera le yatọ o ni riro. Fun awọn, asiko yi ti wa ni samisi nipasẹ hellish irora, ìgbagbogbo ati ríru, nigba ti awon miran ma ṣe akiyesi eyikeyi àpẹẹrẹ, ati irọrun Gbigbe oṣooṣu. Awọn symptomatology le yato ati ọkan obirin, ti o da lori awọn ibere ninu eyi ti awọn nipasẹ ọna matures awọn ẹyin. Ríru nigba oṣu le jẹ awọn julọ unpleasant aisan, ijiṣẹ kan to lagbara die.

Okunfa ti PMS

osu akoko ni eni lara fun awọn obirin ara, bi nibẹ ni a didasilẹ ilosoke ti homonu, idiwo dọgbadọgba laarin ati akọ ati abo ibalopo homonu. Ni oṣooṣu ríru le ti wa ni jeki gangan iru ohun kuro. Yato si lati ríru PMS ti wa ni igba de pelu pọ ifamọ ti awọn igbaya, irora ati bloating, irora ninu awọn lumbar ọpa ẹhin, irritability ati orififo.

Fere gbogbo obinrin pàdé oṣooṣu pẹlu awọn isoro ti premenstrual dídùn. Lati to dahun si gbogbo awọn ti awọn oniwe-manifestations, o jẹ pataki lati mọ awọn fa ti awọn aisan.

unpleasant lasan

Kí nìdí ribee ríru ṣaaju ki o to oṣu? Awọn idi fun awọn oniwe-iṣẹlẹ ti wa ni nkan ṣe pẹlu ohun ilosoke ninu awọn fojusi ti serotonin ni cerebrospinal-ọmọ. Miiran idi ti o fa ríru ati ìgbagbogbo, le jẹ ohun nmu iye ti ito ninu ara, niwon o ni ipa lori awọn intracranial titẹ, npo o, nfa ríru.

Awọn wọnyi ni aisan le wa ni de pelu dizziness, rírù, ati pọ ṣàníyàn. Obinrin yi ká majemu le ja si ni ipadanu ti Olorun. Ti o ba ti yi ṣẹlẹ, o jẹ dandan lati Jọwọ kan si dokita.

Ríru ṣaaju ki o to oṣu: fa anatomical

Tun hormonal kuro ati Abajade therefrom ríru àpẹẹrẹ le wa ni ṣẹlẹ nipasẹ anatomical ipo ni awọn ara ti ti ile-. Nítorí náà, ni diẹ ninu awọn obinrin ile-ti wa ni tilted pada, eyi ti o jẹ a iyato lati awọn iwuwasi. Ti o ni idi ṣaaju ki o to oṣu ati nigba won dajudaju, pọ body presses lori awọn nafu ọpa-wá, nfa ríru.

Oṣu le wa ni de pelu ríru, bloating, die ati irora ni isalẹ ikun ati ni lumbar ekun. Gbogbo awọn yi pọ pẹlu awọn kuro ti progesterone ati prostaglandins fa àìdá die.

Miiran okunfa ti ríru

Miran ti irisi ni o wa lagbara ti ara fifuye. Awọn pọ iwọn ti awọn ile nigbati awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ni o ni kan to lagbara titẹ lori awọn ọpa ẹhin, peredavlivaya nafu awọn ile-iṣẹ.

Lati yago fun ríru, o nilo lati din ara ṣiṣe ṣaaju ki o to oṣu ati ki o da ti o ni ibẹrẹ ọjọ ti iru. Ba ti wa ni irora ati ríru nigba oṣu, o jẹ pataki lati da eyikeyi fifuye ati opolopo ti isinmi.

Roba contraceptives tun fa eebi ati ríru nigba oṣu. Lati mọ ohun ti awọn isoro ni ni tabulẹti, o nilo lati san ifojusi si awọn nkan aisan bi àìdá efori, nmu sweating ati irritability.

Nigbati igbona ti awọn apo le šẹlẹ abruptly ìgbagbogbo, eyi ti yoo wa ni de pelu orififo, ifamọ si n run, ati inu distention. Bakannaa, nibẹ ni o le wa lojiji ẹjẹ titẹ sokesile ti o faramọ akoko, otutu ati iba.

Idi ti ko ni irora wá?

Ni kan deede eje akoko yẹ ki o ko mu awọn obinrin die. Ti o ba ti ṣaaju ki o to tabi nigba oṣu nfa àìdá irora, bloating, ríru, ìgbagbogbo, dizziness, ki o si nibẹ ni o wa mẹta ti o ṣeeṣe:

1. Niwaju iredodo sii lakọkọ ni obinrin ibisi eto.
2. Aibojumu ipo ti ti ile-.
3. uterine hypoplasia.

Ìrora tun le waye lẹhin àìdá wahala tabi CNS ségesège. Deede akoko, ma ko mu eyikeyi sensations waye ni nikan kan kekere nọmba ti awọn obirin. Awọn iyokù jiya lati premenstrual dídùn si ni irora oṣu igba nitori awọn ti o tobi nọmba ti eni lara ipo ni igbesi aye.

Ni diẹ ninu awọn igba miran, o gbọdọ alagbawo rẹ dokita

Nibẹ ni o wa aisan ti beere lẹsẹkẹsẹ referral to kan pataki:

• pẹ ati buru irora ni isalẹ ikun, de pelu ríru ati ìgbagbogbo;
• nigba alaye oṣu, nwọn significantly mu awọn ibùgbé oṣuwọn;
• Black akoko ni o wa tun ni idi fun lọ si iwosan, bi ni idi eyi, awọn dokita le ṣe iwadii awọn idagbasoke ti ikolu tabi igbona ti abe ara;
• irisi iredodo ilana de pelu jubẹẹlo iba, chills, iba, pọ sweating;
• niwaju ikolu, characterized nipa ohun unpleasant wònyí, awọ aṣayan, bi daradara bi nfa àìdá nyún, irora ati niiṣe nigba Títọnìgbàgbogbo.

Lati ṣe awọn ti o ni akoko lati yọ awọn fa, eyi ti o le fa lewu arun ti ibalopo eto ti awọn obinrin, o nilo lati fara bojuto wọn ilera ati lọwọlọwọ ipo. Kẹhin ọjọ ti oṣù gbọdọ wa ni de pelu kan kekere aṣayan, awọn aisan ni o wa ko aṣoju unpleasant fun a pàtó kan akoko, ki wọn niwaju jẹ pataki lati koju si awọn dokita.

Bawo ni lati wo pẹlu ríru

Ti o ba ti kan obirin ko ba le bawa pẹlu awọn bouts ti ríru nipasẹ iṣaro tabi isinmi ti ara, o jẹ dandan lati wá iranlọwọ ti a gynecologist, ti o le mọ awọn root fa ti awọn àpẹẹrẹ ti premenstrual akoko, ati daba bi o si fix o. Ríru nigba oṣu le mu àìdá die, idiwo ilu ati igbesi aye ti awọn obinrin, paapa ti o ba ti o ti ni lọwọ ati ki funnilokun.

Awọn alinisoro ona lati se imukuro awọn ríru wa ni gbigba antispasmodics ati oloro pẹlu egboogi-iredodo igbese. Ba ti wa ni a hormonal kuro dokita le juwe gbígba ti atunse isoro yi ati bayi neutralizing awọn irora àpẹẹrẹ ti premenstrual dídùn ati oṣu ara.

Idena ti ríru nigba oṣu

Ti o dara ju aṣayan ni lati se awọn iṣẹlẹ ti unpleasant ati kiko àìdá die aisan. Akọkọ ti gbogbo ṣaaju ki awọn eje ọmọ jẹ pataki lati normalize onje, imukuro overeating, njẹ ọra onjẹ, jẹ bi ọpọlọpọ awọn alabapade unrẹrẹ ati ẹfọ bi o ti ṣee.

Mi ojoojumọ baraku jẹ tun pataki lati tun ipinnu. Fun rọrun sisan PMS nilo lati ni kikun sinmi ati orun, yago fun eni lara ipo ati ki o kan pupo ti akoko awọn gbagede. Paapa wulo unhurried rin. Awọn diẹ lọwọ lori obirin aye, awọn rọrun ti o yoo jẹ lati gbe awọn ara nigba oṣu.

O ṣe pataki lati tẹle awọn iseda ti oṣu. Yi won awọ ati awọn wònyí tọkasi ohun ikolu tabi awọn idagbasoke ti awọn iredodo ilana. Ti o ba gba dudu osu, ohun amojuto ni ye lati ri dokita lati ni akoko si akoko wa lati ṣe iwadii awọn isoro ati ki o fix o ni ohun tete ipele, bayi dena awọn idagbasoke ti eka iredodo ati awọn miiran ilolu.

Deede, awọn dudu isun le jẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ibi tabi nigba loyan, gbogbo awọn miiran igba ni itọkasi ti awọn isoro.

A obinrin ti o ti wa ni deede ayewo nipa a gynecologist, o ni ko si abe àkóràn, nyorisi ohun ti nṣiṣe lọwọ igbesi aye ati ki o je ọtun, rọrun gbigbe premenstrual dídùn ati eje akoko, niwon awọn oniwe-ara ti wa ni saba si wahala, yi ni ko kan àìdá wahala. Ti o ba ti PMS ti gidigidi soro, o jẹ pataki akọkọ ti gbogbo lati tun ipinnu rẹ igbesi aye ati ki o gbiyanju lati se imukuro gbogbo awon okunfa unnerving.