Ti o dara ju Multivitamin Complex: orukọ, apejuwe, tiwqn, agbeyewo

Eyikeyi igbalode multivitamin eka da fun kan awọn ẹgbẹ ti awọn eniyan, mu iroyin sinu awọn peculiarities ti won ọjọ ori, abo, ojúṣe ati awọn miiran ifosiwewe. Fun awọn ọmọde tabi fun awon aboyun, awọn agbalagba, bi daradara bi awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o yatọ si ori awọn ẹgbẹ (soke to 30 years, lẹhin ti 30, 40, 50 years) - yi jẹ ẹya pe akojọ ti awọn julọ yatọ si orisi ti biologically lọwọ oludoti yi ni elegbogi ile ise. Wa awọn ti o dara ju multivitamin eka lati fi ipele ti Egba gbogbo eniyan laiwo ọjọ-ori, ipinle ti ilera, aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ki o si bẹ lori. E., Se ko rorun. Ani ninu awọn kanna eya ti awon eniyan lowo ninu idaraya ki o si yorisi kan ni ilera igbesi aye, gbogbo eniyan ipe kan ni ilera oògùn nikan ni ibamu pẹlu olukuluku lọrun.

Àmúró multivitamin ipalemo: tiwqn

Ti igba Vitamin ese fun awọn akoko dáwọ lati wa ni isoro kan, nitori loni o le ti wa ni eliminated nipa ọna ti gbogbo multivitamin ipalemo, eyi ti wa ni ti a ti pinnu lati bojuto awọn ara ile defenses ati dena ọpọlọpọ awọn arun.

Yato si lati igba otutu-orisun omi akoko, awọn nilo fun wulo micronutrients le waye nigbati ti mu dara si ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, eru Afowoyi laala, lile ijoko eyọkan-onje, pẹlu kan wáyé ni ayika tabi Afefe ipo, fun pẹ imolara wahala. Àmúró multivitamin eka ninu awọn oniwe-be ni gbogbo awọn ibaraẹnisọrọ vitamin, tabi julọ ti wọn. Organic orisirisi agbo ogun ti ẹgbẹ B (B1, B2, B5, B6, B9, B12), A o si C, E, D, H ati PP je awọn ipilẹ arin ipalemo. P vitamin, awọn F ati K ni o wa ni pato aropo, ti o da lori awọn isoro jije koju pataki ano aipe. Awọn tiwqn tun ni multivitamin ipalemo ọlọrọ adalu ti o yatọ si awọn ohun alumọni: kalisiomu, magnẹsia, irin, ati potasiomu, iodine, irawọ owurọ, sinkii, chromium, selenium, ati ọpọlọpọ awọn miran, bi beere nipa ara kọọkan ọjọ.

Julọ ti Vitamin awọn afikun, gba ni awọn ipin "owo-didara"

Fun gbogboogbo support ti awọn ara ati awọn aseyori Ijakadi pẹlu kekere ségesège ni awọn nipa ikun ati ngba, aifọkanbalẹ eto (fun irritability tabi insomnia), ni o ṣẹ ti awọn majemu ti irun, ara ati eekanna o ni ṣiṣe lati lo awọn ti o dara ju multivitamin itaja funni nipasẹ elegbogi ilé: "Centrum", "Gerimaks", "Alphabet Classic" ati "Olona-taabu."

Wọnyi oloro ko ba yanju awọn isoro pataki, ṣugbọn ran teramo awọn ara ki o le koju arun na. Ni awọn nla ti kan pato arun nilo lati ri dokita, on o si nominate ohun yẹ apapo ti vitamin ati awọn ohun alumọni ti yoo jẹ ti o dara ju ninu ọran rẹ.

"Centrum": apejuwe, tiwqn

Ijẹun afikun si a ounje ration "Centrum" oriširiši multivitamins ni apapo pẹlu wa kakiri eroja. Apẹrẹ oògùn fun igba lọfẹ ti hypovitaminosis, yoo han ni a ni alebu awọn ati ki o aipin onje, ni isodi lẹhin kan gun itọju pẹlu egboogi ati ki o jẹ tun dara fun awọn idena ti awọn agbalagba Vitamin ati erupe ese. Kini ohun miiran ni o dara "Centrum"? Multivitamin ofin kalisiomu ti iṣelọpọ, irawọ owurọ, lowo ninu awọn ilana ti ile egungun ninu awọn ti iṣelọpọ ti fats, awọn ọlọjẹ ati carbohydrates. Awọn tiwqn ti awọn oògùn bayi micronutrients: A, E, C, vitamin Ẹgbẹ B (B1, B2, B6, B12, niacinamide (B3), biotin (B7)). Ninu awọn ohun alumọni "Centrum" ni anfani lati fi ranse wa oni: kalisiomu, irin, irawọ owurọ, sinkii, magnẹsia, Ejò, iodine, manganese, potasiomu, molybdenum, selenium, nickel, tin, ohun alumọni ati awọn vanadium. Ti contraindications tita sọ nikan hypersensitivity si awọn ẹni kọọkan irinše ti awọn igbaradi.

"Centrum": agbeyewo, ero ati awọn comments

Eleyi gbajumo multivitamin eka esi gba ti overwhelmingly rere. Lẹhin awọn lilo (1 tabulẹti fun ọjọ kan), lẹhin nipa osu kan, alaisan royin ki nwọn ki o to awọn iṣẹ ti ara ti, ro kan gbaradi ti agbara, ọpọlọpọ so "Centrum" magbowo idaraya ikẹkọ, sugbon laisi eyikeyi pataki wahala. RÍ awọn olumulo ti Vitamin-ni erupe ile itaja woye awọn ibajọra ti awọn oògùn pẹlu kan mọ Bud "Vitrum", sugbon nibẹ ni o wa orisirisi. Fun awon ti o fẹ lati teramo awọn ara, elere, nutritionists ati gbogbo awon ti o ti wa ni wiwo won ilera, o ti wa ni niyanju lati "Centrum" bi awọn julọ iwontunwonsi ati ki o munadoko ṣeto.

"Herbalife": awọn Aleebu ati awọn nikan odi

Multivitamin "Herbalife" iranlọwọ lati bùkún awọn ara pẹlu kan iwontunwonsi ṣeto ti awọn eroja. O oriširiši - 12 vitamin (jade ninu 13 ni mo lati Imọ) ati 11 awọn ohun alumọni. Ni awọn onje afikun ti awọn anfani ti micronutrients ni o wa: A, C, E ati D, Beta carotene, riboflavin, thiamine, niacin, biotin, pyridoxine (B6) ati cyanocobalamin (B12), pantothenic acid (B5), para-aminobenzoic acid eyi ti o wa ni ko nikan teramo awọn ara, sugbon tun mu wọn ipa nipa sere pelu pẹlu kọọkan miiran. Awọn ni erupe ile tiwqn "Herbalife" pẹlu irin, irawọ owurọ, kalisiomu, magnẹsia, iodine, Ejò, manganese, chromium, selenium, potasiomu ati sinkii. Afikun ohun ti, ti ijẹun awọn afikun "Multivitamin" lati "gerbalayf" idarato mọkanla egboigi eroja: Echinacea, dudu Sesame, Atalẹ, fennel awọn irugbin, dudu Wolinoti, Hawthorn, Asian Munga ewa, diẹ nla, eweko nini antiinflammatory igbese. Yi eka ti a ṣe fun awọn agbalagba ati omode lori 14 years. Multivitamin igbaradi "Herbalife" mina rere comments lati onra, sugbon awon eniyan tun ayeye awọn oniwe-drawback - ju leri.

Ohun ti vitamin ni o wa ti aipe fun awọn ọkunrin ara?

Nitori awọn orisirisi ti ati akọ ati abo body orileede, awọn ni okun ibalopo nilo lati mu awọn ti yẹ ti awọn wa kakiri eroja lati se atileyin fun awọn idagbasoke ti awọn isan, mu ere ije išẹ, normalize homonu gbóògì. Ọpọlọpọ awọn ọkunrin loni gbagbo pe awọn ti o dara ju multivitamin eka fun wọn - o ni Opti-Awọn ọkunrin, ti ṣelọpọ nipasẹ awọn US elegbogi ile iṣẹ Nutrition. Agbeyewo ti yi storehouse ti pataki Organic oludoti ni o wa ni gbogbo aye mú inú. Deede agbara ti mẹta wàláà fun ọjọ kan lẹhin ounjẹ pese awọn ọkunrin ara pẹlu gbogbo awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, lai ti aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ipele. Kan kapusulu (tabulẹti) agbese ni 75 US anfani ti eroja: 8 amino acids (pẹlu BCAA, glutamine ati arginine, igbega si isan idagbasoke), 4 henensiamu (imudarasi lẹsẹsẹ ati gbigba ti awọn eroja olutọsọna), 28 eso, Ewebe ati tona concentrates. Opti-eka fun awọn ọkunrin dipo ti 25 vitamin ati awọn ohun alumọni. Lara elere idaraya ati awọn eniyan pẹlu ti nṣiṣe lọwọ lifestyles, oògùn Opti-Awọn ọkunrin, adajo nipa awọn agbeyewo, o ti wa ni kà awọn ti o dara ju, bi orisun kan ti awọn ibaraẹnisọrọ vitamin ati awọn ohun alumọni.

Ọkunrin ẹka "40 plus"

Pẹlu ọjọ ori (lẹhin 40-45 years) nilo pataki kan multivitamin eka fun awọn ọkunrin, se awọn ma eto, stimulates amuaradagba kolaginni, alagbeka respiration ati atẹgun ekunrere ti gbogbo oni-iye. Ọkan ninu awọn julọ gbajumo awọn ọja, pese awọn esi ni "Activin". Ti pataki multivitamin itaja enia "ogoji-plus" ẹka onisegun so "Artum" - a oògùn tí sipo awọn iṣẹ ti awọn itọ ẹṣẹ, bi daradara bi "Ursul" idasi si ilọsiwaju ti awọn iṣẹ ti awọn genitourinary eto.